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内分泌失调怎么调理 针灸六穴有效调理
导读: 内分泌就像女人的保护伞，完好无损的时候让你美艳如花，可一旦破损黄褐斑、乳房肿块等妇科病就随之而来。那么内分泌失调我们该这么办呢?今天小编就带你了解一下针灸六穴帮助你有效调理身体内分泌。
怎么调理内分泌失调给女人带来的是身体和精神上的双重折磨，不仅仅表现在面部黄褐斑、乳房肿块和子宫内膜异位症、子宫肌瘤激素依赖的疾患。而且也容易反过来导致女性出现焦虑、愤怒、抑郁等许多不良情绪。我们都知道，对于内分泌失调西医只能采用激素疗法，副作用较大。中医在内分泌失调的治疗方面具有明显优势，而且治疗方法较多，针灸便是其中之一。针灸是中医的特色疗法之一，不仅对一些疑难病如红斑性肢痛症的疼痛有很好的缓解作用，还可以用来调理内分泌。本文将介绍针灸调理内分泌失调的方法。肾脏和女性生殖功能关系最为密切，中医称肾藏精，主生殖。肾中精气的充盛，是人体生殖功能保持正常的前提。肝脏掌管血液运行的调度，使女性每月的经血能够按时、按量排出。脾和心可以保证体内有充足的血液运行。此外，和生殖内分泌功能密切相关的还有任脉、督脉、冲脉、带脉四条经脉。针灸调理六1水道以肚脐下四指为中心，向旁边移三指处。2归来在下腹部，以肚脐下4 寸为中心，向旁边移2 寸处。3三阴交胫骨后缘，内脚踝向上四指处。4血海位于髌骨内侧端上2 寸、股内侧肌内侧缘。5地机位于小腿内侧，膝盖下5 寸、胫骨与腓骨中间。6命门在背部第二腰椎棘突下的凹陷中，与肚脐相对。针灸调理内分泌时，就是通过针灸对穴位的刺激，使这八条经脉的气血运行平稳有序，从而保证了人体生殖系统功能的正常。日常生活中，即使不针灸，我们可以经常按揉一下这些穴位，也可以对我们的内分泌平衡起到一定的作用。内分泌失调吃什么好薏苡仁海带粥原料：薏苡仁15克，、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克做法：1首先，将桃仁、杏仁用纱布包住，用水煎煮取汁。2然后，加入其它的佐料一同煮成粥即可。每天食用2次。这款粥有助于降压，降低血脂，并且具有化痰散结、益胃的功效，能够调整身体机能，改善内分泌。丝瓜茯苓枣花汤原料：丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，10枚做法：1将以上的材料全部放在锅中，加入适量的清水，煎煮。2煎成浓汁，两次混合即可。分两次，在饭后服用，10天一个疗程。一般的内分泌失调患者，服用一个疗程即可见效。桃花白芷酒原料：桃花300克，白芷40克，白酒100毫升做法：1在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放的桃花。2将采集好的桃花洗净，与白芷一同放在酒瓶中，加入白酒，密封存放1个月之后开封即可饮用。早晚各饮1盅，饮用时倒出少许药酒在手掌中，双手对搓直到手心发热，来回擦面部。调气血玫瑰奶茶原料：药用玫瑰花5朵，红茶茶包1包，500毫升，少许做法：1在小锅中加入半杯水，等烧开之后加入5朵玫瑰花，用最小火煮3分钟。2等花变软，有香味了，就放入红茶包泡2分钟。3再加入牛奶用小火煮沸关火。喝的时候过滤并加少许蜂蜜搅匀即可饮用。玫瑰花能够帮助行气活血、化淤、调和脏腑。女性若是脸色不好或脸上长斑、失调、等，都是与气血运行失常有关的。而玫瑰花就可以促进气血运行，所以如果出现内分泌失调喝喝玫瑰奶茶很有帮助的哦!总结：通过以上小编的叙述相信大家对于内分泌失调如何调理应该有所了解了吧，那么在以后日常生活中希望本文能够给你有所帮助你有效调理自己的身体，让你依旧美艳如花。
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00000000000000&&&&内分泌于女人，犹如鱼和水。水乳交融时，女性看上去是清风明月，相反，则像枯萎的玫瑰。女性这一生，从青春期到年老，从怀孕到生产，整个过程都在内分泌精细计算下进行，它是如此重要却又如此神秘，能够让女人如花朵般娇艳美丽；但是它又那么脆弱，稍一不注意，就会造成内分泌失调，随之而来是皮肤恶化、脾气急躁、肥胖、白发早衰、妇科病，严重的甚至会造成不孕。今天，家庭医生在线携手全国名老中医邓铁涛教授学术继承人吴伟康教授，为每位女性朋友们全面揭秘，打开女性内分泌这道神秘之门，为各位内分泌失调的姐妹献上一道美丽良方。
什么是内分泌失调？
&&&&女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，很多以前不曾遇到的问题，比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。据有关统计表明：面部黄褐斑，雀斑，中青年女性的患病率为28.2%，其中有27.5%～31%的患者，同时患有子宫肌瘤，乳房肿块卵巢囊肿或其妇科病。
