脾虚怎么调理?脾虚吃什么好得快?

脾虚引起很瘦,应该吃什么药治疗
来自于:江苏|
提问时间: 11:50:31|
病情描述:
174mm不到一百斤,中医说,请问吃什么药好?
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医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:
你好根据你的情况考虑你不要吃硬的辣的刺激性的食物吃些软的容易消化的食物喝些小米粥
指导意见:
建议你多喝水口服健脾丸试试效果必要时到医院做个b超的好
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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你好,脾虚造成的瘦多是吸收不好造成的。建议治疗上应以健脾为主,可以在医生的指导下使用健脾丸等药物治疗,饮食上多吃些粥类养胃的食物,另外,要保持内心的舒畅等。
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肝郁脾虚吃什么好 四款饮食帮你调理
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导读:亚健康是很多现代人都处于的一种身体状态,这种状态介于健康和疾病之间,不注意调理则会演变成疾病,肝郁脾虚型是亚健康的其中一种,肝郁脾虚吃什么好调理?下面有四款适合的药膳。
  亚是很多现代人都处于的一种身体状态,这种状态介于健康和疾病之间,不注意调理则会演变成疾病。肝郁脾虚型是的其中一种,肝郁脾虚吃什么好调理?下面有四款适合的药膳。
  现代人有很多都是处于亚健康的状态,其中的一种就是肝郁脾虚型亚健康。肝郁脾虚吃什么好调理?由于肝郁导致脾虚,因此治疗的时候应重点在于疏肝理气,肝气得到舒缓之后就不会再攻伐脾脏。下面有四款调理肝郁脾虚的药膳,助恢复身体健康:
  1、菠菜炖血
  首先准备好200克的菠菜,100克的动物血,洗净菠菜之后将其和动物血一起煮汤即可。菠菜可以起到滋阴润燥、疏肝养血的功效作用,有助治疗肝气不舒,与动物血一起煮汤,可以起到健脾补血的作用,适合肝郁脾虚型亚健康的人调理身体食用。
  2、柚皮醪糟
  准备好等份的去白的皮、青木香、川芎,还有适量的醪糟、红糖。首先把柚子皮、青木香、川芎等研磨成细末,每次煮1小碗的红糖醪糟时加3到6克的药粉末,之后趁热服用,每天2次。柚子皮有着宽中理气的功效,可消食化痰;青木香能行气止痛,适合肝郁气滞、肝胃不和调理;醪糟、红糖有助散寒和血、健脾胃。
  3、砂仁橘皮粥
  准备10克的砂仁、5克橘皮、100克粳米,首先把砂仁研磨成粉末,然后将粳米洗净之后喝橘皮一起熬成粥,然后加入砂仁粉末再稍微煮一会即可。砂仁有着行气宽中的作用,能温中化湿,健脾开胃。砂仁和橘皮配合可疏肝理气。因为砂仁含有多种挥发油,所以煎煮的时候不要太久,以免降低其效力。注意阳虚、实热的病人不宜服用此粥。
  4、甘松粥
  准备好5克甘松,100克粳米,首先把甘松加水煎煮,煮好之后去汁液备用。洗净粳米,将其熬成粥,等粥熟了之后加入甘松汁液,再稍微煮一会即可。每天1到2次,温热服下。甘松性味甘温,可入脾经、胃经,有助行气止痛,开郁醒脾,和粳米一起煮粥,能健脾补中,有助亚健康治疗调理。
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  脾胃虚弱有先天的因素也有后天的原因,先天的可能由于一方来自基因的问题,比如父母脾胃一向也不好,可能子女也就一般般,或较差,还有可能源于母亲怀孕时营养不过充分导致某些器官发育受限;后天的因素比较可能是就是长期食用生冷之物,长期如此导致脾胃经常处于冷缩的状态常常供血不足,慢慢的功能也就减弱了。
  脾胃虚弱表现:病程较长,泄泻时轻时重或时发时止,大便稀溏,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣,食后易泻,吃多后见腹胀、大便多,平素食欲不振,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白。治以健脾益气,助运化湿。
  方选参苓白术散加减,药用党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁(后下)。水煎,日1剂,分3次服。如时见,加木香、香附;兼舌苔白腻者,加苍术、厚朴;大便清稀,小便色清,腹部隐隐作痛,加炮姜、肉豆蔻、益智仁;少气懒言,便泻不止,甚至脱肛,加黄芪、升麻、葛根;兼夹湿热,口苦舌黄,或大便夹粘冻,加黄连、马齿苋。
  脾胃虚弱食疗精选方:
  方1、姜糖山芋:山芋500克,生姜2片,蜂蜜适量同煮。适用于肠燥。
  方2、豆蔻馒头:白豆蔻粉6克,撒入适量的面粉内,再蒸煮成馒头,适用于腹胀、食欲不振。
  方3、橘红糕:鲜橘皮10克,打碎成细粒后用糖浸渍,再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振,消化不良,痰多。
  方4、砂仁藕粉:砂仁5克,三七2克,藕粉30克,白糖适量,将砂仁、三七研为细末,拌匀即成。适用于胃、呕吐纳呆。
  方5、山药饭:山药、莲肉、米仁、扁豆各30克,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起煮饭,适用于脾虚泄泻、食欲不振。
  方6、红枣益脾糕:红枣30克、白术10克,干姜1克,鸡内金10克。先煮熬取汁,再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕,适用于胃呆纳减,大便溏薄。
  方7、麻仁玉米糕:火麻仁、芝麻各30克,玉米粉、红糖适量,将火麻仁研末、芝麻洗净,放入玉米粉拌匀,再加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚名血亏损引起的便秘。
  方8、八仙糕:黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁,再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻,食欲不振。
  另外,可以以每个晚上上床后,坚持以手掌心按摩小腹(肚脐)周围,每次100来下,左右手交替。如此坚持一个月看看效果,如有改善则应常年坚持不懈。
(责任编辑:陈乓)
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