似睡非睡似醒非醒怎么治疗 早醒型失眠吃什么药药

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-16 16:14 标签： 吃什么东西醒酒
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最近，博友感恩妹妹因为失去亲人悲伤过度而导致失眠，将近一个月的时间不能安然入睡，她向我咨询一些问题，因为在留言栏里也讲不了太多，我只能简单地回答了一些问题，并建议她服用人参归脾丸+养血安神丸试试看。这是我在临床上经常爱给病人开的两种药，它花钱不多，效果不错，标本兼治。
今天我在一位妹妹那里看到了这篇日志，我感觉更加能说明问题，所以拿回来我想对失眠的朋友一定会有所帮助。
古代医学经典《难经》中说：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。”什么意思呢？就是说如果你老爱失眠，一定是你体内的神，魂，魄，意，志没有好好呆在相应的五脏里所导致的。&&&&&&&
为什么神，魂，魄，意，志不愿意各守其位呢？原来是你过度的各种情绪伤害了它们。这就是《黄帝内经》里说的“喜伤神”“怒伤魂”“悲伤魄”“思伤意”“恐伤志”。&&&&&&&
自今年8月份起，睡眠质量一直不好，每天也就是能睡着三，两个小时，而且都没有达到深睡的状态，总是似睡非睡，似醒非醒，稍有动静就醒了，便再也无法入眠。心里感觉总是慌慌地，脑子里总想一些人和事，白天觉得无关紧要的事，晚上也会纷纷地涌上脑海里，且浮想联翩，全无倦意，自己明显地感觉神不归位······长此以来，面色灰暗憔悴，体乏无力，要命的是各种斑点也争先恐后地涌上面颊。上帝啊，难道年纪轻轻的就要进入黄脸婆的行列？弄得我都不愿不敢照镜子了，哎！过早地体验了一把当老得不愿自己看自己的容颜的感觉了。心情也随之变得很糟糕，老想发火，脾气也越来越烦躁。儿子戏谑地说：“老妈的更年期是不是提前了？”
闲暇时，我喜欢看看中医养生书，对中医略懂皮毛，根据我的症状，我去买了柏子养心丸（补气，益血，安神，用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘），服用了半个月，疗效不明显。我又去找行医的一位朋友，他给我把脉说：”心火过旺，耗干肾水，导致脾肾双虚。“建议我服用刺五加片（益气健脾，补肾安神。用于脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦）和维生素B1。服用了半个月，疗效还是不明显。
求医不如求己，我查资料，翻医书（马悦凌著），发现原来失眠有很多种，有悲伤过度伤肺导致的失眠；有思虑过度伤脾导致的失眠；有过于生气伤肝后导致的失眠；有惊恐过度伤肾后导致的失眠；有忧虑过度伤胃后导致的失眠；有心神不安或者得流感发热后导致的失眠······看到这里，我马上意识到自己可能是思虑过度伤脾导致的失眠，因为我知道我是坤卦体质的人，先天性脾虚。人的脾容易被过多的思虑所损伤，同样程度的思虑，对其他类型体质的人可能构不成伤害，或者受伤后人体也能够很快恢复，但对于坤卦体质的人来说，很可能会使身体就此一蹶不起。发现了病症的根源，抱着试试的念头，按照书上教的方法，取三&粒（书上写的是一粒，其实一粒是不够的)归脾丸捣碎，填入神阙（肚脐）里，外面用医用纱布和医用胶布固定。晚上贴，早上取下。第一天晚上贴，效果不是很明显，第二天晚上，就初见效果了，有点困的感觉。第三天，白天一日三次口服归脾丸，晚上填肚脐（书上是让口服，填脐分开用的）。嗨！还别说，当天晚上就睡得很是香甜，记得晚上是八点来钟睡的，一觉就睡到凌晨三点，心里那个舒坦啊。我准备继续服用半个月，再停药看看。（归脾丸是益气补血，健脾养心的中医名药，最能治疗思虑过度导致的种种脾伤症状。脾好了，当然也就不失眠了。肚脐位于任脉之上，中医称为“神阙”&，它是一个很特殊的穴位。大家都知道，出生之前，我们是通过脐带从母体那里接收营养的，因此神阙穴是我们出生前的命脉。人出生后，任脉总领一身的阴经，它循行于胸腹正中，上联心肺，中经脾胃，下通肝肾。而神阙穴是任脉的经气之海，也是五脏六腑的根本，可以调节全身的气血。这就意味着，在神阙一穴外贴药物就可作用于全身，同时神阙临近脾胃，把中医补脾的名药归脾丸填在肚脐里，就能迅速调节脾胃之气，让人可以睡得香香甜甜。）&
&&现在，每夜都能安然入眠，心里也不慌了，看到镜子里日渐红润的脸庞，心里那个高兴啊。另外，我用的辅助食疗是大米山药粥。（大米二两，山药三两，核桃仁两个。大米淘洗一下即可，山药削皮切成薄片，核桃仁捣碎，熬制成粥）。呵呵，有如我失眠症状的朋友，不妨试一试啊！
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似睡非睡似醒非醒
状态：就诊前
建议你先到医院的耳鼻喉科检查，排除睡眠呼吸暂停综合症。
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郝树伟，男，主治医师，讲师，生于1973年12月，汉族，博士研究生。北京大学医学人文研究院医学心理学研究中...
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