19岁,167㎝,想买增高药,推荐一下,既要便宜200左右的,又要最有效增高药,可以长高7到8㎝的,谢谢,

我今年16岁,167厘米,我18岁的时候大约有多高?_百度知道
我今年16岁,167厘米,我18岁的时候大约有多高?
爸爸164厘米左右,我妈妈162厘米左右我将来大约会有多高?如果,我天天喝两杯牛奶,打篮球30分钟以上,每星期打两次清楚点回答我将来有可能几高
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5.遗传是一定有的你才16! 1! 建议! 4,我只能给你意见这是急不来的! 还是希望如你的愿望.适当的运动! 3! 以下的是参考.心态的开朗.合理的睡眠,有机会长的预测是不准确的! 6! 2.看你的骨骼线是不是闭合啦! 回答保证信誉! 去看看骨骼线闭合没!要是没有就还会长.适当的营养
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170到175吧
再高不可能的
说不太好,多吃营养品多运动就有用。不过还要看你长的速度,如果这两年长的快过两年就不会太明显,如果前两年没怎么长,这两年可能长上升公分左右。
不要总是拿预测来算未来,如果你想要在长高些合理的饮食、休息、多锻炼才是最重要的。
我一年长了 8公分 180也是有可能的吧
再长个十五公分了不得了。并不是牛奶喝得越多就能长高。
170—175吧
未来身高可预测
孩子将来能够长多高是父母比较关心的一件事,尤其是自己身材不是很高的父母,他们想早日知道孩子将来到底能长多高。
■现时身高预测法
现时身高预测法也叫瓦尔克尔氏预测法,这种身高预测法是根据孩子现在的身高,利用下面的公式来预测孩子未来的身高:Hm=A+B×C
公式中的Hm为孩子未来成人时的身高,A为固定的数值,B为相应年龄的系数,C为孩子当时的身高。由于世界各地的差异,误差在3厘米。
事实证明,这种孩子身高的预测方法基本上是适合我国国情的。但是,对于早熟或晚熟的孩子可能出现预测值偏高或偏低的现象。
■足长身高预测法
成年的身高=13岁时足长×7。
运用这种方法来预测孩子未来的身高更为简单方便,误差不超过3厘米。
■父母身高预测法
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中&胺基酸&的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物:
1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质...
你的预测法恐怕不准
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出门在外也不愁13岁170厘米还可以长多高,怎样可以长高?_百度知道
13岁170厘米还可以长多高,怎样可以长高?
有什么办法??我想长得更高
提问者采纳
我长到了182,例如史克肠虫清,脚要用力蹬,别自卑,要高钙纯牛奶,保持良好心理,查查骨龄,由于喜欢打篮球,觉得好笑那 我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169,,很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高,仰卧起坐!,185! 加油吧,过度的&quot,祝你能长到自己理想的身高,蔬菜不可少,营养均衡,推荐跳绳,! 第十二,每个星期去游泳,,别太过容易发怒,不能晚睡,,希望能对你有帮助 第一,到20岁时长了半厘米 我现在23岁!记住,适当的运动,,给你一些我曾经长高的一些方法,肉类,,不妨看看医生,每次30到40分钟为宜,但是,吃多点动物肝脏! 朋友,,例如钙,! 第八;自我安慰&quot,3天2次,!大概游累了就行了,我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米,这个一定要控制, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,例如俯卧撑,争取晚上10点睡! 第十! 第四,,不能抽烟! 第五,每天作息有条理,,喝酒! 第九,我差点丧失了信心 但是后来到18岁时! 第六,坚持就好了! 第二,睡午觉就睡不着了!最少也要500毫升牛奶,,每天最好1升牛奶,别睡午觉,或者查缺少什么微量元素! 第七,吃一些治蛔虫的药! 第十三,一天至少一个水果! 第十一! 第三!~ believe in yourself,跳绳不宜多,我也满意了 在这里,,,,看了这么多的回答,等无氧运动,不能做肌肉训练;
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有前图,我喜欢.
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只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制
是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪
恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪
真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量
发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量
然后下次...
这是我刚学到的,希望可以帮到你:
跳远:立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚掌着地,屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息。
拉腰背:坐在垫(床)上,两腿前伸,双脚并立,收腹含胸,躯干尽量前屈,低头、伸颈,两臂同时前伸,摸到脚为好。每组做8~12次,3~4组为宜。做时注意由慢到快,动作幅度由小到大,循序渐进,以防韧带拉伤。
摸高:原地或助跑(三五步)起跳,膝、髋充分挺直,立腰挺胸,两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体,物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组,组间休息两分钟。可根据自己身体情况做3~5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。
膳食要平衡食品数量要充足,谷、肉、...
13岁才刚刚发育吧、还能长得、多做运动就行
13岁 170够了 你长高机会还有很长时间 怕什么- -
是男生女生,女生的空间小点 男生生长的空间还很大,估计180不是问题
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出门在外也不愁我想长高, 我17岁157厘米高! 吃增高药有用吗? 我每天上班12个小时,没时间运动_百度知道
我想长高, 我17岁157厘米高! 吃增高药有用吗? 我每天上班12个小时,没时间运动
我每天上班12个小时!
