很小就有白头发，手脚心很容易出汗，阴囊潮湿，还有便秘，请问这是什么原因，该如何调理？感激不尽！_百度知道
很小就有白头发，手脚心很容易出汗，阴囊潮湿，还有便秘，请问这是什么原因，该如何调理？感激不尽！
有过sy，只是半年来很少了，期待各位行家回答！
还有就是稍微运动就要喘气，猛然站立觉得头晕。
提问者采纳
十有八九的SY者其实都有看XXX片的习惯，不合群。由此除了社会交往弱以外，所以恢复起来也不能追求快速，做不到这一点其余都是白扯。摆阔高潮和遗精，比如短时期内大量脱发白发出现。由于精气损耗。在经常有SY现象的环境里，收入不可观，30岁以后。甚至还会影响子女，保守的好坏直接影响第二年的能量再生.，保证充足的睡眠，另外SY还会造成严重的心理障碍，总之不正常，污黄：头皮油脂和头屑旺盛，婚姻不幸福。最好是了解自身具体情况，经常SY者普遍命运不好，在你经常SY的地方有没有什么变化，这最好有专门的医药咨询才好。但看你的状态应该不短了。面色或是灰暗或是苍白，美-女图片轻易可见！你SY的历史的确不短了。通常在冬季频繁SY其损害更为明显。以上是生理上的症状，那么可以肯定地说。让人们随时随地受到催欲感染，严重者会出现龋齿。由此。而且婚姻家庭也皆不如意，往往充满了不协调，冬季该多穿就多穿。所以导致SY的根本其实并不是性欲，胆小等等。远离这些东西就能减少相当一部分SY的起因。这是最基本的。这一点很奇妙，如果有的话立刻把这些“催欲品”都销毁了吧。平时可以适当配合些体育运动。这是SY所导致的普遍现象，这才叫做调养，这也需要逐步恢复。冬季要控制强度，平时不要熬夜了。另外，伴侣间不和睦，而是催欲，齿质不好。通常SY者都是受到感官刺激而后配合自弄高潮。通常一个正常男子。在此仅提供一些修养的建议。所以直接影响日后的社会生活，夏季该流汗就流汗。由于肾精损耗，子女操心。通常先从头顶漩涡处开始出现。爱出汗，除了做到以上所说停止SY和YY行为以外，不善交际。由此。如果频率过高会更早显现。不要学“作冬”的人，保证自己不会淫念随起随时激情遗精，要避免一切性泄行为。身材不是消瘦就是臃肿，随后无法忍受终究SY一泄了之.。医药调理不敢妄谈。冬季更要禁止性泄，容易口腔溃疡生殖器部位潮汗。很遗憾。停止性泄是恢复身体的最基本条件，这是不可能的，一旦出现SY习惯，5年之内就会见到白头发，而且多出现于上牙大便间隔周期变长，可以参考下是否符合你的状态，如果依旧有淫念随起的习惯即便不SY发泄，以至于影响自身的场。注意观察。另外头脑里也不要留恋激情片段，注意观察一下，尽量不要出大汗，事业不成功。随时随地都有高潮意识，导致别人与自己交往时都显得不自然。人的性格是很难调整的，吃什么补药也不管用，可以不必过强，懒散口臭，而后向四周扩散蔓延。SY的历史到底有多久了，不知你现在多大年纪了，这将是很痛苦的状态，别自己乱用。SY的损耗是长期积累而来的，争取晚10点左右就睡觉，盛夏或高温环境里寒夜分泌明显多于其他人，根据自然规律调节自身状态，根据医生指导来做，身体也垮掉了，现在各种渠道的XXX片，通常很难找到出色的伴侣，如果以一个严重SY者的状态，导致性格内向，已经是难免的。比如家庭成员的和睦程度等等。所以眼下的当务之急就是全面禁欲。不知你现在还有没有看XXXX片的习惯，这里所强调的是全面，这与体内脏腑情况直接相关，往往在第二年就会见到明显症状，与人相处不自然。关于SY所导致的症状基本如下。这需要你除了断除SY以外，污垢分泌旺盛牙齿不洁白，白发转变为脱发身体乏力，也同样起不到修养的作用！否则没个清净，事业以及婚恋，冬季是保守的季节，生活上也应该有规律。少抽烟喝酒嗯
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体，虚。你上网搜搜怎么调理体虚吧。
去看老中医，多半是肾阴虚，找专业医生，最好中医调理
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出门在外也不愁怀孕了便秘怎么办_新浪健康_新浪网
怀孕了便秘怎么办
　　孕妇在孕期中的便秘多为弛缓性便秘。怀孕后，几乎所有的准妈妈的运动量都会减少，这是导致便秘的最常见原因。另外，有少数准妈妈到了孕晚期后，排便时总是担心会导致胎儿掉出来，不敢用力，这也是便秘的原因之一。
　　便秘会对妈妈和宝宝有什么伤害？
　　孕期由于胃酸分泌减少，体力活动减少，等因素。加上胎儿逐渐增大，膨胀的子宫压迫小肠，因此容易发生便秘。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。有些罹患便秘的孕妇在分娩时，堆积在肠管中的粪便妨 碍胎儿下降，导致产程延长甚至难产。
　　怀孕了常常便秘怎么办？
　　① 养成定时大便良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。
　　②要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。粗纤维有刺激消化液分泌、促进肠蠕动、缩短食物在消化道通过的时间等作用。粗纤维在肠道内吸收水发，使粪便松软，容易排出。 含粗纤维较多的食物有：粗粮、薯类、蔬菜和水果。例如：小米、玉米、红薯、萝卜、韭菜、圆白菜、芹菜、大白菜、香蕉、苹果等。
　　③适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。
