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逃避型人格，线从做自己开心的事情入手吧，等心情调节好了，再去学习。
小单见真功，这单最后一场过的话很有希望中奖。
答: 病情分析：
你好,根据你所说的情况,以目前的医疗水平这种病还不能治愈.最好是听取主治医师的意见确定具体的治疗方案.
指导意见：
不过可以根据患者的病情采取针对性...
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display: 'inlay-fix'我经常失眠怎么办好呢？_晚上老睡不着_好大夫在线网上咨询
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我经常失眠怎么办好呢？
状态：就诊前
&& 失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常、早醒等。医学上失眠可以分为三类，一是短暂性失眠。通常是持续几天；二是短期性失眠，通常持续两到三周；三是慢性失眠，持续时间为一个月以上。
&&& 治疗失眠，首先要明确失眠的原因: 个体生理因素：如躯体疾病、、等;个体心理因素：反应、神经症、情绪障碍等；外界环境，冷热、嘈杂声音等。其次，药物治疗也是常用的安全、有效方法。明确失眠的类型及原因后，再对症治疗失眠问题。这样，失眠的治疗才能完全彻底，早日康复。
----南方医科大学珠江医院失眠专科门诊 谭善勇博士
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
顽固性失眠的患者在我门诊是相当多的,经过足剂量、足疗程的系统药物治疗之后睡眠问题都可以明显改善,彻底治愈!在我的失眠门诊,没有解决不了的睡眠问题!目前中医是无法彻底治愈失眠问题的!建议尽快过来我门诊诊治,以早日改善病情,彻底治愈!周一至周五全天出诊!
----南方医科大学珠江医院失眠专科门诊 谭善勇博士
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
状态：就诊前
我很想治好可是我们距离很远，我失眠都会觉的心里空空的，脑袋总在想事情，怎么睡也睡不着，我还被别人说总是做事情很笨，觉的心里好难过，很自卑，没什么前途的。希望把这些毛病都改好
专家提醒：若您持续两周以上，不明原因的早醒、情绪低落、易疲劳、注意力不集中、记忆困难……请注意抑郁症的侵袭！
&&& 抑郁症主要特征
　　以情绪低落为主要特征且持续至少两周，此期间至少有下列症状中的4项。
　　1、丧失兴趣、无愉快感；
　　2、精力减退或疲乏感；
　　3、精神运动性迟滞或激越；
　　4、自我评价过低，或自责，或有内疚感；
　　5、联想困难，或自觉思考能力下降；
　　6、反复出现想死的念头，或有自杀、自伤行为；
　　7、睡眠障碍如、早醒或睡眠过多；
　　8、食欲降低，或体重明显减轻；
　　9、性欲减退。
　　在满足以上标准的同时，其社会功能受损，或给本人造成痛苦或不良后果。符合以上症状标准至少已持续两周。
　　躯体不适可能“抑郁了”
　　许多抑郁症患者都对自己的抑郁症状毫无觉察，因为抑郁症状是隐性的，隐蔽在躯体及不适的后边，很不容易被人识别；可躯体疼痛及不适则是显性的，疼痛感觉明显而容易被人察觉。抑郁症患者中普遍有躯体不适主诉，为减轻痛苦，多去综合各科、急诊室就医，做各种检查和治疗，由于经反复医学检查找不出毛病、治疗效果当然差，抑郁症患者和家属常对医生口出怨言。
　　最多的是消化系统症状：性质隐痛，位置不固定，时有时无；疑心自己患了胃溃疡、甚至更严重的病。
　　心血管系统症状：胸闷、胸痛、心跳加速；疼痛位置不固定，隐隐作痛，也有少数感到刺痛、跳痛者；患者多怀疑自己患了冠心病，甚至有濒死感。
　　运动系统症状：背痛、腰腿痛；感到肌肉板样僵硬，不灵活，疼痛；患者怀疑患有各种关节疾病，如骨关节炎、风湿性疾病等。
　　语言表情透露抑郁心境
　　许多抑郁障碍患者会表现出各种不同程度的抑郁心境。
　　抑郁心境者的面部表情：
　　脸上一副沮丧、苦闷的表情；或极易哭泣，一把鼻涕、一把眼泪；或口角耷拉，低着头，板着脸，一言不发。
　　抑郁心境者的肢体语言：
　 无可奈何的手势；身体前倾蜷缩；沉默、呆坐不动等。
　　抑郁心境者的言语内容：
　　言语体现了情感的极度低沉。“近几个星期，无论我怎么努力，怎么也高兴不起来。”“好长时间了，没什么好心情。”“这段时间，看到别人高兴，令我心烦！”“总是没有什么可高兴的呀！”“几个月来，我一直想哭。”“最近一段时间，我感到处处都是灰暗的。”也有的人不谈心情，却抱怨工作、生活，甚至诉说世上没有对他有利的事，或认为自己已没有前途.
