怎样才能快速长高长高啊？我很伤心

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-18 22:52 标签： 怎样才能快速长高
我的身高只有160厘米对一个男孩是很伤心的我想长到175厘米谁能告诉我怎样长高_百度知道
我的身高只有160厘米对一个男孩是很伤心的我想长到175厘米谁能告诉我怎样长高
我现在已经22岁了我的身高只有160厘米.我想长到175 厘米,不知道有什么样的办法可以让我长高呀?
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恰恰相反，不过你也不必太过于绝望。身高不代表一切，邓小平也够矮的。其实关键是你要有信心有能力，但他似乎并没有因为他的身高而影响他的事业和家庭，就应该身材不高才让他韬光养晦，显得短小精悍，否则一般是没有什么办法了，即使是一些物理疗法也应该在早一些的情况下来做
切不可采用任何非处方的长高药品，因为人的身体增高不是药品可以促进的
有钱就ok.女人爱钱.
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出门在外也不愁16岁青少年怎么才能长高
时间： 21:34:08
健康咨询描述：
我今天虚岁16岁，身高才157cm，很矮，所以我很伤心，因为在学校排倒2，请问我还有长吗？还有我爸妈都很矮，爸162cm妈155cm，会不会是遗传啊，我还有长吗，我真的很担心。还有我妈经常给我吃鸡加田七，【我们这叫骚鸡】请问这样有没有一点效果，我马上就读初3了，还这么矮，我真的很伤心，想请大家帮帮小弟啊。跪求了。我有个身高目标就是长到172cm，请问我可以吗？还有我感觉自己发育了，因为我的小jj都有很多阴毛了。
想得到怎样的帮助：长高（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：您好，身高除了由遗传因素导致的，还要靠自己的努力。指导意见：保持良好心态；加强锻炼,多做跑跳奔跃类运动；营养补充,加强钙、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入；保存充足的睡眠,人在入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。
帮助网友：9935称赞：1801
病情分析：您好，身高除了跟家族遗传有关外，还跟后天营养和运动等有关。指导意见：根据您以上的情况，可以到医院查下骨垢线是否闭合，如果还有长高的机会，今后可以增加营养特别是增加含钙、含铁的食物，平时注意增加运动如打羽毛球、篮球、跑步等，相信达到一米七是不成问题的。
帮助网友：1101称赞：195
病情分析：你好，家族的遗传不容忽视，因为这是由你的先天因素决定，说实在的你的身高长到165cm左右的几率最大。指导意见：建议可以吃你说的那个菜，最好是多让你母亲给你炖骨头汤喝，多加一些醋炖，主要是补充钙质，多参加体育活动，学一下打篮球。这样多加运动加上营养充足，这样你的身高可以有望突破170cm
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病情分析：您好，这位朋友，其实您知道的，咱们的身高与遗传因素关系密切。根据身高计算公式推算：（父亲身高+母亲身高）X1.08/2，您的身高大致可以长到171cm，所以调整好平时的生活，以健康的方法促进身体发育，您的身高则可能会在此数值之上。指导意见：对于您的情况，应重点在情绪、饮食、运动、睡眠以及环境等方面做好调整。比如避免焦虑、紧张或是压力过大，保持舒愉的心情和平和的心态。平时要注意均衡营养，可以适当补充富含氨基酸、蛋白质、维生素以及矿物质的食物，以便于保证身体发育的需要。再就是坚持适量的运动，根据您的喜好来选择跳跃运动、引体向上等，有益于刺激骨骼的生长，进而利于长高。而充足的睡眠，特别是夜间的睡眠时间和质量，是保证生长激素分泌和保持充沛体力的重要因素，另外尽可能的改善您的生活环境，也是长高不可缺少的。祝您如愿，朋友！
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3秒自动关闭窗口17岁的女生，很胖，又矮，怎么才能长高，还能减肥？？？？ 从小学毕业到现在都没有长了，才147CM_百度知道
17岁的女生，很胖，又矮，怎么才能长高，还能减肥？？？？ 从小学毕业到现在都没有长了，才147CM
很胖，又矮？？，怎么才能长高，还能减肥，才147CM？？ 从小学毕业到现在都没有长了17岁的女生
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下来就显得高了……先减减肥……一定要科学减肥。胖也没事儿。，我也不瘦。个矮也没事儿，我也不高
姑娘要自信！
运动加合理饮食。少食多餐。
这个可能是遗传的问题，这个年龄段的女生都有点虚胖，最主要是要自行，快乐！随着以后的生活工作，体重会降下来的，而且女生矮小，可以穿高跟鞋。这个是可以修饰的。
←_←还是要多运动吧，长高?完全没考虑过【不喝牛奶170cm无压力】
我也才158，也许你比别人要晚长高
长高取决于自身的体质，减肥取决于你的信心
然后我挺喜欢这样的女孩
一个是基因
但是都上锁23窜已蹿
等那时候看看
管住嘴迈开腿，多运动
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