晚上很晚都不想睡觉，一直在网上游荡，也不知道干什么，就是害怕第二天上班面对那一大堆烦人的工作。。。。。。。。。。。。。。。。领导在耳边喋喋不休。。。。。。。。。。。。。。。。。还有一大堆让人心惊跳的邮件。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。每天工作神经都绷的很紧，，，哎。。。。。。。。。。。。。。。忙的我都没时间谈恋爱，。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。够没够字啊，，，凑字凑字凑字，啦啦啦啦啦
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　　你绝对不是一个人 ~！！~~~~~
　　不想睡一觉又要去上班，晚上都不敢睡。
　　前几天有个大活，躺床上 也不敢睡，结果一宿都在想，也不知道是做梦想，还是根本没睡……压力太大！
　　你的心情我懂，我也是只要想到上班就紧张睡不好，但这种失眠状态在周末晚容易发生，好在我已脱离苦海，现已是资深宅人一枚，当然是功德圆满。
　　这种情况，还是去找个心理医生看看，如果长期这样，身体会吃不消的。
　　唉~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我也是啊！　　特别是周日晚上，根本不敢睡，怕一睡醒就要工作！！！！　　可怜啊！
　　w我就是其中一个
　　额，，难道我是异类？！　　
我每天一睡觉就想着明天能上班看见那些可爱的小脸蛋就觉得对明天充满了期待诶。。。　　
而且每天上班就觉得时间好快啊，眨眼就放学了的说。。。　　
一份工作辛苦但是总是有他存在的乐趣吧。。　　
至少我是这样想的　　
　　@a11-04-25　19:09:46　　额，，难道我是异类？！　　我每天一睡觉就想着明天能上班看见那些可爱的小脸蛋就觉得对明天充满了期待诶。。。　　而且每天上班就觉得时间好快啊，眨眼就放学了的说。。。　　一份工作辛苦但是总是有他存在的乐趣吧。。　　至少我是这样想的　　-----------------------------　　是有存在的乐趣阿,但是过程真的很痛苦,尤其是搂主我这种搞设计开发的,没有个标准的,当设计的东西销售很好时我也很有成就感阿,不过销售很惨的时候压力真的很大啊,呜呜,泪奔..........
　　我也是，特别是周日晚上，不过，也要坚强的面对。如果不行，就撤呗。换个地方呆着
　　一开始上班会啊。会紧张到失眠。　　但是工作上手了就没事了。每天每天也就是一个重复的流程。换汤不换药。
　　有，我男朋友就这样，还是心理太脆弱了。
　　有。不过现在好多了，我的症状就是周一到周五都晚睡，周六睡得香。
　　我啊！　　一想到要完成的那些工作，好想死啊　　我太懒了，一直拖延，拖延。。。。。。。。好想死　　觉得工作，生活的压力好大！活着真累，又没有勇气结束
　　惊！！！！！！！！看到这个帖子还以为是自己发的呢
　　每天都有处理不完的事情，每个事情都好麻烦　　解决完了一件，还没来得及喘口气，另一件又来了　　每天都在无数人的催促和埋怨中度日　　恶性循环，好想砸电脑，撕文件　　每晚睡前都好绝望，因为一醒来就又要上班了　　每次都祈祷一觉不醒，不用面对烦恼的明天　　闲暇时间一想到未完成的工作就肠胃不适　　一走到公司附近就心情烦躁要死　　真想结束这一切