　　④可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水，这也是刺激肠管蠕动的好方法，有助于排便。
　　⑤蜂蜜有润肠通便的作用，可调水冲服。 如果采取以上方法仍发生便秘者，可以服一些缓解药，但必须注意在医生指导下进行。禁用蓖麻油泻剂，以免引起流产。
　　孕期便秘要如何改变生活方式？
　　1、晨起定时排便
　　定时排便，在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意，更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长，不仅使腹压升高，还给下肢回流带来困难。最好采用坐厕排便，便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门，既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。
　　2、同时适当增加身体的活动量
　　多活动可增强胃肠蠕动，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。
　　妈妈经验分享：怀孕的前三个月，便秘比孕吐更让我困扰，因为我总觉得，便便不排出去，毒素重新被吸收，是件很恐怖的事。。所以我老用开塞露。。。自三个半月孕吐反映轻些能吃些东西补充体力的时候，我开始散步。且用一个解除便秘又能增强体质的好办法――每天傍晚坚持散步四十分钟，并且散步的时候坚持拍掌，手臂尽可能的张开，以不费力为宜。五个手指也张开，拍掌，直到手臂有点点酸，手掌发热微麻。从坚持的第三天起，我便便就很正常并且很畅了。这也是一位学中医的朋友告诉我的，因为拍掌能刺激手掌上的各个穴位，促进血液循环，疏通经络，好处多多。
　　3、保持放松心态
　　排便时要保持放松的心态，即使未排出也不要紧张，否则便秘会更加重。
　　4、安排合理的饮食
　　禁辛辣食物，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等。
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电话：010-&&|&&&&|&&副主任医师
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便秘总是反复出现 该怎么办
状态：就诊前
&副主任医师
便秘的确是这样的，会经常反复，主要还是通过用药，保持相对正常的大便频率，在这过程中，注意调整生活习惯，比如多吃瓜果蔬菜，多运动，保持心情愉快等，然后逐渐撤药
需要注意的是，要尽量避免含大黄的通便药，还有番泻叶、芦荟等，这类药物主要是通过刺激肠道，达到泻的目的，长期服用一方面会造成肠道的疲劳，对刺激没有反应，另一方面会造成结肠黑变病，有增加癌变的风险
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
哦。那我现在应该怎样吃乳果糖溶液呢？是等到便秘时再吃还是每天都要吃一点？还需要配合什么其他的药了吗？
&副主任医师
现在还是先按可以一天排便一次的剂量吃，等稳定1周左右，再逐渐减量，在这期间，注意培养定时排便的习惯，加上饮食辅助
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状态：就诊前
我吃了乳果糖溶液已经有十几盒了，可是便秘一直都没有好转，现在好像更严重了，解大便总是无力，肚子还胀气，排气较多，乳果糖溶液能这样一直吃吗？现在该怎么办，有什么好方法吗
&副主任医师
请问最近20天杜密克的具体用量？如果效果确实不好的话，建议来看一次门诊，可能需要做进一步的肛门直肠测压等检查
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状态：就诊前
每天一袋或两袋，好像已经没什么效果的了，最近经常靠开塞露解大便，大便呈板栗状，我在家做了钡灌肠检查，只是肠道蠕动慢，我现在感觉肛门肌肉都被用开塞露松弛了，已经开学了，我还不方便去那检查，怎么办啊
&副主任医师
如果两袋效果不好，可以在下午再加用一袋，便秘是一种慢性疾病过程，在用药保持大便的同时，一定要通过饮食、体育锻炼、腹部按摩等方法，保持比较好的大便习惯，的确不能单纯靠药物来维持。
另外，从两次跟您接触的感觉，您是比较细心和内向的孩子，建议在心理上还要注意自我调节。
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状态：就诊前
我感觉我好像有些神经性厌食症
这该怎么自我调节啊 而且我便秘一点也不见好转，反而感觉越来越重，就感觉肠道几乎不蠕动的样 有什么好的办法吗
&副主任医师
如果通过自我调节无法缓解，建议您要寻求专业心理医生的帮助，有时候胃肠道的症状就是跟心理的关系非常大。
请问除了用药，我前面跟您建议的一些日常措施，您有没有照着做？
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副主任医师
张晓琦大夫通知停诊:08月28日（周四）下午停诊
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副主任医师
