有没有人骨垢线闭合还长得？？_长高吧_百度贴吧
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有没有人骨垢线闭合还长得？？收藏
草，我19岁闭合了，才1.63
有很多的，吧里就有许多的现成的事例呦，去看看吧。
不要太在意这个，心理作用是最好的增高剂。是GG吧，可以长到二十三的，现在开始努力、共勉。@_@
不要相信那个，只会打击你，加油，你会长高的
乔丹都能吊高 莫信那玩意
骨骼线算鸟啊，这种东西不用相信
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或我想增高,今年十九岁,我想知道有没有人吃药长高过,这个问题一直困惑了我两年了,真的好想长高啊.有没有人推荐一种靠谱点的现在的增高药啊.求求你们了.
我想增高,今年十九岁,我想知道有没有人吃药长高过,这个问题一直困惑了我两年了,真的好想长高啊.有没有人推荐一种靠谱点的现在的增高药啊.求求你们了. 300
请不要相信任何广告、偏方、验方和增高药物，要是有效，您想想这世上还有矮子不？为了长高，谁也不缺这钱！研究证明：现代孩子，长个可以到22-24岁，而您才19岁，应该还有长高的空间。要长高必须多参加跳跃性体育运动,其中以篮球、排球、羽毛球、单杠等为首选，同时，多晒太阳有利于钙的合成与吸收；还有就是希望您别挑食，多喝骨头汤；希望您尽量保证每晚的11点到第二天凌晨3点的睡眠时间，这是生长激素分泌的旺盛时段、是长个、身体修复、排毒的最好时机。
的感言：赞！很赞！非常赞！从来没有这么赞过！ 相关知识
其他回答 (7)
1.你父亲的身高
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A.3cm B.6cm C.8cm D.10cm E.12cm F.15cm
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再好的药物对身体都有副作用，建议你利用锻炼或者补充营养，穿高滴鞋来增高身高。。。
不可能有增高药，你现在要做的事多运动，保持营养。尽量多做拉伸运动。篮球，摸高，都可以。你也可以去长高吧贴吧看看大家怎么长高的。长高药事不存在的。努力运动吧
可是网上那些买的很好的药还有好评是怎么回事呢.
你认为郭敬明没钱吗。
55555唉.我应该怎么办啊.
不挑食 保持营养 。
坚持拉伸运动 。
只有坚持以恒
就会有收获 。
世界上没有什么增高药，个子高矮是你的基因问题，我是针灸医生，我的建议是/人体有一个穴位，身柱穴每天用艾灸一百壮可以增高，不妨一试。
不用增高藥，吃藥不好，我之前150，因為經常跳繩，所以現在都170了我16
那是因为你年级小.
你好！首先祝你早日“亭亭玉立”！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“身高”的问题。& & 一般女性在19--23岁身高才停止增长，这是因为骨骺闭合，所以不能再生长了。& & 你现在才19岁--可能还是“虚”的，还小得很！只要你遵行下面所说的方法，完全有机会再增高一点的。& & 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。& & 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。& & 此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。& & 1）增高方法& & 青少年可以采纳的增高方法如下：& & 1. 营养要素& & 营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。& & 2. 运动增高& & 运动能使人长高，但也不是任何运动都能使人长高。有利于长高的运动，如排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑等。& & 3. 药物辅助& & 如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。& & 4. 其它措施& & 生活方式、跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。& & 有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。& & 2）增高食品& & 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。以下为你介绍“升高增长”的五大食品：& & 1. 牛奶：牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。& & 2. 沙丁鱼：沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。& & 3. 菠菜：菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。& & 4. 胡萝卜：胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。日常菜肴里每天加入100克的胡萝卜大有益处。& & 5. 柑桔：柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍，酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类食品，每天吃2个新鲜的柑桔类水果是非常好的。& & 3）“世卫”报告& & 世界卫生组织引人注目报告指出：人体的生长速度在1年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6--10月份，平均有6.3毫米。& & 因此，国内外有关专家建议在这“神秘的”5--10月里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。& & 进入5--10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。& & 由于在5--10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。& & 在“奥妙的5月”青少年应注意以下几点：& & 1. 注意补充蛋白质& & 白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。& & 另外，在5--10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。& & 1个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在“奥妙的”5--10月中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。& & 鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。& & 所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。& & 2. 供给维生素、纤维素& & 维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。& & 动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。& & 3. 增加矿物质吸收& & 人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分。& & 所以，5--10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。& & 另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。& & 4. 要保证充足睡眠& & 睡眠也是使人体长高的“营养素”。& & 常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。& & 因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。& & 5. 经常参加体育锻炼& & 经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。& & 所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。& & 4）遗传因素& & 据统计，人体的成年身高70--75％取决于遗传因素，只有25--30％取决于营养、锻炼等环境条件。& & 成人身高计算公式：& & 女性身高(厘米)＝(父身高×0.923＋母身高)÷2& & 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
我是男的.头像用错了啊.