　　你们说的我好怕怕啊，即将毕业，正准备找工作，我好慌，我好慌。。。。真不想工作啊
　　曾经我也这样，不过现在我都想通了，工作为了生活，不是生活的全部，工作上的人和事只是一种存在，做完该做的事我就可以下班回家享受我自己的时间跟空间了，所以不需要太多情绪，就当自己在渐渐麻木，因为学会接受现实一切才会向好的方面发展。
　　早上醒来的时间变得越来越晚　　最开始的新鲜荡然无存　　然后就是和同事和上司之间的磨合　　真要命
　　我还以为说的是我呢
　　纠结一晚上第二天还是要上班　　安稳睡一晚上第二天也是要上班　　二选一　　楼主选哪个
　　楼主的情况大概跟我以前怕第二天去上学的心情一样...　　　　哎，反正总要去面对的，就放宽心别多想洗洗睡吧。　　　　
　　有啊，我经常这样，周天下午那会才难受呢，想起的心都有了。
　　可怜的孩子们，压力太大了。打打球啊放松一下
　　楼主我晚上也不想睡觉，但我是因为第二天没有事做，如果第二天很多事，我可要睡好了然后第二天对付它们。楼主，我羡慕你第二天那么多事！
　　一看到题目就进来了，我是典型的夜晚不愿意睡觉就因为害怕第二天的到来的那种人。。。　　我以为就我这样。。。
　　我也是 周末晚上睡不着啊 5
　　和lz一样，但是睡得太迟的话又担心第二天起不来上班困得要死。　　每次睡得迟了反而睡不着，越睡不着越烦燥，总是会想再不睡就要天亮了明天上班怎么办啊。
　　我觉得我们现在不是在上班，是班在上我们
　　我简直想长眠不醒，但越是这样想就越是难以入眠，而且到天刚亮就醒，还没睡好就要面对新一天的压力和劳累。
　　@Kosyou 　23:53:07　　我觉得我们现在不是在上班，是班在上我们　　-----------------------------　　太精辟了。。。我现在又开始熬夜了，，哎明天又是一堆工作，总经理要检查我们部门工作，我痛苦啊，。。。。
　　常有...　　现在还好　　记得两年前，一想到第二天又要周而复始了，那种地狱的感觉，没法描述
　　举手报名～完全就是说的我啊！
　　同感，上学时候的开学之前，上班之后假期快结束的时候，无限忧伤啊，哈哈。
　　楼主啊，如果干的实在不开心就换个工作吧。我前段时间也是，没天都很烦躁，看到领导都想吐，听到他说话都忍不住捂耳朵，后来就辞职了，顿时觉得豁然开朗。
　　唉。痛苦
　　曾经有过
　　我是害怕第二天的生活...
　　　　lz　　你肯定做的是不喜欢的工作才会这样子　　我每天就期待的就是上班了　　
　　曾经有一段日子，我也这样　　做编辑的　　天天晚上作梦都是工作，哪里又错了，又要改了，错字被扣钱啦，梦里全是这些　　还会在半夜神经质地醒过来，想：好像哪个文没有发，图片没有上　　跑去打开电脑，确认正常以后，回来再睡不着了　　完全是地狱呀！！！　　我现在终于离开那个地狱了！您好：　|　
> 大家好！又要上班了，今天一早我就不高兴，因为不能睡懒觉了，又
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大家好！又要上班了，今天一早我就不高兴，因为不能睡懒觉了，又要开始早起早睡赶班车。。。
区域|买房|看房|报名|
是呀。。跑着赶地铁。。跑着赶时间去人家。。跑不动了就打车。。。
吼吼。。。去谁家??
