矮着矮着就过十八了，不想一辈子这么矮下去。　　虽说天涯都是一米五配一米八，腿长110的，可真正个矮的才懂矮个的痛苦。　　要真让我长高十公分，少活十年我都乐意。　　知道天涯高人多，所以上来发帖求帮忙，大家快贡献出长高的好办法呀，让我能不拖天涯身高的后退。
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　　补钙　　
　　我十八岁之后还长个了，不过长得不多
　　我大学长了2CM。。。，还是没过160。。。。心都碎了　　
　　内增高　　
　　喝豆浆，侧踢，打坐。三个月长了一厘米。⊙▽⊙　　
　　大学毕业时只有172，现在长到176.
不吃大蒜，不吃味精，食盐量是普通人的五分之一。你试试。　　
　　我174，本来初一就168了，整个初中没长高，但高中打篮球，运动量超大，又长高很多，我发现只要我密集运动一段时间就会长高，所以现在我几乎不运动　　
　　艾灸身柱穴和上增高穴。要经年累月地坚持才有效。
　　@gothrock_tyh
09:23:35　　大学毕业时只有172，现在长到176. 不吃大蒜，不吃味精，食盐量是普通人的五分之一。你试试。 　　-----------------------------　　好的，不知道是什么原理，不过少吃调料对身体也好　　
　　@涨大宝
01:09:19　　@oli巴拉 　　本人女,从小就被人骂傻大个,结果26岁时又窜了一窜。　　-----------------------------　　怎么窜的，能告诉我不　　
　　@Mayceres
21:50:34　　我大学长了2CM。。。，还是没过160。。。。心都碎了 　　-----------------------------　　唉，你好歹还长了呀　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)成年人怎样可以再长高?
患者信息：女
病情描述：我现在19岁了，才153，我还想再涨高点。有什么好的办法么？？？
最佳回答百姓健康网53311位专家为您在线解答
病情分析：对于骨骺线没有闭合的人来说,只有自身脑垂体分泌的生长激素才是促使身高增长的惟一方法,通常人只有在晚上才分泌大量生长激素,所以请保证好睡眠,不要太晚睡,至少要保证23点到5点的深度睡眠,另外外界的任何东西,包括药物,器械,或其他什么都不能促使生长激素分泌,除非你的脑垂体长了瘤子,那是巨人症的病因.除生长激素的分泌是能够使身高增长的方法之外,减慢骨骺线闭合的速度,也是有效增高的方法,只有运动才能够减慢骨骺线闭合,比如跑步,跳高跳远,打蓝球,游泳,单杠等,除此之外,也要保证摄取均衡的营养等.如果你的骨骺线快要闭合了或者你患有生长激素缺乏症,那你可以选择注射人工合成的生长激素来增高,不过生长激素实在很贵,另外生长激素的分泌同时伴随的是骨骺线的闭合.
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病情分析：您好，每位患者的体质与病情不同所以治疗也不一样，患者可根据个人情况经专家确认有效的诊断之后，根据患者的病情选择安全、有效、价廉和易购的药物。才会取得治疗的最好效果。情况紧急时建议您及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害，祝您早日康复！
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病情分析：据科学研究表明，人的身高60%是由父母身高决定的，但后天因素也决定身高的40%。鉴于你目前已经19岁应抓紧时间应采用积极的办法，多进行体育锻炼，补充生长所需的各种营养，配合中医调理让肾脾胃三个脏腑功能相互统合，还是有机会增高的。可以尝试进行中医调理增高。通过中医疗法调理身体，将肾脾胃三个脏腑进行统合，均衡体内气血循环，促使丘脑垂体系统分泌内源性生长因子，刺激激活身体的骨骼结构，让骨头内的“海绵组织”不断分裂，增生生骨细胞拉长骨骼，从而到达增高的效果。
