经常不吃晚饭会对身体有什么危害?_百度拇指医生
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?经常不吃晚饭会对身体有什么危害?
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不吃晚饭,但是吃1根黄瓜.这样对身体有哪些危害~~比如:便秘什么之类的,经常会犯的一些小病,什么记忆力减退什么的
晚餐不吃是不科学的，因为身体不会因为你不吃东西而多消耗热量，我建议你晚餐吃些水煮的青菜，一个新鲜水果，再加一杯无糖酸奶。这样热量不高，晚上睡觉时也不会因为太饿而失眠！希望能对你有所帮助！晚餐十分重要，必须吃「好」。如果进食不当，过饱、过晚，都可能对人体健康造成一定的损害。 晚餐不宜常过饱 中医认为，「胃不和，卧不安」。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，致使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。中老年人如果长期晚餐过饱，反覆刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素B细胞负担加重，进而衰竭，诱发糖尿病。同时，晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能被消化吸收，在肠道细菌的作用下，会产生有毒物质，加之睡眠时肠壁蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，有可能促进大肠癌的发生。故晚餐不能吃得太饱，更不能暴饮暴食，因为这很容易诱发急性胰腺炎，使人在睡眠中休克，若抢救不及，往往会危及生命。 晚餐不宜常食荤 医学研究发现，晚餐经常吃荤食的人，比经常吃素食的人，血脂较常人高三至四倍。患高血脂、高血压的人，如果晚餐经常吃荤，等於火上浇油，会致使病情加重或恶化。晚餐经常摄入过多的热量，易引起胆固醇增高，而过多的胆固醇堆积在血管内壁上，久而久之，就会诱发动脉硬化和冠心病。 晚餐不宜常吃甜 晚餐和晚餐后都不宜经常吃甜食。国外科学家曾以白糖进行研究发现，虽然摄取白糖的量相同，但若摄取的时间不同，会产生不同的结果。科学家将动物分成两组，一组早上餵含白糖的饲料，晚上再餵普通的饲料，另一组则正好相反。前一组由於早上餵含白糖的饲料，因此，吃完后有很长的一段时间可以做运动；而后一组则在晚餐时食用含白糖的饲料，因此，一吃完就休息了。它们虽然全天的白糖摄取量相同，但一段时间后，晚餐餵含白糖饲料的一组，血中中性脂肪浓度比另一组高得多。 科学家认为，肝脏、脂肪组织与肌肉等的白糖代谢活性，在一天二十四小时不同的阶段中，会有不同的改变。原则上，物质代谢的活性，随著阳光强弱的变化而改变；身体方面则受休息或活动状态的强烈影响。白糖经消化分解为果糖与葡萄糖，被人体吸收后分别转变成能量与脂肪，能量部分再被分解成水与二氧化碳。由於运动可抑制胰岛素分泌，对白糖转换成脂肪也有抑制作用，而使白糖变成能量的来源，分解成水与二氧化碳。因此，摄取白糖后立即运动，就可抑制血液中中性脂肪浓度升高。而摄取白糖后立刻休息，结果则相反，久而久之会使人发胖。故晚餐与晚餐后应避免吃甜食，才是健康的方法。 晚餐不宜太晚吃 专家指出，晚餐不宜吃得太晚，否则易患尿道结石。不少人因工作关系很晚才吃晚餐，餐后不久就上床睡觉。在睡眠状态下血液流速变慢，小便排泄也随之减少，而饮食中的钙盐除被人体吸收之外，余下须经尿道排出。据测定，人体排尿高峰一般在进食后四至五小时，如果晚餐太晚，到晚上八、九点钟才进食，那麼，排尿高峰便在凌晨零点以后，此时人正睡得香，高浓度的钙盐随尿液在尿道中滞留，与尿酸结合生成尿酸钙，与草酸结合生成草酸钙，当其浓度较高时，在正常体温下可析出结晶并沉淀、积聚，形成结石。因此，为了预防尿道结石，除多饮水外，还应早进晚餐，使进食后的排泄钙盐高峰提到睡觉之前，排一次尿后再睡最好。
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不会有害，但得取决你几点睡觉了，要是睡得太晚了，饿得时间太长也不行，对身体也不好，晚饭不吃虽然能减肥，但最好是睡前四五个小时不吃东西，，吃也无所谓的，最重要是时间要掌握好了！
晚饭没什么事~不过不吃晚饭的减肥效果很好哦~~
容易导致胃病
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我晚上经常不吃晚饭会有什么害处中午吃得
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健康咨询描述：
我晚上经常不吃晚饭会有什么害处中午吃得挺好晚上也不很饿消化也还挺好
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想知道长期下去会不会得病啊
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，长期下去会引起胃炎的，胃炎主要是由于暴饮暴食、不良饮食习惯或环境因素、物理因素、化学性及其他生物性长期易感下、比如粗糙与刺激性食物、饮食中高盐和缺乏新鲜蔬菜水果、药物、非甾体抗炎药和胃粘膜炎症、常伴有长皮损伤和细胞再生疾病发生。&&&&&&指导意见：&&&&&&最好能饮食有规律，要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油腻的食物。生活作息规律，保持心情舒畅，多参加体育锻炼。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，建议胃友和吗丁啉治疗，平时多补充维生素Ｃ，Ｂ族，积极治疗，保持精神愉快&&&&&&指导意见：&&&&&&精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成胃肠功能紊乱，慎用，忌用对粘膜有损伤的药物，如阿斯匹林等，此类药物长期滥用会使粘膜受到损伤