&&&&在30岁以上的女性人群中，乳房肿块的患病率高达38.8%～49.3%，乳房肿块有可能转化为乳腺癌。而子宫肌瘤的患病率也高达20%，女性有可能因此切除部分或整个子宫，不孕，甚至转化为癌变。在最近的调查中显示，因内分泌失调导致的上述疾病，正在向低龄化发展，十几岁的女孩子，也已成为内分泌失调的威胁对象。
&&&&内分泌正常为什么会对女性如此重要？让我们先来了解一下什么是内分泌。内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如女性经期，孕激素会增多，而雌激素则相应减少。但是如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。这些疾病不仅有损女性的美丽，更会损害女性的生理、心理健康。
内分泌失调的四大原因
&&&&人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡状态，但这些生长调节剂并不是恒久存在，一般会随着年龄增长而发生变化，如果不注意调节，很容易会发生紊乱。例如当女性到了更年期之后，由于受到自身卵巢功能衰退的影响，从而引发体内各种激素水平的变化，就会导致内分泌失调。
&&&&一些白领，由于工作繁忙，经常选择快餐作为自己的主食，但是吴伟康教授提醒，经常食用快餐很容易引起内分泌失调，因为快餐中过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，摄取人工激素过多，体内毒素过多，就会造成内分泌失调。
&&&&女性心理非常敏感，有时候一点小事都能引起情绪很大的波动，而这种紧张情绪会反射到神经系统，造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。如：肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾，都可能使气机逆乱，气滞血淤，使女性本已紊乱的内分泌进一步加剧。
&&&&严重的环境污染是造成女性内分泌失调的重要原因之一。空气中的一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致女性内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题，严重影响女性身体健康。
内分泌失调有哪些症状？
&&&&很多女性朋友都有这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄褐斑、痤疮和色素沉着，抹再多护肤品也无济于事。其实这不仅仅是皮肤问题，这些色斑同时也可能是内分泌不稳定时的外在表现。
&&&&女性由于心理敏感，本身情绪波动比较大，特别是更年期女性，脾气会变得急躁，情绪变化较大，出现出汗显著增多等情况，这就是内分泌失调所致。
&&&&女性在“经、带、胎、产”等特殊生理过程中，易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调、气血不和，体内激素分泌失去平衡。一旦激素分泌失去了平衡，对身体就会造成伤害。
&&&&胖人常有这样的感慨，喝口水都会发胖。其实这可能和本人的内分泌失调有关系，不少的研究表明，内分泌失调会影响脂肪的代谢功能，影响脱脂转化酶（LPA）的多少。
&&&&内分泌失调其实与下丘脑至垂体至卵巢这条性腺轴分泌激素量有关，如果发生下丘脑功能性和器质性障碍、垂体功能障碍和垂体腺瘤以及卵巢功能障碍，都会导致卵巢不排卵，从而引发不孕。
&&&&不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。一般来讲，体毛浓密主要与遗传因素和体内的雄激素分泌过多有关，但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。
如何调理内分泌失调――专家支招
&&&&90%以上的女性都有过内分泌失调的状况，内分泌失调的症状也很复杂，哪一部分的内分泌出现失调、哪些激素出现异常，各种内分泌失调的症状各不相同。所以当你发觉内分泌出现问题的时候，就要立刻去专业的医院进行检查，找到紊乱的根源，从根本上解决内分泌紊乱的原因。
&&&&中医对调整女性内分泌有独到的疗效，通过四诊、八纲对其病情进行辨证论治。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任，调理女性各脏器功能，从而实现对内分泌的调节，消除体内瘀积，气血运行畅通，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。
&&&&女性在日常生活中应该养成良好的生活习惯。有规律的作息时间，饮食应以新鲜蔬菜水果及高蛋白、低脂、低盐食物为主；养成定期进行健康体检的习惯，及时发现问题，及时与有关医生取得联系，医生（特别是中医生）将根据问题的性质、程度分别进行调治、调理、调养的处理。
