坐月子期间到底能不能洗头、洗澡？
我国旧的习惯是生孩子不作消毒，因此发生产褥热的很多。造成产褥热主要原因产前或产时不卫生、不消毒，产后不清洁，细菌进入子宫引起感染。
对于发生的各种高热或急病，在传统观念下都认为是产妇受“风”所致。所以，就出现了产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。
我们知道，妇女产后汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房还要淌奶水，下身还有恶露，形成全向发粘，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，极容易生病。这就要求产妇比平常更需要多注意卫生，多洗澡、洗头、洗脚。从科学道理上讲，产后完全可以洗澡、洗头、洗脚。只有及时洗澡、洗头、洗脚，才可使身上清洁和促进全身血液循环，加速新陈代谢，保持汗腺乳能畅，有利于体内代谢产物由汗液排出，还可以调节植物神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。
但是，产后洗澡要注意一些事项：一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡时水温要保持在45℃左右，浴后要立即擦干身体，穿好衣服，防止受凉。
至于剪指甲、趾甲也可以照常进行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀风”的问题。
(本文来源：39健康网
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网易公司版权所有坐月子的时候不能洗头怎么办？_没有远虑必有近忧，早晚要面对的_宝宝树
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坐月子的时候不能洗头怎么办？
没有远虑必有近忧，早晚要面对的问题，大家有什么好法子吗?我前天去剪发，发型师说可以用干洗，因为痱子粉吸油，满头揉揉再抖干净。丝芙兰里有种头发干洗剂据说喷喷再用毛巾擦干就行，180一瓶也不贵，不知道有没有用！宝妈们还有别的绝招吗?
我是必定会洗的，谁也不许拦着！不然会臭死呢！洗完了注意别着凉就得了。
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。一、生活上要注意：一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。准备两三条宽度约为厘米，长度可绕腹部圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。顺产者洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。严禁洗头。因为头皮不能着凉。不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给等人。要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。请决定洗头的宝妈注意第五条
和楼上的楼上一样！！
我妈也说可以洗的，不洗多少细菌啊~都什么年代了，做月子也要科学点吧~~而且我们这边4月份都短袖了~
要是婆婆不让我洗，我就拿给我家汪星人推毛的推子推光！！！冬天2天洗一次头都觉得脏，做月子不洗对我来说比光头可怕太多了！
洗了吹干就好啦，现在哪还有一个月部洗头的啊，也有直接喷头发上的就好了，头发就不油腻了，可是头皮没办法啊。
我冬天都天天洗头，隔一天不洗就难受的要死，那做月子怎么办？不能洗头吗？
我也是 每天洗头 不知道 做月子怎么办
我上网看到过一种帽子 可以放微波炉里热 好了拿出来
带在头上揉揉头发 然后吹干就行 不用再洗了
连接没收藏 大家搜搜 或者有宝妈有更好办法的话 也分享下
这个貌似不错，关注关注，谢谢宝妈！
回复 &小南瓜de妈妈&
22:34:25发表的
我也是 每天洗头 不知道 做月子怎么办
我上网看到过一种帽子 可以放微波炉里热 好了拿出来
