孕妇能吃益生菌吗_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
孕妇能吃益生菌吗
10:47:39出处：作者：佚名
　　孕妇朋友的饮食状况，影响到胎儿的营养的需求，人们对于孕妇的饮食往往有科学的搭配，这对于孕妇的身体状况来说很重要的，但目前在市面上的饮食种类很多，造成了一定的困扰，那么？孕妇能吃益生菌吗　　孕妇能吃益生菌，但是不能过量，尤其对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的孕妇来说，酸奶最适合妊娠早期的口味，孕后期妇女和哺乳母亲需要大量钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供最恰当的营养物质。　　酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说，酸奶更适合。　　但是，孕妇能喝酸时一定要注意一些细节，酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其PH值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。　　另外，妊娠中后期孕期需要多量的钙，每日约需mg，由于酸奶制作过程中损失了不少的钙，所以酸奶不如鲜牛奶含钙丰富。而且酸奶中的乳酸要在肝肉代谢，所以会加重孕妇肝脏的负担。所以孕妇喝酸奶要适量，并且要同时补充牛奶等其他营养品。孕妇饮食禁忌有哪些　　怀孕的妇女与一般妇女不同，她的身体代谢发生了显著的变化。胎儿所需要的一切营养素，皆由母体供给。孕妇饮食禁忌有：　　1、加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。　　2、孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。　　3、人参属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火。还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。　　4、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。精彩推荐：
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孕妇能喝益生菌吗
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孕妇是可以喝的，一天一瓶含有100亿个乳酸菌，足够了，多喝也没坏处，通常饭后半小时饮用，切不可空腹食用。它主要功效是调节肠道，保障肠胃的健康，有效的改善和腹泻
最佳回答者：
超高端品质保障是各品牌能够入选奶粉排行榜的必备条件。同时拥有权威第三方的品质典范认可，加上不一样的尖端科技创新配方更是一罐真正的好奶粉榜上有名的关键，也是妈妈们给宝宝最好选择的重要参考。
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如果孕妇出现便秘时可以适量吃，平时就不需要吃。
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可以的，益生菌基本上没有人是不能吃的，能调理肠胃，。
可以喝的，有帮助于
可以喝的，益生菌是，有助于排便的
可以，军事调理肠道菌群的。婴儿都可以吃，别说孕妇了
孕妇可以吃的，不会有副作用。的很厉害，可以吃这个调理下、孕妇喝什么牌子的益生菌冲剂好？
14-06-25 &
肠胃护理专家
您好！乐活原素有孕妇专用的益生菌粉，所用的益生菌菌种嗜酸乳杆菌NCFM、乳双歧杆菌HN019、乳双歧杆菌Bi-07、副干酪乳杆菌Lpc-37都是美国杜邦的专利菌种。您可以去天猫搜索“乐活原素”，查看产品的详细信息。宝宝第一道健康防线，从孕期开始哦！
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我是砖家，不要喝什么菌，喝开水最好。
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>>孕妇可以吃益生菌吗？
孕妇可以吃益生菌吗？
当时年龄：
孕妇可以吃益生菌吗？
可以吃的 我那会孕后期便秘吃的就是纽曼 思益生菌
当然是可以吃的，益生菌是有益菌的，这个是可以帮助调理肠胃的，对肠胃的消化和吸收都是有好处的，妈妈可以吃点的，而且对胎儿都是没有什么副作用的。
孕期经常会碰到一些肠道问题的，可以吃点益生菌调理的，纽曼思益生菌就属于食品孕妇也可以吃的
如果准妈妈肠胃不舒服的话是可以吃适量的益生菌的，平时还可以每天喝一小杯含有益生菌的酸奶，这样也是可以让肠胃更健康的，肠胃功能较弱的准妈妈平时的饮食要以清淡为主，少食多餐。孕妇是可以喝的，一天一瓶含有100亿个乳酸菌，足够了，多喝也没坏处，通常饭后半小时饮用，切不可空腹食用。它主要功效是调节肠道，保障肠胃的健康，有效的改善便秘和腹泻
如果准妈妈肠胃不舒服的话是可以吃适量的益生菌的，平时还可以每天喝一小杯含有益生菌的酸奶，这样也是可以让肠胃更健康的，肠胃功能较弱的准妈妈平时的饮食要以清淡为主，少食多餐。孕妇是可以喝的，一天一瓶含有100亿个乳酸菌，足够了，多喝也没坏处，通常饭后半小时饮用，切不可空腹食用。它主要功效是调节肠道，保障肠胃的健康，有效的改善便秘和腹泻
可以呀，我孕期就吃了纽曼 思益生菌~成人型的
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孕妇可以吃益生菌吗？
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整个孕期没有忌口，却又很担心宝宝生下后会不会像别人说的身上长乱七八糟的东西，或者疹子之类的。。。好心焦啊
在微博上看着说，孕后期三个月，每天吃益生菌可以去胎毒，到底有没有依据呢。。。如果有的话，能不能推荐我孕期吃的益生菌啊，谢谢各位啦
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平平安安才是福。NUQ958,10美元送给你　
每天吃益生菌可以去胎毒－－－－－这个没有道理的，正常饮食就行，但是不要吃太寒凉的东西
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没依据。平时饮食规律清淡就可以啦。我家的生下来就白白净净的，也没长过湿疹。
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没听说过，可以喝点酸奶啊
[]: 妥妥 乐于助人，增长了 1 枚 金币.
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胎毒& && && && && && && && && && && && && && && && && &
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社区元老, 积分 30348, 距离下一级还需 19652 积分
绝对没依据& && && && && && && &
[]: 一个袋子砸在了 glacier 头上，glacier 赚了 1 枚 金币.
新人优惠码：BSC970
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| 来自: iHerb手机版
鹅蛋& && && &
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酸奶就是最天然的益生菌&&孕妇就喝无糖的。最好是添加剂越少越好。
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没听过　　　　　　　　　　　　　　　　　
[]: 一个袋子砸在了 广纳百金 头上，广纳百金 赚了 1 枚 金币.
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