男性可以喝排毒养颜茶吗？
导读：男人工作压力大，抽烟喝酒以及平常的应酬不断，造成体内毒素堆积，有时候甚至比女人更迫切需要排毒，那男性可以喝排毒养颜茶吗？
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玫瑰花茶、菊花茶、枸杞茶……
排毒养颜茶，喝对才有效
受访专家/南方医科大学第三附属医院中医科主任 余梅香
　　图/胡菁　　文/羊城晚报记者&谢哲&通讯员&游华玲&&　　喝茶具有养生保健的功能，但对于女性来说，更在乎的也许是各色茶饮排毒养颜的功效。那么，是否如同我们所希望的那样，每天喝玫瑰花茶、薰衣草茶、红枣茶等所谓的养颜排毒茶饮，容颜就会更靓丽？南方医科大学第三附属医院中医科主任余梅香提醒，排毒养颜茶的茶方并不少，但不是每一款都适合你，想要真正达到养颜功效，也是要分体质的。　　排毒养颜&以内养外　　女士们常把排毒养颜挂在嘴边，但通过喝茶就可以起到作用吗？余梅香解释，实际上排毒养颜就是一个以内养外的过程。排毒就是排除毒素。毒素泛指对人体有不良影响的物质，其主要来源有：一是内源性的，如自由基、宿便、胆固醇、尿酸、代谢紊乱的产物等；二是外源性的，如大气污染、蔬菜中的农药残留物、汽车尾气，食物中的防腐剂、添加剂，化妆品中超标的重金属，电脑、手机辐射，香烟、酒精等。　　而中医认为：“有诸内，必形诸外。”也就是说人体内部脏腑、经脉功能失调，必然会反映于体表的某些部位。如脸上的痘痘和斑点，很可能是脏腑疾病的表现。仅靠化妆品来保养皮肤，充其量不过是在肌肤和外界环境间设一道屏障，或者说是在皮肤的外观上进行一些修饰，不能解决根本问题。女人的美丽，除了外在的化妆，真正的保养应该是调理脏腑功能，以内养外，只有脏腑功能正常、气血调和、九窍通畅，营养的吸收和废物的排出保持动态的平衡，皮肤才能红润光泽。　　排毒养颜茶要“喝对”&&　　现在网上流传不少养颜茶方，如玫瑰花茶能行气解郁、和血止痛；菊花茶可疏风清热、平肝明目；枸杞子茶能补益肝肾明目……但有的女性纳闷：那么多人推荐的茶饮为什么自己喝了一段时间却不见效果？　　余梅香表示，茶饮也可以帮助以内养外，只是需要长期饮用才有效。需要注意的是，排毒养颜的茶饮方子不一定适合每一个人。从中医角度来说，茶饮也要分体质，因人而异。中医的治疗原则是辨证论治，体质不同、时机不同，所采用的茶饮也有区别。如果没弄清楚，没“喝对”，不但起不了排毒养颜的作用，有的甚至会对身体造成损害，如体虚、胃寒者就要慎饮菊花茶，因其性凉，所以处于经期的女性也应该少喝。又如桂圆红枣茶，看着对女性大有裨益，但桂圆偏热，多喝容易上火滞气，怀孕后更要远离桂圆茶。　　余梅香建议，打算长期喝排毒养颜茶的人最好在中医师指导下“对症喝茶”。因为不是所有的花茶都能作为一般保健饮品饮用。为了慎重起见，孕妇更要先咨询中医师。　　TIPS　　推荐几款茶饮　　活血玫瑰茶：月季花、玫瑰花各3克，适宜肝气郁结、月经不调之人。　　降脂山楂茶：山楂10g，茯苓10g，此茶开胃助消化，适宜高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化的慢性疾病的保健治疗。　　提神绿茶：绿茶、合欢花各3g，此茶有养心安神、提神的功效。
谢哲、游华玲
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喝什么茶能排毒养颜
基本信息：女&&27岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：痘痘严重,听说喝茶可以排毒养颜. 喝什么茶能排毒养颜?长时间喝对身体有危害吗?会有依赖性吗?