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病情分析：你好建议到医院做骨骺线检测其一般的17－19岁之间闭合如果没有愈合这是有增高的机会的平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物
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病情分析：你好建议到医院做骨骺线检测其一般的17－19岁之间闭合如果没有愈合这是有增高的机会的平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物
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病情分析：做物理牵引也能增加身高但得长期坚持做如蛙跳.单杠.双杠等杠上运动，在运动的同时增加肉类.禽蛋类和含骨胶原蛋白食品，
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病情分析：你好，一般后期可以加强营养，补充必需的营养物质，加强锻炼和多参加针对性的运动，对身体的发育有帮助的。
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病情分析：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
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病情分析：与身高相关的有两个因素，一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面。一般在青春期过后就不太有增高的潜力了。生活中能做的就是保证营养，增加钙质的摄入及吸收，保证睡眠，适量的增加体育锻炼。这些都有利于长身高。但不会说很快，要有一定的耐心。
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病情分析：你好，，可能是比较难，这种情况临床可以骨垢线检查试试，也是很重要，一般也是建议顺其自然为主的。
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病情分析：建议你先做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊。
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飘絮尽，近黄昏女
24岁提问时间：
病情描述：免疫性不孕如何治疗最好我自己有免疫性不孕的毛病，自己打算去医院里面治疗试试看，这个疾病怎么治最好呢免疫性不孕如何治疗最好
医生建议：你好，免疫性不孕,是指患者排卵及生殖道功能正常,无致病因素发现,配偶精液常规检查在正常范围,但有抗生育免疫证据存在;是由于生殖系统抗原的自身免疫或同种免疫引起.近年对免疫因素的研究,认为主要有抗精子和抗卵透明带两种免疫性不孕,由于目前对后者的研究尚少,故临床所指的免疫性不孕多半指的是抗精子免疫性不孕.。导致免疫性不孕的原因有很多是需要患者及时去医院里面治疗，明确是什么样的原因形成免疫性不孕，针对治疗才可能让女性怀孕的。
爷继续嚣张女
32岁提问时间：
病情描述：治疗输卵管堵塞的方法哪个好结婚2年了。性生活一直正常，也在备孕期间，就是怀不上，到医院检查了，说是输卵管堵住了，治疗输卵管堵塞哪家医院好治疗输卵管堵塞的方法哪个好
医生建议：你好，治疗输卵管堵塞的方法哪个好输卵管堵塞常因流产、引产、剖腹产、产后感染、阑尾炎、取放节育环、结核病、长期阴道出血、不洁性交、盆腔感染、输卵管子宫内膜异位症等引起输卵管管壁粘连，充血，水肿而致输卵管堵塞，导致精子与卵子不能结合，最终导致不孕症。了解了输卵管堵塞的原因后，平时只要主要保养就能较好避免，如已不慎患病，建议你到正规专业不孕不育医院在医生指导下针对性检查确定病因后对症治疗，祝你健康。您好，治疗不孕不育的方法有很多，最好是科学快速怀孕，建议对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。还要保良好的心态，不要过度紧张。祝早日康复!
