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秋冬季谨防心脑血管疾病！解读辅酶q10的功效
来源：久久健康网
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　　入秋之后，天气骤寒，各大医院每天都会接到十几个心脑血管危重病人的求救电话。专家提醒，秋冬季节是心脑血管病的高发期，市民要特别注意。
&& 　秋冬季节，为何心脑血管频频逞凶
　　原因一：血管收缩，由于血脂长期沉积，血管内壁形成许多粥样硬化斑块，使血管管腔变窄，秋冬季节，由于天气寒冷，血管收缩，会使血管变得更细，引起心脑供血不足，从而引发心脑血管疾病。
　　原因二：血液粘度升高，秋冬季节天气干燥，呼吸会消耗大量水分，以至于血液粘度过高，引起血液流通不畅，血管堵塞。
　　原因三：内外温差大，秋冬季节室内室外温差较大，尤其是冬季，温差若在15℃以上，血管就会剧烈收缩，使血管壁上附着的斑块脱落。斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管。
　　专家提醒说，如果出现以下情况的任何一种，病人都要引起足够的重视。
　　1.若平时无任何症状，发现胸闷，胸痛，气促，尤其是在活动后明显;
　　2.平时有心脏病史，发病频率比平常高，胸闷程度比以往重;
　　3.服用药物效果较前降低。
　　辅酶Q10与心脑血管疾病
　　心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病的通称。心脑血管疾病具有&发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多&
即&四高一多&的特点，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人!
　　缺血性疾病会导致心脏、大脑及全身组织因为缺少能量而功能受损。而研究表明细胞内能量供应的细胞器是线粒体。一个细胞内含有线粒体的数目可以从十几个到数百个不等，越活跃的细胞含有的线粒体数目越多，如时刻跳动的心脏细胞和经常思考问题的大脑细胞含有线粒体的数目最大。
　　线粒体产生能量过程中，有辅酶Q10作为传递电子过程中的载体。辅酶Q10利于能量顺利产生，是细胞产生能量的必需物质。辅酶Q10可以改善线粒体产生能量的效率，以及预防线粒体功能障碍及衰老。同时辅酶Q10的抗氧化作用还可以预防脂质过氧化作用，减少自由基的产生。
　　所以辅酶Q10有利于缓解针对缺血、缺氧性心脏病造成的心肌细胞缺损有修补作用，并可降低心律不齐、心绞痛、心肌梗塞等心脏疾病的发病概率，延长心肌寿命，降低血脂，因此对心脏相关疾病有显著效果。
　　了解辅酶Q10适合的人群：
心血管系统疾病：治疗心力衰竭、充血性心力衰竭及扩张性心肌病变;动脉硬化、心肌梗塞及血栓形成、冠状动脉狭窄所造成的胸腔痛。病毒性心肌炎、慢性心功能不全、心律不齐、缩短心脏疾病外科手术后恢复时间等。
　　2. 降低血压和血脂。
　　3. 预防和治疗帕金森综合征、亨廷顿舞蹈病机厄尔茨海默症等于线粒体功能障碍及衰老有关的神经退行性疾病。
　　4. 慢性疲劳综合征、提高免疫力、加速脂肪代谢，提供能量充沛、精力旺盛。
　　5. 抗衰老、抗皮肤褶皱及衰老松弛。
　　6. 此外辅酶Q10还具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能。
　　为什么需要额外单独补充辅酶Q10?
