手艺会减少体重吗?会不会消瘦?

和我太像了!我162 这两年最重134最轻104.现在118左右!!!我都怀疑这是我梦游写的了

下一世`做个无关痛痒的妖精
5月 目标57 实际57.4 很接近啦~安慰自己一下
6月 目标55 毕业季~赶紧瘦下来吧

和楼主好像啊……我162,59kg 但是,从没瘦下来过 主要是没什么毅力,总是坚持不下来 学习楼主开个帖子记录依稀啊,会不会好一点呢

★循序渐进,一口吃不成胖子,所以我知道一下子瘦下来也是不可能的……每天坚持运动,不管多少,哪怕是一点点也是好的!体检之后,要听医生的话,多运动多喝水!运动已经不单单是为了减肥,身体健康更重要!!!
【每日必做】运动1小时,骑车、走路、跳操、跳绳,自己选吧……其他的写的太好做不到都是骗人的,先从自己能做到的开始……坚持!

之前在天涯减肥 成功的减了30斤 一开始我134斤 后来减到了104斤 因为不掉称了 我就不再继续了 

后来恢复饮食什么的  体重就长起来了些  再后来吗 种种原因吧  现在就116了 长了12斤呢

再用之前的方法 发现减不下去了  减一些 体重就不动了

蛮早就注册薄荷了 但是一直没有利用起来 

因为一直不甘心做个胖子  所以现在要重新跟脂肪做斗争!

我身高160  体重今早没称 但是应该是58

有没有姐妹跟我差不多的 

我也会每天记录自己的饮食 


一年都没有怎么减肥了~~~

其实一直保持还不错~~~

可是暑假时狂长了~~~

要加油了~~~最近爱上做菜~~~动不动看美食帖子~~~

不过我做了给爸爸妈妈吃~~味道很美了

我也喜欢做菜 但是我懒  只是想想  哈哈 不过我貌似遗传了我爸妈的手艺  做什么就像些什么~

姐妹们互相提醒~互相加油咯~~集体力量还是大滴~~~影响力也是最大滴

你多少高?多少斤?用什么方法 介绍一下下

和我太像了!我162 这两年最重134最轻104.现在118左右!!!我都怀疑这是我梦游写的了

哈哈哈 不过你梦游的时候个子矮了2厘米~一起加油啊~

和楼主好像啊……我162,59kg 但是,从没瘦下来过 主要是没什么毅力,总是坚持不下来 学习楼主开个帖子记录依稀啊,会不会好一点呢

对我来说 写帖子写日记比较管用  你要想想 帖子里很多跟着你的姐妹呢  大家一起减 要是你一下子松懈了 岂不是搞得气氛也不好了?没准就坚持下来了

之前在天涯减肥 成功的减了30斤 一开始我134斤 后来减到了104斤 因为不掉称了 我就不再继续了 

后来恢复饮食什么的  体重就长起来了些  再后来吗 种种原因吧  现在就116了 长了12斤呢

再用之前的方法 发现减不下去了  减一些 体重就不动了

蛮早就注册薄荷了 但是一直没有利用起来 

因为一直不甘心做个胖子  所以现在要重新跟脂肪做斗争!

我身高160  体重今早没称 但是应该是58

有没有姐妹跟我差不多的 

我也会每天记录自己的饮食 


我现在58.1哦,跟你很接近

比我还瘦一斤呢!加油!

