我一做到晚腿就身体浮肿是怎么回事回事

我才怀孕十六周,手已经悄悄肿了,小腿肚一到晚上就怎么都不舒服,轻轻一按,里面还疼,这是怎么回事?_百度宝宝知道所在位置:
“久坐一族”的水肿腿该怎么办?
更新时间: 16:44:46 | 文章来源:本站原创
  随着经济的快速发展,我们很多的生活和工作方式都发生了巨大的改变,比如很多工作都已经不像过去那样要整天在外奔波了。上班族坐了一整天是很正常的事情,他们回去后可能会发现自己的腿粗了一点点。不用怀疑,这就是“水肿”了。据《日本经济新闻》报道,这可能源于淋巴循环不畅。淋巴管就像排水管,一旦堵塞,就会妨碍包括水分、代谢废物等在内的体液循环,导致水肿现象。  利水食物消除水肿  体质性水肿可吃利水食物,如茯苓、冬瓜、玉米须等,陈朝宗中医师表示,冬瓜皮利水效果比果肉好,建议煮冬瓜汤时先将皮洗干净后连皮煮。而健脾食物可帮助身体代谢水分,也可选吃健脾食物,如四神汤。  多多按摩消除水肿  先将脚微微抬高,从小腿往大腿按摩。坐在办公室时也可以时常转动脚踝,帮助促进循环,减少水肿的情况。  平时饮食重在清淡  容易水肿的人在饮食上应减少摄取盐分,不要吃得太咸,否则水分不容易代谢,会增加水肿情况。  上班族运动推荐  平躺在垫子上,并拢并绷直脚背先将右腿抬起45度,保持腿部平直,坚持10秒钟,放下后换抬左脚。各做10次。  保持背部平直,先将右腿抬至胸前,双手轻轻抱住膝盖坚持10秒钟,放下后换左腿各做10次。  将脚趾尽量向下弯曲,坚持5秒钟,再将脚趾伸展开。可以促进腿部和脚部的血液循环。左右脚分别做10次。  放松腿部肌肉,用双手握拳轻轻敲打臀部、大腿、小腿至脚踝部位。从上敲到下,可促进腿部的血液循环。  结语:通过以上的文章内容,相信大家都知道该怎么样去预防和消除我们腿水肿的现象了吧。在生活中,我们可以多多按摩我们的腿部,做一些适当的运动哦。  
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每天下午两小腿浮肿,睡一晚上就好了,是什么原因?
来自吉林省 延边
每天下午两小腿浮肿,睡一晚上就好了,是什么原因?是不是淋巴水肿?
希望解决的问题:
该如何治疗和预防?
你或许还困惑于以下问题?
回答列表(2)
你好,这样的情况建议就诊,检查一下心脏有没有什么问题。
下肢浮肿的原因很多,可见于心源性疾病,肾脏疾病引起的水肿,淋巴回流受阻,低蛋白血症,肝硬化,呼吸系统疾病等,建议你去医院进一步详细检查.,确诊病因在对症治疗。
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我一泡脚腿就浮肿了是怎么回事呢?
健康咨询描述:
我泡脚的时候腿和脚就觉的憋的,化验过也都查过医生说没有问题,可就是浮肿
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医生回复区
擅长: 内科,消化系统,呼吸系统疾病
帮助网友:199462称赞:32
&&&&&&病情分析:&&&&&&你描述的症状考虑属于体质性的,&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,这个情况一般建议及时的减少浸泡试试啊。
任立飞医师
擅长: 腰椎间盘突出、股骨头坏死、颈椎病、肛肠疾病
帮助网友:6803称赞:3
&&&&&&病情分析:&&&&&&许多疾病可以导致浮肿症状的,如心肝肾功能不全,营养不良,一些自身免疫类疾病等。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你到正规医院详查病因。可以先挂个肾内科。祝您健康!
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