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<span id="replyContent_,枸杞茶　　枸杞茶其实也是一道中药.如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了.　　特别提示：晚上多喝一点,隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠.　　2,菊花茶　　由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶.因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗,排除的功效.4,艾蒿茶　　出现浮肿尤其是脸部浮肿,会影响你工作的状态.浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分,达到消肿的效果.在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将.　　特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们,不妨试喝一喝.　　5,黄瓜玫瑰茶　　西红柿350克,黄瓜350克,鲜玫瑰花50克,柠檬汁,蜂蜜各适量.　　制法：　　1,将西瓜去皮,去籽；黄瓜去蒂去籽；玫瑰花洗净.　　2,将西红柿,黄瓜,玫瑰花捣烂后,加入凉开水适量,调匀,过滤,取汁,与柠檬汁,蜂蜜混合一起,拌匀即成.　　功效：西红柿有止渴生津,健胃消食,凉血平肝,清热解毒功效.黄瓜性味甘,寒,含有粗纤维,丙醇二酸,维生素E,胡芦C,咖啡酸,绿原素等.有清热利水,解毒消炎,润肠通便,美容之功效.柠檬味酸,性平,有清凉解暑,生津止渴之功效.玫瑰花味甘,微苦,性温,气芳香.善能疏肝解郁,调中醒脾,还有活血行瘀的功效.以上各料配成此饮料,常饮用,可使肌肤细腻白嫩,显得年轻漂亮.6,柚子茶　　将柚子肉浸于蜂蜜中十日,注意蜂蜜与柚子肉的比例大约3：1,饮用时将一汤匙蜂蜜与柚子肉一同放入杯中,加入适量温开水即可.很好喝,可以排毒养颜.此法也适合经期减肥的MM,不但可以排毒养颜,还可预防减肥反弹.指导意见：花草茶排毒花草茶具有多种调理身体之效,每天一杯花草茶,能中和体内的毒素,扫除体内积累已久的不洁物质. 　　牛蒡：有助清除体内尿酸,排出肝脏及肾脏的毒素,其净化功能最出名.　　车前子：具有润滑作用,能够吸出毒素,具有清洁功效,被称为“结肠清道夫”.　　绿茶：能抑制,消灭引致急性肠胃病的细菌,其抗氧化功效比维生素C高出许多倍.　　蒲公英：植物的根具有卓越的肝脏洁净和增强效力,对肝脏和胆囊有补益,同时能改善血液的质量.
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喝茶是做体内环保最好的方法之一,而且,有些茶饮甚至还有补气颜的功能,实在是最方便的一种补品呢! 谈到要保养身体,体内净化的工作就绝对不能忽视!多喝水固然是重要的基本,但喝茶则更可以让身体保持在一种很舒服的状态,因此,以喝茶来说,我可就讲究了.指导意见：五种茶饮,养颜补气最适合1,普洱菊花茶,适合各种体质 普菊也就是普洱菊花茶.普洱茶没有咖啡因,所以不需要害怕喝了会睡不著,又因为普洱属性偏热,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最为佳,适合各种体质的人饮用.2,枸杞菊花茶,夏天最佳茶饮 红枣可以补血养气,对女孩子来说是很好的养身品.用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润.3,黑糖姜茶,跟生理痛说再见 在生理期间煮来喝,可以让女生在生理时期的经血排的比较乾净顺畅,减少疼痛及不舒服的肿胀感,是女性生理期的保养圣品.女生一般都有生理痛的毛病,黑糖姜茶真的很有效呢!不过,黑糖姜茶e所用的姜,最好是老姜,黑糖切记不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮个二十分钟即可.4,鼠尾草玫瑰杜松茶,排水肿 这是我特别著迷的一种茶,是以药草调配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜松及玫瑰则可以排水肿,饮用时可加入一点冰糖,好喝又可以养身.自从我开始喝了之后,水肿的情况也比以前改善了许多.5,玫瑰普洱茶,减脂良方 这是一个天然的减脂配方茶,据说对於减肥非常的有效,作法也十分简单,玫瑰及普洱茶在迪化街都可以买得到,分量适中即可,用水煮的方式比冲泡的效果更佳.生活护理：喝茶对身体没有危害,但也不要频繁喝.哪些人不宜饮茶：孕妇,妇女经期及浦乳期,患失眠,便秘,贫血,溃疡病,肝病,高血压,发热病人和献血后的人,均不宜饮茶.饮茶有哪十忌：忌空腹饮茶,烫茶,冷茶,浓茶,睡前饮茶,早起饮茶,饭后立即饮茶,冲泡时期过长.