&&&&情绪调理是因为女性较敏感，情绪不稳定，易忧郁、急躁、思虑过度，情绪好坏会直接影响到人体激素的分泌。所以要主动调节情绪，保持良好的精神状态。尤其是在月经、妊娠期等特殊的日子里，更要注意及时调节自己的不良情绪。平和、喜悦的心态，是身体健康的关键所在。
网上有一种说法，治疗内分泌失调最有效的方法就是性生活，这种说法有科学依据吗？
虽然有研究发现：有规律的性生活能增加妇女的雌激素水平，而妇女体内激素的平衡是保持内分泌平衡的重要条件。但是并没有什么科学根据可以证明性生活能够治疗内分泌失调。尤其对于未婚的女性来说，这种方法更是比较困难，最好的治疗方法还是保持平和的心态，日常通过良好的生活习惯进行调理。
网上有传内分泌失调的女性朋友很可能会造成不孕，这种说法正确吗？
从医学上来解释，人体内有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统，一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了，这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现，而内分泌失调是导致不孕症的重要原因。
&&&&吴伟康教授，博士研究生导师，全国名老中医邓铁涛教授学术继承人（国家认定）。
如何调理内分泌失调――饮食调理
如何调理内分泌失调――生活习惯
高质量的睡眠
&&&&睡眠不足会导致新陈代谢失调！经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，据调查显示，每晚睡眠不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题，所以每天要保证7小时以上的高质量的睡眠。
&&&&水，特别是弱碱性的元气水，可以帮助人体有效排泄激素的代谢产物。医师建议，每两磅体重每天喝1盎司水（如果体重128磅，你应该喝64盎司水），尽量少饮用刺激性饮料，尤其是咖啡，它会刺激肾上腺产生更多的皮质醇。
适当地运动
&&&&运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。人体一般有5大种方法减少毒素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。适当地运动，可以增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。所以各位美眉，赶快丢掉没时间运动的借口吧！
少吃洋快餐
&&&&快餐送给女人的是―心血管系统疾病与生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。
心情要放松
&&&&女性一旦处于紧张状态时，排卵功能会受到一定影响。如果不能正常排卵，在卵泡期就不能产生足够的孕激素，没有了孕激素，就不能使雌激素控制在一定范围内，雌激素的副作用就会产生。强大的心理压力也会使内分泌相应的失去平衡。
策划团体 鸣谢
策划：陈添许&&编辑：陈添许
设计：王景明
指导专家：吴伟康
主编：郎成林
监制：邹莲有内分泌失调的姐妹吗(我的药方，供大家参考，66楼开始）-播种网论坛
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有内分泌失调的姐妹吗(我的药方，供大家参考，66楼开始）
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我是09.3月份 查出来内分泌失调的 当时雌激素和黄体都偏低 促卵泡素高(说明卵巢功能不好 长期下去就会卵巢早衰) 当时很是紧张 因为医生说的 再下去要不能生育的
接下来就开始了我漫长的治疗阶段 我看的是中医 一位退休后留用在中医医院的院长
他的号特别难挂 早上4点就要去排队 一天只看30位
但是为了宝宝 拼了 呵呵
吃了3个月中药后 6月底月经第三天再做了内分泌血液检查
这次情况有所好转 雌激素升上去了一点 黄体也上去了 但是促卵泡素又高了3点
原来我一直口腔溃疡 老院长没有给我开降卵泡素的药
又吃了3个月的中药 9月底月经第三天又做了内分泌检查
这次下来情况已经有大幅度的好转 一切指标都在正常范围之内了 我很开心
但是还没有怀孕 心里难免有点担心 因为怕什么的有问题 不然怎么都正常就是没有怀孕呢 但想想自己从没流产过 也没什么严重的妇科疾病 也自我安慰管子应该不会不通的吧 呵呵
10.23号来的月经 结束后我又去开药了 我问医生我怎么还没怀孕哦 医生说我现在的情况已经有怀孕的机会了 叫我11月份去开帮助怀孕的中药
就这样到了11.23号 肚子有点月经要来的那种感觉 我想快来了吧 就可以去开药了 谁知道等到11.26号还没见来 肚子还是那种偶尔会抽痛的感觉 乳房比平时刺痛的要厉害 硬硬的 11.26号晚上洗澡前 我顺便用排卵试纸测了一下(家里没有试纸) 没想到几秒就强阳了 而且检测线比参考线颜色要深很多 很紫 我当时心跳加快 不敢相信