　　专家共识：抑郁症的治疗主要分三部分：药物治疗、心理治疗和其他治疗。由于治疗专业性强，抑郁症患者一定要到权威医疗机构找心理医生解决自己的心理问题。
----南方医科大学珠江医院心理咨询门诊 谭善勇博士
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
建议亲自打电话过来咨询我！咨询预约电话：(每天9:00 - 19:00)
----南方医科大学珠江医院心理咨询门诊 谭善勇博士
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：手麻手痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
50岁，一直身体很好，此次病情：手麻手痛
曾经治疗情况和效果：
没有做过具体的治疗
想得到怎样的帮助：
针对目前的情况，请问我妈妈应该怎...
疾病名称：暂不明确&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
快2年，人变的很紧张。不像以前的自己。很小心对待身体，比如说身体上有点小毛病 就经常神经质的上网搜很多身体症状，看到不好都会心事重重，比...
疾病名称：失眠，脑溢血&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：不确定&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我是高一学生，一到晚上12 点就睡不着，拉肚子，心慌，腿不停发抖，心里感觉害怕，可不知道怕什么，然后第二天就一点事没有了，也在吃着治神经衰...
疾病名称：失眠&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女，25岁，外企，工作压力大。从23岁开开始时断时续的失眠。开始时一两个月一次，后来就开始严重了，之前半个月非常困却睡不着，经常到4/5点钟稍...
疾病名称：不知道&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
两年前我奶奶过世之后，她这样就越来越严重了，晚上一定要有一个人陪她一起才敢睡。跟她说世上没有鬼什么的，她都很苦恼，说她这些都知道，但就...
疾病名称：垂体微腺瘤&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女，59周岁，十几年以来，四肢粗大，关节肿胀，一直以为是风湿性关节炎，今年4月20通过磁共振查出是垂体微腺瘤，7月10日在潍坊伽马刀研究中...
疾病名称：胆囊切除，晚上反胃酸睡不着觉已经2个月了&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
于两年前切除胆囊 现在白天晚上一直在反胃酸！在盘锦第一人民医院切除的
2年后在沈阳医大一院复查
曾经治疗情况和效果：
疾病名称：失眠&&
病情描述（主要症状、发病时间）：
经常晚上睡不着，易醒，白天打不起精神，听课不专心，想睡觉，脾气暴躁，爱摔东西，记忆力下降，听过的课过后又忘了，平时不爱吃蔬菜.水果，自己很着急。
疾病名称：抑郁症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
晚上睡不着，喜欢发脾气，控制不住自己的情绪，睡不着觉都有好几年了
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
怎样才能控制自己的情绪，...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
谭善勇大夫的信息
失眠症、神经衰弱、广泛性焦虑症、抑郁症、惊恐发作、 躯体化障碍等精神心理疾病的药物治疗及心理治疗。
谭善勇，男，医学博士,毕业于中国医科大学精神病与精神卫生学专业, 广东省医学会精神病学分会委员,广东省医...
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近期通话：
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天津总医院
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北京天坛医院
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北京协和医院【问题求助】这几天老是失眠，我该怎么办？_戒色吧_百度贴吧
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【问题求助】这几天老是失眠，我该怎么办？
昨天一夜都没睡啊结果今天下午五点多才醒工作也没了，这是报应来了吗？可我好事没少做也没继续撸.怎么治失眠啊
一到晚上就睡不着，翻来...
为什么最近老是失眠？好...
　　　-——╭(╯ε╰)╮鬼手...
这几个都不好吗？小八我...
