13岁小男孩钙片吃什么钙好呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-13 15:41 标签： 宝宝补钙吃什么好
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13岁男孩需要吃什么钙片合适
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13岁男孩需要吃什么钙片合适
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擅长：分析病情，建议患者用药，联合用药，以及药物禁忌。
建议可以买葡萄糖酸钙或者可以买迪巧使用也是可以的，注意锻炼身体，可以到户外多晒晒太阳。
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑儿童吃什么钙片有助于长高呢_教育指南_百度教育攻略
身高能不能长的很高，除了跟先天性的因素有关系外，还跟后天的营养是否能的上有关系。如果多给孩子吃有营养的食物，那么就能让孩子的身高长的比较高。多补充钙质就是非常关键的了。钙能让孩子的骨骼发育比较理想，对于长高是很有帮助的。那么儿童吃什么钙片能长高呢？下面我们就来说一下。
人在不同的年龄阶段生长的速度是不一样的，在儿童、少年、青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;80%以上女童身高增长最快的年龄在11一13岁之间，男童为13-15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
合理的营养
专家认为各种环境因素中，充足、合理的营养是最重要的，是孩子生长发育的基础。长高的营养，主要有豆类、蛋、鱼、、痰肉、维生素A、维生素C、钙、锌及合理搭配水果、、、等。让孩子养成良好的生活习惯，不偏食、不挑食，给孩子适时地添加适量的鱼肝油及钙质，对长个子是有好处的。 精彩内容，尽在百度攻略： 适宜的运动
科学研究证明，体育锻炼能促进身体的长高，经常参加锻炼的孩子比不参加锻炼的孩子身体平均高5一10厘米，体育锻炼能促进人体气血循环，加强造血系统功能，增加食欲，保证营养物质供应，有利于软骨细胞的增殖，促进骨骼的钙化生长，使身体不断地长高。但应该选择一些轻松活泼、自由伸展和开发性的活动项目，如、舞蹈、体操、羽毛球、排球、篮球等。不能太剧烈运动，否则妨碍生长激素的分泌，影响长高。
多给孩子补充这些钙质是能非常有效的让孩子的骨骼得到充分营养补充的。这样就能让孩子的身高发育比较理想了。在给孩子吃钙片来补充钙质的时候，其实也可以在平常的饮食上多注意，多给孩子吃含钙丰富的食物，这样能让孩子的身高长的更高。 精彩内容，尽在百度攻略：百度拇指医生
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我儿子13岁了，想给他补钙，不知该吃什么样的，麻烦大家支支招。
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美国乐力，补钙快！
多喝点骨头汤，春天正是补钙的好时候········
三精葡萄糖酸钙
迪巧不错的！我家宝贝正在吃。也是一个医生朋友告诉我的。
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