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【导读】可以喝排毒养颜茶吗，黑枸杞治疗贫血、营养不良：生晒参20克，黑枸杞350克，熟地100克，冰糖400克，白酒1000克。将生晒参片、黑枸杞用纱布袋装上扎口备用。冰糖放入锅中，用适量水加热至沸，炼至色黄时趁热用纱布过滤去渣备用。白酒装入酒坛内，将装有生晒参、黑枸杞的布袋放入酒中加盖密闭浸泡10～15天，每日搅拌1次，泡至药味尽淡，取出药袋，用细布滤除沉淀物，加入冰糖，搅匀，再静置过滤，澄明即成。每日10～20克，可强壮抗老，补阴血，乌须发，壮腰膝，强视力，活血通经，适用于病后体虚及贫血、营养不良等患者饮用，无病常饮，亦有强身益寿之功。
可以喝排毒养颜茶吗，黑枸杞中富含花青素，研究证明原花青素是当今人类发现最有效的抗氧化剂，OPC的抗自由基氧化能力是维生素e的50倍，维生素c的20多倍，花青素是天然的紫外线遮蔽物，可以有效的阻止紫外线对皮肤的损伤，同时，他还能提高皮肤的抵抗力，免疫力和抗辐射能力，增强血管弹性。法国采用花青素治疗眼部疾病很多年，且广泛用于食品着色及宇航员、中学生做防止视力降退化的保健品。实验表明花青素可使98%的电脑视力疲惫的人群得到改善。
可以喝排毒养颜茶吗，黑枸杞防辐射能力比其他的茶要好吗？ 医学临床报告显示黑枸杞中花青素的含量是蓝莓中的几十倍，花青素可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力;这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。
黑枸杞被誉为“口服的化妆品”、“软黄金”。
可以喝排毒养颜茶吗？原生态黑枸杞的价值和作用1.黑果枸杞分布于高山沙林、盐化沙地、盐化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中，为我国西部特有的沙漠药用植物品种。在我国宁夏贺兰山、青海东部、新疆北部、内蒙古西部、陕西北部、甘肃和西藏等地皆有零星分布。它生长在人类无法生存的荒山野铃、河床沙滩，拥有着极强的生命力。2.黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含），其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g；蓝莓含OPC330～3380mg/100g），是迄今为止，发现OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是Vc的20倍、VE的50倍。3.黑果枸杞的作用：增强免疫力、延缓衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。明目作用：长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。食用方法：泡水、泡茶，泡酒等。
【黑枸杞适宜人群】
1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性
2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性
3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领
4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者
5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群（会增加自由基，侵害身体）
6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群
【食用方法】
（1）直接食用或泡茶，入药，泡酒（泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后在引用效果更好）；