说说你的情况，多久，戒色多久？怎么个失眠法？ 是易醒？烦躁不安无法入睡？还是精神亢奋？
我现在就想撸一发
我每天失眠，可以到戒吧聊聊
戒色一个月刚上路，一百天第一步，你这才十天，戒色第一步都没走稳呢。好好利用贴吧的精品帖子资源，多学习，坚持戒色。至于工作不着急，不害怕，慢慢来。
曾经的RO伙伴！
sy后遗症治疗吧精品贴典型戒断十种反应 6，失眠 很多孩子没戒除，睡眠不好，但戒除后一段时间内反而更差；或本来就很差，戒除后也差；或本来睡觉还可以，戒除后一段时间反而不好了。 阳入于阴才有睡眠！遇到这情况不用害怕，是人体戒除后生出的阳气浮动在外面还没潜伏的表现，只要平心静心，过段时间阳气潜伏了，睡眠自动上一个层次的~！而且越来越好的，注意点如下： 一：不可心急，心一急更睡不着，认清我上面说的要点，自动心平气和对待。 二：睡不着没关系，只要调整好呼吸，尽量少翻身，安静的躺在床上，这就是很好的休息了。 最怕是展转难眠，想东想西，没事找事，甚至硬让自己烦躁，这就走到恶性循环里去了，切记纠正了。 三：白天可适当慢跑，能力范围内，不要过头，对睡眠有用。 四：可做金鸡独立这个动作，对睡眠非常有用，这个可促使心肾相交而睡更好的。左右脚可轮换着单脚独立站，逐渐则可闭着眼睛站，这样效果更大！一天可多做几次到十几次，每次几分钟就可以，很方便！ sy后遗症治疗吧louwaishui2吧主说对于睡眠不好的问题：基本每个人都可用的，很简单：躺着，把一只手轻轻放肚脐那里，尽量把心神收归到这里，自然舒服均匀呼吸，睡眠能改善的。
你先做着试试吧。总之身心两方面都按吧里sy后遗症治疗吧说的调整吧。 案三：彻夜失眠半个多月——彻底恢复 这个孩子认识我是在qq上，2012年那时他高二，估计现在应该是高三毕业了。那时我们吧还没正式成立。当时他彻底戒除sy一些天了，结果出现了严重的失眠的情况，是每夜彻底睡不着，就是闭着眼睛到天亮，彻底睡不着，一旦想睡着了，心中就突然一阵热烦，导致没法睡着。 结果他当然异常恐慌！他qq上找到了我，并问我具体办法。我给他的建议是： 1，彻底解除心理压力。继续永远彻底戒除sy，不看黄的，调整好生活作息。 2，睡觉时尽量少动或者不动，自然轻松的呼吸，平稳舒服的躺着，即使睡不着，只要心是安静的，那同样是大大的休息！ 3，因为他是高二的住校的学生，没法吃汤药的，他这情况也没合适的中成药，所以只能让他这样恢复。同时也可肯定，只要他真这样恢复着，随彻底戒除sy后身体阳气的逐渐积累，那自动必然冲破这道关口而彻底恢复的。 最怕的就是乱吃药，乱看医生，把气机弄乱了，那恢复就慢了。
在我给他建议的同时，他又在戒色吧求助（我们吧那时还没成立），结果有个人的一句话彻底打动了他：死都不怕，还怕失眠吗？？！ 这个话他听进去了，所以来和我说，现在他不怕了，因为明白了这话的意思，所以心理很淡然和坦然了，安心恢复就是，过去的焦躁彻底消失了。
又过了大概10天左右的样子，他来和我说，失眠问题自动彻底好了，睡觉躺着不久就自动睡着了，而且睡眠质量都是可以的。 他总共失眠的时间就这么半个月左右，应该是属于最严重的失眠，也是最严重的戒断反映了。因为没有任何药物或其他方法的误治，同时也没一次破戒，所以虽然病来势凶凶，结果却在他正气的不断积累下，自动就好了。而且他用我说的方法来睡觉，白天并不很累，只是微有疲软，照样还是正常学习的。
这个病例子的恢复也是告诉大家，别怕失眠，好好按吧里精品区说的正常恢复，一般的失眠是真可以自动不断恢复的，睡觉的质量也是不断好转的。你有他失眠来的重吗？估计没有比整夜失眠更重的失眠了，所以切记认真按精品区说的根本做，认真来恢复，行动第一了！
