脱发怎么办？头发老是脱，掉发，都快成秃头咯。悲哀啊！谁来救救我的 - 爱问知识人
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脱发怎么办？
老是脱，掉发，都快成秃头咯。悲哀啊！谁来救救我的头发？
"导致脱发的原因很多，有产后脱发、脂溢性脱发、遗传性脱发等，想要解决脱发，还是要清楚脱发的原因，才能对症治疗。
一般来讲，发现自己脱发，可以多注意自己的饮食、放松心情，保证睡眠时间。如果还在脱发，那就去医院治疗。""种植头发是有效解决脱发、掉发、秃顶、头发稀少等毛发问题的办法。
医学专家认为脱发与血虚、肾虚有关，因此可以用补血、养肾阴的中药来调理，如长期服用六味地黄丸会有效果，中医对患者对症开出的每服中药里，通常也会加入女真子、汗莲草等养肾阴的中药。不过，中药治疗是个漫长的过程，一般半年左右才能有效果。西药虽然见效较快，一些人服用两三个月就能奏效，但如果长期服用，就有可能出现一些副作用。
有医生建议不妨用侧柏树叶煮水喝，再用煮过侧柏叶的水洗头，比喝药还有效。用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理，可以增强头部皮肤的血液循环，促进头发生长。另外，秋天阳光中的紫外线强度并不比夏天骄阳时弱，尤其是天气干燥的日子，在阳光下头发中水分丢失得快，头发也容易掉，因此秋季应避免长时间直晒太阳。
防止掉发的护发药膳
现代人药面对空气污染、紫外线照射、和神经紧张的压力，使得掉头发的人越来越多。要防止掉头发，「吃得营养」比什么方法都有效。这是因为头发要牢牢地站在头皮里，才不会随着风吹草动、一下子就离开头皮。想要省钱、又想要保住乌黑秀发，把?g提的营养基础打好，就对了。
黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料，这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋
医学专家认为脱发与血虚、肾虚有关，因此可以用补血、养肾阴的中药来调理，如长期服用六味地黄丸会有效果，中医对患者对症开出的每服中药里，通常也会加入女真子、汗莲草等养肾阴的中药。不过，中药治疗是个漫长的过程，一般半年左右才能有效果。西药虽然见效较快，一些人服用两三个月就能奏效，但如果长期服用，就有可能出现一些副作用。
有医生建议不妨用侧柏树叶煮水喝，再用煮过侧柏叶的水洗头，比喝药还有效。用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理，可以增强头部皮肤的血液循环，促进头发生长。另外，秋天阳光中的紫外线强度并不比夏天骄阳时弱，尤其是天气干燥的日子，在阳光下头发中水分丢失得快，头发也容易掉，因此秋季应避免长时间直晒太阳。
防止掉发的护发药膳
现代人药面对空气污染、紫外线照射、和神经紧张的压力，使得掉头发的人越来越多。要防止掉头发，「吃得营养」比什么方法都有效。这是因为头发要牢牢地站在头皮里，才不会随着风吹草动、一下子就离开头皮。想要省钱、又想要保住乌黑秀发，把?g提的营养基础打好，就对了。
黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料，这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便呢。
1.黑芝麻磨粉：最简单的服用法
直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷。
但是别吃太多，以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所，可真不好看。
2.百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效
把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。
一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资唷。
一、注意洗发、干发的技巧
1、要选用适合自身头发的洗发露。
2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。
3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。
4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。
5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。
2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。
3、最好让头发自然干燥。
二、正确梳理头发
1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。
2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。
三、尽量避免或减少烫发、染发次数
烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。
四、注意饮食
人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。
1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。
3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。
头发稀疏的治疗方法：
祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据。头发稀疏也可以饮食上做些调理，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。
取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。
黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。
红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。
中药成份】巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克。
【制作方法】将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大。
【使用要诀】用黑豆汤送服10丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。
【方义解说】本方出自《幼幼新书》。本方可以滋阴补血，生发润发。
【应用功效】主治头发稀疏。
脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的，看过下面的资料你也许会找到答案，也就能找到治理的方法了。
脱发可以分成两种基本类型：
由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。
永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。
暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。
男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。
1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。
防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法
一、洗发和护发
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。
油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。
中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。
干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。
洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。
当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。
毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
二 脆弱头发的护理
1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？
头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。
2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？
No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。
解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。
No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。
No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。
No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。
解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。
3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。
尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。
医学专家认为脱发与血虚、肾虚有关，因此可以用补血、养肾阴的中药来调理，如长期服用六味地黄丸会有效果，中医对患者对症开出的每服中药里，通常也会加入女真子、汗莲草等...
