上142，下80是高血压吗
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健康咨询描述：
上个星期去医院体检发现血压上140，下80，隔了1个星期后再去测了一下上142，下80，然后同一天晚饭后又去测了一次。上135，下78。就是这几天有时候偶尔用力的左右快速摇几下头会感觉到头有点痛，不药就没感觉，摇头的时候痛的感觉就和发烧头痛一样的，只有一点点，本人今年30岁，男性，没有高血脂。身高174CM，体重74公斤。家里爷爷和奶奶有高血压病史
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：请问我这是高血压吗？如果不是为什么血压会升高？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 19:09:48
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休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。142/90的血压是高血压。目前来讲可以不用药，通过生活上进行调理。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医
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病情分析：高压142低压80 这是属于血压偏高不属于高血压。指导意见：不属于高血压，建议你最好是注意平常饮食要低盐低脂，不要喝酒，没事多运动增强体质，现在还不用吃降压药的调理饮食就会恢复正常了、
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病情分析：你好你现在体重还是稍微有点超重 肥胖的成年人患高血压的概率要高出好多个百分点指导意见：所以平时还是要注意控制饮食 同时平时饮食要选择低盐饮食 现在高压142还是有点超标 又有家族史 所以还是应该引起你的注意的 平时注意保持良好情绪 这些都很重要医生询问：你好请问还有什么其他不明白的地方吗
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病情分析：你好！血压会受到很多因素的影响，吃饭，活动，情绪激动，休息不好等等都会影响血压。指导意见：从你这几次的血压看还是高了，建议你能够在每天的同一个时间，休息10多分钟后测量，比较一下。如果一直稳定在一个水平，而且高于139/89mmHg，就可以说是高血压了。可以先从饮食上控制一下，限制盐，动物性油脂的摄入，不饮酒，适当锻炼。
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病情分析：你好 根据你的叙述
这还不算是高血压 但是因为有高血压的家族史 所以建议一定要注意观察指导意见：一般收缩压低于140就不是高血压 舒张压正常是60~90
你的情况是处于临界值 但是由于血压是受到情绪运动饮食睡眠等因素影响的 所以偶尔高于正常值也是很常见的 因为你有高血压的家族遗传史 因此建议每天测量血压 最好选择在清晨测量 还有注意休息 不要紧张激动焦虑等 低盐饮食 医生询问：请问平时劳累吗？
平时很疲劳，每天凌晨1点以后才睡觉的
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指导意见：你好，要确诊高血压需非同一日三次测血压都超过140/90mmHg，根据你提供资料，建议你首先进行饮食运动疗法及低盐低脂清淡饮食，戒烟戒酒，控制体重，进行适当体育锻炼，保持良好心态！同时监测血压如能控制在上述标准以下则不需用药，否则要进行药物治疗！祝你健康！
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爷爷奶奶培养出19岁博士
日 10:16来源：
编者按：80后已经开始为人父母，因为生活或工作压力，他们的孩子大多进入了“隔代教育”时代,而执行“隔代教育”的老人又常会陷入一些误区。为此，今天跟大家分享一个故事：他没上小学，6岁直接上初中，12岁考入全国重点大学，16岁考上研究生，19岁时考取博士生——这正是一个隔代教育的典范，它告诉我们，只要老人们树立正确的教育观点，运用科学的教育方法，就能支持和帮助年轻的父母教育好第三代。爷爷奶奶定12字家教原则1983年，肖从文出生在郴州市永兴县，父母一直很忙无法带孩子，肖从文只好跟爷爷奶奶一起生活。爷爷奶奶都从事教育工作，为了避免步入隔代家教误区，他们定下了12字家教原则：有疼有教，疼的适度，教的有方。小从文很早就和书交上了朋友。刚开始，爷爷给他买来一些图画版的儿童读物，教少量汉字。从文一岁多的时候，奶奶开始教他拼音。他基本掌握拼音之后，爷爷奶奶开始教他认字识数。到4岁时，他不仅过了识字关，还学会了查字典、查汉语词典，而且在爷爷奶奶的指导下，阅读了《西游记》《红楼梦》等古典名著以及许多童话故事。