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  第一章 赵家有子名凤声   

  赵氏连城璧,由来天下传。

  在离京城不足五百公里的武云市,除去引以为傲的三千年璀璨历史,还有长期占据全国榜首的PM2.5,就没有什么值得全国其他百姓可以熟知的信息了。

  市中心有条狭长的老街,和附近高耸入云的的建筑群相比,这条老街像是站在青春气息浓郁年轻人中苟延残喘的鳏寡老者,既碍眼,又显得有那么点不合群。

  老街名叫桃园街,建于上世纪50年代初期,是建国后本市较早的住宅区,全街都是低矮的平房,每家每户都带有一个小小的院落,在寸土寸金的市中心,可谓是奢华至极。

  在老街最南边,是精明的市民利用便利盖起的门面房,租赁出去可以增加些收入,每间商铺都不大,只有十几平方,顶多可以做些衣帽和小吃店的生意。

  九月底,秋老虎还未离去,燥热难耐。

  有间小卖部挤在繁华热闹的门市中间,颇为扎眼,老板坐在门口的矮凳上,嘴里叼着根几块钱一包的红云,并未点燃,眼睛直勾勾望着穿梭在马路中衣着暴露的年轻女孩,一眨不眨。

  老板名叫赵凤声,桃园街里土生土长的80后,由于声和生发音上没有本质区别,老一辈的人都称呼他生子,小点的人则喊他生哥,除去公安局户籍科和火车站售票处会关注两字有何不同,几乎没人在意他名字里是哪个声。

  赵凤声是个痞子,很地道的痞子,街里上岁数的老人几乎都见过他干过架,在派出所吃饭次数比在家都多,所幸人品还不错,没有过欺男霸女的恶迹,算是个人不犯我我不犯人,人若犯我我必砍人的狠角色。

  老街对面,以前是同样破旧的国棉一厂,但是前几年摇身一变,成为混凝土精心浇筑的明珠花园,即便是在拥有450平方公里的武云市,也能算得上是高档社区。

  里面大部分是回迁户和身家超百万的小康人群,还有不少只豢养在笼中的金丝雀。一到夜晚,各式各样的豪车都会停驻在小区前,接走里面的莺莺燕燕,百花齐放,炫异争奇,为附近增添了不少旖旎色彩。

  随着高跟鞋踩在地面上清脆声响,一位扭着婀娜身姿的女郎走出明珠花园大门。

  漆黑如墨的波浪长发,白色衬衫,将美妙臀部包裹极严的短裙,再配上将脸庞遮盖大半的Gucci墨镜,使得女郎全身上下,都散发着能让男性荷尔蒙激素快速分泌的妖艳味道。

  可能是察觉到街对面男子的贪婪目光,女郎抬了抬头,二十多年的阅人经历,让她迅速分辨出对方是否能成为自己的座上宾。

  蓬乱的长发和胡子拉渣脸庞,判断不出真实年龄,杂牌T恤衫,B版的驴牌人字拖,全身上下加起来恐怕都不超过一百块钱。除了露在外面古铜色的修长四肢有些看头,其余的直接被女郎忽略掉。

  在她二十五岁以后,就没有仔细端详过男人的脸。

  女郎迅速收回视线,望向街边等待自己许久的那辆奔驰E级豪华轿车,女郎露出妩媚一笑,包裹在黑色丝袜下的浑圆长腿,也不由得加快几分摇曳步伐。

  赵凤声翘起了二郎腿,继续欣赏着这幅美人献身前奏图。

  就在此时,一辆墨绿色的大块头越野车气势汹汹从西边驶来,夹杂着几分凶悍气焰,随着刺痛耳膜的刹车声响起,越野车收起横冲直撞的姿态,车身一顿,停在了小卖部前。

  驾驶室下来一位足有1米85的壮硕男子,类似于光头的短发,双臂都刻满狰狞刺青,脖子上挂着比栓狗链都要粗上几分的大金链子,再加上鼻孔向天的走路姿势,都彰显着他是位让普通市民惧怕的社会大哥。

  壮硕男子虽然是朝着赵凤声走去,但一步三回头,朝女郎露出毫不掩饰出垂涎神色,拇指和食指放在口中,吹了声嘹亮的流氓哨。

  女郎愕然抬头,打量了下壮硕男子的霸道越野车和身上不菲的佩饰,送去莞尔一笑,拨弄了下波浪长发,露出了晶莹剔透的钻石耳钉。

  壮硕男子回应一个提臀的动作,狂野而且下流,走到赵凤声身边,朝矮凳上一屁股坐下,抢过他手里不到四毛钱一根的红云香烟,拿出一根放在嘴中,兴致勃勃问道:“挺够劲,什么来路?”

