宝宝补钙吃什么好补钙,固齿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-16 00:50 标签： 宝宝补钙吃什么好
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　　（1）宝宝在吃母乳的时候经常咬妈妈的乳头，母亲会感到很疼痛，或是老喜欢吃咬别的东西；
　　（2）观察宝宝的口腔，上牙龈或下牙龈有发白迹象，有的还会白得厉害，这就表明宝宝要长牙了。
　　（1）疼痛：你的宝宝可能会表现出疼痛或者不舒服。
　　（2）暴躁：牙齿带来的不适会让宝宝脾气变得暴躁和爱哭闹，在出牙前一两天尤其明显。
　　（3）脸颊发红：留意下看看宝宝的脸颊上有没有出现红色的斑点。
　　（4）流口水：出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水。
　　（5）啃、嚼或咬东西：把任何东西放到宝宝嘴巴附近，他都可能直接咬上去。
　　（6）牙龈肿胀：检查一下他的嘴巴，看看牙龈上是否有点红肿或肿胀。
　　（7）睡不安稳：宝宝可能会在半夜醒来，并且看起来烦躁不安，尽管他之前一直睡得很安稳。
　　（8）体温升高：出牙能使体温稍稍升高，所以宝宝可能会觉得比平时热一点。
菠菜、苋菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以给宝宝做成各式各样的菜粥，但它们虽营养丰富，草酸含量却也较高，易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。所以给宝宝食用前最好用开水焯一遍。这些蔬菜也需要一种一种逐步添加。
吃什么补钙　
　　1、胡萝卜泥
　　原料：胡萝卜1/2根、香油适量。
　　做法：胡萝卜切片放水中，淋入香油，煮至软烂，用小勺压成泥。
　　营养盘点：胡萝卜被称为“土人参”，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C及大量的钙和胡萝卜素。胡萝卜素转化成的维生素A对促进宝宝的身体发育，特别是视力发育有重要的作用，并可以保护宝宝上皮健康，增强宝宝抗病能力，同是也是宝宝出牙时不可缺少的营养素。但胡萝卜素转化为维生素A需要油脂，所以在做胡萝卜时要放入一定量的香油。
　　胡萝卜中所含的挥发油能促进消化和杀菌，所含的果胶等物质，能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素，所以胡萝卜泥还具有止泻的功能。
　　适合月龄：6个月以上的宝宝。
　　2、油菜粥
　　原料：大米30克、油菜叶5片。
　　做法：
　　1、大米洗净加水煮至米熟烂。
　　2、油菜叶洗净，剁碎。
　　3、油菜放入粥中，再煮5分钟。
　　上面的这两款食谱是非常适合宝宝在长牙期的时候补钙，只有钙物质充足，宝宝长牙更快，也更漂亮。
　宝宝长牙的注意事项
　1、按摩宝宝牙床：
　　父母可以用手指轻轻按摩一下宝宝红肿的牙肉，如此可让宝宝觉得较舒适。
　2、准备冰冻、柔软的食物：
　　如果宝宝不愿意吃东西、没有胃口，则可以为宝宝准备一些较冰冻、柔软的食物。
　　3、给予适当"器具"：
　　在长牙时期，一般宝宝会喜欢咬硬的东西，为防止宝宝乱抓乱咬，父母可以为他准备固齿器；食用胡萝卜、苹果或稍有硬度的蔬菜时，父母须小心不要让宝宝咬太多而被噎到。平时也要注意不要让宝宝拿到硬币、花生、小玩具等易吞入的东西，以避免宝宝将它们放入口中，不小心哽在喉咙。
　　4、适时的呵护与关怀：
　　在刚开始长牙期间，宝宝更需要父母的呵护及关怀，如此可缓和宝宝的情绪，让宝宝感觉温暖与舒适。
　　宝宝长牙期的护理，妈妈切记以上内容。
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&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用吃什么补钙最快
时间： 22:30:07
健康咨询描述：
我家孩子2岁多，身高达不到标准，偏矮，但是我们家族遗传的身高都不算矮的，很担心他以后长的太矮了，另外他也偏食，挑食，吃得饭量很小，头发长的很稀少，怀疑是缺钙。
想得到怎样的帮助：请问吃什么食物补钙最好呢？（感谢医生为我——该如何治疗和预防。）
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医生答案显示区
您好！建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,
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母婴之家说明宝宝长牙时应该吃什么补钙？编辑：biey
--[更新时间：]
&& &&& 大家都知道宝宝在长牙时时需要大量补钙的，但是，宝宝补钙要吃些什么却是很多新爸妈不知道的，是不是要吃药进行补钙呢？现在，小编就来为大家讲解一下食补就可以的补钙法！
我们的新版块中还有很多关于婴幼儿的专业知识哦，不管您是否打算养育小孩，还是在担心怀孕的事项，亦或是在教育宝宝上有一些问题，我们的都可以为您提供专业的意见或建议哦，更多期待您的关注！
&&& 菠菜、苋菜、空心菜、茭白等蔬菜都可给宝宝做成各式各样的菜粥，它们虽营养丰富，草酸含量却也较高，易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。
&&& 所以，给宝宝食用前最好用开水焯一遍。
&&& :1、胡萝卜泥
&&& 原料：胡萝卜1/2根、香油适量。
&&& 做法：胡萝卜切片放水中，淋入香油，煮至软烂，用小勺压成泥。
&&& :营养：
&&& 胡萝卜被称为“土人参”，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C及大量的钙和胡萝卜素。
&&& 胡萝卜素转化成的维生素A对促进宝宝的身体发育，特别是，视力发育有重要的作用，并可保护宝宝上皮健康，增强宝宝抗病能力，同是也是宝宝出牙时不可缺少的营养素。
&&& 但是，胡萝卜素转化为维生素A需要油脂，所以在做胡萝卜时要放入一定量的香油。
&&& 胡萝卜中所含的挥发油能促进消化和杀菌，所含的果胶等物质，能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素，所以胡萝卜泥还具有止泻的功能。
&&& 适合月龄：6个月以上的宝宝。
&&& :2、油菜粥
&&& 原料：大米30克、油菜叶5片。
&&& :做法：
&&& 1、大米洗净加水煮至米熟烂。
&&& 2、油菜叶洗净，剁碎。
&&& 3、油菜放入粥中，再煮5分钟。
&&& 上面两款食谱非常适合宝宝在长牙期时补钙，只有钙物质充足，宝宝长牙更快，也更漂亮。
&&& :宝宝长牙注意事项：
&&& 1、按摩宝宝牙床：
&&& 父母可用手指轻轻按摩一下宝宝红肿的牙肉，如此可让宝宝觉得较舒适。
&&& 2、准备冰冻、柔软的食物：
&&& 如宝宝不愿意吃东西、没有胃口，则可为宝宝准备一些较冰冻、柔软的食物。
&&& 3、给予适当"器具"：
&&& 在长牙时期，一般宝宝会喜欢咬硬的东西，为防止宝宝乱抓乱咬，父母可为他准备固齿器。
&&& 食用胡萝卜、苹果或稍有硬度的蔬菜时，父母须小心不要让宝宝咬太多而被噎到。
&&& 平时也要注意不要让宝宝拿到硬币、花生、小玩具等易吞入的东西，以避免宝宝将它们放入口中，不小心哽在喉咙。（）
&&& :4、适时的呵护与关怀：
&&& 在刚开始长牙期间，宝宝更需要父母的呵护及关怀，如此可缓和宝宝的情绪，让宝宝感觉温暖与舒适。
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