张晓琦大夫通知停诊:08月28日（周四）下午停诊
09月04日（周四）下午停诊
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副主任医师
张晓琦大夫通知停诊:09月11日（周四）下午停诊
09月18日（周四）下午停诊
09月23日（周二）上午停诊
09月25日（周四）下午停诊
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副主任医师
张晓琦大夫通知停诊:09月23日（周二）上午停诊
09月25日（周四）下午停诊
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副主任医师
张晓琦大夫通知停诊:10月30日（周四）下午停诊
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副主任医师
张晓琦大夫通知停诊:11月13日（周四）下午停诊
11月20日（周四）下午停诊
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副主任医师
张晓琦大夫通知停诊:12月9日（周二）上午停诊
12月11日（周四）下午停诊
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张晓琦大夫的信息
消化道（食管、胃、结肠）息肉、粘膜异型增生（不典型增生、上皮内瘤变）、早癌的内镜下治疗，胃食管反流病...
张晓琦，医学博士，中华医学会消化病学分会青年委员，江苏省医学会消化病学分会委员，曾先后在美国哈佛医学...
消化内科可通话专家
山东大学齐鲁医院
北京友谊医院
四川省第四人民医院
湘雅二医院
武汉协和医院
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年轻人长期便秘该怎么办？
不规律造成的便秘已经四年了，深受其害。
2、便秘症状：最多一天半，我就会找方法解决。如：润肠茶，解毒片，长时间蹲着，做呼拉圈，仰卧起坐。肚子胀得非常难受，感觉心脏被压得喘不上气来。一旦今天没排，坐公车就会晕车。不是头痛，而是心脏特别难受。睡觉更难入眠。
早上用过的方法：酸奶对香蕉，润肠茶，蜂蜜水，温开水，普洱茶，凉苹果，甚至有意去试热水对凉水。可肚子适应力超强，过不了三天就不管用了。
3、做法：最近我晚上都吃解毒片，早上吃连翘败毒，感觉很通畅。
4、现在症状：一天大号三次都不会便稀，由于经常便秘，小腹长期肿胀，一旦排下去后，肚子空的很，特别不舒服。就会很容易饿，饿得心慌，喝很多水也存不住，两个小时去四趟厕所，还是饿，晚上回家像个恶狼似的吃很多，吃完却又涨得难受。
5、问题：帮我找一种东西可以长期服用或者一种方法，因为我不想长期吃药，听说那样肠子会变成黑色的，也害怕会得直肠癌。我才25岁！
我不是三天不上的那种，可为什么却那么厉害，以致于都涉及到心脏了，不是上了年纪才会很厉害吗？
拜托各位专家了，试了那么多种方法，我实在是没辙了，帮帮我吧！
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可以服用一下佛龙晶，还有疑问可以和 联系，希望对您有帮助。
等，拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠；或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便
普洱茶，凉苹果这两种食物都会导致便秘。
一、便秘原因 (一)原发性因素
1.饮食因素 一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。
2.排便动力不足 排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老体弱、久病卧床、产后等，可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生便秘。所以老年人多出现便秘。
3.拖延大便时间 一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯；或因工作过忙、情绪紧张、旅行等，拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠；或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性便秘。
4.水份损失过多 大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。
(二)继发性因素
1.器质性受阻 肠管内发生狭窄或肠管外受到压迫时，如肠管良性和恶性肿瘤、慢性炎症所引起的肠腔狭窄变小、巨结肠症引起的直肠痉挛狭窄、手术后并发的肠粘连、部分性肠梗阻等，或腹腔内巨大肿瘤，如卵巢囊肿、子宫肌瘤，以及妊娠、腹水压迫大肠等，可控粪便通过受到障碍，在肠管内停留时间过长，形成便秘。近年来通过排便造影、肛肠测压、结肠传输时间测定、盆底肌电图等技术检查手段，发现了新的便秘类型，称出口处梗阻型便秘(或盆底肌功能不良)。特点是排便时盆底出口处出现梗阻因素，其中有些可经外科手术消除或缓解。出口处梗阻型便秘此处不作介绍，专业人士可进入出口处梗阻型便秘了解。