涵沫筱汐男
26岁提问时间：
病情描述：精索静脉曲张治疗方法
医生建议：精索静脉曲张多发生在左侧，极个别人发生在右侧。多表现为睾丸内蚯蚓状团块，个别人会出现疼痛，下坠感等不适，此病容易引起男性不育。。建议您到医院做下彩超检查，看一下曲张的程度，较轻的话，不需要处理。如果较重的话，需要手术治疗。
yjc900122男
32岁提问时间：
病情描述：郑州治输卵管积水的医院哪家好已婚怀孕过一次但是流产了，做过人流后到现在一年也没有在怀孕，上次检查医生说是输卵管有积水不好怀孕郑州治输卵管积水的医院哪家好
医生建议：你好，输卵管积水是因为输卵管有炎症引起的输卵管内积水，如果不及时治疗可能会引起输卵管粘连或堵塞，导致不孕。郑州治输卵管积水的医院哪家好？输卵管积水是可以治疗的的，但是要看你输卵管积水的多少与部位来选择治疗的方案。针对治疗才能达到理想治疗效果
38岁提问时间：
病情描述：排卵障碍应该怎样治疗在09年曾有过宫外孕，在监测排卵期间,发现排卵障碍,排卵障碍应该怎样治疗?我现想生个孩子,是否有没有机会?请问排卵障碍应该怎样治疗
医生建议：排卵障碍的影响怀孕的，需要先明确病因，在对症治疗，造成排卵障碍的因素有：中枢神经系统性无排卵;下丘脑性无排卵;垂体性无排卵;卵巢性无排卵;多囊卵巢综合征;卵泡黄素化不破裂综合征;其它：性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺、肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病等均可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍。临床引起排卵障碍的原因较多如：下丘脑病变、垂体病变、先天性卵巢发育异常、卵巢早衰、多囊卵巢、卵泡黄素化、甲状腺功能异常等等.建议先进一步检查明确病因，针对性治疗。人成年以后身体不再长高，原因是()_事业单位招聘网
当前位置：&>&
人成年以后身体不再长高，原因是()。
A.软骨层骨化成骨
B.红骨髓变成黄骨髓
C.成骨细胞不再分裂
D.生长激素不再分泌
参考答案：A【解析】在儿童少年期，长骨的两端与骨干之间有软骨层。由于软骨层能不断地产生新的骨细胞，因此骨能长长，人的身体也就长高了。在成年以后，软骨层骨化成骨，长骨就不再长长了，所以身体也不再长高了。故本题正确答案为A。
无相关信息
全国各省事业单位招聘网导航成年后还能长高高？只要你满足这两个条件！
试问哪个人对自己的身高没有遗憾和怨念？再高个1、2、3、4、5cm就好了...都说二十三还能蹿一蹿，我都二十五了，不仅没蹿，好像还矮了一公分！(╯‵□′)╯︵┻━┻成年之后还有长高希望吗？再喝奶、补钙、运动还有用吗？
到了23，身高还能蹿一蹿？
骨骺线完全闭合，就很难长高了
只要骨骺线闭合，就说明我们的长骨（四肢里的骨头）已经停止生长，已经失去了自然长高的能力。
但是，每个人骨骺线闭合的时间都不一样，有的人闭合得早，在16~18岁就闭合了，有的人闭合得晚，在19~24岁才闭合。只要去医院拍个X光片，医生就能帮你判定出你的骨骺线到底有没有闭合，还有没有长高的可能。
所以，成年了也不要灰心，说不定你就是那个闭合得晚，还能再蹿一蹿的人呢？
成年后狂喝牛奶，还能长高吗？
比起长高，更会让你长胖
牛奶里的钙含量的确非常高，而且以脂溶性钙为主，很容易被人体吸收；除此之外，牛奶里氨基酸种类特别丰富，能够满足我们对于蛋白质的需求。
但人每天对钙吸收量是一定的，狂喝牛奶会导致热量摄入过多，还没等长高，倒是会先长胖。而且，有些乳糖不耐受的人喝了牛奶后，反而会造成腹胀、腹泻。
想通过喝牛奶补充钙、蛋白质的话，可以每天喝350～500毫升，最多也不要超过1000毫升。
补充钙、维生素D呢？
生长激素不够，补钙也没用…
长高就像是盖高楼，钙就像是我们盖高楼用的砖，而生长激素，就像是楼的设计图纸。
只有在生长激素充足，骨骼需要生长的时候，补钙才能帮你长高。在没有设计图（生长激素）的情况下，砖（钙）只能堆在一块儿（让骨头的密度增大），成不了房子。
练瑜伽纠正“脊柱侧弯”，能长高？
