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有的人睡前不适合喝茶!茶都是有提神的作用!估计你是生活压力大,导致失眠!
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有的人睡前不适合喝茶!茶都是有提神的作用!估计你是生活压力大,导致失眠!建议去看下医生 记得采纳啊
因为茉莉花茶属于绿茶的再加工茶 就是说是属于绿茶的一类的 是用绿茶加茉莉花窨制而成的 这些茶叶里都含有咖啡因的 肯定会睡不着觉的 你全身轻飘飘的是因为你太缺觉了 先不要去医院了 你不要总想着睡不着 躺下看看书啊什么的 也是休息 时间长了就睡着了
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