糖友测手指血糖有窍门，这些容易遗漏的细节不能忽视！ 降血糖的小窍门_虎保新闻网
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糖友测手指血糖有窍门，这些容易遗漏的细节不能忽视！
血糖监测，是糖尿病治疗的“五驾马车”之一，测手指毛细血管血糖是自我监测的简便易行的方法。但是测得太频繁或方法不对，不仅使手指遭罪，还浪费昂贵的试纸，有时还会产生误差。那么，测手指血糖需要注意什么呢？今天和大家分享一下：◆选手指：活动少、痛感轻为首选很多人都觉得测手指血糖，要天天扎，常用的手指都扎得干疮百孔了。其实左右手或十根手指测的血糖并没有区别，但应尽量选择活动少、感染概率低、疼痛轻、不影响日常生活的手指，无名指、中指和小指最常用于测血糖。而最灵活、最敏感、用得最多的拇指和食指则尽量避免。◆洗手指：温热肥皂水即可酒精消毒是最常用的方法，但长期使用会使手指皮肤脱水、干燥、粗糙，形成老茧，造成以后采血的不便。公众平台【糖尿病家庭调养】告诉大家：，用温热的肥皂水清洗，可以有效预防感染和清除手指上影响准确性的杂质；温水能促进血液循环，使手指更好地充血。无论是哪种方法清洁，都必须等皮肤干了以后再采血，以避免影响结果的准确性。◆出血少：从指根处推压手指两侧血糖针扎了手指以后，有的人血不够，于是重复挤压手指，但这样会使大量的组织液混入血液中，使采血标本受到污染或稀释从而影响结果的准确性。推荐的做法是，采血前可将手指搓一搓，或者让手臂下垂几十秒，或者用力甩一甩手指，使指尖充血，扎针后，从指根处向上轻轻推压手指两侧，使伤口部位冒出一个“小血滴”。还可以通过以下方法使手指充血：(1)在测血糖前，先对准备扎针的手指部位进行从指根向指尖的按摩5-6次，以让其变热充血，并可以下垂手臂让其低于心脏水平，以更好地充血。(2)像甩体温计那样甩甩胳膊，以让血液充满指尖。(3)用橡皮筋扎住要测手指的中间指节，以让指尖充血。扎完后松开橡皮筋，让血液流畅。我通常会推荐患者可以将采血后的第一滴血轻轻用棉棒拭去，因为第一滴血往往含有更多的组织液，可能会对结果有影响。◆防酸痛：勤换针头、拉紧皮肤感觉疼痛的神经末梢分布在表皮，只要穿越表皮有足够快的速度和深度就可以有效减轻痛楚。因此，建议选需血量小的血糖仪和可以调节扎针深度并且力道大的采血针。把准备扎针部位的皮肤拉紧，使针头更快速地进出皮肤可进一步减少疼痛感。按照一定的顺序和时段轮流对手指进行采血，可以减少重复扎针的概率和次数。◆手指测血糖的时间间隔血糖自我监测的间隔时间可根据糖尿病的类型和病情来定。以下情况供参考：（1）胰岛素强化治疗、不稳定的1型糖尿病或在改变治疗方案时：每日检测三餐前和睡前血糖，必要时测；凌晨3时和餐后2d/时血糖。（2）稳定的1型糖尿病：每日检测1～2次空腹或餐后2d/R寸血糖。（3）有低血糖症状者应随时测血糖。（4）2型糖尿病口服降糖药者：每周可测数次空腹及餐后2小时血糖。（5）稳定的2型糖尿病：每周至少检测1～2次餐前或餐后2小时血糖。
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责任编辑：新闻网编辑仙人掌果多糖降血糖作用及其机制--《中国新药杂志》2010年14期
仙人掌果多糖降血糖作用及其机制
【摘要】：目的:研究仙人掌果多糖提取物(CFPE)的降血糖作用及其相关分子机制。方法:采用链脲佐菌素(STZ)复制糖尿病大鼠模型。连续给药8周,观察各组大鼠体重和糖化血红蛋白(GHb)的变化。运用RT-PCR技术,检测糖尿病大鼠肝组织和骨骼肌的胰岛素受体(IR)及骨骼肌葡萄糖转运蛋白4(GluT4)mR-NA的表达。结果:与模型组比较,CFPE可明显降低糖尿病大鼠GHb含量,可使糖尿病大鼠体重明显回升;增加肝脏和骨骼肌IR及骨骼肌GluT4 mRNA的表达。结论:CFPE对糖尿病大鼠有明显的降血糖作用,其机制可能与其增加肝脏和骨骼肌IR以及骨骼肌GluT4 mRNA的表达有关。
【作者单位】：
【关键词】：
【基金】：
【分类号】：R285【正文快照】：
仙人掌果为仙人掌Opuntia dillenii(Ker.-Gawl.)Haw.植物的果实,果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等[1]。仙人掌在我国海南、广东、广西、云南、四川以及东南亚和南亚等热带、亚热带地区均有分布,四季均可产出数量可观的仙人掌果。有研
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