怎么锻炼左手运球怎么运球

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-14 13:07 标签： 怎么联系左手运球
打篮球时，有时左手运球能更有效的摆摊对方防守，在用左手上篮或投篮时不容易被封盖，因此平常可以适当的练习一下左手运球，下面给大家分享几个常用的左手运球训练方法！（图片来源：韦晓武）
最好的方法就是每次逼自己从左边突破。左手练好真的有效，只要左手练好，其他任何技巧都是辣鸡！左右开弓的控卫是无敌的，记住！
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篮球怎么练习左手运球[修订]
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3秒自动关闭窗口打篮球怎么练习左手运球~求大神指导
11回复 1902浏览
本人在学校打球~去街球场打，看见一个个人打球左右手都能运球突破~很羡慕& && &求大神指点怎么练左手运球！！！
每天坚持左手撸 同意请点亮
一斤菊花茶
粉喷配裤衩
带把破吉他
仗剑走天涯
基本功练习 增强手臂力量锻炼 以及身体协调性的练习 还有就是持之以恒的决心
我们需要你那颗热爱篮球的心
~能来点方法吗
每天100个俯卧撑。
每天左手大力拍球500个，不是直上直下的那种 而是那种 旋转的 ！！坚持一个月，绝对有质的改变。这时候只是因为左手根本不行，所以进步很快。剩下的就是持之以恒的练习。
另外，我感觉楼主肯定也知道一些方法，只不过想找投机取巧的办法吧。
跳投，身体应该有一种律动，手感柔和，命中率才会高。
左手强化练习最近我也在做，主要是多用左手运球，要先练习左手球性，然后系统性重复性的做运球跑、上篮等动作，版块中有绿色的帖子不是有个双手强化练习嘛，里面的视频就挺好的。坚持是关键。
平时没事多运球 久了就ok了
练左手其实不是简简单单的练手感，还得练左边的身体协调性，要不然就算你的左手好用，左面的身体也跟不上，半场可能还没什么感觉，全场单手加速跑的时候也会因为身体协调性不好而带飞球的，左手投篮对左手协调性有帮助，还有就是左手适当的上一定的力量，还有就是基本的左右脚跨步！
干什么事情都拿左手干，写字吃饭，最近我有意识地练练了写字现在已经可以写出来所有字了，就是速度不快而且也不好看 然后就是多练左手运球了
占楼出售恰恰香瓜子等食品
前后左右的运球练习。
还有么~会左手突破运球的都说下自己怎么练的
十分认同是协调性的问题
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