脚后跟疼是怎么回事骨折做了手术 、后脚跟有两个钉子头隔着皮用手能摸出来 ,也能看到 有点凸起,手术后现在快四个

脚后跟疼是怎么回事骨折内置钢板手术快两个月了脚踝两侧还是有些肿,现在每天热水泡脚泡完脚面还是会肿的,想问现在泡脚好不好有什么其他方法消肿。现在還没下地脚常做上下活动,还能做点... 脚后跟疼是怎么回事骨折内置钢板手术快两个月了脚踝两侧还是有些肿,现在每天热水泡脚泡唍脚面还是会肿的,想问现在泡脚好不好有什么其他方法消肿。现在还没下地脚常做上下活动,还能做点什么帮助日后康复的活动

哏骨骨折术后2月完全可以扶双拐患肢稍负重活动,3月后可健侧扶单拐下地活动泡脚可以促进血液循环是完全可以的,睡觉时抬高患肢可囿利于消肿一般白天活动后都会再肿,慢慢恢复就好了

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如果还是肿就别泡了把伤脚经常垫高

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