此页无法找到 - 美丽说内分泌失调的症状表现和调理方法
摘要: 常有女性朋友感叹：“我最近脾气很大，肯定是内分泌不调引起的。”其实，内分泌不调是一个综合症状，会有一系列的预警信号，不只表现在脾气上。
1.脾气急躁：
　　更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情 ...
常有女性朋友感叹：“我最近脾气很大，肯定是内分泌不调引起的。”其实，内分泌不调是一个综合症状，会有一系列的预警信号，不只表现在脾气上。
　 & 1.脾气急躁：
　　更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
　　2.肌肤恶化：
　　上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
　　3.肥胖：
　　“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
　　4.妇科疾病：
　　妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。
　　5.乳房：
　　乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
　　6.不孕：
　　有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。
　　7.白发、早衰：
　　白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。
　　8.体毛：
　　不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。
那么，吃什么可以调理内分泌失调呢？下面小编就为大家介绍七种调节内分泌失调的食物.
　　1、新鲜蔬果
　　新鲜蔬果含有丰富的营养元素，如维生素A、维生素C、维生素E和抗氧化剂等，不仅有抗衰老等功效，而且还有助于调节内分泌失调。
　　2、含蛋白质的食物
　　鱼类是富含蛋白质的食物之一，而且还含有丰富的OMEGA - 3，Omega - 6和ω- 9油。这些油都是脂肪的最佳来源，每周食用两次鱼肉，将有助于保持内分泌系统的平衡。
　　3、大蒜
　　大蒜对内分泌失调有着重要作用。大蒜既能增强人体的免疫能力，又能提高人体抵御外界感染的能力。此外，它还能帮助调节血糖水平。每天嚼一至两个大蒜可有效维持内分泌平衡。
　　4、多吃绿色食物
　　绿色食物包括西兰花、生菜、芹菜等，它能够健肾、健肝、健脾。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。因此，黄色的食物材料是补充荷尔蒙的原动力。
　　5、某些药材
　　中药作为中国医药史上的瑰宝，其对各种疑难病症都自有一套疗法。对于维持内分泌平衡，一些中药药材同样有效，包括人参和银杏等。人参是高激素食品，有助于保持人体激素平衡和荷尔蒙的平衡状态。
　　6、多吃富含钙和维生素B的食物
　　富含钙质的食物包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等，富含维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等。常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡。
　　7、多吃黄色食物
　　黄色食物包括黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，不仅在身体状况不好的时候吃会很有效果，在平时的一日三餐中，经常吃一些黄色的食物，还可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强和保持女性荷尔蒙的分泌能力。
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内分泌失调的调理请问谁知道解决的方法啊？
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缓解精神压力，由于年龄增长及个人因素的影响，重点在于内部系统调理和自身生活调理。中医认为更年期症状产生主要是肾气不足导致阴阳失衡；更年期怎么办该怎样调理也成为越来越多的人关心的问题，可以借助爱荔菁春宝进行内部系统调节可以尝试使用，更年期往往容易引发一系列的病症影响身体健康；生活中要做好饮食的合理搭配更年期是每个人必经阶段，适当的运动；另外心态对于更年期的症状影响有很大的作用，所以更年期成为身体调理的重要阶段，更年期症状常常会给工作和生活带来一定程度的影响，保持积极健康的心态
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出门在外也不愁月经周期提前7天以上，甚至一个月来2次。
行经时间超过7日以上，甚至淋漓半月始净。
月经周期延后7天以上，有的40-50天甚至2-3个月来1次。
经间期出血
周期性出现子宫少量出血。
月经先后无定期
月经周期提前或延后7天以上。
