跑步小腿疼伤到小腿伤了怎么办已经三个月了还是有点

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跑步跑的小腿筋有点拉伤,怎么样才能尽快好啊,求解答
来自:新疆 阿克苏 浏览 214 次
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最佳回答百姓健康网 53862 位专家为您在线解答
病情分析: 你好,所述的情况可能为用力不当等原因,导致小腿部肌肉拉伤,出现疼痛,影响下肢的活动功能,这种情况一般伤后早期局部冷敷,受伤24小时后局部则热敷,或烤电理疗,可以外用云南白药气雾剂或红花油等,口服三七伤药片或跌打丸等治疗,要注意休息。
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病情分析:
小腿筋有点拉伤引起疼痛不适,可以局部物理治疗,应用活血消炎止痛药物治疗建议饮食清淡加强营养,注意休息,局部热敷按摩理疗,可以应用云南白药气雾剂,扶他林等药物
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热门关键词→ 小腿完全离断了,受伤己三个月了当时主血管
小腿完全离断了,受伤己三个月了当时主血管
健康咨询描述:
小腿完全离断了,受伤己三个月了当时主血管主神经都断了,主血管当时己接好了,主神经没接现做皮辨己有二个月了,脚趾,脚板一点感觉都没有这种现象还能接神经手术吗?能好吗?还有可能保肢吗?
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医生回复区
帮助网友:5432称赞:69
&&&&&&病情分析:&&&&&&神经损伤后肢体功能会缺失。手术恢复效果很差。&&&&&&指导意见:&&&&&&其次距离受伤时间已经很久了,估计恢复的可能性极小。具体咨询主管医生。
帮助网友:14291称赞:100
&&&&&&病情分析:&&&&&&如果不接神经,麻木是不会好转的。&&&&&&指导意见:&&&&&&具体伤情不知,所以神经能否吻合成功不知,但应该争取手术吻合神经。如果肢体没有发黑,有血运就不会坏死,能保住肢体。
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求助小腿拉伤如何彻底恢复
5月16日,中速(4分50的配速)跑完10公里后小腿下部肌肉(感觉象比目鱼肌)钝痛,第二天感觉好转再跑,不到1公里后因相同部位剧烈疼痛不能坚持。其后慢跑加少跑恢复,10天后感觉痊愈,直至5月29日参加&挑战100&接力赛北京站比赛后,也没有疼痛感觉。之后跑量也不多,每周不足30公里。6月11日晚上跑步到4公里时,突然感觉小腿猛然一沉(还是上次受伤部位,肌肉像被猛拉一下),接下来就是熟悉的钝痛,随即停跑,走路也不敢发力。今天稍好,但仍然有痛感。请问各位大神,特别是有过类似伤痛的大神,这种情况怎么办,需要彻底停跑一段时间吗?还有没有既快又不复发的恢复办法。
彻底休息,避免相同部位受力,三月后能好是祖上积德。询医生做冲击波,立刻好转。
休息 休息&&休息&&还是休息
彻底休息,避免相同部位受力,三月后能好是祖上积德。询医生做冲击波,立刻好转。
我的天!三个月,还得祖上积大德,这也得恢复的多彻底啊!
我是小腿拉伤21个月后彻底好了,期间做了一些针刀和冲击波,大部分时间修养,有段时间忘记跑步这件事了。现不影响了。&
伤筋动骨100天。
必须休息。休息是为了更好的奔跑
是个急性子的人
欲速则不达。
祝早日康复啊。
你可边治疗边休息,否则成习惯就更难治了.丹东跑吧颜,.
我个人的经验是:在跑步时受伤,就在跑步中疗伤;放慢速度、减少跑量;如果干脆静养感觉得好的更慢,人只要能动还是要动一下。纯粹是个人意见,仅供参考!
祝早日康复!也请将康复的经验与大家共享。
我个人的经验是:在跑步时受伤,就在跑步中疗伤;放慢速度、减少跑量;如果干脆静养感觉得好的更慢,人只要 ...
多谢您的指点!

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