脑供血不足对老年人有什么危害，如何改善?_天使三针_天涯博客
山西三针脑血管病医院（简称三针）19年脑病专科医院，老百姓的口碑医院。
今日访问：[$DayVisitCount$]
总访问量：39466
开博时间：
博客排名：28991
(1376)(901)(43)(442)
(10)(11)(1)(26)(60)(123)(270)(256)(10)(64)(19)(25)(26)(18)(25)(29)(25)(23)(25)(26)(27)(24)(24)(26)(26)(17)(23)(26)(24)(22)(20)(28)(25)(16)
　　脑供血不足主要是指脑循环障碍引起的不固定的头痛、头重、眩晕、耳鸣、失眠、记忆力减退、四肢麻木、情绪不稳定等症状，而临床及影像学检查均无脑血管器质性改变，且不属于一过性脑缺血发作的一类病症。所以很多老年人都没有引起足够的重视。了解脑供血不足的危害可以帮助老年人引起足够的重视并及时的采取有效的治疗措施。那么脑供血不足对老年人有什么危害，如何改善下面就请我院的专家给您介绍一下。
　　脑供血不足对老年人有什么危害
　　脑组织依靠丰富的血流供应氧气和营养物质，以维持正常的生理功能。中老年人随着年龄的增加，脑动脉硬化逐步发展，脑血管对脑血流量的自动调节机能逐步下降，只要供血系统发生轻微的变化，就会明显影响脑血流量。脑血流量减少的同时，向脑神经细胞的供能供氧也会立即减少。脑供血逐步减少，就会出现脑供血不足的症状，其常见的症状有头昏沉、头晕、头痛、记忆力减退、逆行性遗忘即新事记不住，老事忘不了等，有的还会表现为性格突然改变。
　　脑供血不足的发生过程，就如同温水煮青蛙，在不知不觉中影响了脑的正常功能，给身体健康埋下极大隐患。慢性脑供血不足严重影响中老年人的生活质量，如长期不予重视，得不到正确有效治疗，还可引发脑梗塞、老年痴呆症等，&危害严重。因此，可以说脑供血不足是威胁中老年人健康的隐形杀手，绝不可以掉以轻心。
　　脑供血不足虽然后果严重，但却是可以预防的，其早期症状是可逆的，正确治疗往往会取得良好的效果。因此我们一定要注意身体的细微变化，对有自觉症状的脑供血不足患者，应积极给予积极改善和治疗。
　　如何改善脑供血不足
　　、多吃水果和蔬菜，粗粮，烧菜时少放油，多吃玉米、海带、紫菜、黑木耳和芹菜等一些有着&血管清道夫&的素菜。可以吃维生素。多吃些萝卜、绿豆芽、韭菜、冬瓜等一些降脂的菜。多吃豆类食品它们有丰富的植物蛋白，另外少吃胆固醇高的食物如：蛋黄等。
　　、改变饮食习惯，以吃七八成饱为宜，可以降低一天的周期性心脑血管缺血程度。建议早上喝毫升牛奶，吃克面食、两个鸡蛋和克牛肉或羊肉、鸡肉、鱼肉午餐吃克蔬菜、克主食，午睡后吃克水果晚餐吃克蔬菜、克豆制品。这些饮食量大抵是成人食量的七八成，这样的饮食结构会有效降低人的周期性心脑血管缺血。
　　、采用中等小强度运动量锻炼，如快走或慢跑，每周次至次，每次分钟。&还有其他一些方式如
　　多做呼吸吐纳。常做呼吸吐纳可以增加肺活量，改善脑部供血状况。练习时，双脚齐肩分开，两手放松，调匀呼吸。先缓慢深吸气，同时两手上举过头。然后呼气，同时身体下蹲，一次做～分钟。
　　叩顶敲头。双手五指分开呈爪形或微屈呈梅花形，以腕部自然上下摆动屈伸带动手指端，着力于头部，进行由前向后及两侧有节律的敲打。要求指腹着力，动作轻快，富有弹性，均匀柔缓，有节律地敲打头部。
　　抹项肌。一手拇指分开，其余四指并拢伸直，用手虎口及指腹紧贴颈后皮肤，由后发髻处至肩部，从上至下抹～次。
　　、假如你有吸烟或饮酒的爱好，那么就应该节制了少吃糖份高，或者油糖成分都高的食物少吃荤菜，像一些脂肪高的肥肉，动物的内脏都要控制了。