不在行经期间阴道突然大量出血，或淋漓下血不断。
月经周期基本正常，月经量较以往明显增多。
在经期或经行前后，出现周期性不腹疼痛，或痛引腰骶。
月经周期正常，经量明显少于既往，经期不足2天，甚或点滴即净。
年逾18周岁，尚未来潮或来潮后又中断6个月以上。
月经是子宫内膜生理性的脱落出血，这是女性所特有的生理现象。这种变化是周期性的，一般每个月发生一次，所以称做“月经”。
月经问题包括月经先期、后期、先后无定期、过多、过少、经期延长、经间期出血、崩漏、闭经、痛经等10种问题，广东省名老中医徐光华医生提醒：上述月经症状涉及多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、子宫肌瘤等等10多种妇科疾病，可能会造成今后不孕、发胖、多毛等等。临床上90%以上的不孕患者有不同程度的月经不调情况，而几乎所有的妇科疾病都会影响到月经的正常。因此，及时发现，及时治疗是非常重要的。中医在治疗月经方面的疾病有一定优势，不涉及激素、手术，比较适合未婚女性。
广州仁爱医院中医妇科对月经不调治疗是对患者所表现出来的症状运用中医理论进行辨证分析，然后针对病根施治。
中西医疗法对比
物理疗法、药物治疗、手术治疗
见效快，疗程短，立竿见影，能够使患者明显感受到月经不调症状的改善。
★★★☆☆
根据患者的不同类型，针对性中药配方调理气血。
如：四物汤加减法治疗
患者复发机率小，治疗效果稳定，可达到标本兼治的良好效果。
★★★★☆
中西医疗法
内分泌平衡疗法
治疗彻底，效果显著，疗程不长，不易反复，费用适当。
★★★★★
广州仁爱医院专家温馨提示
月经不调的治疗方法多，一般概括为西医治疗法、中医治疗月经不调，以及内分泌平衡疗法。中医和西医各有所长，专家认为治疗月经失调应先明确病症原因，再对症施治。
治疗月经不调 仁爱更专业
广东真正省级名老中医 新定中医调经
主任医师，从医50年，擅长心理与体育疗法，对妇儿诸病收效亦丰。获两项国家专利及三项科技进步奖，获“华医英才”和“民族医药之星”称号。发表论文70余篇，出版论著有
《金匮要略新编》、《千金诊法释评》、《徐光华医学论文集》、《徐光华医文集》，其人被《求医问药实用词典》、《中国当代专家人名辞典》、《世界名医大典》等书收载。
徐光华：中医调经，绝对有优势。
月经病的基本治疗原则是治本调经。治本即伏其所本，先其所因，抓住各种病症的基本病机，消除其致病病因，其具体诊疗思路是：辨病之先后、辨病之缓急、辨年龄，通过各种治疗方法，调节脏腑气血阴阳之失衡，使月经恢复正常。
依据天理医理而产生的中医时间治疗方法。依据经验，结合个人临床，以四物汤为基本方，在月经前期、经间期、接近排卵期、月经后期，结合患者的体质，辨证加减，灵活应用调经。
辨证施治是中医的特色，也是取得满意效果的关键。围绕病人主诉对其发病原因、病情演变情况、治疗经过以及其他各种具体情况进行详细了解，结合月经期、量、色、质、脉、舌四诊资料，进行认真分析，辨证施治。
治疗月经不调 西医权威专家
月经不调常见人群
早期症状患者康复机率很大，不要错过治疗最佳时机。
经量不规则，或多或少，无周期、无规律性，月经稀发、月经过少。有的初潮后经停数月，经转时量多，甚或如崩而下，或出现贫血外观，此种表现多属于青春期功能失调性子宫出血，需特别注意。
主要为内分泌调节功能尚未完全成熟，卵巢功能发育不全引起的。另外，情绪以及健康状况对月经周期也有影响，情绪低落、过度疲劳同样会引起月经紊乱。
及早就医，遵医嘱服药调理。忌食生冷、注意营养；适当运动，保持心情愉快；注意个人卫生，注意保暖，避免过劳。
月经过多或持续时间过长；月经过少，经量及经期均少；月经频发即月经间隔少于25天；月经周期延长即月经间隔长于35天；不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性。
主要可能出现妇科炎症，盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等，或者是出现妇科肿瘤，子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤等。同时由于性生活过于频繁，生活压力过大，饮食习惯不良导致内分泌失调，引起月经不调。
应该及早就医，并做好妇科检查，如子宫附件B超、性激素六项检查等。平常应该注意性生活频率，注意个人卫生，保持良好心态。
月经周期间隔时间延长，表现为间歇性闭经，或变为持续性阴道出血，淋漓不断达1～2个月不止；经量可正常或较前减少。
女性步入更年期后卵巢功能在变化，因为荷尔蒙失调容易造成无排卵性的出血。而如果妇女生殖道炎症和生殖道肿瘤，比如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等，都会引起阴道不规则出血，很容易与更年期月经紊乱相混淆，因此要警惕更年期月经不调。
更年期月经不调的治疗，要想到是否是病变引起的月经不调，年龄在40岁以上的妇女，应进行全面检查，或作子宫内膜活体组织检查。除外肿瘤后，再按更年期月经紊乱治疗。
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