吼~~~去几个亲戚家~~~去商店~~~~去小商品批发市场~~~去郊游~~~~~
你老公休息啦？
他就休了两天半，其中一天半还是请假才休的。
哦。。。那不是还挣钱呢嘛。。挣完钱不是你花嘛。。呵呵。。。
要是不给加班费，那就真没什么干的劲头了。。有几个像我们公司是的呀。。抠的连加班费。。。
我也呸他。。。让他剥削人。。哼。。呸他。。。
> 大家好！又要上班了，今天一早我就不高兴，因为不能睡懒觉了，又百度拇指医生
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谁偷走了我们的睡眠
——写在3月21日世界睡眠日之前
　　①睡觉原本是我们每日的例行公事，10点睡觉7点起床，跟9点上班5点下班一样，属于我们再正常不过的生活作息。可是，如今对于很多人而言，拥有一夜好眠竟然已经变成了一种极大的“奢侈品”。　　②现在的我们经常就是这样的情况：白天很疲倦，总想打瞌睡，而到了夜晚，很小的声响也能让我们从睡眠中醒来，偶尔还会觉得呼吸困难；早上体力不支，不想起床，晚上却精神十足，难以入眠；可以说，浅眠、嗜睡、失眠、作息混乱、肢体抽动等睡眠状态都出现了。这不禁令人要问：到底是谁偷走了我们的睡眠？　　③如果将睡眠问题归结为枕头、卧床或者被褥不免避重就轻了。没有任何证据表明，那些睡稻草、睡大地、睡马路的人，一个个都睡不着、睡不久、睡不实，整夜都转辗反侧，只能眼睁睁地看着天色变亮。　　④显然，物质不是偷走我们睡眠的元凶，即使不是替罪羔羊，充其量也不过是一个非常没用的帮凶，在睡眠问题的背后，一定还有更为隐蔽但也更为厉害的杀手。　　⑤当我们越来越忽视早餐的重要性，而把自己的晚餐当成最为丰盛、最应该享受的宴会的时候，我们的睡眠就开始需要与自己的身体谈判了。我们的晚餐可以从6点吃到8点，但是最佳的睡眠时间却不能。　　⑥晚餐时吃下的那些大鱼大肉，带着满身的油腻会在我们的消化系统里呆上比蔬菜和水果长得多的时间，即便我们的意念已经想安然唾去了，但是身体却不能答应。再加上饭前的酒精，饭后的浓茶、咖啡，它们也绝对不是省油的灯。那个时候，不是我们说想睡就睡得着的。　　⑦当现代生活将我们的都市夜晚打造成休闲与娱乐的最佳时段的那一天起，我们的睡眠就频频地遭遇这个难以抗衡的敌手的袭击。当我们看到那些通宵达旦的电影院、KTV、足浴会所、健身房、酒吧以及棋牌室里人来人往的场景时，我们都不得不无奈地惊叹，现在的人们已经将一天中最好的入睡时点给了丰富的夜生活，而不是温馨的家，温暖的床。以放松压力为借口而大行其道的休闲娱乐，正悄然无声地吞噬着本应该属于睡眠的时间。　　⑧当我们在竞争日趋激烈的都市生活中不得不面对那些无法回避的紧张、烦躁和焦虑情绪的时候，没有哪个现代人可以将它们连同自己的衣服一起轻松地脱掉，然后毫无牵挂地躺进自己的被窝。　　⑨睡眠已经变成了我们白天战斗时到底是输是赢的试金石。我们的神经已经开始习惯不分昼夜地思考关于成功、地位、名利和财富之类的人生话题。为了得到这些东西，我们不惜牺牲睡眠，将白日里的那些战斗的战线拉得更长。　　⑩所以，在笔者看来，归根到底睡眠问题的实质正是我们自身无法节制的欲望。当我们在面对日益纷繁复杂的现代生活而不能放下自己那颗世俗的心灵，而选择义无反顾地扑向火海的时候，我们的睡眠根本无力劝诫主人珍惜一下卑微的自己。　　3月21日世界睡眠日来临之际，在面对生活的种种琐事之余，请关心一下自己的睡眠问题吧。否则，拖着疲倦的身躯，周而复始地混乱生活着的我们，终将得到睡眠的绝地反抗，而最终受害的只能是我们的身体，我们的心灵，我们的生活质量。（选自《余姚日报》日第6版，作者：小黑）1．标题“谁偷走了我们的睡眠”是形象的说法，通俗的说法是__________________。作者把“谁”归结为三方面，分别是：人们忽视早餐，晚餐吃得不科学；_______________；_______________。2．选文第①段中加着重号的词语可以去掉吗？请说出理由。_____________________________________________________________3．