吃什么对高血压好
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发布者：xiaobai
案例一：描述 :高血压患者吃什么好高血压患者吃什么好高血压患者吃什么水果，吃什么蔬菜，吃那些主食，希望医生可以给一些好的建议。回答 :你好高血压患者一般要低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动，保持多吃芹菜和黑木耳,尤其是芹菜的根,可以有降压作用,不吃甜食。多吃些玉米等粗粮，多吃高纤维素食物，如、青菜、、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清。应按医嘱坚持服用降压药，使血压逐步控制在正常范围内。 病情分析：你好高血压患者一般要低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动，保持良好的心态.避免脑血管意外的和冠心病并发症的发生 指导意见：多吃芹菜和黑木耳,尤其是芹菜的根,可以有降压作用,不吃甜食。多吃高纤维素食物，如、青菜、、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清。即应按医嘱坚持服用降压药，使血压逐步控制在正常范围内。决不可服服停停。这样不但不能控制血压，还会诱发脑出血等并发症。因此，高血压病人，应在医生指导下，坚持做到“终生服药”。 案例二：描述 :高血压早上吃什么食物好？我母亲有高血压，目前控制良好，可她不想吃药了停药了，说也不听。我听电视上说早上血压易升高，平时没事，请问一早上能给她吃点什么食物降压呢，因她不吃药了。因母亲血压稳了她不吃药了，说也不听，我想问下，早上血压易高，那早上能吃点什么使血压降下来呢？回答 :病情分析：您好，对于原发性高血压需要长期服药。指导意见：对于继发性高血压，治疗好引起高血压的疾病，血压可以降低。病情分析：建议你经常性的量一下血压.指导意见：另一个进行一下食疗法.降血压的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.案例三：描述 :高血压多吃什么好？好几年了一直在用药回答 :病情分析：你好,这种情况需要及时的药物治疗的指导意见：同时要注意改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类 ,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜 ,以减少胆固醇在肠内的吸收.超重者要逐步减轻体重. 病情分析：多吃点菠菜,荠菜,紫菜,木耳,芥菜,海带等,对降血压都有很好的帮助.指导意见：少食盐,每日食盐量5-6克为宜；进食钾盐过少,可引起高血压,应多食蔬菜,水果,补充钾盐；低钙也可使血压升高,可食牛奶,蘑菇,木耳,补充钙盐；进食脂肪过多也与血压升高有关,因此应减少脂肪摄入. 案例四：描述 :高血压吃什么菜好高血压吃什么菜好？青年高血压吃什么菜好？中年高血压吃什么菜好？老年高血压吃什么菜好？回答 :高血压吃什么菜好宝芝林杜仲降压茶萃取杜仲降压成分。配合其他营养成分，无任何依赖性！主要用于高血压及高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、失眠、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、烦躁易怒、以及心脑肾损伤。1、苦瓜：降糖、降脂、降压。　　2、冬瓜：消肿而不伤正气。　　3、黄瓜：保护心血管，降低血压。　　4、竹笋：降压、降脂、通便。　　5、莴笋：强心、利尿、降血压。　　6、大蒜：防止血栓形成，减少心脑血管栓塞。　　7、洋葱：减少血管压力，降低血压。　　8、荸荠：预防流感，降血压，利尿。　　9、胡萝卜：糖尿病、高血压、冠心病患者食疗佳品。　　10、香菇：降低血中胆固醇，防止血管硬化。　　11、竹荪：预防心血管病。　　12、黑木耳：降低血压，防治动脉粥样硬化。　　13、茼蒿：调节体内水液代谢，通利小便。　　14、芹菜：降低毛细血管通透性，降低血压、利尿。　　15、菠菜：通血脉，止渴润肠，预防高血压。　　16、紫菜：促进排钠，预防高血压。　　17、海带：降脂、降胆固醇，预防高血压。　　18、马齿苋：利水消肿，阻止动脉管壁增厚。　　19、番茄：降压、利尿、消肿。　　20、茄子：心血管患者的食疗佳品。　　21、仙人掌：软化血管，增强血管功能。　　22、韭菜：降血脂，防止动脉硬化。　　23、黄花菜：降低胆固醇，降血压。　　24、茭白：清热利水，降低血压。　　25、苋菜：提高机体的免疫力，预防高血压。　　26、荠菜：增进新陈代谢，防治高血压。　　27、白菜：通利肠胃，降脂降压。　　28、莼菜：清胃火，泻肠热。　　29、西兰花：调节和预防高血压。　　30、香菜：辟一切不正之气。　　31、腐竹：防止血管硬化，防治高血压。　　32、南瓜：降血压、促进造血功能。　　33、芋头：增强免疫力，调节酸碱平衡。　　34、山药：有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心脑血管疾病。 患了高血压首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊，否则降压效果不好。
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血脂高血压高血糖偏高吃什么疏菜好
血脂高血压高血糖偏高吃什么疏菜好
基本信息：女
病情描述：
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擅长：内科急危病人抢救，各种急诊中毒，消化系统、血液系统、内分泌系统疾病，儿科呼吸系统、消化系统、各种脑炎
你好 高血脂建议服药治疗,常用的药物有贝特类药物,并且配合低盐低脂清淡饮食,戒烟酒,适当的身体锻炼,良好的生活习惯和减肥来逐渐纠正,1-3个月复查血脂检查.病情变化及时就诊
副主任医师
擅长：乳腺癌、肺癌、恶性淋巴瘤等各种恶性肿瘤的放疗、化疗、中医辨证论治等综合治疗。
您的情况还是高血脂引起的症状,应该根据检查结果使用贝特类,他汀类药物为主,需长期服药物治疗,保健治疗是很重要的一部分,如果体胖就应该积极减肥,多运动.饮食的控制是治疗高血脂肪重要和必然的措施,应该尽量少吃蛋黄,动物内脏等含有高胆固醇的食物,多吃木耳,海带,紫菜,金针姑,洋葱等能软化血管的食物,多吃水果和蔬菜,其他食物就尽量少吃了.祝您早日恢复,
