游泳时头刚入水就会头疼.这是什么
游泳时头刚入水就会头疼.这是什么
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：游泳时头刚入水就会头疼.这是什么
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
&&已帮助用户：139926
问题分析： 你好，引起头疼的病有很多，常见的有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑血管疾病、休息不好等，建议测一下血压看有无异常。意见建议：如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
问游泳时头刚入水就会头疼.这是何问题导致啊?游泳前需要...
职称：药师
专长：中草药问题
&&已帮助用户：2887
病情分析： 你好，如你所说的情况，可能是因为你未做好入水前准备工作而引起的头痛，这是因为头部入水时受冷水的刺激而使脑部血管收缩、痉挛，引起脑供血不足，引起头痛。意见建议：建议你在下水之前先拿游泳的水往头上扑一扑，让头适应一下。然后再下水，一定要带泳帽，带那种硅胶的。普通的布帽子会进水很严重。
问游泳时头刚入水就会头疼一会儿，是什么原因？（以前没...
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病
&&已帮助用户：26135
病情分析： 你好，考虑与水温有关,也就是温度太低造成血管痉挛,意见建议：建议以后不要进行冷水刺激,必要时检查颈椎看是否有颈椎病,及时进行相应处理。祝你健康·
问游泳时头刚入水就会头疼一会儿，是什么原因？（以前没...
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病
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病情分析： 你好，考虑与水温有关,也就是温度太低造成血管痉挛,意见建议：建议以后不要进行冷水刺激,必要时检查颈椎看是否有颈椎病,及时进行相应处理。祝你健康·
问神经性头疼症状
专长：甲亢、肿瘤科痛风
&&已帮助用户：229465
你好神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛多由精神紧张、生气引起主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感有的病人自诉为头部有紧箍感大部分病人为两侧头痛多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感希望可以帮到你
问一吹风就头痛,怎么办??是不是神经性头疼啊？一吹风就头...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：26136
病情分析： 你好，头痛的话，建议查下tcd、颈椎ct看下是否有器质性病变，如果没有，多考虑血管神经性疼痛，意见建议：建议可以用些泰必利、西比灵等治疗，头疼也不排除是和血压是有关系。很可能是颈椎病引起的。
问神经性头疼有什么症状
专长：牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
&&已帮助用户：222311
头痛的原因很多如偏头痛血管神经性头痛三叉神经痛高血压脑血管病中耳炎枕大神经痛颈椎病饮酒和吸烟感冒都可能诱发所以要找到原因指导下的治疗平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量戒烟酒防止受凉感冒等诱因
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游泳后头痛是怎么回事 怎么避免游泳后头痛头晕
导读：在日常生活中，很多人都会经常游泳，游泳是很受欢迎的一种健身运动。很多人在游泳之后都会出现各种各样的症状，比如嘴唇发紫、头痛等等。那么游泳后头痛是怎么回事呢？
我们都知道，游泳可以促进全身血液循环，加快新陈代谢，增强体质，还具有一定的塑身减肥的作用。那么游泳后头痛是怎么回事呢？下面让我们具体来看看吧！
游泳后头痛是怎么回事
大脑供血不足引起
游泳时虽然四肢分流的血液较多，但肌肉不断收缩血流的速度比较快，大脑不致缺血。游泳结束后，由于肌肉放松，毛细血管扩张，积滞在四肢肌肉中的血液相对增多，致使大脑供血出现相对不足的现象。再加上刚上岸，身体由水平状态突然变为直立状态，体位突然改变也会加重大脑供血不足。
