我妈起床后新鞋磨脚后跟怎么办不敢着地,坐,躺都不疼,

我从周三(9月12日)就开始脚后跟疼,脚后跟不敢着地,一碰地就疼,一直踮着脚走路,跑步和跳都疼得厉害_百度知道
我从周三(9月12日)就开始脚后跟疼,脚后跟不敢着地,一碰地就疼,一直踮着脚走路,跑步和跳都疼得厉害
周三上午上了一节体育课,比完赛以后蹲下了一段时间(是踮着脚蹲,当时很累),之后就又比赛,又蹲了一会儿,不知道这个脚后跟疼是不是跟这个有关。周三下午去训练队训练,才刚跑了两圈就脚后跟疼,所有就休息了。周四和今天一直在疼。能不能说一下我是怎么回事,怎么治疗,哪里伤到了,应该注意什么。谢谢!!
提问者采纳
从西医理论来讲足跟痛的病因基本分为以下三种情况:一、跟骨骨刺:多见于老年患者,当有足跟痛时,经过拍摄X光片,可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。但是,临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部组织受到摩擦、劳损,产生无菌性炎症,其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关,而与骨刺大小无直接关系。二、足底跖腱膜炎:足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重,都会引起跖腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症,而出现疼痛症状。三、足底脂肪垫萎缩:老年人的足跟痛较为复杂,除了以上两种可能的原因外,还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩,其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱,使局部更容易受到损伤而出现疼痛。临床上怎样来区分是哪种原因造成的足跟痛呢?一般来讲,除了借助于相应的辅助检查如X光片外,主要由专业的足科医师,经过临床查体,基本可以明确诊断。也可以应用治疗性手段来区分,例如老年人由于足底脂肪垫萎缩引起的足跟痛,当应用局部封闭治疗时,是没有疗效的。什么方法可以有效地治疗足跟痛?1、尽量避免穿戴一些软的、薄底的布鞋;2、在足跟部应用厚的软垫保护,也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,以减轻局部摩擦、损伤。3、经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症。4、温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。5、当有持续性疼痛时,应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗。如果疼痛剧烈,严重影响行走时,局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。6、目前国际上最流行的矫正鞋垫,可以缓解跖腱膜的张力,减轻劳损,减轻局部炎症,而使疼痛缓解。这种足垫外观上有一定隆起,放在脚下,主要起到提高,支持足内侧纵弓作用;同时可以稳定足横弓;由于与足底吻合,与足底贴附性好,就可以很好地起到足部力量均匀分布的作用;又有韧性,可以起到缓冲减震作用;改善下肢负重力线,使下肢受力更加均匀、对称,对预防足跟痛,扁平足,前足痛性胼体及早期膝,腰背疼痛的人可起到很好治疗作用。这种治疗方法在欧美非常流行,并且认为是目前最好的行之有效的方法。
提问者评价
太感谢了,真心有用
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没有大事的
啊,那是你的后跟腱撑了造成的,用热水泡泡脚,再涂几次红花油,按摩脚部,不几天就会好的。祝你早日恢复健康!!!
主要是疲劳造成的(如果你没有扭伤的情况下)。建议楼下的方式 冰敷加上按摩放松 冰敷不要太久 按摩可以用红花油 也可以用扶他林 膏药也不错
我9月3号开始跑步,每天3000米,慢跑,跑了有8-9天的样子,俩脚后跟都疼了,被迫中止了,现在过去有10天的时间了,还是疼,还没去检查,现在走路都特别慢,
医院检查是跟健炎,开了两瓶药,抹了一下,真神奇,不疼了。药品名称:(骨友灵搽剂)(扶他林-双氯芬酸二乙胺乳胶剂)
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出门在外也不愁早上起床后左脚脚后跟疼,不敢走路,活动一
健康咨询描述:
早上起床后左脚脚后跟疼,不敢走路,活动一会就不疼了,是怎么回事?
感谢医生为我快速解答——该
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这个一般是有肾虚可以吃一些金匮肾气丸就会好的
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