普及中医临床知识： 对于失眠，如果确实自己恢复不了的，那用适当的中药调整也是需要的，下面讲综合的判断： 1，左脉如果弦劲有力，那考虑柔养肝阴的方法，如果兼肝气不畅达的症状，则要条畅肝气。如果脉势往上跃动不已，则需要适当潜镇肝阳， 2，如果左手脉的寸和关偏软，则考虑心肝血分不足，需要润养心肝气血。并结合临床症状，看是否有气虚问题。 3，结果右手脉象，如果右手脉向寸上越，则考虑肺胃之气不降/如果右手脉偏软无力，则脾肾有虚。 4，如果脉整体滑数，则考虑痰热扰心的问题；若脉涩而有力且舌暗红有淤点等，则考虑淤血阻止。 5，其他还有很复杂的病机，需要手上把脉的工夫过硬，才能诊断，比如寒积，火郁，食阻 气滞，湿郁等，以及寒热虚实错杂等，都可能引起失眠。 总之活法在人，脉症两者要仔细综合考虑，一般必须以脉统症，再结合望闻问和舌象，尽量做到不误人。 脉的问题大家可参看《把脉的根本》这个帖子，真仔细体会，那基本的脉象还是完全有希望都把出来的，多把把，自动手上逐渐有识别力的。行动第一。
总之一般的失眠，你通过彻底戒除sy，不看黄的，早睡觉，调整好生活习惯，多学习精品区戒色知识，多帮助其他孩子在吧里吧外彻底戒除sy，生出正气来，那自动就不断恢复的。 并且恒久不已的这样去做，那不仅失眠更好，你的人生也必然更顺利幸福的。 在做对的基础上，恒久去力行，你自动体会实际效果的。！
通过上述这样作好而不断恢复失眠，不断恢复身体精神的孩子我不断在遇到。之所以选这个案子是因为他最严重，而且最有代表性，戒除也最彻底。 大家也行动第一了！ 转载处sy后遗症治疗吧精品贴作者louwaishui2
把你胡思乱想欲望想看黄想破戒的时间用来回答吧友帖子，不懂专业知识没有关系，可以告诉楼主sy危害鼓励楼主与你一起戒除sy。这也是行善积德，你会有好报的，同时也省的你胡思乱想欲望从而导致破戒了。 中风： 在此吧潜水已久今天来冒个泡戒撸吧 第1页(共1贴) 只看楼主 删主题 去底部 刷新 1楼. 看了很多戒撸的贴子，自己很有感触，每天晚上十点开始看av一边看一边撸，快出来时就休息下，结果撸出来的时候已经凌晨12点多了，一直这样也没感觉什么。上个月的2号吧，早上起来刷牙 发现水老漏出来，一照镜子，草，嘴歪了，去医院一问中风了，草，开始针灸，疼死了，脸上扎19针，今天是针灸的弟33天了，这就是我熬夜撸的后果。我后悔死了，今天是戒撸的第七天了。再也不敢了，我才24岁要是嘴以后再歪了连媳妇也娶不上了，大家戒了吧，小心脑子中风啊。 回复 噬神者0 8:33 sy后遗症治疗吧精品贴louwaishui2老师录制的音频《俗言》《下学梯航》《把脉的根本》《脉学心悟》《保身立命要言》下载下来听，受益匪浅，没事无聊痛苦，胡思乱想，睡不着，听听。受益匪浅。sy后遗症治疗吧精品贴：生活饮食起居根本注意点和申明十六：生活饮食起居注意点这两个帖子你看下，对你有帮助，好好生活，那一辈子的健康与幸福都有了。这个帖子你看看对你有帮助，曾经此帖作者快撸死了，现在戒了三年多，彻底恢复身体健康。戒撸行善的福报(另解答各种问题） 彻底的戒除对于身体的恢复异常重要！比吃药还要重要得多！绝大部分朋友只要能彻底戒除都可以自己恢复的！但现在依然有很多朋友还在为不破戒而烦恼！所以在这里给大家推荐一个永远不会再破戒和意淫的方法！最根本的就是行善悔过，行善生出正气，淫欲就自动变少的！大家不要小看这个方法，这可是经过众多吧友实验过的治本之法！