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近视眼能恢复视力吗？做近视眼恢复训练需要
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近视眼能恢复视力吗？做近视眼恢复训练需要摘掉眼镜吗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你目前的情况看不建议摘掉眼镜的，这样容易引起近视加深的。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于近视我建议可以配镜进行矫正，建议平时多做做眼睛保健操进行保健，慢慢视力是可以恢复到正常的，但是一定要坚持做才行。
擅长: 胃炎,十二指肠溃疡,呼吸系统疾病和各种内外妇儿的常
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果不是先天的近视,并且度数不是很高的话,是可以恢复的。&&&&&&指导意见：&&&&&&在做恢复视力的练习时是需要脱下眼镜的,平时仍然要戴着眼镜，期间注意适当的休息，不要过度用眼。
擅长: 妇科疾病,如,月经不调,痛经,不孕不育,先兆流产,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好根据你描述的情况，你有近视眼，如果不太厉害通过锻炼是能恢复的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你平时看书学习要保持一定的距离，尽量不要在昏暗的灯光下看书，尽量不要在床上看书。
&&&&&&以上是对“近视眼能恢复视力吗？做近视眼恢复训练需要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&近视眼主要是用眼过度，不正确的用眼姿势引起的，建议口服维生素ＡＤ丸结合经常按摩理疗&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意眼部的卫生，避免长时间的看电视和用电脑，适量的眼部按摩。应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，近视的话暂时除了手术是没有其他的好的恢复方式的。比如说所谓的药&&&&&&指导意见：&&&&&&物或者是治疗仪或者什么锻炼方法都是不靠谱的。要恢复建议是18周岁以上可以考虑手术的。
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近视-百科介绍
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　　如今，随着各类电子产品的大力普及，手机、电脑、平板、掌上游戏机等已经成为了当下大众生活的一部分，工作在电脑前的IT人员，痴迷网游的玩家，手机游戏爱好者，他们和上述提到的电子产品的相处时间甚至超过了12小时。由于长期受电子屏幕的辐射导致视力迅速下降，从而诱发近视的产生。据调差，我国近视人口占全国总人数的30%，全国青少年学生近视率更是高达世界第二位。
　　不少学生近视度数已经达到了深度重度，这个看脸的时代厚厚的眼镜影响美观，爱美的姑娘们都戴起了隐形，但是隐形始终存在健康隐患，最好的还是在定型之前好好保护眼睛，如果已经出现了近视的问题，那最好进行一些训练。
　　下面小编就给大家介绍一些网络达人试用过的方法，坚持了暑假两个月，视力就从400降到了200哦~
　　1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
　　2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
　　3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
　　4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
　　5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。
　　我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
　　6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
　　另外繁忙的电脑族可以在工作的间隙多走动，减轻疲惫和压力，保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
　　多吃对眼睛有益的食物，也有某种程度上的帮助，例如深海鱼含有大量的DHA，可令眼睛视网膜健全发育，并防止病变及白内障；此外，红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。另外，多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
　　香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
　　不要总喝不健康的饮料，可以选择含有微量元素的健康饮料，现在市场上也有专门针对保护视力的保健饮料。
　　养目复合维生素饮料主要是由叶黄素、维生素、微量元素和牛磺酸组成，它们共同的特点就是能够有效缓解视力疲劳，并且能够很好的保护视力。
　　只要坚持良好的生活习惯，利用业余时间进行视力恢复的训练，一定可以摘掉眼镜还自己最美的样子~
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　　文/李若萌
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原标题：训练就能提升视力 是骗人的还是真的？
20天12次训练 小记者视力0.2提升到1.0！“这种方法能治疗近视？不会是骗人的吧？”不打针、不吃药、不手术、不按摩、不进入眼睛，就能矫正孩子的视力？带着一连串的疑问，记者随学生和家长来到了辽宁省学生营养与健康协会视力提升中心，连续十余天的跟踪了解。“一开始我就在想，只要孩子近视的度数不再增加，我就知足了。可是20天下来，孩子从原本的裸眼视力的0.2，提升到了1.0，让我实在是太惊喜了。”童晖小学三年级学生，同时也是本报小记者黄则诚通过治疗视力大幅提升，黄则诚家长对这一结果也非常满意。近视不治疗 易患眼底疾病“上课时，看不清黑板就跟不上老师讲的内容。现在女儿戴眼镜也开始看不清了，真是太耽误学习了。”此前，在一次小记者护眼活动中，一名前来的家长跟记者抱怨。对此，刘永宏教授指出，很多家长并不了解近视的危害，不注重孩子日常用眼的习惯，等孩子近视了就给配个眼镜戴。常规近视眼镜属一维视觉，不符合眼球运动法则。很多学生和家长都不了解如果近视度数超过600度，在做剧烈运动时就有可能视网膜脱离，随着度数的增加，更容易患眼底疾病。孩子学习成绩下降，很多家长都以为孩子是不认真学习，殊不知，有可能是孩子眼睛已经近视了。视力下降，也会影响孩子的听觉，所以只要孩子眼睛好了，学习才能更有劲头。好视力 安全训练得来针对黄则诚小朋友的情况，刘教授采用了自然综合疗法中的视功能训练以及佩戴“降度镜”，既安全又有效。“视功能训练主要通过对眼部肌肉、视神经和大脑的训练，一张一弛可恢复自然弹性，并促进眼部的血液循环，提升眼部整体的调节能力。同时，训练视网膜对光的敏感性，提升成像能力。”刘教授讲解道。另外，再加上为青少年个性化量身定做的“降度镜”，绿色、安全的特点得到了学校、老师以及学生和家长的一致好评。降度镜 越用眼越治疗本报小记者，九校一年级学生李俊侠，戴镜19天，裸眼视力提升良好，右眼提升2行，左眼提升3行，屈光度右眼由700降到625，下降75度；左眼由675降到625，下降50度。如果不是亲自体验，很难相信戴眼镜就能治疗近视。据了解，国内外所有治疗近视的方法都是先近视后治疗，而降度镜则是切断青少年发生近视的根源，把看近变成看远，理疗量大于用眼量，使近视的眼睛越戴越好。很多家长会问，孩子没近视，戴降度镜是否能提升视力？刘永宏教授指出，还没有近视的孩子，戴降度镜可以非常有效的进行预防。每天看书写作业时戴2-4小时，就会提升视力，已经戴眼镜的近视孩子，可以全天戴降度镜，使屈光度一降再降，达到最终视力恢复正常，彻底摘掉眼镜。本周专家公益讲座现场体验“降度”辽宁省学生营养与健康协会副会长,国务院政府津贴获得者，视力自然综合疗法发明人刘永宏教授，将亲临本报进行专家讲座。据刘永宏教授介绍，18岁以下，近视、散光、弱视在600度以内，可通过全面的检测制定个性化训练方案提升孩子看近能力，达到理想视力，最后彻底摘掉眼镜。并且制定免费跟踪保健方案，目标是孩子的视力不下降。为使更多的“小眼镜”快速恢复到健康视力。所有到场的学生，均可享受专业的六项视力检测，其中包括裸眼视力、矫正视力、小孔视力、屈光度、眼位状况以及调节能力，家长可任选已经摘掉眼镜的学生家长进行沟通和交流。讲座时间：3月17日（本周日）14：00
讲座地点：本报二楼会议室预约电话：400-600-9989 专家热线：024-本报记者 韩琳
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