女性更年期的保养年龄,应该用什么方法啊!

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本网站由天津北方网版权所有当女性朋友到达了一定的年龄阶段的时候就会进入更年期,更年期的人都患有一种病,那就是更年期综合症。那更年期综合症应该治疗的方法有哪些?患有更年期综合症我们应该怎么去有效的治疗,是众多患者朋友们关心的话题,那我们就一起看看下文吧。
更年期综合症应该治疗的方法有哪些:
(1)药物治疗:阿胶的药物、雌激素类药物、胶原蛋白等这一类的药物。
(2)饮食治疗:常吃一些鸭肉,它是属性凉味甘甜,是一种滋阴清补食品。还可以吃燕窝:性平味甘,有滋阴润燥,益气养阴,添精补髓,养血止血的功效,是一味清补佳品。
(3)中药疗法:治疗阴虚内热的症状:可以服用由:生熟地、枸杞子、山药、茯苓各15克,山萸肉12克,盐知母、盐黄柏、地骨皮、丹皮各1O克,生甘草6克。它的功效是养阴清热。治疗阴虚血燥的症状:可以服用由:生熟地、山萸肉、枸杞子、山药各15克,菟丝子、生首乌各20克,当归、白芍各12克,丹皮10克,炒荆芥6克,蝉衣3克。它的功效是滋阴养血,润燥祛风。
(4)给自己营造一份快乐的心情虽然在更年期你会有诸多不适,但你依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动,多与同龄人交流,参加户外活动,出去旅游等,开阔视野,愉快的心情就会让人忘记很多烦恼。
(5)女性要认识到这是一个正常生理过程,不要有任何恐惧与忧虑。更年期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临,这有利于预防更年期综合症的发生。
上述内容就是关于更年期综合症应该治疗的方法有哪些,各位女性朋友有所了解了吗,希望女性朋友可以正确的面对自己患有更年期综合,不要给自己的压力。上述内容中有关中药治疗法。
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