如果是肌肉导致的，可能管用…
练瑜伽能放松肌肉，能够纠正“脊柱两侧肌肉发展不平衡”导致的脊柱侧弯；但是对于遗传因素导致的脊柱侧弯，或者是脊柱两侧生长速度不平衡导致的脊柱侧弯，瑜伽就无能为力了。
吃增高药、穿增高鞋……
都不能让你长高
有很多商家号称自己的增高药是“国外最新生长素”，可生长素是处方用药，是不允许做广告的，这些广告里的都是虚假产品；还有些增高鞋，说是脚下能发射脉冲，让人长高，就更不靠谱了。
希望大家擦亮眼睛，不要为了长高盲目地买一些三无产品，反而有损健康。
真的想确定自己是否还能长高，最好去医院做骨龄测试，看看骨骺线是否闭合，在医生的指导下安全地增高吧。
骨骺线已经闭合了也不要丧气，虽然没长到理想的身高，可是咱们脸长得好看就够了，不是吗？（笔芯）
邹大夫是南方医科大学临床医学八年制博士，美国南加州大学Keck医学院博士后，任中国微循环学会糖尿病与微循环专业委员会青年委员，广东省医师协会内分泌科医师分会秘书，发表国内外论文13篇擅长糖尿病，甲状腺相关疾病，痛风等。
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今日搜狐热点人的身高一般在多少岁定型？ 如果还能长高要怎么做？
作为大龄青年，你是不是对长腿欧巴羡慕得不得了。很想成为高富帅，但在起跑线你就输了，富和帅都可以努力一下下，或许能做到。但成年后，骨架已然定型，还会有可能长高吗？如果小编告诉你，如果努力一下下，或许还能迎来长高的第二春~你愿意试一试吗？骨骼的生长是有限期的。有研究指出，正常人的骨骼一般可以生长到21周岁左右，也有较少部分的人直到25、26周岁都可以继续生长。但是一旦骨架定型下来，骨骼生长的大门关闭，那就意味着身高不会再增长了。　　-　　长骨的长度决定了我们的身高长骨分布在人体的四肢，长骨体也叫骨干，在骨头两端膨大的地方叫做骺（hóu）,骨干和骺相邻的部分叫做干骺端。在你还是小鲜肉的时候，干骺端和骺之间还有一块骺软骨，也叫骺板。骨干增长就是因为有骺软骨细胞的分裂繁殖和骨化。当骨干和骺骨化（骨骺线）融合在一起时，人就不再长高了。所以想要再长高，你首先得去医院检查一下，在骨骺线还没完全闭合前，长高还是有机会滴~如果你的骨骺线还没有消失，那就赶紧抓紧机会把你身体这幢大楼建的更高吧~如果还能长高要怎么做？1、基因天注定，后天靠打拼。姚明2米26，他女儿3岁就已经1米多了，这说明什么？基因的重要性啊！身材高矮很大程度上受遗传的因素影响。你没有这么好的遗传基因？好吧，不打击你啦！认真做到后面提到的吧~2、科学的饮食。这你能做到吧？！多吃有助于长高的食物，鸡蛋和牛奶一定少不了啦！高蛋白质食物可以刺激生长激素的分泌，钙则能增强骨骼，增加骨密度。还要养成吃早餐的好习惯，少吃油炸食品和快餐哦~3、充足的睡眠。这可是长高必不可少的条件。因为人在熟睡后，生长激素会明显增加。生长激素分泌不够当然就长不高啦！所以，骚年，少撸点游戏，早点睡觉吧~4、旋转跳跃不停歇。有事没事，闲着就多蹦&#36342;，多做运动。特别是跳跃类、伸展类的，例如：跳远、篮球、引体向上、游泳等。运动前后一定要做拉伸，避免在运动中受伤。5、千万不要轻易去尝试一些增高药。那是在叫你交点智商税，好吗？！6、不！要！驼！背！注意端正坐姿、站姿……拯救停止长高的大龄青年！如果你骨骺线已经闭合，请不要失去信心。做到以下几点，你还是有机会看起来"身高2米，腿长1米8"滴~1、不要长胖。胖会给人臃肿的视觉效果，直接1米8的大高个也能看起来只有1米7。在视觉上，发胖有让身高缩水的神奇功效。2、多做运动。特别是拉伸运动。女生多做瑜伽等拉伸的运动，让双腿变细变直，分分钟有看起来变高10厘米的奇效。汉子们如果通过拉伸，让跟腱纤长，同样有华丽丽的拔高效果哦~3、纠正身姿。驼背圆肩，非常拉低身高。你可能不高，但你可以看起来很高。请不要放弃你技几。挺直腰板做人吧~4、另外，你也可以通过物理的方法来达到看起来很高。那就是垫鞋垫，或穿一双高跟鞋。但是这个效果稍显鸡肋，一旦脱离了它们，立马打回原形秒变小矮人。(健康先生)>
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