颈椎曲度变直如何矫正变直怎么办

如果一个人长期姿势不当,他出现颈椎生理曲度变直的几率要比普通人高很多,发病后便经常出现颈肩酸痛、脖子僵硬等不适,给自己的生活带来不少麻烦。
步骤/方法:
1如果患者出现颈椎生理曲度变直的时间较短,脖子僵硬等现象还不是很严重,此时若能及时治疗,是可以慢慢恢复的。
2如果有压迫到周围神经或发生组织粘连的现象,可使用激光针刀松解术进行解除和剥离,能够缓解患者的疼痛和僵硬状况。同时可以使用牵引、按摩等方法配合治疗,能使病情恢复得更快。
3患者还要注意在平时纠正不良的颈部姿势,比如在坐位的时候不要一直低着头不动,而是应该每在工作和学习一小时后都要活动两分钟脖子,做一些简单的前倾、后伸、旋转等动作,能够缓解脖子僵硬和劳累的症状。而且在睡觉的时候要注意多平躺或侧弯,枕头的硬度和高度都要合适,以符合颈椎的生理曲度为标准。通过这些措施可以有效的防止颈椎生理曲度变直加重或复发。
注意事项:
外伤、姿势不良等因素,都可能让颈椎生理曲度变直。因此,大家在平时要注意这些危险因素,并对此进行针对性的预防。
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咨询实录推荐颈椎生理曲度为什么会变直,要怎么治疗_健康问答_康爱多网上药店
颈椎生理曲度为什么会变直,要怎么治疗
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等)
患者性别:了,时好时坏,最近一直没好,具体部位在左肩与脖子的交接带,.肩膀不动不痛,小幅度动也不怎么痛,大幅度一般就痛了,就是肌肉和筋痛,本人平时不干体力活.也很少运动,25岁.工作关系经常坐着,拍了片子,影像诊断报告说是:颈椎生理曲度变直.请问大夫怎么办?
书童 | 采纳率0%
其它回答(1)
在冬季的时候,患者一定要注意颈部的保暖,出门要带围巾、帽子。要知道,寒冷的时候血管就会收缩,加重颈部的疼痛。用药方面,颈椎病痛型是外用药,可以止痛消肿,通利关节,能够持续缓解颈椎疼痛。
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颈椎弧度变直怎么办
从事计算机行业,或者是从事一些比较繁重工作的人,就会带来各种各样的职业病,是最常见的职业病之一,颈椎是有一定的弧度的,但是由于长期的坐姿不正确,繁重的工作,就会造成颈椎弧度变直,找一下颈椎弧度变直以后应该怎么办呢!
1.尽量避免颈椎长时间处于低头状态,如长时间电脑游戏、看电视、看书等等;
2.如果您从事的是需要长时间低头的工作,如财务、文字编辑等,应该学会像学生上课一样,每过个把小时就起来活动一下自己的身体,包括颈椎;
3.睡觉不要用太高的枕头,当然也不要不用枕头,关键是要注意仰卧时把颈后部垫起来;
4.适当参加一些体育锻炼,如:慢跑、等。
5.可以通过,按摩,膏药,注射,口服活血化瘀,解痉镇痛的药物等等治疗,但是不太好根治,一定要注意自我保健,平时注意少低头,睡觉要低枕头,避免颈部受凉等等,可以减少复发几率。
人一上年纪身体的机能就会下降,腿疼颈椎疼,是最常见的症状,所以在年轻的时候,就应该锻炼自己的身体,提高自己的身体,提高自身的,为了预防颈椎弧度变直这样的状况,一定要保证自己的坐姿,睡姿是正确的。
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颈椎曲度变直以后我该怎么办?
全网发布: 08:54
经常能在颈椎正侧位X线片报告单上看到颈椎曲度变直或者反曲的描述,很多患者会拿着报告单问医生,颈椎曲度变直是什么意思?严重不?怎样做才能恢复颈椎曲度?正常情况下,颈椎是前凸的, 正常值在30°-45°,颈椎曲度变直是指颈椎曲度接近0°。颈椎曲度变直大多数是因为久坐伏案长时间低头引起的,也有少数是由于脊柱矢状面其他节段的畸形导致颈椎代偿性的曲度减小或甚至反曲。颈椎曲度变直的的危害:1.颈后肌肉劳损导致颈肩部;2.加速颈椎间盘的退变;3.黄韧带的过度拉伸或肥厚。为了恢复颈椎曲度,有些人尝试了很多方法,比如通过特殊的枕头,都是通过颈椎的后伸锻炼。那么颈椎曲度变直以后是不是必须要恢复颈椎的曲度?前面调颈椎曲度变直可能会导致黄韧带的过度拉伸或肥厚,那么在通过颈椎后伸锻炼的过程中,会出现黄韧带的皱褶,从而导致相应节段椎管狭窄,脊髓受压,这也是有很多患者颈髓有高信号,但是中立位的磁共振并没有发现相应节段的椎管狭窄,然而在过伸位的磁共振上往往能看到相应间隙的椎间盘突出合并黄韧带皱褶引起的椎管狭窄。
所以,颈椎曲度变直是给我们敲响了警钟,提示我们要注意生活习惯,避免进一步加重,但是盲目的通过颈椎后伸训练来恢复颈椎曲度是不可取的。本文系李涛医生授权好大夫在线()发布,未经授权请勿转载。
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发表于: 22:09
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