（2）成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，达到效果最佳为止；
（3）黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色。
【中乾堂介绍】
一、中乾堂采摘最正宗的青海黑枸杞，主要分布于青海东部高山沙林，生长条件艰苦，择十为一 ，即十粒枸杞中仅能选出一粒枸杞，10斤鲜果可以晾晒1斤干果（干、鲜果比例为1:10）。
二、中乾堂始终坚持“正宗正品”为公司的生存之根本，所销售的黑枸杞均是精心挑选的。
三、中乾堂直通黑枸杞的原产地，保证黑枸杞的新鲜和正宗；中乾堂与全国各大快递强强联合，提供货到付款的购物方式，方便快捷。
【黑枸杞民间传说】
&&&& 民间传说，有一书生体弱多病，到终南山寻仙求道，在山中转了好几天，也没有见到神仙踪影。正烦恼间，忽见一年轻女子正在痛骂责打一年迈妇人，赶忙上前劝阻，并指责那年轻女子违背尊老之道。那女子听了，嗬嗬笑道：“你当她是我什么人？她是我的小儿媳妇。”书生不信，转问那老妇，老妇答道：“千真万确，她是我的婆婆，今年92岁了，我是她第七个儿子的媳妇，今年快五十了。”书生看来看去，怎么也不像，遂追问缘由。那婆婆说：“我是一年四季以枸杞为生，春吃苗、夏吃花、秋吃果、冬吃根，越活越健旺，头发也黑了，脸也光润了，看上去如三四十岁。我那几个儿媳妇照我说的常常吃枸杞，也都祛病延年。只有这个小儿媳妇好吃懒做，不光不吃枸杞，连素菜也不大吃，成天鸡鸭鱼肉，吃出这一身毛病。”书生听了这番言语，回到家里，多买枸杞服食，天长日久，百病消除，活到八十多岁。这虽然是神话传说的故事，但枸杞的功效却是古今公认的。
可以喝排毒养颜茶吗？巧除蔬菜残余农药:取500毫升清水加食用碱5至10克配成碱水，将蔬菜放入其中，据菜量配足碱水，浸泡几分钟后，用清水洗净。
可以喝排毒养颜茶吗？皱褶身份证复原法:将身份证放在桌上，上面盖一两层纸，用熨斗隔纸熨烫（温度不易过高），熨好一面再熨另一面，即可使之平展如初。
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喝什么茶排毒养颜？自制排毒养颜茶喝出诱惑肌肤
　　导读：女人们都想拥有水一样的光滑嫩白的诱惑肌肤，但要怎样才能让肌肤保持水嫩呢？喝排毒养颜茶是不错的选择，那么什么茶有排毒养颜的功效呢？如何自制排毒养颜茶呢？爱美的MM赶紧看看吧！
　　女人都想要排毒养颜美白肌肤，喝茶也是很不错的养颜方式。喝茶排毒法听起来不错，但不是所有的茶都能称为排毒养颜茶，可以帮助身体排毒。要想身体排毒养颜，得看喝的什么茶。你知道女性喝什么茶排毒养颜吗？走进海南的小编告诉你具有排毒养颜功能的茶都有哪些吧，这样你就可以自制排毒养颜茶喝出诱惑肌肤了，帮你美丽加分。排毒养颜不仅与我们的健康息息相关，也是塑造诱惑肌肤的秘密武器，想要轻松养成光滑细嫩美白的诱惑肌肤就来试试以下这些自制的排毒养颜茶吧，帮助你的身体排出毒素，肌肤自然就好了！
　　自制排毒养颜茶1、大枣菊花茶
　　菊花常被人们沏茶来喝。从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。
　　自制大枣菊花茶做法：把大红枣去核后撕碎，然后与甘菊花一起放入杯中，加入热水冲泡，也可以根据自己的口感适当加一些冰糖进去，不过冰糖不要加太多，因为这样会影响茶水的口感。
　　大枣菊花茶的排毒养颜功效：这款排毒养颜茶能够清热解毒，很适合夏天饮用，而且具有很好的补血效果，让脸色更加红润光泽，适合女性饮用。
　　自制排毒养颜茶2、普洱茶
　　自制普洱茶的做法：把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡，如果不爱喝浓茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。
　　普洱茶的排毒养颜功效：能够帮助消化，减少油脂，帮助消除皮肤的浮肿现象。
　　自制排毒养颜茶3、山楂茶
　　自制山楂茶的做法：把山楂洗净后，去掉核，然后放入锅中加入适量的清水煎煮，再去掉山楂的渣子，取它的汁液来饮用。