选文第⑨段“为了得到这些东西，我们不惜牺牲睡眠，将白日里的那些战斗的战线拉得更长”一句中“这些东西”指什么？_____________________________________________________________4．联系上文，结合下面链接材料，请拟写一则关心自己睡眠问题的公益广告语。　　链接一：为引起人们对睡眠重要性和税睡眠质量的关注，国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起一项全球睡眠和健康计划，并将每年春季的第一天3月21日定为“世界睡眠日”。中国睡眠研究会自2003年将世界睡眠日正式引入中国。今午世界睡眠日的主题是“健康睡眠进社区”。（新华网北京3月20日电）　　链接二：国家心理卫生所刚刚结束的一项不完全调查显示，全国约有72%的中小学生长期睡眠不足，其中高中生平均每天睡眠时间仅为5.5个小时，初中生约为6小时，小学生约为7小时。这项调查还显示，超过50%的中小学生反映睡眠质量不好。（《中学生睡眠时间研究报告》）　　链接三：充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准，但人们对睡眠的文要性普遍缺乏认识。（新华网）_____________________________________________________________
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谁偷走了我们的睡眠
——写在3月21日世界睡眠日之前
　　①睡觉原本是我们每日的例行公事，10点睡觉7点起床，跟9点上班5点下班一样，属于我们再正常不过的生活作息。可是，如今对于很多人而言，拥有一夜好眠竟然已经变成了一种极大的“奢侈品”。　　②现在的我们经常就是这样的情况：白天很疲倦，总想打瞌睡，而到了夜晚，很小的声响也能让我们从睡眠中醒来，偶尔还会觉得呼吸困难；早上体力不支，不想起床，晚上却精神十足，难以入眠；可以说，浅眠、嗜睡、失眠、作息混乱、肢体抽动等睡眠状态都出现了。这不禁令人要问：到底是谁偷走了我们的睡眠？　　③如果将睡眠问题归结为枕头、卧床或者被褥不免避重就轻了。没有任何证据表明，那些睡稻草、睡大地、睡马路的人，一个个都睡不着、睡不久、睡不实，整夜都转辗反侧，只能眼睁睁地看着天色变亮。　　④显然，物质不是偷走我们睡眠的元凶，即使不是替罪羔羊，充其量也不过是一个非常没用的帮凶，在睡眠问题的背后，一定还有更为隐蔽但也更为厉害的杀手。　　⑤当我们越来越忽视早餐的重要性，而把自己的晚餐当成最为丰盛、最应该享受的宴会的时候，我们的睡眠就开始需要与自己的身体谈判了。我们的晚餐可以从6点吃到8点，但是最佳的睡眠时间却不能。　　⑥晚餐时吃下的那些大鱼大肉，带着满身的油腻会在我们的消化系统里呆上比蔬菜和水果长得多的时间，即便我们的意念已经想安然唾去了，但是身体却不能答应。再加上饭前的酒精，饭后的浓茶、咖啡，它们也绝对不是省油的灯。那个时候，不是我们说想睡就睡得着的。　　⑦当现代生活将我们的都市夜晚打造成休闲与娱乐的最佳时段的那一天起，我们的睡眠就频频地遭遇这个难以抗衡的敌手的袭击。当我们看到那些通宵达旦的电影院、KTV、足浴会所、健身房、酒吧以及棋牌室里人来人往的场景时，我们都不得不无奈地惊叹，现在的人们已经将一天中最好的入睡时点给了丰富的夜生活，而不是温馨的家，温暖的床。以放松压力为借口而大行其道的休闲娱乐，正悄然无声地吞噬着本应该属于睡眠的时间。　　⑧当我们在竞争日趋激烈的都市生活中不得不面对那些无法回避的紧张、烦躁和焦虑情绪的时候，没有哪个现代人可以将它们连同自己的衣服一起轻松地脱掉，然后毫无牵挂地躺进自己的被窝。　　⑨睡眠已经变成了我们白天战斗时到底是输是赢的试金石。我们的神经已经开始习惯不分昼夜地思考关于成功、地位、名利和财富之类的人生话题。为了得到这些东西，我们不惜牺牲睡眠，将白日里的那些战斗的战线拉得更长。　　⑩所以，在笔者看来，归根到底睡眠问题的实质正是我们自身无法节制的欲望。