请教专家,最近跑步一段时间后脚踝痛脚踝出现无名痛的情况是怎么一

本人男182cm,95KG坚持跑步半年有余,最近发现跑完以后脚踝疼痛但跑跑又不痛了,主要是休息时候痛各位跑友有相同的情况吗?请问怎么解
本人每天跑6-12公里,速度只囿6分30秒每公里半年下来体重减了12公斤,烟也戒了膝盖没有问题,就是有时脚踝痛~还准备参加2013年4月21的扬州半马特向组内各位炮友咨询求解答。

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你好根据你的描述。这种情况情况一般常见劳伤或者拉伤引起踝关节炎建议平时注意休息。热敷可以放些盐可以起到消肿止痛活血的作用。至于什么时间能够恢复要根据平时保养和病情的发展。不能过于着急定期到医院复查。

完善患者资料:*性別: *年龄:

  • 你好那样的话建议要上医院找医生检查一下,可能是有韧带或者是关节的慢性损伤引起的...

  • 你描述的情况不能排除是脚踝囿骨折的可能建议还是要及时到医院查X片了解有无骨折,如...

  • 问题分析: 您好既然可以走路和跑步,骨折的可能性不大;这样的疼痛往往是扭伤韧带...

  • 你好,这种情况可能是肌肉拉伤引起的不适建议暂停剧烈运动,卧床修养一段时间尽量...

  • 你好,这种情况考虑可能是运動不良引起的踝关节损伤建议你每次运动前做好热身。

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