中医治疗脂溢性脱发－脂溢性脱发的治疗专栏
祖国医学称脂溢性脱发为"油风"，是常见而难于治疗的皮肤病。主要发生于20~30岁的男性，脱发多从前额两侧开始...
你应该搞清楚你的脱发类型再决定怎么治疗：
1．脂溢性脱发：脂溢性脱发被称为脱发中的"癌症"，其治疗是个世界性难题，导致这种现状的一...
■脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家...
掉发是因为压力大，试试丝元复活洗发水，希望给好评， 谢谢
脱发-百科介绍
脱发是头发脱落的现象。每天要脱落50～75根，这是因为毛发的生长具有周期性，即可分为生长期、退行期及休止期，处于生长期的毛发约占全部毛发的85%，此期间头发每天增长0...
大家还关注我的脱发治疗过程（转）精彩奉献
因为白天出去了一天，人比较累，脱发帖子积攒的内容又十分多，整理来整理去也只能这样了，很多话都是按当时的情景语气说的，现在大家读来可能有些奇怪，请谅解
我以后还会随时对新增有用内容进行补充，会发在帖子和我的博客里，谢谢大家长久以来的支持，我们的目标是：没有蛀牙
PS：鸣谢热情参与帖子的TXS，爱你们！
如果有TXS愿意转载，十分乐意，但希望能保留大家的署名权
我的脱发治疗过程
我在高三前的暑假确定自己确实开始脱发了
脱发一般是有个过程的
高二的时候，我发现以前三天一洗都不会臭的头发，当时哪怕两天一洗也会油，慢慢就变成一天一洗了
高二结束的暑假我们去军训了，条件不太好，平时只能用凉水洗头，而且休息时间短暂，估计很多次都没冲干净，等回来，发现头发变得干枯脆弱，从此就有了金毛狮王的外号-
很多有脱发困绕的JM在刚开始脱发的时候，一般都会遇到这种情况：觉得自己头发变少了，就去问父母亲戚同学，结果大家都说，没有啊，还是很多啊
绝对是误导
最清楚自己身体状况的只有自己，头发少量增减别人不会留心，如果自己也不留心，等别人指出这点，往往已经太晚了
从高中毕业到现在大学快毕业，我花费了无数金钱时间经历，终于控制住了脱发，而且现在发质比以前还好：）
有TXS特怕别人问她是不是脱发
我跟她们正好相反呢
我问别人我是不是脱发,都跟我说不是,头发不算少什么的,幸亏我还算有分辨能力,没放弃治疗
现在看了我,都说:头发怎么变这么多,哼,当初啥眼神
作为女人旁观者,你可能觉得男人秃顶没什么,但我还是真切体会到他们的压力,真的,方方面面的压力
遗传的虽然不能痊愈,但起码可以控制,在35岁以前让它还看的过去
如何区分自己是否脱发
对了,告诉大家一个区分脱发的标准
仔细观察自己的头发,是不是明显有部分头发变细弱了,象胎毛,迎光看半透明
如果情况越来越严重,可能就是脱发
因为脱发分两个阶段
先是皮脂分泌旺盛,导致黑色粗壮不透明的头发脱落,长出细弱毛发
不控制,等细弱毛发掉了,这个毛囊基本就毁了,特别是男性,嘿嘿
脱发首先不能耽误,毛囊死了就无法复生了
治疗脱发绝对是持久战,坚持就是胜利
毕竟头上的毛囊不象脸上的毛孔一目了然
针对脱发我总结了几点
一、先谈谈看医生
有病乱投医，我去过好几家医院，某些无良的大夫愣说我不脱。记得最清楚的是在某某友好医院，挂号排队刚进去，来了个人通知那医生，一会儿要来外宾，好么，三言两语把我打发出去，亏了我专家号的挂号费，恶心BS
还有，大家如果去找医生，他们一般会建议你控制洗头次数，什么三天洗一次，五天洗一次，根本就是胡扯，要是按他们当初说的，估计现在我已经成秃子了
在大城市，空气污染非常严重，我宿舍江西的同学，在她老家四天洗一次头就很清爽，来北京也改成两天一洗了
原因和我一样，在外面呆一天，晚上一闻自己头发，全是城市里的油烟味，这么污浊的空气尘埃落在头发头皮上，还不去洗，怎么可能阻止脱发
于是我根本不听那医生的，坚持一天一洗，实践证明我没有错
二、脱发及其相关方面，我之理解
中医的肾的概念和西医的肾差好远
西医就是指肾脏
中医的肾是一个宽泛的概念,我理解就是一个循环系统
千万别摸!!!发现又忘了说一点,脱发就怕手欠!!