当我们在面对日益纷繁复杂的现代生活而不能放下自己那颗世俗的心灵，而选择义无反顾地扑向火海的时候，我们的睡眠根本无力劝诫主人珍惜一下卑微的自己。　　3月21日世界睡眠日来临之际，在面对生活的种种琐事之余，请关心一下自己的睡眠问题吧。否则，拖着疲倦的身躯，周而复始地混乱生活着的我们，终将得到睡眠的绝地反抗，而最终受害的只能是我们的身体，我们的心灵，我们的生活质量。（选自《余姚日报》日第6版，作者：小黑）1．标题“谁偷走了我们的睡眠”是形象的说法，通俗的说法是__________________。作者把“谁”归结为三方面，分别是：人们忽视早餐，晚餐吃得不科学；_______________；_______________。2．选文第①段中加着重号的词语可以去掉吗？请说出理由。_____________________________________________________________3．选文第⑨段“为了得到这些东西，我们不惜牺牲睡眠，将白日里的那些战斗的战线拉得更长”一句中“这些东西”指什么？_____________________________________________________________4．联系上文，结合下面链接材料，请拟写一则关心自己睡眠问题的公益广告语。　　链接一：为引起人们对睡眠重要性和税睡眠质量的关注，国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起一项全球睡眠和健康计划，并将每年春季的第一天3月21日定为“世界睡眠日”。中国睡眠研究会自2003年将世界睡眠日正式引入中国。今午世界睡眠日的主题是“健康睡眠进社区”。（新华网北京3月20日电）　　链接二：国家心理卫生所刚刚结束的一项不完全调查显示，全国约有72%的中小学生长期睡眠不足，其中高中生平均每天睡眠时间仅为5.5个小时，初中生约为6小时，小学生约为7小时。这项调查还显示，超过50%的中小学生反映睡眠质量不好。（《中学生睡眠时间研究报告》）　　链接三：充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准，但人们对睡眠的文要性普遍缺乏认识。（新华网）_____________________________________________________________
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谁偷走了我们的睡眠
——写在3月21日世界睡眠日之前
　　①睡觉原本是我们每日的例行公事，10点睡觉7点起床，跟9点上班5点下班一样，属于我们再正常不过的生活作息。可是，如今对于很多人而言，拥有一夜好眠竟然已经变成了一种极大的“奢侈品”。　　②现在的我们经常就是这样的情况：白天很疲倦，总想打瞌睡，而到了夜晚，很小的声响也能让我们从睡眠中醒来，偶尔还会觉得呼吸困难；早上体力不支，不想起床，晚上却精神十足，难以入眠；可以说，浅眠、嗜睡、失眠、作息混乱、肢体抽动等睡眠状态都出现了。这不禁令人要问：到底是谁偷走了我们的睡眠？　　③如果将睡眠问题归结为枕头、卧床或者被褥不免避重就轻了。没有任何证据表明，那些睡稻草、睡大地、睡马路的人，一个个都睡不着、睡不久、睡不实，整夜都转辗反侧，只能眼睁睁地看着天色变亮。　　④显然，物质不是偷走我们睡眠的元凶，即使不是替罪羔羊，充其量也不过是一个非常没用的帮凶，在睡眠问题的背后，一定还有更为隐蔽但也更为厉害的杀手。　　⑤当我们越来越忽视早餐的重要性，而把自己的晚餐当成最为丰盛、最应该享受的宴会的时候，我们的睡眠就开始需要与自己的身体谈判了。我们的晚餐可以从6点吃到8点，但是最佳的睡眠时间却不能。　　⑥晚餐时吃下的那些大鱼大肉，带着满身的油腻会在我们的消化系统里呆上比蔬菜和水果长得多的时间，即便我们的意念已经想安然唾去了，但是身体却不能答应。再加上饭前的酒精，饭后的浓茶、咖啡，它们也绝对不是省油的灯。那个时候，不是我们说想睡就睡得着的。　　⑦当现代生活将我们的都市夜晚打造成休闲与娱乐的最佳时段的那一天起，我们的睡眠就频频地遭遇这个难以抗衡的敌手的袭击。