（当然有余力的朋友还可以进一步实践sy后遗症治疗吧里精品区贴子讲解的静存动察，这又是更深更高的境界了！此处不赘，详细大家可以去精品区查看的！） 战胜邪淫不是仅仅靠毅力强忍！强忍暂时有用，但这就像对付洪水一样，欲望便如同洪水，你强行堵住水那水便越积越多，迟早要崩堤破戒的！要想办法把这洪水通过各种渠道疏通出去才能解决问题。具体做法就是一有欲望或者意淫就来吧里不停的认真回答各位吧友的问题，一直到欲望完全熄灭为止！不懂专业知识没关系，告诉他们邪淫危害，鼓励他们一起彻底戒除也是很好的！这样一方面可以转移注意力，另一方面你真的去认真回答了自己的欲望一定可以化掉的！注意两点：一是不停地回答，不要让自己有任何闲下来瞎想的时间，决不能给邪欲任何喘息的机会，否则必被淫欲打败！二是发自内心认真回答，回答时只是一心一意地考虑如何才可以真正帮到回复的吧友，而不是敷衍，这样对自己对别人才会真正有大作用的！其他也有很多方法，如一有欲望就疯狂做俯卧撑或跑步，直到累趴下为止！但这些只是转移注意力，只是把洪水暂时转移疏通开来，一旦做的不及时还是要犯戒！而来吧里疯狂回答问题不仅仅可以转移注意力，更重要的是帮助了他人，必然为自己积累了福德，身上会慢慢生出正气，正气足了，那邪气自然没有容身之地的！欲望自动被你化解了！就好比是不仅疏通了洪水，更从源头上大大减少了洪水的来源甚至直接没有水过来！若能做到这样以后还会有破戒之忧吗？不过有一点也要注意，如果刚开始时自制力不够的朋友，建议一有欲望马上找个人多的地方回答问题，如学生可以去教室或图书馆或有人的宿舍，或者去室外！若是一个人在家或者宿舍，那还是很难战胜邪欲的！ 但即使用上面讲的这个方法在开始时也还是需要一定的毅力的，但这个方法最大的好处在于你做的越久，戒色就变得越轻松，最后一想到色的东西你就感到恶心低俗，因为浩然正气生出来了，自动不会再迷恋这些东西的！！另外远离黄源的也是非常重要的，千万不要看黄去挑战自己的极限，你绝对不是淫欲的对手的！哪怕你没有破戒，你也会伤的不浅，其程度与破戒无异！切记了！ 同时，万恶淫为首！百善孝为先！所以要对付这首恶，最大的武器是先做好这首善！只有先把孝顺父母长辈做好，那其他的善才更有根的！孝顺父母好比是打地基，其他推广开来的善事如同是盖楼房，地基打的越好越牢，那楼房就可以建的越高越结实！所以，在大家做了很多善事还没有见到一点效果时，就要反思以下几点:是否先把上面说的地基打好了？是否行善的力度不够？是否才做几个月就急功近利的想要大的改变？是否犯了像《俞净意公遇灶神记》里俞公一样的毛病而行善不真，自欺欺人？〈这篇文章非常有代表性，建议大家都在网上搜着看下，我们包括我自己，往往都会犯这样的毛病，行善不力不真，敷衍了事，不能发自内心的严格要求自己，岂不知这样欺骗的了别人，却欺骗不了自己的良心，更欺骗不了举头三尺之上的神明！戒之戒之！〉 最后祝大家都能彻底战胜远离邪淫，拥有一个健康幸福阳光快乐的人生！
或许是戒断反应吧，当初我开始戒的时候，失眠能把我折腾的想自杀，为什么会失眠？身体在自我修复中产生了阳气，而阳气还未来得及收缩，现在还浮在表面，所以会失眠，焦躁等现象，既然工作没了，全当是报应吧，化悲痛为力量。认识到撸的危害。继续加油吧。
哎，别什么都扯到sy上　　　　　　　　　　 --楼主，你的鸡蛋我给你送来了，鸡蛋五毛钱两个，我给你买了一筐，够吃三年了，千万别停啊！
，为了像曾经那样活蹦乱跳，，，坚持下去！
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