带在头上揉揉头发 然后吹干就行 不用再洗了
连接没收藏 大家搜搜 或者有宝妈有更好办法的话 也分享下
我是要洗的，生了就五月份了，热起来了，不凉着就行嘛。
到淘宝上搜免洗发帽就出来了，看看高科技吧
是啊还好咱们算天气暖和了＇不然怎么受得了＇注意保暖就是了
回复 &旺财jcm&
23:02:23发表的
我是要洗的，生了就五月份了，热起来了，不凉着就行嘛。
被本圈禁言
诶哟天阿……谁现在不洗头亚…啊嗲啦娘啊…最多一个礼拜不洗头吧？？？
用煮沸的开水 晾到你需要的温度就好了
回复 &小乱008&
22:10:48发表的
我是必定会洗的，谁也不许拦着！不然会臭死呢！洗完了注意别着凉就得了。
必须洗！最多忍四五天，洗完吹干就好。
生大宝的时候我是十天就洗了，不过是洗的生姜水，不怕辣又忍不住不洗头的宝妈可以试试姜疗
洗头！生完大宝四天出院我就洗头洗澡了。想干干净净的坐月子进被窝，呵呵。只要不受风，没事的！
今天月子第六天，我婆婆说要十二天以后才能洗，受不了了，之前在香港买了瓶免洗喷雾，喷了一下舒服多了！
回复 &小乱008&
22:10:48发表的
我是必定会洗的，谁也不许拦着！不然会臭死呢！洗完了注意别着凉就得了。
今天月子第18天洗了两回头了，这么热的天喝杯水出一身汗，吃个饭出一身汗，头发痒的实在是受不了，如果真是一个月不洗头，我估计不出月子我就要挂了
回复 &树友eye8f4d2&
21:20:52发表的
今天月子第18天洗了两回头了，这么热的天喝杯水出一身汗，吃个饭出一身汗，头发痒的实在是受不了，如果真是一个月不洗头，我估计不出月子我就要挂了
你是顺产吗
回复 &橘子芒果妈妈&
01:31:10发表的
洗头！生完大宝四天出院我就洗头洗澡了。想干干净净的坐月子进被窝，呵呵。只要不受风，没事的！
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月子里油头垢面？4招还你清爽头皮
导读：“天啊！头好油好痒……”面对产后坐月子头发油腻腻，该怎么办？相信油头是不少产后妈咪的困扰，尽管现代生活水平提升，有吹风机、热水器，医学也证实坐月子不管洗头洗澡都行。但老一辈人总告诫“坐月子绝不能洗头，不然日后痛风找上门”，面对长辈们的热切关心，即使说破了嘴想争取认同，却被误为“忤逆”，新手妈妈实在好为难……
　　“天啊！头好油好痒……”面对产后头发油腻腻，该怎么办？相信油头是不少产后妈咪的困扰，尽管现代生活水平提升，有吹风机、热水器，医学也证实坐月子不管洗头洗澡都行。但老一辈人总告诫“坐月子绝不能洗头，不然日后痛风找上门”，面对长辈们的热切关心，即使说破了嘴想争取认同，却被误为“忤逆”，新手妈妈实在好为难……
　　但是不洗头真是挑战人的忍耐极限，为了在长辈的观念和自己的舒适之间取得平衡，有什么办法可以缓解一下痒痒又油油的头皮呢？
　　1.药用酒精稀释
　　多数妈妈提到，可以烧壶热开水，并添入95%的药用酒精50c.c，等开水降温后，擦拭在发痒的头皮上。
　　2.干洗发剂剂/干洗发液
　　市面上有干洗喷剂、干洗发液，从粉状、凝胶、液态的都有，但不外乎就是喷在头皮上以缓解头皮发痒、油腻的状态。品牌种类繁多，妈咪们不妨比价一下再作决定。
　　3.擦头纸巾
　　嫌干洗液麻烦的话，还有一种清洁方式：擦头纸巾。类似湿纸巾的效果，内含植物性成分，利用擦拭的方式清洁头皮用。
　　4.痱子粉
　　干洗发剂一罐贵价格不菲，擦拭头皮湿纸巾一张也不便宜，还有一招：痱子粉。有妈咪分享，将头发分等份后，将痱子粉洒上去即可，但头发白白的怎么办？用比较大面积的梳子，就头发梳开即可。
　　此外，用痱子粉时准备一把大木梳也很重要，除了将痱子粉梳开，也顺便按摩头皮。
　　对油性头皮的妈咪来说，上述方法大概可以撑一下下。不过，为了避免不卫生、毛孔堵塞而引发头皮发炎，还是建议妈咪们，在体力许可之下，产后一星期就该洗澡洗头喔！