大S不许别人摸她头发,看起来极端,其实也是有一定可取之处
手哪都摸,什么都拿,上面全是细菌,你的头皮本来就脆弱,如果感染了更要掉的厉害
头皮和脸皮很象,好多人起豆的时候会发现头皮里也有豆
脸都不要随便摸,更何况头发,除了洗头梳头,建议大家没事别老动自己头发
头皮和脸皮其实是一体,好多人脸上起豆的时候头皮上也有豆
脸上起豆的时候大家都知道不要随便摸,要用低刺激的护肤品,头皮其实也一样
脸上出油多的时候,我们知道那不是单纯的油多,实际是缺水缺营养
单靠把油彻底洗掉,用吸油面纸只能起反作用,洗发时同理
对头皮,可以借鉴很多护肤的方法
另另
我推荐几种中药,不是说中医就一定胜过西医,该去吃西药的不要讳疾忌医
其实中医和西医本源很象,只是发展到后来产生差别
中医看见蛇胆,发现它能清热(我不是中医,说的不准确,只是打个比方),就让病人吃,但没有仔细分析蛇胆里哪些成分是起作用的,哪些是没用的,甚至哪些是微毒起反作用的,就是单纯让病人吃
西医见到蛇胆能治病,就把它的主要成分分为几种,一项一项作实验,最后确定有用的,剔除无用的,这样就可以人工合成有效成分,也保护了动物
所以,中医重视的是传统,是老方子,老中医,偏方,因为这些经过实践检验,但要说出个所以然,很多医生未必清楚
西医更重视创新实践
我们比他们多的,只是5000年的经验,想靠吃祖宗的老本,只能饿死
就象龙胆泻肝丸被FDA宣布为禁药一样,就靠方子,机械操作,会闯大祸
西医盘尼西林的发现过程和神农尝百草何其相象
只不过,如果我们的中医发现那个霉菌能杀死病毒,肯定培植一大堆炮制熬药给病人喝,西医却去提纯,使它发挥更好作用
我们的医学超前了几千年,但现在真的落后了
比如肺结核,也就是过去说的桃花痨,中医完全束手无策
说这么多,不是为了诋毁中医,中医还是有很多敢于创新的好大夫,好方子,只是告诉大家有病看病,不要一味求稳妥,耽误病情
要不要剃头呢
当初我想剃头的时候,我妈就拿我大姨举例子
她小时候头发也是又稀又黄,我姥姥就给她剃光了
结果不但招来嘲笑和心理负担,长出来的新头发还是不好
现在仔细回忆,可能是没擦姜,当时营养也不好
所以我最后还是没剃头
搜索来的肾虚理论
肾的精、气、阴、阳虚衰不足，即可称为肾虚，肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴指的是肾的本质而肾阳指的是肾的功能。肾阴虚：主症是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳强易举，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短黄。肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。诸症为：精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精，精冷不育或宫寒不孕，带下清冷，小便清长，夜间多尿，小便点滴不爽，小便不通，下利清谷。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论阴虚还是阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。因此，肾虚是肾病发生的病理基础。如果有肾虚时即予以重视，积极调整治疗，肾病是完全可以避免的。
肾阴虚：主症是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳强易举，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短黄。
肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。诸症为：精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精，精冷不育或宫寒不孕，带下清冷，小便清长，夜间多尿，小便点滴不爽，小便不通，下利清谷。
具体还请去看医生,但尽信医不如无医,大家一定要管好自己的钱包
对辣椒我要说一下
辣椒在中国不过300年历史,而且除了近几年,大都是南方人在吃,我不认为北方人的基因彻底接受了这玩意
我一个亲戚,很年轻就乳腺癌,医生说她是辣和烧烤吃多了,你的ID在天津,建议也少吃
头发只要长出来就是死的,主要是长了会给发根拉力
但死了也要保养它,就象皮鞋的皮子也是死的,但还要上油,保护这个僵尸...