　　山楂茶的排毒养颜功效：山楂能够消除油腻，促进肠胃功能，排出身体毒素，让肤质更加健康通透，美容护肤效果十分显著。
　　自制排毒养颜茶4、柠檬茶
　　自制柠檬茶的做法：把柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁，然后用温开水冲服，也可以在其中加入适量的蜂蜜，美容护肤效果会更好。
　　柠檬茶的排毒养颜功效：具有美白肌肤，排毒养颜的功效，经常喝柠檬茶会让女性肌肤更加润泽光滑，抑制黑色素的生成，有效美白肌肤，还能解除油腻，很好的排毒养颜作用让身体毒素能够排出。
　　自制排毒养颜茶5、玫瑰花茶
　　喝什么茶能排毒养颜？玫瑰花茶是不错的选择。玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，玫瑰花茶香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。常喝玫瑰花茶可以调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。
　　自制玫瑰花茶的做法：在超市可以买到干玫瑰花，把玫瑰花放入杯中，然后加入温开水冲泡，盖上杯盖静候10分钟，就可以饮用了。
　　玫瑰花茶的排毒养颜功效：玫瑰花茶是一种具有很显著效果的排毒养颜茶，它能帮助塑造更加红润健康的诱惑肌肤，淡化脸上的瑕疵，还能暖胃，对女性很有益处。
　　自制排毒养颜茶6、芦荟排毒养颜茶
　　有的MM天生身体偏燥热，很容易上火。最好的办法就是把火气扼杀在萌芽状态中，喝杯自制的芦荟排毒养颜茶，把毒气、火气请出身体。
　　芦荟排毒养颜茶的配方：芦荟、甘草、莲子心、花茶等。
　　芦荟排毒养颜茶的功效：改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒机能，是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽女性不可缺少的排毒养颜茶。
　　自制排毒养颜茶7、罗汉果茶
　　罗汉果茶制作方法也非常简单，直接用开水冲泡就可以了。常喝罗汉果茶不仅可以排毒养颜，还能够减肥瘦身，是一款功效明显的排毒养颜茶。
　　自制排毒养颜茶8、枸杞茶
　　枸杞营养丰富，是女性最佳美容食品，将一小抓枸杞放入水杯中，然后用开水冲泡5分钟，冲泡好之后就可以开始饮用了。喝枸杞茶有润肠的功效，有助于润肠通便，排毒养颜，如果你有便秘等问题就可以饮枸杞茶哟。
　　自制排毒养颜茶9、腊梅花茶
　　腊梅花茶可清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。现代研究表明，腊梅花含多种挥发油、洋腊梅碱、腊梅甙，β-胡萝卜素。药理实验表明洋腊梅碱有类似士的宁(可兴奋神经中枢，但毒性较大)的作用，还有降低血糖、兴奋子宫及肠管作用。有解暑生津、开胃散郁、排毒养颜，美化肌肤、顺气止咳的功效。
　　自制排毒养颜茶10、金银花茶
　　金银花茶能清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。金银花又称忍冬花，金银花茶是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口。经常喝金银花茶，有清热解毒、通经活络，美白肌肤，排毒养颜的功效。
　　自制排毒养颜茶11、柚子茶
　　将柚子肉浸于蜂蜜中十日，注意蜂蜜与柚子肉的比例大约3：1，饮用时将一汤匙蜂蜜与柚子肉一同放入杯中，加入适量温开水即可。很好喝，可以排毒养颜，此法也适合经期减肥的MM，不但可以排毒养颜，对肌肤有益，还可预防减肥反弹。
　　自制排毒养颜茶12、艾蒿茶
　　艾蒿茶可以排出我们身体里多余的水分，经常喝艾蒿茶可以达到消肿的作用，让肌肤紧致细腻。同时，艾蒿茶还有利尿解毒的作用，长期减肥不成功的女性不妨喝艾蒿茶试试看。
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