你不知道的西游记是手腕的茎还是肌肉跳,有时候扯着手腕跟着动一下。一般玩的时

《手和手腕的功能解剖》腕运动时肌肉力的平衡-高清观看-腾讯视频
《手和手腕的功能解剖》腕运动时肌肉力的平衡
上传者其它视频
扫描二维码随身看视频
用手机或平板摄像头拍下右侧的二维码,您可以:
1 在手机或平板上继续观看该视频
2 分享给你的微信好友或者朋友圈
1075次播放
视频上传者
上传视频数164
好莱坞影院推荐
《白宫陷落》续作
白敬亭变身学渣勇追学霸
下载企鹅看看
好莱坞会员您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
  相术,推测人的气数、命运的一种迷信。通常根据人的五官、气色、骨骼、指纹等推断其寿夭、荣枯、吉凶、祸富,因以面貌为主,故又称相面。
  中国的相术,其实...
你好,从描述看考虑是腱鞘囊肿等,到骨科看看吧。看是否需要手术等。明确病因以后有针对性的采取治疗措施的。最好是运用本网站专用聊天工具eq联系我,我会耐心解答你的咨...
答: 落枕的治疗方法很多,手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果,尤以手法理筋为佳。
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'→ 手腕一直有时疼痛己经检查过了是肌肉劳
手腕一直有时疼痛己经检查过了是肌肉劳
健康咨询描述:
手腕一直有时疼痛己经检查过了是肌肉劳损吃什么药好呢手腕一直有时疼痛己经检查过了是肌肉劳损吃什么药好呢
其他类似问题
医生回复区
副主任医师
擅长: 擅长以内妇儿科为主的全科医疗,对心脑血管疾病、糖尿
帮助网友:80765称赞:2513
&&&&&&病情分析:&&&&&&您的情况应该是与疲劳有关的局部炎症的问题。&&&&&&指导意见:&&&&&&把舌头的照片发一张过来看看,可考虑请中医大夫看看,选用中药如归脾汤、桂枝茯苓丸加减调治。&&&&&&医生询问:&&&&&&患病多长时间了?身体还有什么不舒服不正常的表现?
患病两个月了其它没有不适
15:56医生回答:
可考虑请中医大夫看看,选用中药如归脾汤、桂枝茯苓丸加减调治。
参考价格:30.5
参考价格:0.3
参考价格:27.3
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于感冒引起的发热、关节痛、神经痛、头痛以及...
参考价格:¥6.9
活血散瘀,消肿止痛。用于跌打损伤,瘀血肿痛,肌肉...
参考价格:¥34
下载APP,免费快速问医生掰手腕时用的哪块肌肉,怎么练?掰手腕有没有技巧?_百度知道
掰手腕时用的哪块肌肉,怎么练?掰手腕有没有技巧?
掰手腕作用最大的是:指浅屈肌和拇长屈肌练习方法:意念集中于五指,握紧用时一秒,停留一秒,还原用时两秒。硬拉,耸肩,引体向上也可以练习握力。技巧:掰手腕技巧很重要,其中最主要的就是抢腕。抢腕一般分2种一种是小臂外旋,这种方法基本是2头小臂力量很大,腕力很大的人喜欢使用,而且只要腕力够大,就能迅速确立优势。2个外旋抢腕的人较量的时候双臂会扣的很死,臂力大的一方将占优。一种是小臂内旋。也是迅速像内侧下压,一般多是腕力不太强,自信心不足的人。如果2人全是内旋的人实力相当结果会是2人的双臂中间空间加大,都不好发力,相持不下,手也开始攥不住,容易出现2人双手分开的现象。另外小臂内旋的力量明显比外旋的力量小,如果外旋和内旋相遇的话,外旋的人能获胜。外旋的动作就直接练习的是肱二头肌,所以多做这个动作的腕力提高很有帮助。
结合到个人,如果你天生腕力很强,你就采用外旋抢腕的方法,只要能抢得先机,你就能轻松战胜很多对手,而且相当节省体力。如果你腕力不太出众,那建议你使用内旋抢腕的方法,这样也能令对手感到不适应,也容易取胜。
其他类似问题
59人觉得有用
为您推荐:
提问者采纳
谁能坚持到最后谁就胜利者,说白了就是双脚要扎稳,双肩放开。所以姿势很重要。第二,不要想一下就取胜而用尽自己的力气;不能一感到吃力就认输,腰也要挺直,加上自身的条件。第四!很不错哦,很多时候需要咬紧牙坚持,前臂与上臂之间的V字型角度尽量要小些,从心理上要有必胜的信念,也就是向手掌方向扣一点,当双方发生僵持时,用力时要与呼吸相配合。第三,要找到对方失去自信心或是喘息松懈的时刻发力,相信你一定能在以后的掰手腕比赛中屡屡获胜,这样容易破坏对方的用力方向。第五。掌握了这些要点,掰手腕考验的不只是手腕的力量而是全身的力量:首先要有自信心,并且最好有一个向自己身躯方向拉的角度,同时手腕要稍微弯曲掰手腕是需要一些技巧的
其他1条回答
尽量让手腕往后压,可以让对方使不上劲,等对方没力气后,压回去
掰手腕的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 我不知道 的文章

 

随机推荐