擅长: 四肢骨折，创伤急救，骨折整复，手法及手术，骨折内固
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&&&&&&病情分析：&&&&&&当然不好了，人正常要吃三餐的&&&&&&指导意见：&&&&&&如果不吃的话会营养不良，引发胃病，很很严重的。肯定会得病的。 &&&&&&以上是对“我晚上经常不吃晚饭会有什么害处中午吃得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好朋友，你的情况如果长期这样下去会导致胃病的，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议一日三餐是不可以避免的，晚上可以吃少，但不要不吃，祝你健康，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&人每天的三餐对人的正常活动休息都是很有用的，晚饭不吃虽然可以减肥，但是对正常发育的身体和肠胃都是没有好处的。&&&&&&指导意见：&&&&&&要是减肥，建议少吃不要不吃，或者吃些水果，但是不可以长期不使用晚饭。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,健康的饮食是早上吃好,中午吃饱,晚上吃少...&&&&&&指导意见：&&&&&&你好,建议你晚上可以少吃点的,这样对身体没伤害...
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好&&&&&&根据您的年龄，晚上不吃饭可能会导致学习和生长下降，因为16岁还是长身体的时候，加上学习比较累。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议还是吃点晚饭，可以少吃，祝您身体健康！ &&&&&&以上是对“我晚上经常不吃晚饭会有什么害处中午吃得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 肾内科、中医内科、中医保健、两性健康、心理健康等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的这个情况建议你还是稍微吃一些晚饭。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果你不是很饿的话，可以在晚上稍微喝一些稀饭，总之到了这个时间是需要吃一点东西，保持身体的正常的规律。不能一点也不吃的。祝你健康。
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长期不吃饭有什么后果？
发病时间：不清楚
长期不吃饭有什么后果？
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精选回答(2)
擅长：内科
这个是容易导致胃病啊。而且导致身体虚弱，营养不良的啊。一定改变这个习惯。
擅长：擅长临床各类疾病的临床用药指导。
你好，经常不吃饭对身体的危害：1.容易患消化道疾病。2.会降低大脑功能，影响大脑发育。3.体内胆固醇高。4.容易患胆结石。
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（疣状胃炎伴米烂）
&&& 所谓胃病，是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。
多发人群：40～50岁之间。没按时吃饭的男女性，一般男性多于女性
典型症状：&&&&&&&&&&
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?晚饭不吃对身体有坏处么？
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我最近晚饭都没有吃，实在受不了就吃个苹果，可是也没有感觉很饿了，朋友说什么不吃晚饭对身体不好，是真的吗？
1.要看你干嘛的，如果无需体力消耗，还行2.不吃晚饭也要垫些东西，苹果就不错，不能让胃空磨3.生长发育或生子等阶段不行
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只能说越来越苗条
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?每天晚上不吃饭对身体有影响吗，我比较胖，但不是为了减肥，而是懒得去吃
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你好，对身体影响肯定是有，但是不大。多运动，消耗多余脂肪，在吃饭，补充元素。是正常的循环。
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不吃饭营养可能不良。你可以吃五谷杂粮，如葛根，淮山，红枣，糙米，荞麦，红小豆，配起来磨成粉，每天晚上喝很有效的。又能减肥还不缺营养。你可以向营养师咨寻
没有我也这样看电视专家说的
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