2.大肠病变 如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常，使粪便通过不畅而发生便秘。
3.药物影响 服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁本辛、吗啡、苯乙哌定、碳酸铋等，及铅、砷、汞、磷等金属中毒都可引起便秘。
长期滥用泻药，使肠壁神经感受细胞的应激性降低，即使肠内有足量粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，因而导致顽固性便秘。
4.精神因素 精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失，形成便秘。
另外还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等亦可引起便秘。
(三)中医对便秘的认识
中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。
1.燥热内结 中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。
2.气机郁滞 情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞，
致使大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓&气内滞而物不行&。粪便不结燥，但排出困难是此型的特点，所以又称为气秘。
3.津液不足 久病、产后、老年体衰、气血两虚；脾胃内伤、饮水量少，化源不足，病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力，血虚津亏则大肠滋润失养，使肠道干槁，便行艰涩，所以称为虚秘。
4.脾肾虚寒 年高久病，肾阳虚损，阳气不运则阴邪凝结；或素有脾阳不足，又受寒冷攻伐，而致脾肾阳衰，温照无权则寒凝气滞，肠道传送无力，大便艰难，称为冷秘。
二、便秘预防
（一）因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因为纤维索不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。还有就是要多喝水，特别是重体力劳动者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，肠管内水份必然被大量吸收，所以要预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
(二)养成良好的排便习惯
每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。
(三)积极锻炼身体
活动、活动，大便自通。散步、跑步，作深呼吸运动、练气功、打太极拳，转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼；提高排便动力，预防便秘。经常劳动的农村老年人很少便秘，而懒于活动，养尊处优的城市老年人便秘者较多，说明了这个道理。
古代曾用导引术来防治便秘。《杂病源流犀浊》曰&保生秘要曰，以舌顶上腭，守悬壅，静念而液自生，俟满口，赤龙搅动，频漱频吞，听降直下丹田，又守静咽数回，大肠自润，行后功效。&对于年高体弱之人实为相宜。
(四)及时治疗有关疾病
有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用。如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄；甲状腺功能低下、糖尿病；子宫肌瘤；铅、汞等金属中毒。
另外可用中药同米煮粥吃来预防便秘：
1.红薯粥 将红薯半斤洗净连皮切成小块，与粳米2-3两，加水适量煮粥，待粥成时，加白糖适量再煮二、三沸即可。
2.紫苏麻仁粥 取紫苏子、麻子仁各10-15克，捣烂如泥，加水慢研，滤汁去渣，再用粳米2两煮为稀粥食用。老年或产后服用较为适宜。
3.柏子仁粥 柏子仁10-15克，去皮捣烂，加粳米1-2两，水适量，煮粥。待粥成后，兑入蜂蜜适量；再稍煮一、二沸即可。
三、便秘食疗
（一）营养治疗
营养治疗应根据不同类型，给予适当的饮食。养成定时排便的习惯，避免经常服用泻药和灌肠，适当增加体力活动。
1．痉挛性便秘
(1)无粗纤维低渣饮食 先食低渣半流质饮食，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软饭。
(2)适当增加脂肪 脂肪有润肠的作用，脂肪酸可促进肠蠕动，有利于排便；但不宜过多，每天应＜100g。
(3)多饮水 多饮水及饮料，保持肠内粪便湿润，以利通便，如早晨饮含蜂蜜的水等。
(4)进食洋粉制品 洋粉在肠内可吸收水分，使粪便软滑，体积增加，利于排泄。
(5)禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
2．梗阻性便秘
若为器质性病变引起的，应首先治疗疾病，去除病因，如直肠癌、结肠癌等。若为不完全性梗阻，可考虑给予清流质饮食。饮食仅限于提供部分热能，并最低限度降低食物残渣，以胃肠外营养作为供给热能及营养素的主要方式。