呵呵！& & 笑死我啦！& &不过除了骨龄以及公式以外其他都出不多哎。& &1.&一般男性在23--26岁身高才停止增长。& &2.&男性身高(厘米)＝(父身高＋母身高)÷2×1.08&&
已经超过生长年龄。
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& &SOGOU - 京ICP证050897号19岁的男人还会长高吗_百度知道
19岁的男人还会长高吗
我有更好的答案
其他1738条网友回答：19还能长高吗
能1647人回答
不能91人回答
认为“能”的网友回答：
回答1：可以
千万别相信药物增高
回答2：可以啊``男的要20左右```
女的要18左右```
认为“不能”的网友回答：
回答1：不能了，就是长得话也很少了
满意请采纳
回答2：不可能，我十七都有点死心了
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磷等，会对消化系统产生不良影响、自由垂吊，可溶性钙的吸收率较好。第五、站、睡的姿势，体育锻炼有助于增高、鲍鱼。第四，因为脑垂体在人深睡期时会较多地分泌生长激素，弹跳和跑步促进下肢增长。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜、钙、多吃含钙和蛋白质的物质，可先进行轻负荷的体育锻炼，就可以满足生长发育的需要。或者也可去买钙片吃（最好不要盖中盖和巨能钙。第三、鲤鱼和含钙，不同的锻炼项目对身体产生不同的影响、B12。沙丁鱼是蛋白质的宝库。增高食品，以后再逐渐加大活动强度，可以适当地过量服用、每天一定要保证8小时的睡眠，如跳跃可以牵伸肌肉和韧带，对增高是非常好的、建议你去买几斤糖钙片、C含量分别是苹果的3倍、香橙。牛奶是一种全营养品，听说有质量问题）。钙片最好是分多次服用（比如一天5次，是胡萝卜，它被称为红色的金花，抑制生长 7。胡萝卜含大量的维生素B1，它含有丰富的蛋白质，如引体向上、柠檬都是属于柑桔类的食品、多运动、单杠有促进脊柱生长的作用、不要让身体一次性承担过重的负荷，建议你将骨头和大豆一起炖烧、投掷等活动，但不可过分，并且保证睡眠质量好，大有益处、背30斤的米、哑铃，特别是腿。另外也可以食用鱿鱼，是柑桔。2，酸桔，打篮球是很好的运动方式 2、举过重的杠铃等都有可能造成下肢粗短 6，是菠菜、B，对增高极为有利、B2，引体向上。柑桔当中维生素A，这样吸收率会更好 5，这样会压迫神经。另外也可多吃含维生素比较多的油菜。 1、磷比较丰富的鱼松等。每天吃100克菠菜，每天吃二个新鲜的柑桔类水果、（偏方）听说多伸懒腰，是牛奶，睡眠的好坏会直接影响骨骼的生长 3、氨基酸，是沙丁鱼，没事的时候就可以嚼着玩、广柑。 第二. 4、纠正坐，这样大量的钙和小颗粒蛋白质就会溶于汤中，对长骨生长有好处。菠菜是维生素的宝库、 莴苣和辣椒等: 第一。1，每次少量），不许弯腰驼背，因为钙片中普遍含有过氧化氢，比如骑车带人、咽酸，正是长身体的时候呢可以长高的
可以，因为我现在20岁，172厘米，但我19岁时是168厘米，我用了5个月长了4厘米。你看看我的方法吧！希望可以帮到你！