从文4岁的时候，爷爷奶奶先后退休，此后的两年里，小从文不仅听遍了爷爷奶奶肚里的所有故事，还比较系统地学完了小学六年的全部课程。帮他在困难时树立信心在爷爷的努力下，永兴二中让6岁多的肖从文破格参加小学升初中考试，结果他一考就中。从文入学了，爷爷奶奶经常到学校找老师了解情况，然后根据从文的实际，再给予指导。刚进中学时，肖从文的学习并不理想，不能很快地适应严肃的教学和沉重的课业负担。爷爷深知他所面临的压力，想方设法给从文一些鼓励，帮助他树立信心，使他在校学习逐渐走上正轨。高中三年后，12岁的肖从文作为湖南省年纪最小的考生，以562分的优异成绩跨进全国重点大学中南工业大学，也就是现在的。以身作则给孙子树榜样1996年9月，肖从文随着爷爷奶奶从永兴来到长沙，开始了在爷爷奶奶“陪读”下的大学生活。两位老人常常利用吃饭的时间询问从文的学习情况，观察他的心理动向，及时地进行点拨。两位年过七旬的老人，每天还坚持看报读书，为的是“以身作则，给孙子树立榜样”。2000年后，爷爷奶奶由于年事已高，没有再陪从文返回中南大学。临走时，爷爷对他说：“你已经是即将毕业的大学生了，以后在学校里，要时时处处高标准、严要求，完成学业，力争最优。”从文将爷爷的话牢牢地记在心里，在19岁时顺利考取了中国科学院物理研究所博士。（摘编自《百姓生活》）
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科技 · 健康罗布麻茶是不是真的能降血压？
健康咨询描述：
家里的爷爷奶奶都患有高血压，都是最近几年才患的，有时高有时低，飘忽不定的，现在有用医生开的降压药，但是我怕吃太多西药会有副作用，所以又朋友介绍说罗布麻茶能降压，我想知道是不是可以呢？
想得到怎样的帮助：请问罗布麻茶是不是真的能降血压？（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好，一般是可以的，罗布麻：“平肝安神，清热利水。用于肝阳眩晕，心悸失眠，浮肿尿少；高血压，神经衰弱，肾炎浮肿”。现代药理学研究发现，罗布麻在改善眩晕心悸、失眠疗效显著，奏效快，尤其令人惊奇的是不会降低血压的调节作用，这一特点是其他降压药所没有的。但建议随时检测血压的高低,无效就应用医生开的药。
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曾经的治疗情况和效果：
我爸高血压，我奶奶爷爷也是。
想得到怎样的帮助：我爸现60岁，人很健康，就是自从知道血压高了，没吃过什么补品，因为都说血压高不能补了，可爸还在干活、动筋，长期不补人也吃不稍的，我想问医生像我爸这样能吃什么补品（感谢医生为我快速解答——该。）
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您好，高血压是一复杂的概念。人群中的心血管病、脑血管病、肾疾患的流行率愈高，则高血压的重要性就愈大。第一是控盐，一定减少食盐的摄入量，第二控油，炒菜能少放油就少放，有条件的话放橄榄油，但是也要少放。第三，休息好生活一定要规律，第四不要喝酒。第五吃芹菜
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病情分析：可以吃点蜂胶，深海鱼油，等注意低盐，低脂饮食，结合体育锻炼，就可以指导意见：补品不是每个人都适合的，滋补的补品不要吃，会升高血压，蜂胶，深海鱼油有软化血管，降血压的作用医生询问：
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病情分析：当然能吃啊，就是你爸爸重点不是吃补品，是长期吃药控制好血压。指导意见：有条件就买吃，没条件就别吃了，对身体好处和买补品的价钱不对等。有那点钱还不如多吃点水果蔬菜或者出去度假消遣游玩呢。建议你爸爸继续工作，注意别劳累，按时按量口服降压药。医生询问：
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日常饮食就要注意低纳高镁,也就是要少吃盐不要吸烟而且一定要禁酒(酒可加速血液循环,容易使血压很快上升)每天维持步行半小时(中速,不要快走)要睡好,而且还要多吃些富含纤维素的食物(如燕麦,海带,紫菜,香菇等粗粮和菌藻类植物)而且在血压没有回复到正常值的期间最好不要吃好多肥甘厚味(大鱼大肉),一周吃两次海鱼可以,但不每次不要吃很多,三两到半斤就行了.尤其不能吃肥肉.
高级营养师
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病情分析：通过你症状的描述，高血压病人可以吃补品的。指导意见：高血压病人要控制吃盐，少吃油腻食品，但是可以吃补品，比如蛋白粉，人参口服液等都可以的。医生询问：
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