15岁的女孩每晚总是说梦话怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-14 22:48 标签： 经常说梦话怎么办
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15岁小孩晚上说梦话是怎么回事
想得到怎样的帮助：l了解一下是什么原因引起的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，说梦话是不分年龄的，一般是因为心理上的压抑造成的，所以在睡眠中表现出来。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个情况是不需要治疗的，你可以在现实生活中多让孩子保持愉悦的心情，让孩子能够表达自己的想法，尊重他的选择。这样你也会成为一个好的爸爸或者妈妈。不用太担心。祝你健康
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第三方登录：15岁晚上睡觉老是说梦话，怎么回事？
15岁晚上睡觉老是说梦话，怎么回事？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：15岁晚上睡觉老是说梦话，怎么回事？曾经治疗情况和效果：没有治疗过。想得到怎样的帮助：如何改善呢
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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问题分析：你好，孩子说梦话和个人体质有关，没有说异常正常的，不需要治疗，可以补充葡萄糖酸锌口服液，钙片，微量元素积极补充，希望你能满意意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，注意保暖，避免受凉感冒，多吃蔬菜水果，营养均衡补充，增强免疫力，吃点红枣，喝点牛奶，希望你能满意
职称：药师
专长：药物过敏,感冒颗粒,康复新液,金莲花胶囊,三黄片,...
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问题分析：可能是孩子压力大，总爱多想，所谓日有所思，也有所梦。也有可能是生活习惯和饮食上的不规律。意见建议：1，在保证孩子营养的同时吃点清淡的食物 2，可以在兼顾学习的同时让孩子培养喜欢的兴趣爱好3，给孩子一个安静的睡觉休息环境（比如关上电视，电脑等电器的使用）
问晚上睡觉老是说梦话怎么回事
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病情分析： 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
问老年人如何改善失眠？
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你好，失眠患者可睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。另外不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。而平时加强营养。以清淡为主，少吃辛辣食品。
问老说梦话，头痛
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病情分析：晚上没睡好，比如说失眠、多梦等，都会有头痛的现象头痛与激素分泌有关.所有激素都是由与神经系统紧密相连的大脑视丘下部产生的!!意见建议：生活要有规律，注意劳逸结合，不宜过度紧张或疲劳，否则会引起偏头痛的发作。应适当开展体育活动，如慢跑、散步、游泳、太极拳、气功等。运动能增强血管的韧性和弹性，改善血管舒缩功能。
问如何改善便秘，长期便秘怎么回事
专长：带状疱疹、痤疮、性病综合
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结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。 腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。
问睡觉爱做梦，说梦话怎么回事？
职称：医师
专长：女性不孕
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病情分析： 您好，您这样的情况大多是白天精神亢奋或是过分紧张引起的，意见建议：建议可以适当服用谷维素。意见建议:另外，要注意的是，睡前不要饮浓茶，睡前用热水加醋洗脚也是个不错的办法的。饮食上要做到不暴饮暴食，饮食上多吃点虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等益脑的食物。
问夜间盗汗怎么回事，如何改善
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好考虑肾虚的症状，肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。意见建议：建议如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
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评价成功！晚上常说梦话怎么办？
核心提示：晚上睡觉不好，经常说梦话怎么办？可能有很多人都有这样的烦恼，晚上睡觉不踏实，睡眠质量不高，总是做梦，还经常说梦话。那么，晚上睡觉不好，还经常说梦话怎么办呢？
　　晚上睡觉不好，经常说梦话怎么办？可能有很多人都有这样的烦恼，晚上睡觉不踏实，睡眠质量不高，总是做梦，还经常说梦话。那么，晚上睡觉不好，还经常说梦话怎么办呢？
　　专家指出，晚上经常说梦话，说明睡眠期间神经过于兴奋，可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力过大等因素引起的。另外，晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，必须要注意加以调整。那么，晚上经常说梦话怎么办呢？
　　专家提示，晚上经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时要注意休息，放慢生活节奏，缓解工作、生活所带来的压力，症状就会有所好转。如果通过自我调节难以改善的话，可以通过咨询心理医生，请求医生的帮助。
　　最后，专家针对晚上经常说梦话怎么办的问题，提出了以下几个改善睡眠的方法，希望对大家有所帮助：
　　1.善睡眠环境，如买些窗帘或遮光帘以保持房间黑暗；保证房间不要太热或太冷；要有舒适的睡床等。
　　2.少白天咖啡的饮用量，不要过量喝茶和咖啡，尤其是在傍晚，还要避免过多摄入刺激性食物，如辣椒等。
　　3.规律的运动，养成规律运动的习惯，并且在上床睡觉前不要剧烈活动。
　　4.睡前留出些时间来放松一下，不要在进行了大量的体力活动和精神活动后立即睡觉，以免大脑神经过度兴奋，导致晚上说梦话。
　　总之，专家提醒，晚上经常说梦话怎么办呢，首先是要放松精神，缓解心理压力；然后要调节饮食，控制刺激性、兴奋性食物的摄入；再次是要加强锻炼，进行有规律的活动；最后是要改善睡眠，优化睡眠环境等。另外，对于因神经衰弱等精神心理疾病引起的晚上经常说梦话怎么办呢，应该尽快咨询心理医生，寻求心理治疗，彻底治愈疾病后，说梦话的毛病自然就消失了。
（实习编辑：闫莉莉）
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