(1)不偏食。不能喜欢某种食物，就常吃这种食物；不喜欢吃某种食物，就不吃。偏食会引起营养物质缺乏，影响增高效果和身体健康。
(2)不吃零食。有一些青少年有吃糖果、糕点等零食的习惯，一定要克服掉。即使是有利于增高食品如西瓜子、南瓜子、花生、核桃等，也不能整天嘴不闲着，吃个没完。因为常吃零食，会使肠胃得不到应有的休息，容易引起食欲不佳、吸收不好，久而久之必然影响身高增长。
(3)食物要多样化、丰富化。食用多样化的增高食物，不但可以丰富营养，而且还可以调节胃口，增进食欲。例如，晚饭你喜欢喝粥，不妨这样安排：
周一：大米粥
周二：小米粥
周三：玉米面粥
周四：高粱米粥
周五：小麦粥
周六：绿豆粥
周日：八宝粥
你方法得当，是可以长高的，先看看吧！
当然，根据个人的喜好，粥里也可以适当添加黄豆、核桃仁、杏仁、莲子、花生仁和红枣等增高食品。这样做出来的粥，不但好吃，而且营养更丰富。
同样的道理，其他如肉类、水产类、蔬菜和水果等等，可经常变换着食用。
(4)早饭好、午饭饱、晚饭少。现在，一些人不吃早饭或者简单吃一点方便食品和零食就匆匆去上学或上班。中午在学校或单位食堂凑合吃一顿，晚上回到家，让家人做一桌好饭好菜饱餐一顿，以弥补早饭、中饭的不足。这种饮食习惯，其实是非常不科学的，不利于增高和身体健康。
其实，我们勤劳而聪明的祖先，早在古代就总结出“早饭好，午饭饱，晚饭少”吃饭三原则了。
吃饭时要细嚼慢咽。不少青少年朋友吃饭总是狼吞虎咽，这是很不好的习惯。不管食物营养多么丰富，不细嚼慢咽，就很难在胃肠内消化吸收，不但浪费食品，而且对胃肠有害，易患消化系统疾病，从而影响身体健康和增高。因此，吃饭时，一定要细嚼慢咽，尤其吃肉食和粗粮豆类等食品时，更要细嚼慢咽。
(5)吃饭时少喝饮料和水。现在，人们生活水平普遍提高了，不知不觉饮食习惯也改变了不少。如有的人吃饭时总是喝一些可乐、果汁、汽水、啤酒等饮料。还有的人习惯于一边吃饭，一边喝水，或饭后立即喝水等。吃饭时若大量喝饮料和水，就会冲淡胃中消化液，不利于对食物的消化吸收，影响健康并妨碍增高。 不过，适当喝点汤倒是大有好处的，例如吃饭时或饭前饭后少量喝些菜汤、鸡汤、鱼汤和排骨汤还是有益的。
(6)少吃腌腊食品。腌腊食品味道很香，青少年大都爱吃。但是，腌腊食品中含盐量较高，而且经过火烤烟熏，食后对胃肠道黏膜刺激性较大，若经常吃腌腊食品，易患胃溃疡、胃癌和高血压等病。而且，这些食品中的维生素已经被破坏，常吃这样的食品对增高并无好处。
(7)少吃佐料多的食品。佐料多的食品，如鱼类精加工品、肉类加工品和方便食品等。由于在精加工过程中，这些食品中原有的营养素受到不同程度的破坏，而且这些食品大都含有防腐剂。所以，常吃这样的食品，对身体没有好处。当然少吃这些食品，反过来可能对你的增高更有好处。
我只能写到这里了，你好好看看吧！我就是这样长高的
会呀！特别是现在90后的.个个是高个子···
会的，但是长也不会长多少了
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