  赵凤声将打火机点燃,递到壮硕男子身前,一本正经答道:“A座13楼东户,没见过她有老公,晚出晚归,应该没有正式工作。看皮肤不到30岁,身高1米68左右,胸围目测是34C,体重应该在105斤。接送她的男人不止一个,但每一辆车都不在40万以下,按照你的中东版霸道来看,应该机会挺大,当然,前提是需要砸个5万10万。”

  这就是两个兄弟之间离别三年后的第一次对话。

  壮硕男子是赵凤声光屁股长大的发小,和大多数80年代出生的人一样,名字中带有刚强明亮的主旋律,名叫靳军刚,多数人称呼他为大刚,也有人喊他刚子。为人跋扈张扬,养了不少小弟,在本市的道上也是有头有脸的人物。

  听完赵凤声精致入微的分析后,大刚点燃香烟,深深吸了一口,看到奔驰车里脑袋已经秃顶的老男人亲了下女郎脸蛋,邪恶一笑,转而轻叹道:“有点贵。”

  赵凤声不理会他的人生感悟,眯起眼,望见了霸道车副驾驶上略带稚嫩的脸庞,皱眉道:“你车上的小姑娘不到二十吧?”

  大刚摸了摸扎手的寸头,特意显摆道:“师范大学的学生,大二。”

  赵凤声骂骂咧咧道:“真他娘的畜生。”

  大刚满不在乎道:“家里没钱,也只能找个男人养着,我还算是个有情有义的好人,帮她交学费,还每个月给她3000,时不时给她买些衣服,这还不行?换成那些心如蛇蝎的家伙们,没准还让她出去卖,落在我手里,算不错了。”

  赵凤声显然对他的说辞不太同意,但也不知该如何反驳,看着霸道车副驾驶的女孩专心致志玩着手里新出的苹果手机,摇了摇头。

  “看看赵老板铺子里都有啥金贵东西。”大刚起身,走进了小卖部中。

  街上走来了三个青年,烫着奇形怪状的头发,胳膊上纹着各种图案,走路一晃三摇,从上到下都透着一股嚣张,看起来就像是不良份子。

  社会构建了不同层次的人群,也衍生出一种畸形行业——收保护费。

  三个年轻人就是刚刚踏入这个行业的雏鸟。

  每经过一户商铺,里面的老板都会走出来,笑意然然递出他们两张鲜红的人民币。这样恭谦的姿态显然让三位年轻人极为受用,不忘拍着老板的肩头回了几句场面话,像是领导正在对下属进行褒奖。

  没过多久,三人趾高气昂走到小卖部前面,领头的红毛青年稍微打量了下毫不起眼的赵凤声,仰着脑袋问道:“你是老板?”

  赵凤声扣了扣脚底板的泥,烟卷斜叼在嘴角,茫然答道:“昂。”

  红毛青年蹲下身,梗着脖子道:“交费了吗?”

  赵凤声挠了挠头:“是交工商管理费还是卫生费?”

  红毛青年瞧着他的傻模样,瞪起眼:“废话呢是不!”

  赵凤声一脸好奇,问道:“那是啥费?”

  红毛青年急了,眼前的抠脚大叔也太不上道了,真以为自个不会打人呢?于是露出凶相,大声喊道:“信不信抽你个王八蛋!”

  赵凤声诚惶诚恐缩了缩脖子,赶忙翻了翻格子裤衩旁边的兜,好不容易找到一张皱皱巴巴10块的纸币,递给红毛,堆起诚恳的笑脸:“不好意思,就这么多了。”

  红毛青年一巴掌将纸币打掉,愤恨道:“你他妈打发叫花子呢?一个月200!”

  赵凤声拍了拍裤衩两旁干瘪的兜,一脸委屈道:“刚开张,真的就这么多了。”

  红毛青年彻底怒了,指着赵凤声鼻子叫骂道:“再扯淡,老子把你摊子砸了!”

  赵凤声就差脱光了以证清白,一脸无辜:“真没了。”

  红毛急了,顺手抄起根木棍就向小卖部里冲去。

  可还没等他走上水泥砌成的台阶,里面伸出一条粗如房梁大腿,大脚丫子狠狠印在布满痘痕脸上!