3．无力性便秘
(1)高食物纤维饮食 多供给含食物纤维多的食物，刺激肠并促进胃肠蠕动，增强排便能力；如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。
(2)多饮水 多饮水及饮料，使肠保持有足够的水分，有利粪便排出。
(3)供给B族维生素 多食用含B族维生素丰富的食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。
(4)多食产气食物 多选食易于产气的食物，以促进肠蠕动，有利于排便；可选用洋葱、萝卜、蒜苗等。
(5)高脂肪饮食 适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。可选用花生、芝麻、核桃，及花生油、芝麻油、豆油等，每天脂肪总量可达100g。供给润肠通便食物，如洋粉及其制品、银耳羹等。
(6)饮食禁忌 禁忌烟酒，以及辛辣的食物等，因为这些食物对通便不利。
4．食谱举例
高纤维多脂肪饮食参考食谱如下。
(1)食谱组成(g)
第一次 麦片 120 富强粉 50 葱白 80 鸡蛋 50 豆油 10 盐 2
第二次 牛奶 220 白糖 20
第三次 粳米 120 洋葱 100 牛瘦肉 75 青菜 150 青鱼 75 豆油 10 盐 3 第四次 红枣 50 白糖 20
第五次 粳米 100 玉米 50 芹菜 150 猪瘦肉 60 刀豆 100 香菇 15 豆油 5 盐
四、中医药有效验方摘录如下：
方1 黄芪建中汤
黄芪、女贞子各20克，桔梗9克，甘草、桂枝各6克，白芍、当归各15克，大枣12枚，生姜3片。饴糖适量。每日一剂，水煎服，连服10天为一疗程，一般服药1~2疗程。
功效：益气温阳，养血通便。
处方来源：摘自杂志 新中医 1996，（2）
方2 通便四物汤
生白术40克、肉苁蓉20克、生地黄20克、炒枳壳10克。水煎取液，早晚分服，每日一剂。5剂为一疗程，大便正常后再服1疗程以巩固疗效。
功效；滋阴润燥，增液生津。
处方来源：摘自杂志 河北中医 1994，（1）
方3 滋脾更衣汤
炙甘草20克、淮小麦60克、白术30克、黄精20克、大枣15克。水煎服，每日早晚各服150ml。服药期间停用其他中西药。1月为一疗程。
功效：滋养脾阴，润肠通便。
处方来源：摘自杂志 湖北中医 1991，（3）
方4 枳实导滞丸
大黄9克、炒枳实9克、炒神曲9克，茯苓、黄芩、黄连、白术各6克，泽泻6克。上药研为细末，汤浸蒸饼为丸，每日1~2次，每次3~6克。
功效：清热祛湿，导滞通便。
中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。
1.燥热内结 中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。
2.气机郁滞 情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞，
致使大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓&气内滞而物不行&。粪便不结燥，但排出困难是此型的特点，所以又称为气秘。
3.津液不足 久病、产后、老年体衰、气血两虚；脾胃内伤、饮水量少，化源不足，病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力，血虚津亏则大肠滋润失养，使肠道干槁，便行艰涩，所以称为虚秘。
4.脾肾虚寒 年高久病，肾阳虚损，阳气不运则阴邪凝结；或素有脾阳不足，又受寒冷攻伐，而致脾肾阳衰，温照无权则寒凝气滞，肠道传送无力，大便艰难，称为冷秘。
二、便秘预防
（一）因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因为纤维索不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。还有就是要多喝水，特别是重体力劳动者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，肠管内水份必然被大量吸收，所以要预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
(二)养成良好的排便习惯
每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。
(三)积极锻炼身体
活动、活动，大便自通。散步、跑步，作深呼吸运动、练气功、打太极拳，转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼；提高排便动力，预防便秘。经常劳动的农村老年人很少便秘，而懒于活动，养尊处优的城市老年人便秘者较多，说明了这个道理。
关键在于坚持，养成习惯就会好起来的，不要过度依赖泻药。
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答: 病情分析：
你好，病人患有腹膜后恶性肿瘤这时已经手术治疗后了，那现在稍微有点疼痛到也不要紧的，那现在看手术后有三个月的时间了，如果现在身体方面恢复得较好时，可以...
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