我想喝冬瓜荷叶茶茶来减肥，但是我基本上每个月都会痛经，偶尔不会。听说冬瓜荷叶茶茶是凉性的，我可以喝吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-14 01:54 标签： 冬瓜荷叶茶的功效
为什么我喝了没有效果
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摘要: 荷叶茶减肥是花草茶减肥里面最好的减肥茶了。可是有一部人在反应“为什么我喝了荷叶茶没有效果？”于是，对于荷叶茶的减肥功效抱着怀疑的态度终止了饮用荷叶茶。喝了荷叶茶没有效果，有很多原因，真正的原因并不在荷 ...
减肥是花草茶减肥里面最好的减肥茶了。可是有一部人在反应“为什么我喝了荷叶茶没有效果？”于是，对于荷叶茶的减肥功效抱着怀疑的态度终止了饮用荷叶茶。喝了荷叶茶没有效果，有很多原因，真正的原因并不在荷叶茶本身，因为荷叶减肥是从古沿用至今的减肥方法，如果说没有效果，那么就不会不断的传承下来了。喝了荷叶茶没有效果主要有以下几个原因。&1、饮用剂量太小，没有达到减肥的用量。要想达到减肥的目的，正确掌握荷叶茶的用量也是关键。一般一天的用量最好要达到10到15克（）。用量太小，见效时间久会越长，以至于自己怀疑。其实，只要能够坚持，量小也是有效果的，只是相对于大用量来讲，没有那么明显而已。所以，如果你想快速减肥，那么就需要加大荷叶茶的用量。&2、没有坚持的恒心，三天打渔两天晒网。任何事情都是需要做到坚持，喝荷叶茶也是如此。很多人在喝荷叶茶的时候，总是想起来就喝，想不起来就放着。这样的喝法见效也是非常慢的，如果间隔的时间过长，基本上等于没什么效果的。所以，用，最重要的一点就是要坚持天天喝。女性朋友除了生理期外，其他时间需要坚持饮用才能达到预期的效果。&3、如果排除以上的两个原因，那么可能就是你选择的荷叶茶质量不好，减肥成分含量过低，所以久久见不到减肥的效果。小编建议大家在选择荷叶茶的时候，一定要注重荷叶茶的本身质量，还有是否是纯天然，这些都是关键。我建议大家选择荷叶茶，作为荷叶茶行业的领头者，可以说荷叶茶当之无愧，不管是从荷叶茶的质量，还是价格，还是所赠送的赠品，荷叶茶都是尽力做到最好。为一大批的肥胖者带走了烦恼，解决了很多肥胖者多年来的肥胖问题，也因此受到很多顾客的好评。&最后，希望大家继续选择荷叶茶减肥。因为目前来讲，荷叶茶是一种无副作用，纯天然减肥不反弹的减肥产品。如果你也出现饮用荷叶茶没有效果，或者效果不明显的现象，那么请参考以上提供的建议。长期的喝荷叶茶能不能减肥？_百度知道是一种保健茶，虽然不像药物那样立竿见影，但它是天然的，无副作用，对三高人群亦有一定辅助疗效哦。下面小编为大家介绍一下荷叶茶吧。
是一种保健茶，虽然不像药物那样立竿见影，但它是天然的，无副作用，对三高人群亦有一定辅助疗效哦。荷叶荷叶在减肥的功效当中具有几大特点：首先，荷叶的减肥疗效较快，一个月可以减下10斤左右。另外，荷叶比较便宜。荷叶茶可以药食两用，很平和的一个药，不会对身体造成很大的不良影响。一般喝荷叶茶身体不会产生任何不良反应。荷叶最好的特点就是在服用的同时不需要进行节食且不容易反弹。服用久后，胃口自动会远离油腻的，喜欢上清淡的食物，改变我们的生活习惯。中医认为肥胖主要是痰湿内阻，而痰分为两类，一类是有形之痰，也就是平时感冒咳嗽吐出来的痰。一种是无形之痰，也就是皮下脂肪及肝脏脂肪堆积小窍门为了让荷叶茶的减肥功效更好，我们可以采取一些小窍门来增加荷叶茶的减肥功效：1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。顺康荷叶碱减肥研发人员解释：因为荷叶碱提取是非常困难，沸水仅仅只能泡出荷叶茶肤浅部位的荷叶碱，即第一泡就能泡出细微的荷叶碱出来，以后不管多少次冲泡均不能使荷叶碱有效提取出来。2、基本上一天可泡饮4次荷叶新茶，3、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。就会自然发生变化，荷叶碱具有较强的油脂排斥功效，荷叶碱长期积存人体，抑制脂肪吸收，会产生潜信号惯化大脑饮食神经，从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。4、不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就能使迹象的人显著增加排便次数。大便畅通，对减肥更有帮助。5、荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5――6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以可冰镇后饮用，味道更佳。6、孕妇禁用。7、经常饮用可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖所困扰的，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。荷叶茶减肥这样喝市面上有很多荷叶茶产品，MM们可以根据自己情况选择茶包式的荷叶茶。每天喝2袋荷叶茶，每袋可以重复冲泡3遍。每次加热水150毫升左右，冲泡10分钟以上即可饮用。饮用时间最好是在饭前1到2个小时之间。其他时间也可以喝，但注意饭前半小时至饭后一小时内包括吃饭时间不要喝，以免影响食物消化。需要注意的是女性经期应暂停饮用，过后再继续。因为荷叶具有收涩止血的作用，不适合经期饮用。同时小编也提醒：其实所有的茶类都不适合女性在经期饮用。
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喝荷叶茶怎么会
基本信息：女&&26岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：痛经的人能喝荷叶茶吗？我每个月都痛经，好多年了，我想减肥，我能喝荷叶茶吗？喝荷叶茶会怎么样啊，喝荷叶茶为什么要空腹喝饭后喝怎么样啊
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首都医科大学附属北京儿童医院&&&全科
建议：每个月都痛经，痛经是很常见的症状。主要表现为来月经时候发生小腹部痉挛性疼痛，严重者可能会伴有全身症状。部分痛经可能是因为疾病引起的，但这种可能性很小。痛经发作时，可以去药店买布洛芬缓释胶囊来吃看看。同时注意经期卫生，对痛经的缓解也有一定的作用。疼痛难忍要去正规医院做b超看看。
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
建议：一般是吃饭前喝会好一些，但这种用荷叶泡茶来减的方式，结果可能太慢。而用荷叶灰调饮，作用更加直接，里面的荷叶碱能有效的被肠胃吸收，荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，作用会更快更彻底。
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