  “卧槽,谁尼玛敢踹老子!”这一脚劲道十足,红毛青年足足飞出了有3米远,趴在地上鼻血长流,刚想爬起来准备指挥手下打人,就瞧见了那个壮硕身躯。

  “你个几把玩意的是谁老子?!”

  大刚的嗓音也如同身材一样彪悍,呵斥起来震耳欲聋。

  “刚……刚哥。”红发青年瞬间变得唯唯诺诺,显然认出了对方是道上声名远扬的大哥,把木棍赶忙扔在一旁,站在那里像个被老师从网吧抓到的三好学生。没办法,大刚在桃园街是名头响亮的大哥级人物,哪怕自己老大来了也得给人家低头认怂,而自己这种不入流的小混混,更加不是一个层次的人物。

  大刚脸色不善上前几步,一把揪住红毛青年的头发,爆喝道:“你们跟谁的?!”

  红毛青年不敢擦拭流到嘴边的血渍,战战兢兢答道:“跟…跟世杰哥的。”

  “世杰?”大刚泛起轻蔑神色,“回去跟他说,就说我大刚放出的话,再敢来这间小卖部收钱,老子踢爆他的蛋子儿!听到没!”

  红毛青年哆哆嗦嗦:“知……知道了,刚哥。”

  “妈的,连生哥的保护费都敢收,真是活腻歪了!”大刚又是一脚,将红毛踢到梧桐树下,瘦小的身躯和树干来了个亲密接触,震落了几片手掌大小的树叶。

  三个不到二十的小混混,望了望矮凳上的男子,充满诧异与茫然。他们已经跟着老大混了段日子,不是那种只动手不动脑子的愣头青,隐约间从大刚嘴里听出了一丝信息,好像这个坐在凳子上邋里邋遢的男人,也是和大刚同一级数的老混子?

  这也怪不得他们,毕竟出道的时间摆在那,没听过对方名号也实属正常。赵凤声,绰号“赵疯子”或者“生子”,十年前仅凭两把唐刀就砍翻一厂七少的猛人,对于不到二十岁的年轻人来说,太过遥远。

  三人见到大刚不再追究,向着赵凤声点头哈腰道歉后,灰头土脸跑了出去。

  大刚坐回矮凳上,愤懑道:“这帮兔崽子一茬不如一茬,又不能打,还他妈穷横,比起咱们那一伐可差远了。”

  赵凤声继续搓着脚底板,无所谓道:“混口饭吃的孩子而已,你这两脚下去,别把人家饭碗砸了。”

  大刚纳闷道:“呦呵,三年不见,赵疯子变成大善人了?别人说这话或许我还信上几分,你在我面前还装什么构建和谐社会的老好人,明明是吃肉的家伙,难道放进动物园关了几年,改吃素了?”

  像是觉得以前的行径有些荒唐,赵凤声讪讪一笑。

  大刚拿出从小卖部里顺来的苏烟,拆开后放到嘴中点燃两根,分给旁边的赵凤声一根。

  有点嫌弃的赵凤声后撤身子,撇了撇嘴:“没病吧?”

  大刚指了指裆下:“鸟有病,嘴没病。”

  赵凤声丢了一个嫌弃的白眼,还是将烟接了过来。

  大刚深吸一大口,吐出浓郁的烟雾,沉声问道:“生子,这三年,你去哪了?”

  当年悄无声息离开武云市的赵凤声默不作声,只是抽烟。

  大刚紧盯着赵凤声侧脸,觉得有些陌生,这张他看了差不多近三十年的脸庞,比起以前的阴柔暴戾,多了几分男人的厚重沧桑。这种味道,是经过岁月沉淀后累积形成,学不来,也装不像。

  大刚恍惚一下,认真问道:“到底去哪了?不能跟哥说说?”

  赵凤声弹了下烟灰:“真想知道?”

  大刚嗯了一声,期待着他给出最终答案。

  赵凤声似乎用了不少力气,才从口中轻轻跳出三个字:“巴格达。”

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