副主任医师
擅长：泌尿外科疑难杂症的诊治
高脂血症如何进行合理的饮食治疗? 所谓合理的饮食包括着两方面的意义：第一是，所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，才能保证身体健康。那种以素食为主或“三不吃” (肉不吃、蛋不吃、鱼不吃)的片面做法，决不可取。第二是，饮食治疗应根据不同的高脂血症的类型而异，还要因人而别，不可生搬硬套，更不可道听途说。下面对不同类型高脂血症的饮食治疗
擅长：擅长腰椎间盘突出，失眠，颈椎病，头痛，胃病。
根据你说的情况饮食以清淡为主，可以多吃小白菜，西红柿，黄瓜，不宜服用甜的水果，可以吃橄榄油，
你好!主要是养成好的饮食和运动习惯,控制高血压高血脂等.多喝水和服用深海鱼油.清洁血管脂肪等.
建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常 是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累.
这位朋友你好！对于高血脂在饮食方面要注意：(1)宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。(2)宜多吃富含维生素c的食物，因维生素c可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。(3)宜多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。(4)宜多吃些水产海味食物，如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类，这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸，以及各种无机盐的良好来源，在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。中医认为这类食物具有软坚散结的功效，故经常食用，可以软化血管。(5)宜吃低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响。(6)宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。尤其是高胆固醇者宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。科学家们发，红辣椒中含有一种番椒素的物质，它能有效地降低人体内胆固醇。牛奶中含有一种乳清酸物质，能抑制肝脏合成胆固醇，降低血液中胆固醇含量，而且牛奶营养丰富。鱼内含有鱼肝油具有降低胆固醇的作用。
高血脂症血浆胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分的浓度超过正常标准。高血脂症的主要危害是导致动脉粥样硬化，一般可吃些洛伐他汀和脂必妥片。
　注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
你这种情况饮食不要太精细，盐，脂肪类的不能多吃，平时要多吃芹菜，含丰富的纤维素，可以降压降脂
主要是与生活习惯饮食习惯有关系的.建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗.
你好，这样的患者饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
血糖。血脂。血压三高使代谢综合症的表现，是心脑血管疾病的危险因素，请患者注意保健，及时给予降糖，调脂及降压药物治疗。
你好，这样的患者饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
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高血压患者吃什么好，我们从一样泛泛的食物战生果来说。
1、有益于降血压的食物：
（1）叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；
（2）根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；
（3）花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、背日葵子、莲子心；
（4）水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；
（5）动物类：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆造品。
（6）菌类：黑木耳、白木耳、喷鼻菇。
2、有益于降血压的生果
（1）橘露大量维死素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。对慢性肝炎惹起的高血压，蜜桔可之前进肝净解毒做用，加速医治由胆固醇惹起的消化功能紊治。
（2）苹果露有厚实的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防御血管硬化，防治动脉硬化战冠芥蒂的功用。近年来钻研证实，多吃苹果出格有益于嗜盐过多的高血压患者。
（3）西瓜西瓜有十几种营养素，对高血压有优良的医治做用。常用的圆法有：取西瓜翠衣9&12g，草决明9g，煎汤代茶饮，疗效甚好。西瓜仁也是一味优良的降压利尿药。西瓜有天然白虎汤之谓，别号寒瓜，故体量真寒者不宜多食。
（4）鲜梅富露酸量、枸橼酸、苹果酸、虎魄酸等营养物量，高血压头晕失眠，夜易入睡者，可取陈年炖梅3枚，(即黑梅战水微火加温炖造而成)、加恰当开水炖服，有降压，安息，浑热死津做用。
（5）柠檬柠檬富露的维死素C战维死素P，能增强血管弹性战韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可防御战医治高血压等心血管疾病。
柠檬马蹄汤：新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄(荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。中老年伴侣常常饮用，可以防御高血压。
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