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验证码输入错误，请重新输入胃不好的人吃火锅必须牢记5大准则
核心提示：秋冬季节，人们最喜欢吃的大概就是火锅了。冷天吃上热乎乎的麻辣火锅，会令人有一种很过瘾的感觉。然而，火锅虽好，但如果吃法不当，就很容易出现口腔受损、腹泻、痛风、肠胃炎，甚至胃出血等疾病，尤其是胃不好的人，吃火锅更要特别注意。
　 &秋冬季节，人们最喜欢吃的大概就是火锅了。冷天吃上热乎乎的麻辣火锅，会令人有一种很过瘾的感觉。然而，火锅虽好，但如果吃法不当，就很容易出现口腔受损、、、肠，甚至胃出血等疾病，尤其是胃不好的人，吃火锅更要特别注意。 & & 胃不好，吃火锅要牢记这5大准则　　1、吃火锅前喝点。　　吃火锅不注意，很容易引发肠胃疾病，而吃火锅前喝点酸奶能有效保护胃肠黏膜。这主要是因为酸奶含有有利于胃肠道保护的菌，它可以预防并治疗、腹泻、腹痛等消化道疾病。另外，酸奶中还含有的一种被称之为磷脂类的特殊化学物质，能够在胃黏膜表面形成一个很厚的疏水层，用以抵抗酒精等各种外来因子对胃黏膜的侵蚀，从而起到保护胃黏膜的作用。所以，胃不好的人，吃火锅前应该喝点酸奶进行“保胃”。　　2、吃火锅不宜打“持久战”　　许多人吃火锅的时候，会边聊天边吃，一顿饭下来，少则2小时，多则4-5个小时。专家表示，火锅煮太久会使食物中的嘌呤物质溶解在汤里，如果把煮太久的火锅吃进嘴里，会有痛风的可能。而且，吃火锅时间过长，极易引发肠胃炎、、癌症等疾病。所以，吃火锅时间不宜过长。　　另外，许多人吃火锅会出现“肚饱眼不饱”的情况，即使已经很饱了，还要撑破肚皮才肯罢休。其实这种吃法很容易使人出现恶心、腹泻的反应，如果严重的话，还会有胃出血的可能。所以，在此建议，人们（尤其是胃不好的人）吃火锅应见好就收，一般吃7、8分饱就可以了。　　3、吃火锅应“避荤就素”　　许多人吃火锅总喜欢吃牛肉丸、肥牛、鸡肉等荤菜，却不太爱吃素菜。对于这种情况，小编建议大家吃火锅时要注意饮食均衡搭配。火锅上吃太多肉类会造成，而多吃蔬菜，不仅能消除油腻，补充人体的不足，还能起到解毒、去火的作用。通常来说，肉和菜的搭配比例是1：3，多食蔬菜总是没错的。　　另外，有的人吃荤菜时，通常不注意加热，滚一滚、蘸一蘸就送进口里。其实这种吃法是有害，因为这种滚一滚、蘸一蘸的煮法很难将肉煮透，会使肉中残留大量细菌，食用后可能会引起肠胃炎。所以，肠患者吃火锅时，食物要烫到熟透再吃才健康。　　4、切忌“冰火两重天”　　许多人吃火锅通常一捞上来就“趁热吃”，这样很容易烫伤口腔、食管和胃黏膜，而且吃完热食，他们还喜欢饮一点冰冻啤酒、饮料来缓解口腔的“压力”，认为这种感觉很爽。殊不知，这种“冰火两重天”的快感最容易使人出现消化不良、胃胀、胃痛、腹胀等严重后果，而对于肠胃不好的人来说，更是承受不了这种刺激。　　所以买小编建议，吃火锅时，要避免这种“冰火两重天”的情况，食物不宜一烫熟就马上吃，也不建议吃火锅时喝冰镇饮料。　　5、吃完火锅宜饮清茶，吃水果
　　吃完火锅后，通常人都处于积食的状态，为促进消化，可以饮一杯清茶。另外，吃完火锅后应多吃些水果，因为水果性凉，具有良好的消火作用，可有效防止口腔疾病。不过，吃完火锅不宜马上吃水果，应该在吃火锅三四十分钟后再吃。　　还有，吃了易“上火”的火锅之后，下一餐就不应该继续吃太辛辣的食品了，建议下一餐应该清淡一些，多吃粗粮、豆类、蔬菜，尽量补充有利于预防癌症的膳食纤维、维生素C和抗氧化保健成分，做到饮食平衡。　　冬天吃火锅本是一件值得高兴的事情，但如果吃火锅不注意，就很容易引发肠胃疾病，所以，吃火锅时一定要注意。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：用于小儿消化不良，单纯性腹泻。[]￥12
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　　如今好多的疾病都是稀奇古怪的，好多人等年纪大了就会得一些病。今天小编带来了，应该对于肛瘘有很大的作用的，大家可以去尝试一下的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下偏方吧。
　　1、 2、
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　　肛瘘的病因
　　形成肛瘘的原因
　　一、细菌感染