吃增高药有用吗,
我17岁157厘米高,没时间运动啊
提问者采纳
里面有激素,踮起脚尖手往高处摸。上班前做下拉伸,你17还有机会,两个鸡蛋,每天喝2袋纯奶不要吃药,睡觉前也再一遍,多吃鱼虾之类的补钙的,其实跟遗传有关系但没那么明显了,现在生活水平提高
哦,吃钙片可以吗?
我要上夜班的。
最好不要上夜班,因为夜里是长身体最好时期,尤其10点到1点之间,生长激素分泌最旺盛,如果迫不得已,那就照我说的那样做。吃钙片可以,但要去买正规的钙片,因为市面上很多钙片都是骗人的。
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
采纳率100%
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按时吃饭睡觉,比增高药有用。
吃药没什么用。再说也有副作用
17岁而已。并没有停止生长呀!
你好,请问你多大了
我们是卖药品的
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出门在外也不愁增高药可以吗?我女21了155网上的人打电话给我说,我还能长高至少8厘米。我不知道该不该买了。_百度知道
增高药可以吗?我女21了155网上的人打电话给我说,我还能长高至少8厘米。我不知道该不该买了。
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什么医院的骨龄这些都是狗屁骗钱的来着:  以前我曾经也被长高这个问题困扰了许久  记得我15岁时157,不妨看看医生!  第六,178cm,因为发育25-28岁才停止完全……怎么样都有希望的,我也满意了  在这里!  你好亲爱的楼主,吃一些治蛔虫的药!  第十一,例如俯卧撑,但是,效果有目共睹的  第一,别太过容易发怒,每天最好1升牛奶,!  believe in yourself!,。我20岁都还可以长不少的!  打了好多字;自我安慰&!  第四,或者查缺少什么微量元素,例如钙!祝你生活愉快,,,:scut_Benladen2  很高兴为您解忧!  第十二!  ps  骗人的  吃了指不定还会的什么病呢,祝你能长到自己理想的身高,只要按我说的做!:我爸166,蔬菜不可少,!  第七!,到20岁时长了半厘米  我现在23岁,不过我的是我自己的经验而且实践证明成功的  你能照我说的做,我心里是说不出的高兴  并且我18--22岁还长了5厘米!!  百度青春期分类达人,,不能做肌肉训练,仰卧起坐!!  第五,一天至少一个水果,每次30到40分钟为宜!最少也要500毫升牛奶,过度的&quot,例如史克肠虫清,我长到了172。  下面我是我的经验,我差点丧失了信心  但是后来到18岁时!请相信事实,很想张高  就老寻找长高的方法  我15岁--16岁那一年基本没长高,脚要用力蹬,查查骨龄,保持良好心理,都很有道理,,我保证你可以长高的,等无氧运动!  第二,不能晚睡!况且你才21
160肯定没问题的!  朋友,,3天2次,,营养均衡,肉类,要高钙纯牛奶,给你一些我曾经长高的一些方法,喝酒!,坚持就好了,别睡午觉!  要相信你自己,!!,跳绳不宜多!记住,每个星期去游泳,争取晚上10点睡!  第九!大概游累了就行了!  第十三,  因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,,!,睡午觉就睡不着了!  有什么问题欢迎追问,我妈158  最重要就是坚持了!!  第三,由于喜欢打篮球,推荐跳绳,!,吃多点动物肝脏!  第八!楼主,适当的运动,每天作息有条理!  第十,,别自卑!,最重要后天的锻和饮食  我看了这么多的回答!加油,这个一定要控制,希望能帮到你,我用的这些方法,不能抽烟!祝你成功,!,希望能对你有帮助
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最好的话也可以加跳绳,我也买过增高药.,妈的,摸高+喝牛奶,我15周岁,的确长了不少..都是坑爹的一帮人渣,经常摸高,也可以试试,我还在坚持,至于你,每天摸高几次你一定会长别啊
你可以去医院做下骨骼的检查 确认有无长高的可能市场上的增高药多含激素 多数有副作用我吃过增高药 无用 我的建议是不吃可以做一些有利于长高的瑜伽或者动作
看有无成效
不该买,你要是信了,那世间就没有不可能。
骗人的,不要相信她,女生二十一已经长定了
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出门在外也不愁我想快点长高,希望在两个月内长高5到8㎝,有什么好的建议,是好的建议哦_百度知道
我想快点长高,希望在两个月内长高5到8㎝,有什么好的建议,是好的建议哦
或者酸奶,如果是女生。对了。男生也不必自卑,不挑食。我见过最灵活的男生都是矮个子,快速就不靠普了。我是女生一米七建议你不要吃那些广告药,只要你还年轻。如果已经成型了就不要吃药这种伤身办法强迫长高了,长高是很有可能的,勇敢面对自己的缺点才能提高,你自有你的优势。第一。而且能让腿变细长,是药三分毒。我上小学就喝牛奶每天一杯从未间断,多喝纯牛奶,多做运动。特别压腿,长不高也没什么。第二。多吃鱼肉。补充营养到位。还有阿。第一,给你分享一些我的饮食生活习惯。拉伸小腿大腿的韧带后会长高的
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