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　　一提到坐月子我想大家都很困惑，是按照老人的说法做还是按照自己的想法来呢？按照老人的说法，不能洗头、不能洗澡、不能刷牙、不能剪指甲，简直是太恐怖了，但是按照自己的想法，什么都随意，又担心害怕落下什么病。大家不要急，接下来玛丽亚天府医院专家会为大家提供一个科学合理的月子生活，让你舒舒服服坐月子。我保证这些是权威的，是专家认可的，也是经过我的实践得出结果的，绝对不会危害您的健康。一、月子里不能洗头、洗澡？　　老人们常说，月子不能洗头，不能梳头，否则会头疼，月子不能洗澡否则会关节疼。其实老人的说法一半是对的，一般是不对的。月子里不能洗头是不正确的，因为妈妈在月子里要给宝宝喂奶，经常接触宝宝，如果不洗头就会残留细菌，很容易引起交叉感染，对宝宝身体健康有不利的影响。只不过需要注意的是，洗头要用温热水（温水偏热，差不多45度），洗完后也要立刻用热吹风机吹干。因此这里我要建议妈妈们在生产前剪个利落超薄的短发，这样有利于头发迅速吹干，以免着凉。至于月子里不能梳头也是错误的，妈妈们可以梳头，只不过由于产后头皮比较脆弱，容易掉发，所以建议大家不要用太尖锐的发梳。　　至于洗澡，这个专家特别说明了下。产后肯定不能立刻洗澡，体质好的，顺产的，可以在15天后淋浴，不能盆浴，水温保持45度，每次洗澡不能超过10分钟，要打开浴霸保证浴室温暖。医生也许会告诉你一周后就能淋浴，可是说实话，一周后你可能还很虚弱，长时间在浴室里很闷，容易晕倒，开着排风又会冷，所以建议洗澡的时候有一个家人陪伴，以免晕倒有人照顾。剖宫产的，因为伤口问题所以我最好是在30天后才开始淋浴的，以免伤口感染。在不能淋浴之前建议大家用热水擦澡，保持室内温暖，先把上衣脱掉，用毛巾热敷前胸和后背，敷个三次吧，有利于血液循环（也有利于下奶），这里多准备几条毛巾一起敷，然后再用热水擦擦胳膊和脖子，然后赶紧穿上干爽的、纯棉的喂奶衣，之后再擦下半身。至于会阴部分，不建议盆洗，可以坐在马桶上，身体后仰，让家属帮忙拿一次性纸杯冲洗或者用淋浴喷头冲洗。洗之前要把手洗干净，以免感染。　二、月子里不能洗脸刷牙剪指甲？　　脸肯定要洗的，牙也肯定要刷的，指甲也必须要剪的。产后汗会很多，如果什么都不洗一个是你难受，一个是不卫生。出院后基本上都可以下床稍微走动了，因此洗个脸刷个牙还是没问题的。不仅要洗脸，没事还要经常擦脸，因为汗实在是太多了。洗脸刷牙要用温热水，刷牙要用软毛牙刷，腰不要弯的太大，避免牙齿着凉，饭后用温盐水漱口，如果是漱口水要热过后再用。这里需要注意，产后有人说不能着凉所以不让刷牙，是错的，产后经常吃高热量食物，牙齿牙龈很容易滋生细菌，如果不处理，那么月子后你的牙不知道还能保留几颗哦~之所以有些人产后会掉牙，并不是刷牙的问题，而是缺钙导致的，因此产后妈妈注意补钙哦~牙刷用软毛的是为了保护牙龈。至于剪指甲，也是必须的，产后你需要护理你的孩子，小孩子肉皮嫩，如果指甲过长很容易伤到宝宝，而且指甲里如果存了脏东西，是很不卫生的，至于剪刀风，其实是不存在的。三、月子里不能久坐，不能用眼睛，不能下地？　　月子里不能久坐是对的，因为月子里不能累着，不能保持一个姿势很长时间，所以不能久坐，在这里建议妈妈们在月子里尽量躺着喂奶，这样你和孩子都很舒服，避免过度疲影响奶水和落下月子病。月子里不能用眼并不完全正确，其实月子里可以用眼，可以躺着上网、看电视。只是每次不能超过30分钟，每天不能超过3次。月子里不能下地是不对的，其实产后应该尽早下地，越早运动越有利于恢复。剖宫产的，很容易肠粘连，更应该尽早下地走走。不过这里建议每天下地时间不超过30分钟。下地时穿暖和，穿上袜子和带后跟的鞋。四、几点注意事项　　月子里喂奶最好躺着喂，前面已经说过了，以免母亲过于劳累落下月子病，但是出了月子尽量坐着喂，因为躺着喂其实孩子容易得中耳炎。需要注意的是，坐着喂奶母亲不要靠着，身体要坐直，因为靠着喂奶，孩子就会放在肚子上，这样即使你产后瘦了下来，肚子也不容易恢复哦~喂奶时，手臂下可以垫个枕头，这样你会舒服些。夏天坐月子的不建议买哺乳枕，因为很热，其他时间的可以买个哺乳枕，会轻松很多。　　月子病月子养，这是老人们常说的一句话，其实不然。月子病并不是非要月子养，如果你感觉哪里疼痛，那么请多休息，即使出了月子，你多休息，不着凉，也会把病养好。另外出了月子也不是立刻就能着凉，要有个过度的过程哦~循循序渐进。
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