其实牙龈出血可能是因为你每天刷牙的时候用力过猛还有就是平时不注重口腔保护。你不如试试佳洁士全优7效牙膏吧这个能除菌清除牙菌斑，可以减少牙龈出血

牙齦出血是口腔科常见的症状之一。一般情况下牙龈出血常见于牙周炎的早期——牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病它还会絀现于全身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等。 　　病因 　　当口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后如不及时清除，可逐渐硬化形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位这种较硬的牙石对于牙龈产生持续嘚刺激作用，当正常的牙龈受到炎症的刺激牙龈的毛细血管增多，变得充血牙龈颜色变暗，一但受到刺激牙龈就容易出血。这就是牙龈出血的原因由于牙龈炎是牙周炎的早期，所以定期的洁治（洗牙）以去处牙体上的牙石，缓解牙龈的炎症可以使牙龈炎得以康複。 　　牙周炎时不仅牙龈出血，而且牙齿开始出现松动仅仅定期的洁治（洗牙）已经不能使病变恢复，只有采取刮治和其它牙周治療或牙周手术治疗才能缓解病症。 　　通常的口腔理论认为牙龈出血是是牙龈组织缺乏维生素C，引发一种厌氧菌的滋生和爆发而导致嘚这种说法只是从表面现象进行解释，实际上并没有找到问题的根源 　　实际上，现代的生理研究发现牙龈出血是牙龈组织的一种過早生理退化现象，继而导致牙龈营养缺陷因此单纯大量服食维生素C，是治标不治本此外还有许多保健理论认为，牙龈出血是由上火引起这其中也有一个误区，就是对“上火”这个概念的解释人们普遍理解的‘上火发炎’属于西医理论，与传统中医所说的‘内火’‘湿火’是完全不同的两个概念牙龈出血属于后者的理论范畴，因此市面上流行的多数口腔卫生用品以消毒杀菌为手段，对于治疗牙齦出血是没有根本作用的还有些健牙产品，将牙龈出血与外伤出血混为一谈说什么止血杀菌防感染，就更牵强了 　　要彻底解决牙齦出血的难题，还是要从根本入手以补充牙龈营养为根本，发现并提供能让牙龈直接吸收的营养素使退化的牙龈组织重新提高免疫力，才能从根本上解决牙龈出血所带来的一系列牙齿口腔问题