我服用雌激素很久了看得出来我是男生吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-23 13:16 标签： 男士刚开始服用雌激素的感受

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　　中国首批注册营养师

　　「男孩子要少喝豆浆，不然容易变娘。」

　　这句传言也不是一天两天了，上大学的时候就有男同学因为这个拒绝喝豆浆……

　　事实上，喝豆浆和吃大豆食品，根本不会变大胸，也不会变娘。

　　你想想啊，如果喝豆浆和吃大豆制品有效果的话，那丰胸的外科手术也就没有必要存在了，毕竟天天喝豆浆就好了啊。

　　图片来源：站酷海洛

　　大豆异黄酮有「类雌激素」效应

　　为什么传言说大豆制品和豆浆会让人变娘？

　　是因为误解了大豆异黄酮。

　　大豆类制品中的异黄酮，具有一定的弱雌激素效应，这一点是没错的。大豆异黄酮的化学结构与 17β - 雌二醇的化学结构类似，在人体内可以与雌激素受体结合，从而发挥类雌激素和调控内源雌激素的作用，也被称为植物雌激素。

　　大豆异黄酮被称为「选择性」雌激素受体调节剂，这是它最有价值的一点。

　　什么意思呢？大豆异黄酮作为类雌激素具有双向调节作用。

　　大豆异黄酮有双向调节作用

　　大豆异黄酮的双向调节作用有两个方面：

　　当人体体内内源性的雌激素水平比较低时，比如绝经期女性，大豆异黄酮呈现雌激素效应，辅助调整雌激素水平上升。

　　当人体体内内源性雌激素水平比较高的时候，大豆异黄酮可以预先和体内雌激素受体结合，从而减少雌激素和人体的结合能力，表现为「抗雌激素」能力。

　　也正是因为这个特点，大豆异黄酮可以有效改善围绝经期女性的综合征，减少潮热的发作频率。

　　对于男性来说，喝了豆浆或吃了豆制品，也并不会让雌激素水平无限制上升，大豆异黄酮的双向调节作用，也不会出现让身体出现「变娘」等情况。

　　另外，大豆异黄酮还可以改善绝经期后的骨质疏松和降低乳腺癌发病率。

　　但需要注意的是，我们推荐的是来自于大豆制品中的大豆异黄酮，而不是来自于保健食品和营养补充剂中额外添加和提取的大豆异黄酮。

　　日本劳动厚生省，美国 FDA 等都不推荐居民额外补充大豆异黄酮，孕妇和婴幼儿也不推荐摄入含有大豆异黄酮的保健食品。

　　不会影响男性生殖激素浓度

　　男性长期喝豆浆及吃大豆食品，真的不用担心会雌性激素过多吗？

　　上面的解释，可能还不足以完全打消疑虑，其实学术界也有过相关研究。

　　2010 年的一篇 META 分析显示，不论年龄如何，大豆蛋白和异黄酮都不会影响男性的生殖激素浓度。

　　另外，目前一般城乡居民标准每人每天大豆及其制品的量仅为

　　3月上旬，有新闻报道称，美国相关研究人员发现常用除草剂“阿特拉津”会令雄蛙变性为雌蛙。这个消息不禁会使人联想到：人类中的男性是否也会出现因环境改变而改变性别 。现如今报道的不孕不育现象越来越多，而且男性占多数，是否也是男性弱化乃至消亡的开端？

　　雌雄激素失衡会导致男生女相

　　上海一家医院生殖医学中心的逯医生认为，如果男性体内的雌激素受到干扰，并使其体内的雄激素减少 ，男性的性别模糊，是完全有可能的事。

　　男性体内也有雌激素。其中活性最高的当属雌二醇，一个成年男子每天可制造出30～40微克雌二醇。那么，雌激素对于男人又有何用呢？逯医生分析说，男性体内的雌激素可以完善男性大脑功能使男性大脑发育平衡，较少出现情绪波动现象，能增进语言、记忆能力等。

　　“但是，如果男性体内的雌激素因各种原因而超量了，男性就会‘女性化’了。”比如，泰国的人妖，服用女性激素药十多年之后，男性生理特征便逐渐萎缩，胡子及体毛不生长。男性阳具变得又短又小，皮肤变得细腻、有光泽。臀部、胸部很发达，富有弹性，比普通女性还高耸、挺拔、浑圆。当然，这种自我男性毁灭式的做法只是极端的个例。但是，谁也不可否认，现实生活中，“男性女性化”的人正越来越多。