受寒冷刺激引起
游泳时水温较低，冷水的刺激，也会使头部毛细血管收缩，产生一种头部被箍得很紧的感觉。再就是当游泳技术水平不太高、神经比较紧张时，颈部肌肉持续收缩，继而使头部血管扩张，也可导致头痛头晕。
头痛耳内嗡嗡响，或者干呕恶心，多数由耳内灌水或鼻子呛水所致，这种情况只是暂时的，只要及时清理耳内积水就行了。快的1-2个小时就好了，慢的2天左右头痛症状也会消失。
低血糖引起
头晕脑胀多因游泳时间过长，机体能量消耗过大，导致血糖降低，加上身体疲劳、饥饿而引起。
着凉感冒引起
泳池水温太低，如果游泳时间太长，游泳结束后没有及时洗热水澡更换衣服，有可能会导致感冒，而引起头痛发晕甚至呕吐。
游泳后头痛怎么办
当我们找到了游泳头痛的原因，就应该选择正确的方法去处理。
1.如果是因为水温太低导致头痛，可以减少在冷水中的锻炼时间，下水前充分热身，并且先适应水温。
2.避免高强度游泳以后立即上岸，要在水中缓游一下，给身体一个适应的过程。
3.当然如果游泳后的头痛一般在2-3天内就会消失。如果情况比较严重，建议去医院就诊。
怎么预防游泳后头痛
1、运动前适当进食防止低血糖。由于游泳是剧烈运动，因此不能吃太多，吃根香蕉或者吃个小馒头就行了。
2、游泳时间不宜过长，根据自己的体力，每次连续游10-20分钟休息一会再继续。在水里的时间不要超过1小时。
3、游泳后及时洗澡更衣防止着凉感冒。
4、做好保护措施，避免呛水或者耳内进水。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！
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贴数:13&分页:飞鸟与鱼发信人: barbieeye (飞鸟与鱼), 信区: Swimming
标&&题: 游泳时如何才能保持头在水面上
发信站: 水木社区 (Fri Aug 12 15:36:37 2016), 站内 && 去海岛玩，发现鬼佬的水性都太好了，在海里和泳池里都是头在水面上自如的变换各种泳姿：蛙泳、自由泳、仰泳。
这样能头发不湿还可以带着墨镜防晒！ && 反观带着泳镜规规矩矩游的都是国人，在游泳馆里挺正常的，可是海岛度假就觉得自己很逊啊。。。
试了一下，蛙泳蹬腿头就自然会沉下去，没办法保持头在水面上，自由泳刚开始练觉得更难了。
请高人指点要领
-- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 221.130.253.*]
猪八戒不帅发信人: baidicheng (猪八戒不帅), 信区: Swimming
标&&题: Re: 游泳时如何才能保持头在水面上
发信站: 水木社区 (Fri Aug 12 18:21:05 2016), 站内 && 蛙泳，划水时手斜向下划，张开的幅度比埋头蛙要大 && 自由泳，入水至抱水阶段时间缩短，侧身抬头 && 仰泳，可以先熟练仰漂，通过调整呼吸配合手脚漂在水上，手像水母，脚像踩自行车，慢慢过度到手不动，脚频率降低。我大概一秒钟左右动一下脚就可以漂在水上（体脂低，不是靠脂肪），有些人可能只通过调整呼吸就能漂。会仰漂可以在累时躺着休息。 && 【 在 barbieeye (飞鸟与鱼) 的大作中提到: 】
: 去海岛玩，发现鬼佬的水性都太好了，在海里和泳池里都是头在水面上自如的变换各种泳姿：蛙泳、自由泳、仰泳。
: 这样能头发不湿还可以带着墨镜防晒！
: 反观带着泳镜规规矩矩游的都是国人，在游泳馆里挺正常的，可是海岛度假就觉得自己很逊啊。。。
: ...................
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json发信人: ljs (json), 信区: Swimming
标&&题: Re: 游泳时如何才能保持头在水面上
发信站: 水木社区 (Fri Aug 12 20:18:22 2016), 站内 && 学会踩水就慢慢都会了 && 【 在 barbieeye (飞鸟与鱼) 的大作中提到: 】
: 去海岛玩，发现鬼佬的水性都太好了，在海里和泳池里都是头在水面上自如的变换各种泳姿：蛙泳、自由泳、仰泳。
: 这样能头发不湿还可以带着墨镜防晒！
: 反观带着泳镜规规矩矩游的都是国人，在游泳馆里挺正常的，可是海岛度假就觉得自己很逊啊。。。
: ...................
