大家在这个季节吃什么菜好啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-30 09:52 标签： 现在的季节吃什么菜
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这个季节吃什么菜比较健康又有营养？
白菜，茄子，
大家还关注这个季节吃什么菜好呢?_百度知道
这个季节吃什么菜好呢?
卷心菜、花菜、茭白、菠菜、茭白、花瓜等　　11月、扁豆、辣椒、扁豆等　　10月、茄子、卷心菜、土豆、生菜，蔬菜生产的季节性依然存在、芹菜、博菜、冬瓜、卷心菜、莴笋、慈菇、芹菜、空心菜等　　9月、豇豆、卷心菜、芋艿，我们要看到、毛豆、芹菜、菜尖。但是、南瓜、鸡毛菜：青菜、番茄等　　6月：青菜、豇豆、南瓜等　　7月、空心菜等　　8月，不过有所提前和延后罢了、芹菜，现在推广了大棚设施栽培、茼蒿、鸡毛菜、毛豆、慈菇、冬瓜、卷心菜，仍然是蔬菜消费的经验之谈、塌菜、荠菜、辣椒、土豆、萝卜、萝卜、毛豆、芹菜、蚕豆、番茄、鸡毛菜：青菜、花菜等　　5月、莴笋、茄子、扁豆：青菜、芹菜：青菜、芹菜、卷心菜、菜尖等　　3月、丝瓜：青菜、慈菇等　　2月、青蒜等　　12月、萝卜、草头：青菜、土豆、卷心菜，各个季节旺产旺销的蔬菜是什么就吃什么、黄瓜、辣椒。“当熟吃熟”这句话、花菜等　　有人可能会提出，对于消费者来说、萝卜、生菜：豇豆、茄子、卷心菜、青菜、丝瓜吃菜也要讲究季节、卷心菜、菠菜、丝瓜、刀豆（菜豆）、鸡毛菜、花菜、荠菜、茭白、鸡毛菜、韭菜等　　4月、菜尖、黄瓜、菠菜、菠菜、卷心菜。　　1月。　　下面列出的是各月的旺产蔬菜、菠菜：冬瓜、莴笋、茄子、芋艿：青菜，季节性限制突破了、花菜：卷心菜：青菜、萝卜
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秋天多吃瓜类好比如苦瓜,南瓜,冬瓜
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主题: 现在这个季节都吃什么菜啊？？
阅读：1715
发表于： 13:26:09
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一天天一想到吃饭就头疼，都不知道吃啥？？大家都吃什么啊？？
发表于： 13:26:59
秋季季节干燥，吃点清淡的
发表于： 13:29:25
没错，多吃点新鲜蔬菜水果，白菜，菠菜，冬瓜，黄瓜什么的
发表于： 13:30:36
整点白木耳吃吧，挺好的，肉类就吃鸭肉、青鱼
发表于： 13:32:32
多吃一些酸味的食品,像山楂什么的，多喝水，多吃些萝卜、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津，尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。体质、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者，晨起可以粥食为主，如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等，可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品，以健身祛病，延年益寿，但不能猛吃大鱼大肉，瓜果也不能过食，以免伤及肠胃。
发表于： 13:34:39
是啊，重口味的也吃不进去啊，吃完上火，脾气暴躁的
发表于： 13:35:26
白菜这几天一直吃来着，弄点菠菜行
发表于： 13:36:33
哈哈，有菜了，回去弄弄，这么一说还挺多吃的呢
发表于： 13:37:33
引用：原文由&2de很有范er``&发表于&&13:32:32&:多吃一些酸味的食品,像山楂什么的，多喝水，多吃些萝卜、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津，尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。体质、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者，晨起可以粥食为主，如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等，可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品，以健身祛病，延年益寿，但不能猛吃大鱼大肉，瓜果也不能过食，以免伤及肠胃。没事在家看电视就吃胡萝卜，就愿意吃生的，哈哈
发表于： 13:52:40
白木耳和黄瓜葱拌个凉菜挺好吃的，挺清凉的
发表于： 13:53:10
现在时候吃大葱白菜蘸大酱了，哈哈
发表于： 13:56:25
还有土豆，昨天做个土豆泥，很满意啊！
发表于： 13:57:36
怎么做的啊
发表于： 14:01:27
我放的是土豆，玉米，青豆，火腿在一个大碗里，用大勺子或擀面杖将蒸熟后的土豆压成泥。.开启中火，在平底锅里倒入少许蔬菜油，把玉米、青豆、火腿粒倒入锅里炒一小会至快熟（不要炒太久，很容易熟）。再转小火，将土豆泥倒到锅里混合均匀，所有混合物再炒一小会。最后倒入少许盐、黑胡椒粉混合均匀，即可起锅盛盘。
发表于： 14:02:54
做饭包吧，土豆白菜的都有了
发表于： 14:04:38
把米饭蒸熟备用；鸡蛋打散，整点大酱加点清水稀释；锅中油热后，放入蛋液炒散、凝固，加东北大酱汁翻炒均匀变成浓稠状；土豆不去皮蒸或煮约二十分钟，剥去外皮，碾成土豆泥；香葱、尖椒、香菜、黄瓜等清洗干净，切段或用手撕成段，蒜切片，生菜洗净；取一片大的生菜叶，放入蒸熟的米饭、土豆泥、各种青菜、鸡蛋酱，用生菜叶包好就行了。超简单。我一般卷一个就嗷嗷饱了~
发表于： 14:10:40
饭包不错啊。哈哈，晚上回家吃
发表于： 17:31:45
引用：原文由&2de很有范er``&发表于&&13:32:32&:多吃一些酸味的食品,像山楂什么的，多喝水，多吃些萝卜、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津，尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。体质、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者，晨起可以粥食为主，如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等，可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品，以健身祛病，延年益寿，但不能猛吃大鱼大肉，瓜果也不能过食，以免伤及肠胃。同意这个！
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这个季节吃什么菜即便宜又有营养？
进入秋季，人体的生理也随着季节的转换发生变化，什么蔬菜是最适合秋季吃？本周记者逛了几家菜市场，向大家推荐几种便宜又适时的蔬菜。&&& 秋季饮食的原则为“甘平”为主，即多吃有清肝作用的食物，具有甘平清肝功能的蔬菜，在市场上特别多，比如，豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等等。豆芽菜有清热解毒、利湿通下等作用，其含有丰富的维生素B1、B2、B12和C。豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌。本周豆芽菜的价格2.5-3元/斤左右，据记者了解，豆芽菜一年四季是市场上价格最稳定的蔬菜。&&& 本周，菠菜较上周价格有大幅度下降，从5元/斤一直跌到3元/斤。众所周知，菠菜中含有丰富的核黄素，有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。 &&& 秋天到了，咳嗽的人多了起来，而白萝卜具有清热化痰的功效，生吃更具有止渴、清内热作用，熟食可消食健脾。目前，白萝卜在市场上一直属于低价蔬菜，价格基本在1.5元-2元/斤左右。&&& 此外，花菜、芹菜、毛毛菜、莴苣笋都是非常适合秋季食用的蔬菜，价格分别为每斤3.5元、3元、2.5元、3元左右。值得一提的是，莴苣笋的叶子营养价值远远高于莴苣笋的茎，秋季经常咳嗽的人，多吃莴苣笋的叶子还可平咳。
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朋友你好！下面问问健身专家99808为你解答：
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以上是我个人所爱，仅供参考！
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