　　脑供血不足对人体有什么危害，如何改善通过上面的介绍，希望能对您有所帮助。脑供血不足对老年人的危害甚大，所以得了脑供血不足一定要及时的治疗，以免加重病情的发展。如果您还有其他疑问，请在线咨询我院专家或者可拨打全国脑病热线，最后祝您早日康复分类： |→ 脑供血不足和脑供氧不足有什么样的区别？
脑供血不足和脑供氧不足有什么样的区别？
健康咨询描述：
问题描述:经过穿刺为TIP 两年没用药物治疗 红细胞=1.88
白细胞=3.8
血红蛋白=64
红细胞压积=0.193
CT显示有脑梗
但人能行走
人言语流顺 请问 这样的脑梗是脑供血不足造成的,还是脑供氧不足造成的
其他类似问题
医生回复区
擅长: 妇产科,儿科,五官科疾病
帮助网友：262079称赞：14318
&&&&&& &&&&&&&&&&&&
帮助网友：23
&&&&&&脑梗的原因有缺血性的，有栓塞性的。缺血和缺氧他们是有联系的，贫血可以导致缺氧。建议血液科查清贫血原因并治疗。脑梗塞建议神经内科专科治疗。希望能帮到你。
疾病百科| 脑梗塞（别名：中风，腔隙性脑梗塞）
挂号科室：神经内科
温馨提示：多吃上结含碘丰富的食物，多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
脑梗塞(脑梗、缺血性脑卒中)是指由于脑部血液供应障碍、缺血、缺氧引起的局限性脑组织的缺血性坏死或脑软化，脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗死占全部脑卒中的80%。与其相关性较...
好发人群：55岁以上的老年人发病率高，男性比女性高
是否医保：医保疾病
常见症状：对侧偏瘫、偏侧麻木、同向偏盲、失语、失用
治疗方法：药物治疗
参考价格：35
参考价格：0
参考价格：9
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
1. 脑供血不足，椎动脉缺血，脑血栓形成后等。2...
参考价格：暂无报价
1. 脑供血不足，椎动脉缺血，脑血栓形成后等。2...
参考价格：￥9
下载APP，免费快速问医生中老年人警惕慢性脑供血不足！
&&& 转自：
据《中华养生保健》报道，生活中有很多人，特别是人经常反复出现头晕、头昏、头痛等症状，且常有心烦、耳鸣、急躁易怒、多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等发生。研究表明，这些都是慢性脑供血不足(CCCI)的表现。
　　中老年人是多发人群
　　慢性脑供血不足最早是1990年由日本医学家提出的，是指由各种原因导致的大脑出现慢性、广泛的供血不足，从而引发的以脑部缺血、缺氧等一系列脑部功能障碍为临床表现的疾病。慢性脑供血不足发病率较高，属中老年人的多发病。大量研究还发现，在老年痴呆症和脑梗塞的发病前期，患者均曾长期患有慢性脑供血不足。如果对慢性脑供血不足不及时治疗，很可能引起老年痴呆症和脑梗塞。因此，慢性脑供血不足被称作是威胁中老年人的“隐形杀手”。
　　大脑缺血会发生脑梗塞
　　众所周知，大脑是人体的重要器官，耗氧量相对较大，大脑的重量大约只占身体重量的2%，但是耗氧量却占全身耗氧量的20%。大脑所需的氧全部由血液供给，所以必须有足够的血液供应，大脑才能正常活动。衡量大脑血液供应的标准是脑血流量，脑血流量一旦减少，脑细胞的供氧量也随即减少。