　　大概是在2008年左右，日本作家深泽真纪笔下出现了“食草男”一词。之后，日本牛久保惠出版了《“食草男”正在改变日本》一书。在他的笔下，有一种男人年轻而温和，其最大的识别标志是他们对性爱和异性的态度：不会积极去追求恋爱或性爱！反而喜欢保持不瘟不火的步调和女孩子在一起，对性可有可无。这种食草男，很显然就是其体内的雌激素有一定程度的超标，因此才缺少“进攻性”，并隐约地表现出某些女性的特征。

　　那么，他们体内的雌激素为何会超标呢？排除了人为服用雌激素的原因，还有什么途径让他们体内的雌激素水平上升呢？比如除草剂阿特拉津会导致雄蛙变雌蛙，那是否也会导致男人变女人？

　　什么让男人变得女性化

　　逯医生告诉记者，外来雌激素的干扰有可能从男孩胚胎时期就开始了。

　　比如，女性在怀孕8～24周期间，接触到一种类似女性雌激素的化学物——邻苯二甲酸盐，就对男性胚胎的性别正常发育产生了危机。虽然塑料行业坚称邻苯二甲酸盐很安全，但欧盟已禁止化妆品、出牙嚼环和儿童玩具使用多种邻苯二甲酸盐。然而孕妇仍会接触到邻苯二甲酸盐，因为这种化学物被用来软化家用物品如塑料家具、鞋子、PVC地板和浴帘的塑料。它们还能从塑料袋渗透到食品和饮品中。

　　目前国外的专家已经证实，这种化学物质对女孩没有影响。但对男孩来说，他们出生后，与其他孕期母亲没有接触该物质的男孩相比，体内邻苯二甲酸盐含量较高的男孩玩汽车、火车和枪或者是参加打斗游戏更少 。也就是说，这种物质会使男胎的睾丸激素减少 ，这会改变他们的大脑发育和男性生殖器功能。

　　干扰二：准妈妈的化妆品

　　此外，母亲怀孕时，使用的化妆品中也含有雌激素。化妆品的使用目的就是为了让女性的皮肤更加光滑，减少皱纹、暗疮等。这些雌激素通过母体吸收后，再通过胎盘被胎儿吸收，势必会干扰男胎体内的雄性激素生成。

　　干扰三：许多补品中也有雌激素

　　而当男孩子呱呱坠地后，他们就不得不面对着一种全新的雌激素，即环境雌激素。四川大学华西公共卫生学院的王老师告诉记者，这是指我们的生存环境中某些必需的物质中所包含的雌激素。

　　比如我们的一日三餐。随着生活水平的提高，饮食上的文章越来越多，感冒了炖点冬虫雪蛤补补，便秘了调点蜂蜜润润……

　　养殖者为了提高产量，缩短生长期，往往给养殖品投食雌激素。黄鳝条条都如黄瓜粗细，鸡鸭鹅都大腹便便，“丰满”得很，如果进食了这些养殖品后，人体内的雌激素水平不增加才怪。

　　此外，汽车的大量使用，也对男性的“男子汉”气概产生影响。经过大量的研究，发现汽油燃烧汽车尾气在31.25mL/mL剂量时检出雌激素活性。它们被吸入人体内，也会干扰雄性激素。

　　干扰六：不健康的生活方式

　　除此之外，生活方式的改变，也让男性逐渐“女性化”：上下有电梯、出入有汽车，很多体力活也逐渐由机器替代。“换句话说，现代的男人四肢活动越来越少 ，结果肌肉越来越少而脂肪越来越多。而脂肪是雌激素生成的保证，其组织具有将雄激素转换为雌激素的能力，使得男性体内的雄激素减少 ，而雌激素相对增多。所以，那些大腹便便的男人，他们的胸前凸起，双臀丰满，十分女性化。”王老师说，“现在的新闻报道说男性不孕不育的越来越多，这和环境有关，实际上，都是环境雌激素化的缘故。”据《现代快报》 （来源：半岛网-城市信报） [编辑: 李敏娜]

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