抽烟多了会头疼吗？要怎样缓解怎么治疗最有效？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-08 00:50 标签： 抽烟猛了想吐怎么缓解

有时候偏头疼，但一抽根烟，就好些了

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

有时候偏头疼，但一抽根烟，就好些了

请问是怎么回事，头疼一个星期了，一头疼的时候就抽烟，感觉就不疼了

温馨提示：因无法面诊，医生建议及药品推荐仅供参考

问题分析： 你好，这情况很可能是偏头痛的，偏头痛是最重要和常见的为血管性头痛，
一般可吃些或。建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用药物，不要熬夜。

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神经性头痛的发生多与作息时间、脑力劳动息息相关，发作时表现为胀痛、钝痛、刺痛，或有麻木感，严重影响了人们的日常生活、学习和工作，危及到了人的身体健康和睡眠质量。那么神经性头痛具体表现有哪些？是怎么造成的呢？

神经性头疼往往是双侧的太阳穴、后脑勺、肩颈等部位有压迫感或沉重感，就是人们常说的“发紧”，像戴了一顶不合适的帽子一样。

严重一点的患者甚至会波及到肩颈部，会出现肩膀发酸等的一些症状。

患者常常会伴随着失眠、焦虑、紧张甚至是抑郁等症状。

神经性头痛发病期缓慢，几个月或是几年才会显现出来，通常是与人们的作息规律、过度劳累息息相关。

熬夜、失眠是导致神经性头痛的一大诱因。经常熬夜会导致睡眠不足，大脑得不到充分的休息，长此以往就会引发一系列的健康问题。

头痛发作时患者卧床休息能够得到一定的缓解。因此，神经性头痛患者应该避免熬夜和失眠，作息规律、早睡早起、保证睡眠质量。

神经性头痛患者常常会因为工作、学习或者生活压力过大，从而使自己的神经长期处于高度紧张的状态。大脑神经得不到放松就会引发头痛。

所以患者平时要保持心情舒畅，学会舒缓压力和自我放松，注意劳逸结合，避免情绪波动和长时间的紧张。建议平时多听听轻音乐，看看喜剧片、相声、综艺等用于缓解生活中的压力。

随着压力的不断增加，不少人会选择用抽烟、饮酒、暴饮暴食来缓解生活或是工作上的压力。而长期大量饮酒、抽烟和大吃大喝都会导致神经性头痛，还会引发胃肠功能的紊乱。

所以饮食宜荤素搭配，有营养、易消化，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，减少食用盐的摄入，戒烟酒。

神经性头痛无规律性，部位也不固定，通常是由于病人的大脑长期处于高度紧张和疲劳状态，使大脑皮层的兴奋和抑制功能失调而引起，导致出现失眠、记忆力下降等一系列的神经、精神症状。

所以如果发现自己头疼持续周期较长，一定要及时就医看诊，以免错过最佳诊疗时间。

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