老人一爬楼梯对膝盖不好吗，膝盖就疼，走平路就还好，腿偏膝盖处一用力就会痛。他今年六十五出头，体重较重，爱抽烟喝

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-21 02:57 标签： 爬楼梯伤害膝盖吗
64岁的老年人，身体差，走路膝盖痛，平路还好，上楼梯痛的简直爬不上去，胃酸倒流，体抗力差，只要有人_百度知道
64岁的老年人，身体差，走路膝盖痛，平路还好，上楼梯痛的简直爬不上去，胃酸倒流，体抗力差，只要有人
吃了身体素质有好转的那种，体抗力差，平路还好，上楼梯痛的简直爬不上去，身体差？吃点什么东西，食补太慢别说食补了64岁的老年人？钙片，吃不下饭，且长期能吃，胃酸倒流。这样该怎么补身体才会好起来，还有眼睛有眼底黄斑？营养粉！，只要有人感冒他就会被传染到？什么东西的！，走路膝盖痛，没精神，然后感冒乏力？要没有副作用！比如说吃点营养素
可能患有膝关节骨质增生，慢性胃炎应该到医院看看，胃不好吸收差营养不良，免疫力低下
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其他5条回答
1.补钙（钙片或者高钙奶）2.经常吃海参（一天一个）（增加免疫力）3.猴头菇饼干或者饮料（健胃）
走路问题，和走路姿势有关，和膝盖健康程度有关，胃酸倒流和生活习惯有关（吃什么，吃完饭干了些什么），后面那些就完全是加强锻炼可以改善，光靠吃反而容易得其他的富贵病
他已经很锻炼身体了，每天出去晨运俩小时，身体还越来越差
那可能就是姿势问题，或是他身体差得受不了空气污染，既然你说价钱不是问题，你可以带他去请专业的瑜珈私人教练，我晓得的好多有钱人五六十岁，找高级教练练习，身体很好
不不，我主要是要他不好身体再锻炼，身体不好再锻炼没有用，他锻炼已经不是一天两天了，4，5年了可身体没见得好
你没懂我的意思……
看医生了吗？
看了，说膝盖没法解决，老年人都这样，眼睛也是，胃还没看
我以前也是膝盖不好（风湿），每年得一次重感冒，我练瑜伽一年后就没怎么生病了，我的意思是他自己锻炼方法不到位，瑜珈是个神奇的东西，练对姿势，哪个部位都能变好
平时多照顾关心，老年人还是建议食补多一点，山药补气血，健脾胃，养生堂曾介绍过一款，四物汤，但我记不清都有哪些配比了，你可以搜他们节目找一下，挺好的
食补真的太慢了，老年人身体不好，食补根本不见效
谢谢，我会好好看看那个节目
没事，交个朋友吧+q
首先要先解决肠胃的的问题，看你的提问，你大便也不会好的。肠胃问题不解决，吃再多的营养品也吸收不了。
肠胃问题怎么解决？
首先要明确诊断，才能有针对性的解决方案啊，当胃酸时可以吃点小红粒的花生米，生吃，可以缓解一下。
好的谢谢！
我朋友卖一种贴膏挺好用的你要不要买点贴上，很管用的
胃酸倒流的相关知识
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& 膝盖突然疼痛，之前是大腿正面，爬楼梯时如果动作过大
膝盖突然疼痛，之前是大腿正面，爬楼梯时如果动作过大
之前是大腿正面，爬楼梯时如果动作过大，就会觉得
好像拉伤一样，但很快就恢复了...
这两天是膝盖突然痛，本来坐着，站起来的时候
就会突然很痛，但也是很快恢复了
究竟是什么原因？
专家回答：膝盖疼痛是什么原因？
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。
在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。
常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况：
1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。
2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。
以上引起膝关节疼痛的5种损伤单靠日常保健是无法自愈的。专家提醒：如果有以上疼痛特点，还是要尽快请医生明确诊断，以免贻误治疗的最佳时机。
　　我记得以前央视健康频道有做过专题报道，上面的专家说一款叫华佗脉通的中药对治疗膝盖疼痛挺管用的。
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建议你去医院拍片诊断 错位的 ...
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