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左肩膀酸痛治疗方法
17:16&&&&&&来源：健康养生网&&&&&&责任编辑：天灵
日常生活中，肩膀酸痛以为是小病，就想休息一下就可以了，总是休息后肩膀还会酸疼，具体是什么原因造成的呢？左肩膀痛如何治疗呢？下面小编为大家介绍一下治疗方法，一起来学习一下吧。
左肩膀酸痛是怎么回事
左肩膀酸痛是怎么回事呢？如果不是因为工作的原因而导致左肩膀出现酸痛症状的话，则可能是以下这些病因所引起的哦。
左肩膀疼，左肩胛骨疼痛可能是胆结石导致的胆囊疾病，这种情况的左肩膀疼可能有一种轻微的或者是严重的肌肉打结的疼痛感。左肩膀疼也可能是严重的肝脓肿的症状。肝脓肿是一种疾病，是由于细菌附着在肝脏上导致的。肝脏位置低于肋骨，所以任何一种原因影响到肝脏，引起肝脏疼痛，都会通过左侧肩胛骨的形式反映出来，也就是引起左肩膀疼。肝脏疾病引起的左肩膀疼有时还会伴随着发烧，流感样，黄疸症状。
2、食道疾病
某些食道疾病，例如胃和胰脏的穿透性溃疡可能导致尖锐的左肩疼痛。另外，呼吸道感染也可引起左肩膀疼。
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冰冻肩是导致肩膀关节疼痛的常见的一种原因。因为冰冻肩会随着时间推移而引起关节炎或者是类风湿关节炎，从而影响到左肩，从而使患者出现左肩膀酸痛的症状
4、其他原因
肌肉痉挛，神经受压，扭伤及拉伤，肩关节脱位。
一般医生认为左肩膀无怨无故的疼还是因为肩周炎在作祟，如果你有一下症状，有可能就是得了肩周炎。
左肩膀酸痛怎么治疗
当左肩膀酸痛是因为以上这些疾病所引起的话，则应该如何进行治疗呢？下面我们就一起来看一下吧。
一、中医综合方法
1、中药以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。
2、拔罐拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。
3、刮痧治疗肩周炎常选用的经络有手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1~2次。
4、针灸针灸治疗肩周炎常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1~1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20~30分钟。每日1次。两周为1疗程。
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肩胛骨疼痛是怎么回事？
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　　肩胛骨痛、肩膀疼痛，是和这几方面有关系：肩周炎、风湿病(外邪受风受寒)和颈椎病等　　还需要告诉你，有心脑血管疾病等，此类病会有不明原因的胸痛、肩痛、背部疼痛、腹痛、牙痛等，而这些症状，又会和许多病混淆，所以这一点很重要，如果是长期的肩背部疼痛，要考虑这方面的疾病。　　以下这些供你参考一下，关于肩膀疼痛的间接原因和，如何缓解的运动方法　　肩胛骨及肩背部疼痛，和颈椎有很直接的关系　　当人有颈椎病时，会使脖子、肩背部有胀痛、麻痛、酸痛的症状　　颈椎病的特征是：颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感，以及脖子活动不灵活　　转动脖子时，有咔咔响的声音，不进行调理，进行下去会颈椎增生　　由于颈椎病局部的症状轻，有些人甚至根本无颈部症状;许多颈椎病患者表现为其它系统疾病的症状，很容易就与其它疾病　　经常的久坐不动，总使颈椎、肩膀保持一个姿势不动，造成的颈椎病(有很多人不知道自己已经有颈椎病了)，
　　当有颈椎病时：神经会受到刺激或压迫后会有这些症状：　　颈部、肩部、背部或胸部疼痛或麻木，不及时的治疗、颈椎病就进一步加重，会有持续性或阵发性并向肩部、上肢、胳膊、及手指放射传导，可以伴有针刺样(针刺痛)或过电样串麻感、麻痛、酸痛、胀痛和蚁爬麻感，当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重　　颈椎病加重时也可以有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象，在夜间颈肩背部及上肢可能痛得更厉害，可以翻来覆去睡不着。　　由于颈脊髓受到刺激压迫后，使脊髓血液供应不足，可以促使多个部位(肩膀、胳膊、和手指)的发麻。　　再严重的话，会继续向下、向腰部蔓延：腰部酸痛、腰无力、腰膝酸软等　　当腰椎受损了，就患上腰椎病，而腰椎病会继续向下发展　　向臀部：坐骨神经痛、不敢久坐、有麻痛感，睡觉时明显　　向腿部和小腿蔓延：腿部有发麻现象，活动后症状会减轻些　　向足部：足部怕凉，怕冷、会导致末梢神经循环差　　如果经过你稍微的活动后，血液循环的快些了，症状会有所减轻，因为压迫颈椎病会压迫神经血管，使血脉不通畅、是经络受阻的缘故　　按摩肩部的方法：　　穴位按摩:按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴,揉动1分钟,换左手,每日3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴,旋转揉动,每次1分钟,每日3次。　　捏压患处:用右手拇、食指捏住压痛点,用力深压,并向前后左右揉动1分钟,然后用同样的方法捏右肩。每日2次　　肩部锻炼对你的肩胛骨疼痛有相当重要的缓解、治疗效果：　　一、屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。　　二、手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。　　三、体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。　　四、展臂站立患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。　　五、后伸摸棘患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。　　六、梳头患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。　　七、头枕双手患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。　　八、旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。　　以上几种动作不必每次都做完，可根据你的具体情况选择交替锻炼，每天3&5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒　　多揉、多按摩颈部和肩部肌肉，按摩大椎穴、肩井穴、风池穴、百会穴、脑户穴、中府穴、云门穴等，对你的肩胛骨疼痛非常好的效果　　按摩肩胛骨内圆(肩胛骨的骨缝处)，天宗穴、肩贞穴、肩后穴、肩外俞穴。　　其实，肩胛骨疼痛引起的疾病都是长期久坐或不动而产生的疾病，所以预防这些疾病最好的方法就是多多运动，锻炼身体。
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