　　其实辅酶Q10除了可以通过膳食获得外，还可以自身合成。但随着年龄的增加身体合成辅酶Q10的能力会下降，(50岁时，
仅有20岁合成量的50%)。欧美一些国家建议每个40岁以上的人都需要补充辅酶Q10。主要因为：
　　1. 年龄和疾病的增长，中肠胃吸收功能差，导致辅酶Q10的吸收及合成减少;
　　2. 污染和毒素侵害，导致辅酶Q10的消耗速度加快
　　3. 压力过大，不良生活方式等因素，会使身体消耗更多的辅酶Q10。
其实不良的生活习惯，估计年轻人可能会有的：熬夜、不规律、偏食挑食、运动少、吸烟等等。不管主动吸烟还是被动吸烟，烟雾中的尼古丁等强氧化物质会通过呼吸，进入到我们血液中，产生大量自由基，造成体内中辅酶Q10的快速消耗。
　　辅酶Q10人体自身每天需要30-40mg，而人的一般饮食每天提供4-7mg。所以其中的差距就需要由补充剂来补充。在挑选辅酶Q10产品时，我们除了要挑选由正规厂家生产的产品同时更需要看看产品中是否添加了促进辅酶Q10吸收的成分或者协同发挥抗氧化作用的其他营养素如：黑胡椒果(促进吸收);E、&-胡萝卜素、硒(协同作用)等。
　　久久网温馨提示：秋冬的清晨尤其寒冷，室内外温差大，最容易诱发心脑血管疾病。因此，心脑血管病人不宜在秋冬季节天气较冷时过早进行晨练，要注意保暖;适时补充预防心脑血管疾病的营养补充剂类产品如：辅酶Q10、银杏提取物、维生素E、深海鱼油等可以有效的预防心脑血管疾病的发生并加以保护。
　　特别推荐：特维康品牌辅酶Q10,是由澳大利亚三大品公司活曼特药业研制并生产;并在2010年上海世博会上由澳大利亚馆作为体现澳洲营养保健最高水准的产品进行展示和交流，产品成分中特别添加了黑胡椒果精华以促进辅酶Q10在人体中的快速吸收，并且在产品含量上特别为亚洲人群设计，并多次获得国际大奖及荣誉，深受广大消费者的赞誉!久久健康商城作为特维康系列产品的网络独家运营商在此特别向广大消费者推荐!》》》》》详情请点击产品介绍专题。
&&& （久久商城营养师：刘桂荣）
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听说有心脏病的人，现在都在用辅酶Q10，这个好吗
来源：互联网 发表时间： 20:42:02 责任编辑：鲁晓倩字体：
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京ICP备号-1 京公网安备02号辅酶Q10为什么对心脏那么的重要
冠心病的危害对人体是非常大的，很多老年人都会因为各种原因造成这样的疾病，主要是因为患者的动脉粥样硬化所造成的疾病了，据调查，这种疾病已经是成为了危害老年人健康的最主要的疾病了，而这种疾病对于年龄比较大的患者来说，危害性会更加明显了
&　　的危害对人体是非常大的，很多老年人都会因为各种原因造成这样的疾病，主要是因为患者的动脉粥样硬化所造成的疾病了，据调查，这种疾病已经是成为了危害老年人的最主要的疾病了，而这种疾病对于年龄比较大的患者来说，危害性会更加明显了，针对于这样的情况，医院专家经过长期的调查，终于发现其实辅酶q10就是可以预防这种疾病的关键了，因为人体的衰老是自由基的活动，而这种辅酶Q10就可以明显的抑制自由基的活动，一旦自由基的活动被抑制了，自然人体的衰老也可以被减缓了，预防冠心病就需要服用这样的药物了。辅酶Q10对冠心病的治疗效果怎么样?关于辅酶Q10的相关介绍让紫一辅酶Q10专家告诉您&　　医生指出，如果一个六十岁的出现了相关的心绞痛了，应该说很大的一部分程度上都是因为冠心病造成的，甚至我们可以说这样的几率已经是达到了九成左右了，当然还有一种情况，患者出现了明显的心绞痛，但是并非是属于严重的冠心病，这是因为患者还处于一个比较年轻的年纪了，其实从这样的例子，我们也是看出一个同样的道理，对于人体来说，我们所含有的辅酶Q10会随着年龄的增长，慢慢的减少了，而年纪越大的患者，出现了心绞痛的原因多是因为心脏器官疾病，也是和辅酶Q10的含量有很大关系，导致冠心病的几率很大，而如果患者身体中所含有的辅酶Q10保持在一个正常的水平了，其实感染冠心病的几率是非常小的。
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世界心脏日 好心人辅酶Q10邀您共同关“心”健康
健康养生－全文略读：浙江医药好心人辅酶Q10产销量占全球的20%，是一个真正的国际辅酶Q10企业巨头。浙江医药利用这一原料优势，采用微生物发酵法工业化生产辅酶Q10，并且获得USP等三大国际权威机构认证和多项辅酶Q10生产工艺技术发明专利的药企，这些都成为了浙江医药好...