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极度寒冷发信人: Coolwinter (极度寒冷), 信区: Swimming
标&&题: Re: 游泳时如何才能保持头在水面上
发信站: 水木社区 (Fri Aug 12 20:45:23 2016), 站内 && 你城市的吧
我们小时候在河里任何泳姿都是露头的&& &&&& 【 在 barbieeye (飞鸟与鱼) 的大作中提到: 】
:&&去海岛玩，发现鬼佬的水性都太好了，在海里和泳池里都是头在水面上自如的变换各种泳姿：蛙泳、自由泳、仰泳。&&
:&&这样能头发不湿还可以带着墨镜防晒！&&
发自xsmth (iOS版)
-- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 223.104.63.*]
飞鸟与鱼发信人: barbieeye (飞鸟与鱼), 信区: Swimming
标&&题: Re: 游泳时如何才能保持头在水面上
发信站: 水木社区 (Mon Aug 15 09:08:39 2016), 站内 && 谢谢！回头先练一下蛙泳 && 【 在 baidicheng 的大作中提到: 】
: 蛙泳，划水时手斜向下划，张开的幅度比埋头蛙要大
: 自由泳，入水至抱水阶段时间缩短，侧身抬头
: 仰泳，可以先熟练仰漂，通过调整呼吸配合手脚漂在水上，手像水母，脚像踩自行车，慢慢过度到手不动，脚频率降低。我大概一秒钟左右动一下脚就可以漂在水上（体脂低，不是靠脂肪），有些人可能只通过调整呼吸就能漂。会仰漂可以在累时躺着休息。
: ...................
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飞鸟与鱼发信人: barbieeye (飞鸟与鱼), 信区: Swimming
标&&题: Re: 游泳时如何才能保持头在水面上
发信站: 水木社区 (Mon Aug 15 09:10:01 2016), 站内 && 踩水确实踩不好，几下就累了 && 【 在 ljs 的大作中提到: 】
: 学会踩水就慢慢都会了
:&& && -- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 221.130.253.*]
飞鸟与鱼发信人: barbieeye (飞鸟与鱼), 信区: Swimming
标&&题: Re: 游泳时如何才能保持头在水面上
发信站: 水木社区 (Mon Aug 15 09:10:54 2016), 站内 && 在泳池里学的游泳，本来是怕水的，所以感觉自己水性很差
【 在 Coolwinter 的大作中提到: 】
: 你城市的吧
: 我们小时候在河里任何泳姿都是露头的&&
&& -- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 221.130.253.*]
可爱的龙猫发信人: xiaoju (可爱的龙猫), 信区: Swimming
标&&题: Re: 游泳时如何才能保持头在水面上
发信站: 水木社区 (Mon Aug 15 13:20:12 2016), 站内 && 露头的俗称狗刨啊 && 除非仰泳 && 【 在 barbieeye (飞鸟与鱼) 的大作中提到: 】
: 去海岛玩，发现鬼佬的水性都太好了，在海里和泳池里都是头在水面上自如的变换各种泳姿：蛙泳、自由泳、仰泳。
: 这样能头发不湿还可以带着墨镜防晒！
: 反观带着泳镜规规矩矩游的都是国人，在游泳馆里挺正常的，可是海岛度假就觉得自己很逊啊。。。
: ...................
&& -- && ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 210.250.42.*]
飞鸟与鱼发信人: barbieeye (飞鸟与鱼), 信区: Swimming
标&&题: Re: 游泳时如何才能保持头在水面上
发信站: 水木社区 (Mon Aug 15 14:01:46 2016), 站内 && 我看他们自由泳也可以保持头在上面
【 在 xiaoju 的大作中提到: 】
: 露头的俗称狗刨啊
: 除非仰泳
:&& && -- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 221.130.253.*]
可爱的龙猫发信人: xiaoju (可爱的龙猫), 信区: Swimming
标&&题: Re: 游泳时如何才能保持头在水面上
发信站: 水木社区 (Mon Aug 15 14:02:44 2016), 站内 && 鼻子嘴不能总露出来 && 【 在 barbieeye (飞鸟与鱼) 的大作中提到: 】
: 我看他们自由泳也可以保持头在上面
&&&& -- && ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 210.250.42.*]
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