如何怎样预防老年眼花花

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-08 22:21 标签： 怎样预防老年眼花

老年人往往下眼睑发生囊 状下垂，整个眼球轻度内陷，角膜的透明度减退，在角膜边缘出现半月形或轮状白色混浊带，即“老年环”。晶状体弹性减退，睫状体的调节能力同时下降，形成“老花眼”。

以下方法若长期坚持，对减轻和缓解各种原因引起的老年眼花有一定的作用。

　　酱醋羊肝将羊肝洗净切片，调以酱油、醋、料酒、姜爆炒。对中心性视网膜炎、视神经萎缩引起的花眼疗效尤佳。

　　红肝丸取红花10克，与250克猪肝共剁为泥，做成丸子蒸食。此方不仅能明目，而且对白内障术后眼中血丝，能起到活血化瘀的作用。

　　枸杞蛋枸杞子20克，与两个鸡蛋调匀蒸服。此方对老年眼花、多泪有效.

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老人眼花怎么办 食疗帮助您

来源：帮考网日期： 　　眼花是老人常遇到的毛病，老人眼花是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目导致，因而治疗以补肾养肝为主，专家同时还为眼花老人推荐了7则食疗方，供选用。

　　●将羊肝洗净切片，勾芡、素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。

　　●取红花10克，与250克猪肝共剁为泥，加芡粉少许，做成丸子蒸食。此方对肝阴虚兼瘀者适宜；对白内障手术后眼中血丝，可起到增进消散的作用。

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　　●取胡萝卜100克，粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒，再与粳米一起加水适量煮成稀粥，天天早晚食用。此粥若常常食用，持之以恒，还可防治高血压，增强老年人体质。[-hzh-]

　　●何首乌60克，粳米200克，大枣10枚（去核）。先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥，天天早晚食用。此粥适用于肝肾亏损导致眼花。

　　●取女贞子30克、枸杞子30克，粳米200克，冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时，然后去渣留汁，再将粳米、冰糖一起加入上述药汁中煎煮成粥，天天早晚食用。此粥适用于肝肾阴虚导致眼花。

　　●取黑豆100克，浮小麦50克，粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮，待黑豆煮开花后，去掉浮小麦渣，再加入粳米煮成粥，天天早晚食用。此粥滋补肝肾，可改善老人眼花症状。

佩戴花镜的同时，经常做眼保健操和远望。

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