9月底，我们将迎来第十六个世界心脏日，这届心脏日的主题为“健康家庭 和谐社会”。心脏是惟一一个片刻不可以休息的器官,当人类生命开始在母体胚胎里孕育时,心脏就夜以继日地工作着。而冠心病、风心病、心肌病等心血管疾病的发生使本来不堪重负的心脏雪上加霜,严重威胁着人类的健康和生命。为唤起公众对心血管疾病及其危险因素(高血压、肥胖、缺乏运动、营养失衡、吸烟等)的关注，世界心脏联盟于1999年正式设立世界心脏日，世界心脏日的永恒主题是“健康的心,快乐人生”。
9月25日，为了响应世界心脏联盟的号召，更为了让市民能更加关注自己的心血管健康，老百姓大药房湖南分公司与浙江医药好心人辅酶Q10，一起联合举办公益活动，宣传有关心血管健康的知识。湖南中医药大学第一附属医院教授李定文教授在活动现场为市民讲解心血管疾病养生之道，还有专家团队现场免费义诊。
心血管疾病依然是我国健康“头号杀手”
今年5月，由国家心血管病中心组织编撰的《中国心血管病报告2015》正式出炉。报告显示我国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段，心血管病占居民疾病死亡构成的40%以上，为我国居民的首位死因，高血压、血脂异常、糖尿病和肥胖的患病率持续增加。而且我国年轻群体的冠心病治疗形势不容乐观，过早死亡情况严重。2014年，农村、城市心血管病死亡率分别为295.63/10万和261.99/10万，心血管病占居民疾病死亡构成在农村为44.60%，在城市为42.51%，仍居疾病死亡构成的首位。每5例死亡者中就有2例死于心血管病。
首都医科大学附属北京安贞医院北京心肺血管疾病研究所副所长、流行病研究室主任赵冬教授表示，调查显示，在中国过早死亡原因排名中，1990年至2010年间卒中由第二位上升至第一位，冠心病由第七位上升至第二位，而且女性冠心病过早死亡情况更为严重。中国研究数据表明，卒中是影响中国人群期望寿命的第一因素，由此可见冠心病联合卒中是影响中国人群预期寿命的最重要因素。
日常生活做起
世界心脏日的设立主要目的是想唤起人们对心血管疾病及其危险因素的认识。同时，作为预防心血管疾病的手段，开展控制危险因素的宣传教育活动，促进全球心血管疾病的预防，为各个成员国共享和传播心血管的最新资讯，创造良好的机会。
而我们日常生活其实也有很多手段可以去预防心血管疾病。首先，“迈开腿”——参加力所能及的体育锻炼。调查表明，平时不爱运动者，其心脏要早衰10─15年，冠心病的发病率要高出1─3.5倍。而训练有素的运动员，心跳缓慢而有力。但运动量不宜过大，一般以运动心跳次数比平时快50%为宜。
其次，“管住嘴”——控制好饮食，以清淡为主。肥胖会招致高血压和动脉硬化，暴饮暴食可诱发心绞痛和心肌梗塞，有些猝死病人，往往是饱进晚餐之故。因此要讲究饮食有节，提倡吃七、八成饱，同时要少吃各种动物脂肪，多吃新鲜蔬菜和水果。食盐过多能使血压上升，使血液粘度提高而增加心脏负担。因此，正常成人每日进盐宜在6～8克，对心脏功能不全的人，进食盐则不宜超3～5克。
最后，“心放平”——避免情绪激动、过度劳累，养成规律的生活习惯。人的情绪过分激动，如暴怒、大喜、哀伤等，都会引起血管收缩，血压升高，心跳加快，从而增加心脏负担。故要做到心平气和，学会宽容，坦然对待一切。人体过度劳累不仅有损健康，而且会加重心脏负担。
除了这些日常生活习惯，针对中老年易患心血管疾病群体，专家建议可以辅助补充一些营养保健品例如辅酶Q10。专家称，人类在20岁时，自主合成的辅酶Q10能力达到顶峰，以后会逐年下降，结果使人体细胞，特别是心脏细胞的代谢功能下降，各种“心力不足”现象如心慌、胸闷、气短、易失眠等现象就显现出来了。在过去30年里，国际医学界对辅酶Q10做了上千次公开的和多次大型、长期临床试验，最终建立并确认了辅酶Q10在治疗各种心脏疾病和心力衰竭的方法和功效。
浙江医药好心人辅酶Q10产销量占全球的20%，是一个真正的国际辅酶Q10企业巨头。浙江医药利用这一原料优势，采用微生物发酵法工业化生产辅酶Q10，并且获得USP等三大国际权威机构认证和多项辅酶Q10生产工艺技术发明专利的药企，这些都成为了浙江医药好心人辅酶Q10高品质的保证，是广大消费者的明智之选。