有没有驱湿茶可以推荐的?去湿气的茶实在太重了…

中医说:早春湿气重,易引发疾病,喝点祛湿茶饮,驱走湿气一身轻_维度女性网
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中医说:早春湿气重,易引发疾病,喝点祛湿茶饮,驱走湿气一身轻
中医说:早春湿气重,易引发疾病,喝点祛湿茶饮,驱走湿气一身轻
春季可以说是湿气最重的季节,而且由于现代人作息习惯不好,就很容易导致湿气入侵。湿气一重就会引发多种疾病。因此,平时应该多吃点祛湿的食物。
黄帝内经当中记载,将红豆、薏仁米小火炒熟,制成茶饮或者是食物,都有非常好的祛湿功能,而且薏仁米本身还有美白、排毒的功效。
这种黑乎乎的东西,你知道是什么吗?这是由槐连豆制成的一种食物,叫做槐角茶。槐角茶在中医书上记载,有着清肠道、治疗痔疮、降内火等功效。
体内湿气重的人一般都会伴有严重的肠道疾病,所以,每天一杯槐角茶也可以起到很好的祛湿作用,而且还能排毒养颜。
这种看起来圆滚滚的食物名字叫做辣木籽,一般产自于印度,有着很好的解酒、降三高的功效。
而引发湿气过重的原因当中有一个就是多饮酒,所以常应酬的人可以选择食用一点辣木籽。
这种东西叫做元宝红糖,是由甘蔗制成的,并不添加任何化学原料,纯物理蒸发而成,有着很强大的排毒功效。
而在红糖的记载当中也有提及可以起到去湿气的功效,一般食用红糖可以拌粥,也可以直接冲泡喝。
但是我们喝红糖的时候一般都会选择和姜一起,因为生姜本身性辣,可以祛风湿,对于祛湿气也有很好的作用。
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