　　由于肛管直肠部位是重要的通道，细菌非常容易侵入肛隐窝和肛门腺体，造成感染发病，逐渐形成脓肿，破溃而为肛瘘。
　　二、直肠损伤
　　直肠肛门损伤、外伤，来自消化道的骨性异物、金属、肛表及肛门窥器检查损伤肛管直肠，细菌侵入伤口即可引起肛周脓肿，不及时治疗，都可导致肛瘘。
　　三、结核杆菌、放线菌，感染形成脓肿
　　克隆氏病等难以自愈而形成特殊性肛瘘。
　　四、血行感染
　　如糖尿病、白血病、再生障碍性贫血等，因机体抵抗力下降，常可血行感染引起肛瘘(肛门直肠瘘)。
　　五、肛周脓肿
　　肛周脓肿是导致肛瘘的重要因素之一。由于粪便滞留肛隐窝，导致肛周脓肿，患者常不予以器重，肛周脓肿破溃后，脓腔渐渐缩小，外部破溃口和隐语也缩小，腔壁形成结缔构造增生的坚固管道壁，即成瘘管，肛瘘由此形成。
　　六、会阴部手术
　　内痔注射过深或手术后感染，产后会阴缝合后感染，前列腺、尿道手术后感染等，均波及肛门直肠引起脓肿及瘘。
　　肛瘘是指肛门周围的肉芽肿性管道，由内口、瘘管、外口三部分组成。内口常位于直肠下部或肛管，多为一个;外口在肛周皮肤上，可为一个或多个，经久不愈或间歇性反复发作，是常见的直肠肛管疾病之一，任何年龄都可发病，多见于青壮年男性。
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冬季吃火锅 担心吃出“痔”
痔（俗称）是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。在美国，痔的发病率约为5%。人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团的慢性疾病。然而，冬季吃火锅会诱发痔疮的发生吗？为什么冬季吃火锅会吃出“痔”首先，冬季本身就是肛肠疾病的高发期，气候特点表现为气温低且湿度低，人体本身易缺水，尤其是长期处于室内的人，室内温度会致使身体内水分丢失过多。而水分缺失是导致冬季痔疮高发的主要原因。水分缺失，肠道内的排泄物也会变得干结，致使排便困难，若长期出现这种情况，就会引发，便秘不加治疗，则可能导致痔疮发生。其次，火锅这种饮食方式容易使人体上火。一般的火锅底料多数油脂含量比较高，并且配料多摄入 高脂肪、高蛋白的肉类，在食用火锅的时候，人体会在短时间内积聚大量的热能，因此很。此外，冬季食用火锅时，很多人会选择辛辣味的锅底。过度辛辣的饮食会直接刺激肛门直肠粘膜，极易引发上火而导致肛周血管扩张、破裂，尤其本身已有痔疮的患者，食用后可直接引起发。因此，冬季也是痔疮复发高发季。冬季如何吃预防痔疮1、主食及豆类的选择 多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。2、肉蛋奶的选择 猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品；较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。3、蔬菜的选择 芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等；便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。4、水果的选择 橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。5、其他 核桃、芝麻、柿饼、、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等，增加肠内容物的润滑性。痔疮食疗方法中需要注意饮食禁忌1、忌食辛辣刺激的食物如辣椒、芥末、生姜等食物，可以刺激直肠肛门黏膜、引起血管扩张及，使痔疮更加严重。2、忌因为腹腔内压力的增大可以使直肠肛门静脉血液回流受到影响，从而加重痔疮的症状。3、忌饮酒酒性辛辣炽热，饮酒可以使肛门不适，加重便血、肿痛的症状。4、忌坚硬不易消化的食物蚕豆、麻花等坚硬食物在胃肠难以消化，排便时易损伤直肠及肛门的黏膜，造成便血或加重。此外，可以试下一日参考膳食早餐：粳米、茄子、黑木耳、猪肉等，如紫茄子粥、黑木耳炒肉片；午餐：大米、小米、菠菜、猪大肠、猪血等，如二米饭、菠菜猪血汤、熘肥肠；点心：香蕉羹； 晚餐：红枣、粳米、豆腐、鸡蛋、金针菇等，如红枣粥、金针菇豆腐鸡蛋汤。
（责任编辑：韩培珍 ）
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