11.27号 我本来是要去医院开药的 我把这个情况跟老院长说了一下 他就让我去检测小便 没想到是阳 真的不敢相信哦
马上又检测了雌激素 孕酮和HCG 今天给医生看一切正常 下星期再测一下 如果值好就没有问题了
我是子宫后位 而且内分泌刚调理好 没想到会这么快就怀孕
可能跟心情也有关系吧 我10.20号开始上班的 没在家那么无聊了 一下子放松了
总之 我觉得 宝宝跟妈妈是有缘分的 一旦身体出现了问题 就要及时治疗
治疗期间 一定要开心 有恒心 下狠心 一定要看好
我总算是挺过来了 在此给内分泌有问题的姐妹们打打气 有什么问题可以提 我知道的话一定回复
[ 本帖最后由 龚杜一生 于
09:08 编辑 ]
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十五级宝宝, 积分 4147, 距离下一级还需 853 积分
原帖由 香木 于
16:54 发表
楼主，恭喜你好孕哦！楼主是什么情况下去查的内分泌啊？&我以前因为YJ周期长去查过五项，37到50天都有。但是值很正常。今年想要备孕了，但是半年过去了未准。测了体温也有双相，但有黄体不足的症状，升温慢，YJ期高温&断续吃过一两个月中药，似乎也没用，温度漂亮一点了，不再上上下下，但是周期还是长。我是不是应该再去验下内分泌五项呢？
我是因为以前月经来乳房不胀痛的，09年1月份开始每个月月经来之前10天乳房就开始胀痛了，所以去医院检查，医生要求检查的内分泌就查出问题来了。
你不放心的话就去检查一下啊，黄体低也可以吃中药调理的，平时多吃点饭啊，菜啊。
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三级宝宝, 积分 99, 距离下一级还需 21 积分
LZ你好，看了你写的，想问问你你瞧得那个老中医是哪家医院的？是上海的吗？我的孕酮有些低，想找个好中医调理下，谢谢！
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九级宝宝, 积分 1125, 距离下一级还需 75 积分
楼主看这个帖子有信心啦！
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十五级宝宝, 积分 4147, 距离下一级还需 853 积分
原帖由 angle_za80 于
19:34 发表
楼主看这个帖子有信心啦！
是啊 大家一定要加油 不抛弃不放弃~
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三级宝宝, 积分 118, 距离下一级还需 2 积分
LZ好幸福&看了你的帖子我也有信心了本人今年7.13自然流产（孕88天）&平时周期也不算规律&怀疑和内分泌失调有关8.16/10.3/11.10/12.12&都来YJ12.15（YJ第4天）做了性激素6项检查&结果雌低雄高昨天看了中医&让我坚持测体温&开了7天的中药先喝着&喝完再去找她忘了问医生喝药期间能不能备孕？
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三级宝宝, 积分 118, 距离下一级还需 2 积分
up&up&up....
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十级宝宝, 积分 1361, 距离下一级还需 239 积分
&楼主你没告诉我们你的激素六项的值啊。fsh和E2&，LH
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十五级宝宝, 积分 4147, 距离下一级还需 853 积分
原帖由 wissa 于
16:26 发表
" /&&楼主你没告诉我们你的激素六项的值啊。fsh和E2&，LH
3月份的时候 E2是小于20&FSH是10.2
6月份的时候 E2是23.2&&& &FSH是14
9月份的时候 E2是37.3&&& &FSH是8.8
然后11月份就怀孕了
我的泌乳素一直正常的
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九级宝宝, 积分 902, 距离下一级还需 298 积分
我也内分泌失调，高雄，高泌乳素，希望我和你一样的幸运，我的宝宝快点到来
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十五级宝宝, 积分 4147, 距离下一级还需 853 积分
&[:em25:]&[:em25:]&
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女人内分泌失调正确调理
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