　　如果脑组织缺血10余秒钟，就会引起大脑的功能发生变化；如果大脑某一部分血流在较短时间内完全阻断，则会发生局部脑组织坏死，即脑梗塞；如果大脑供血不是完全阻断而是慢慢地减少，就是慢性脑供血不足。一般来说，随着年龄的增长，大脑的血液供应会逐渐减少。时期脑血流量大约为100毫升(100毫升/100克脑组织／分)，成人为50毫升(50毫升/100克脑组织／分)，而健康老人只有35毫升(35毫升/100克脑组织／分)，加之中老年人的脑组织对缺血的耐受性相对较低，脑血管的自动调节机能也逐渐下降，因此只要供血发生轻微的变化，就会明显影响脑血流量，从而导致慢性脑供血不足。(谭容)
相关1：转自：
“养血清脑颗粒”网购链接：
&生活中我们经常可以发现有些中老年朋友经常头晕、头痛，记忆力减退，失眠，凡事都打不起精神来，可是到医院进行仪器检查（如CT、MRI）和神经体征检查却都没有发现异常。其实这些都是慢性脑供血不足的结果。
　　慢性脑供血不足(CCCI)最早是在1990年由日本医学家提出来的，是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。慢性脑供血不足发病率高，据统计中老年人群中有2/3的人患有慢性脑供血不足，属中老年人的多发病。国内、外医学家经大量研究还发现，在“老年痴呆症”和“脑梗死”的发病前期都曾长期有慢性脑供血不足的存在。如果对慢性脑供血不足不及时进行治疗，那么还可能引起“老年痴呆症”和“脑梗死”的发生。因此，慢性脑供血不足被称作是威胁中老年人健康的“隐形杀手”！
　　为什么中老年人容易患慢性脑供血不足呢?大家都知道，大脑是人体的重要器官，耗氧量相对较大，大脑的重量大约只占身体重量的2%，但是耗氧量却占全身耗氧量的20%。大脑所需的氧全部由血液供给，所以必须有足够的血液供应大脑才能正常活动。衡量大脑血液供应的标准是脑血流量，脑血流量一旦减少，脑细胞的供氧供能也随即减少，并引起大脑的功能发生变化。正常成年人的平均脑血流为每分钟100克脑组织40-60毫升，同时大脑对血液供应不足非常敏感，当血液供应降到正常值的75%-85%时人就会产生判断错误和意识障碍，降到正常值的51%-65%时即可出现昏迷。脑循环停止几秒钟就会导致丧失知觉，几分钟即可造成不可逆性的神经元损伤。因此，保持连续不断的充足稳定的血液供应对维持大脑的正常功能非常的重要。如果大脑某一部分血流在较短时间内完全阻断，会发生局部脑组织坏死，这就是脑梗死;如果大脑供血不是完全阻断而是慢慢地减少，这就是慢性脑供血不足(CCCI)。随着年龄的增长，大脑的血液供应会逐渐减少。儿童时期脑血流量大约为100毫升(100毫升/100克脑组织/分)，成人为50毫升(50毫升/100克脑组织/分)，而健康老人只有35毫升(35毫升/100克脑组织/分)；
　　再加上中老年人的脑组织对缺血的耐受性相对较低，脑血管的自动调节机能也逐渐下降，因此只要供血发生轻微的变化，就会明显影响脑血流量，从而导致慢性脑供血不足的发生。
　　预防和治疗慢性脑供血不足(CCCI)，首先是去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒；注意合理饮食，平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。适当的户外活动：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视、报纸；做些手工劳作或家务事；也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，陶冶性情，增强脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲劳。慢性脑供血不足(CCCI)早期是可逆的，及时治疗往往会获得很好的效果；如果忍耐拖延，不及时治疗，常常会酿成严重的后果。天津天士力制药股份有限公司独家生产的天然植物药“养血清脑颗粒”，被临床医家誉为“治疗慢性脑供血不足(CCCI)首选药物”。经临床验证，服用养血清脑颗粒不仅对慢性脑供血不足(CCCI)有显著的治疗效果，而且还可有效预防“老年痴呆症”和“脑梗死”的发生，适宜长期服用。还可以服用抗血小板药物：如阿司匹林，可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。
相关2：转自：
60岁的刘先生近来总是感觉头晕、头昏沉，并且时常伴有耳鸣、健忘。最初刘先生并没有引起注意，认为只是血压控制不良，所以到心血管科就诊，调整了降压治疗方案，并监测血压。过了两个月，血压监测的结果显示血压控制良好，但是上述症状仍然存在，并且出现了乏力、日间思睡的现象，在老伴和儿女的劝说下终于到医院神经内科就诊。到院后，经过相关检查，最终诊断为慢性脑供血不足，并确定了治疗方案。刘先生以前并不知道“慢性脑供血不足”这个疾病，也觉得只是头晕、头昏沉，真的需要治疗吗？下面，我们来了解一下这个疾病。
慢性脑供血不足是45岁以上中老年人一种常见的缺血性脑血管病，有研究表明，80%的老年人有不同程度的慢性脑供血不足。慢性脑供血不足往往以长期、反复发作的头痛、头晕、头重为主诉，可伴有视力模糊、四肢无力、健忘、日间思睡、夜间失眠等临床表现，但客观体征较少，头颅
CT 或 MRI 检查也很少发现异常。
慢性脑供血不足由于临床表现轻微，对日常生活影响较小，常常不被重视。但是很少有患者了解慢性脑供血不足却是缺血性卒中（急性脑梗塞）、Alzheimer病、血管性痴呆、Binswanger病等多种疾病发生、发展过程中的重要环节，如不及时、早期发现并治疗，最终会发展为严重的脑血管疾病。
关于慢性脑供血不足的病因，首要的是血管因素。血管因素主要包括脑灌注动脉粥样硬化（包括不同程度的斑块形成和狭窄）、弥漫性小动脉和微动脉的玻璃样变。大脑的主要供血动脉包括颈内动脉系统和椎-基底动脉系统。任何原因引起大脑供血动脉血管的管径变小或者血管内皮损伤，都会减少大脑的正常供血，而导致慢性脑供血不足的发生。在所有影响因素中，最主要的是脑灌注动脉粥样硬化，其中、、高血脂、、吸烟、饮酒等是其传统危险因素；高同型半胱氨酸能血症、代谢综合征是近年提出的重要危险因素。其次是血流动力学因素，如血压过高或过低。第三是血液成分的改变。医学研究证实血粘度增高是大脑供血减少的重要原因之一。高脂血症、血小板增多症、、，尼古丁、酒精刺激等都可以使血液粘度增高。
关于慢性脑供血的治疗，现代医学主要以改善脑循环、去除危险因素为主，尚缺乏有明确疗效的治疗药物；中医药的整体观念以及多靶点作用，在治疗上具有独特的一面。结合多年临床观察，本人认为慢性脑供血不足主要以肝肾阴虚，脑髓不足为本，痰瘀阻络为标，故治以益肾填精，化痰通络，活血化瘀为法。
慢性脑供血不足在中老年人中是一类发病率高、知晓率低，但后果严重的慢性脑血管疾病，因此应及早发现、及时治疗。有研究表明，在慢性脑供血不足期给予一定的治疗干预，能够在一定程度上减少严重脑血管疾病的发生。
&&&&&经常、反复发作头晕、头痛、头昏沉，并伴有健忘、失眠、日间思睡、乏力、肢体麻木的中老年人，请警惕慢性脑供血不足，并且发现后应及早到医院就诊，明确诊断并采取相关治疗，以防止或延缓发生严重的脑血管疾病，尤其是伴有颈部及颅内动脉狭窄的慢性脑供血不足患者，更应重视。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入