当我们看到那些通宵达旦的电影院、KTV、足浴会所、健身房、酒吧以及棋牌室里人来人往的场景时，我们都不得不无奈地惊叹，现在的人们已经将一天中最好的入睡时点给了丰富的夜生活，而不是温馨的家，温暖的床。以放松压力为借口而大行其道的休闲娱乐，正悄然无声地吞噬着本应该属于睡眠的时间。　　⑧当我们在竞争日趋激烈的都市生活中不得不面对那些无法回避的紧张、烦躁和焦虑情绪的时候，没有哪个现代人可以将它们连同自己的衣服一起轻松地脱掉，然后毫无牵挂地躺进自己的被窝。　　⑨睡眠已经变成了我们白天战斗时到底是输是赢的试金石。我们的神经已经开始习惯不分昼夜地思考关于成功、地位、名利和财富之类的人生话题。为了得到这些东西，我们不惜牺牲睡眠，将白日里的那些战斗的战线拉得更长。　　⑩所以，在笔者看来，归根到底睡眠问题的实质正是我们自身无法节制的欲望。当我们在面对日益纷繁复杂的现代生活而不能放下自己那颗世俗的心灵，而选择义无反顾地扑向火海的时候，我们的睡眠根本无力劝诫主人珍惜一下卑微的自己。　　3月21日世界睡眠日来临之际，在面对生活的种种琐事之余，请关心一下自己的睡眠问题吧。否则，拖着疲倦的身躯，周而复始地混乱生活着的我们，终将得到睡眠的绝地反抗，而最终受害的只能是我们的身体，我们的心灵，我们的生活质量。（选自《余姚日报》日第6版，作者：小黑）1．标题“谁偷走了我们的睡眠”是形象的说法，通俗的说法是__________________。作者把“谁”归结为三方面，分别是：人们忽视早餐，晚餐吃得不科学；_______________；_______________。2．选文第①段中加着重号的词语可以去掉吗？请说出理由。_____________________________________________________________3．选文第⑨段“为了得到这些东西，我们不惜牺牲睡眠，将白日里的那些战斗的战线拉得更长”一句中“这些东西”指什么？_____________________________________________________________4．联系上文，结合下面链接材料，请拟写一则关心自己睡眠问题的公益广告语。　　链接一：为引起人们对睡眠重要性和税睡眠质量的关注，国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起一项全球睡眠和健康计划，并将每年春季的第一天3月21日定为“世界睡眠日”。中国睡眠研究会自2003年将世界睡眠日正式引入中国。今午世界睡眠日的主题是“健康睡眠进社区”。（新华网北京3月20日电）　　链接二：国家心理卫生所刚刚结束的一项不完全调查显示，全国约有72%的中小学生长期睡眠不足，其中高中生平均每天睡眠时间仅为5.5个小时，初中生约为6小时，小学生约为7小时。这项调查还显示，超过50%的中小学生反映睡眠质量不好。（《中学生睡眠时间研究报告》）　　链接三：充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准，但人们对睡眠的文要性普遍缺乏认识。（新华网）_____________________________________________________________
科目:最佳答案见解析解析1．是什么原因造成我们的睡眠问题。现代都市夜生活的休闲娱乐吞噬睡眠时间；日趋激烈的竞争带来的紧张、烦躁和焦虑情绪。（意思相符即可）2．不可以。因为加着重号的词语起限制作用，说明了“拥有一夜好眠竟然已经变成了一种极大的‘奢侈品”这种现象并非所有的人都是如此，体现了说明语言的准确性和科学性。（意思对即可）3．成功、地位、名利和财富。4．示例一：睡眠重规律，学习高效率（生活高质量）。　
示例二：健康睡眠进社区，生活质量上档次。　
示例三：睡眠足，精神旺示例四：功名利禄抛脑后，淡泊宁静入梦来示例五：早餐晚餐要均衡，七八分饱睡得香。知识点:&&基础试题拔高试题热门知识点最新试题
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