有的TXS生活习惯基本上一直没有太大变化，为何到了最近1年多才掉呢
得癌症的人的生活习惯也是一直没太大变化,怎么突然就得病了呢~只能说这是压弯骆驼背的最后一根毛~
头出油和脸出油一样,不是缺油,是缺水缺营养,脸洗了要擦东西,头皮没得擦,就更要用温和滋润不油腻的
洗面奶泡末多的,往往是添加了大量表面活性剂,洗发水也一样,用皂角没洗干净只是你的表面感觉罢了,我买的洗面奶大多数都是无泡的,开始不习惯,后来适应了,觉得更温和舒服,其实按现在人的洗头频率,是不需要清洁力过强的产品的
经济发展后,南北东西混吃,很多不适合自己的东西都吃了进去,比如北方人,吃辣的基因都没稳定,气候也不适宜,却不忌口
中国人传统饮食清淡,但现在条件好,大鱼大肉都吃得起,可很多TX祖上是穷出身,遗传的身体受不了如此多的油脂糖份
既然毛孔的数量没法改变,就只能变质量了
让细弱头发变黑变粗,是比较合适的目标
我现在头发普遍比以前粗,所以看起来比以前多得多
吃一些养发的食品,没必要可以药补
另外就是上岁数时格外注意,因为头发本来就比别人少,所以要加倍爱护,不要乱折腾它,保证老了后头发不会太少
我不是个爱运动的人,但我亲爱的高中,天哪,崇尚体育的高中,一周有四节体育相关课T T
冬天还有长跑,不锻炼都不行,所以大学开学的800M测试,尽管我MC来了,还是寝室第一个跑到终点的...
大学因为没有监督,所以基本没有锻炼,但头发还是长出来了,所以我觉得脱发和锻炼关系不大,要不以我高中的运动量,无论如何不该掉成那样
脱发这事怎么说呢,从脱到不脱,到稳定,到好,过程比较长,中间稍微有不慎,就可能前功尽弃...
比如说你吃完医生开的药,发现不怎么脱了,最好再巩固一段时间,慢慢减药,等不吃药了,还要照旧吃善存类,VB类补充剂,反正这种东西对身体没害处,每天吃也不到1元钱,比看病便宜得多,大概再连续吃两个月,发现症状没有反复,然后就可以断断续续吃了,但期间要注意膳食营养的均衡,等身体完全恢复,只要注意日常饮食休息,一般就不再轻易复发了
病来如山倒,病去如抽丝,这句话很适合治疗脱发
很多TXS一看到暂时不脱了,就停了药,殊不知当时的缓和基本是靠药力维持,药力作用累计还不够,这时比较容易反复,请大家一定要有耐心!
三、吃药
我这里说的是女性脱发,如果有男生希望了解,再另说&
我说的药分两种,一种是维生素矿物质一类的营养剂,一种是OTC药
很多人发现减肥的时候会脱发,所以脱发和营养不均衡可能有直接联系
我花费了无数金钱T T总结出几种药
营养剂:善存/21金维他 还有其他品牌的综合补充片任选一种吃
可以在吃善存的基础上另行补充VB,VA,很严重的可以吃一点光氨酸
药绝对是次要的,营养均衡,身体健康,培养好的生活习惯,不盲目减肥更重要
我对现在市面上买的营养剂了解的不多,其实吃过的只有善存
大家不会我是做广告吧,善存这么有名,我也没必要是不
21金维他没吃过,听说效果差不多,所以我也列上了
吃善存也是有原因的
我本来特别爱口腔溃疡,嘴里不烂的日子超不过三天,刷牙特痛苦,白费了我一口好牙
医生一般说是蔬菜吃的太少,我就拼命吃呀吃呀,还是溃疡....
后来无聊减肥,怕缺营养,就随便买了瓶善存来吃,一瓶吃完,肥没减多少,以后倒是基本不溃疡了,一年溃疡的日子也就几天,嘿嘿,歪打正着,所以相信它的功效,拿它做补充营养的
我溃疡是吃完一瓶彻底好的,估计头发也差不多,都是慢,两个月吧
善存和药不冲突,可以一起吃,而且我觉得就算不吃药,光吃善存或者21或者其他的对身体也是有好处的
VC对脱发意义不大,应该补充VB,VA
VA,VB没必要买贵的,我就吃几块钱一瓶的
吃复合B特别方便，什么都有
四、吃药之OTC药
这个我吃过两种:养血生发胶囊和斑秃丸,当然,我没到斑秃的境地
养血生发胶囊是我同学推荐给我的,断断续续吃了几十盒,斑秃丸是论坛推荐,没坚持下来,不到10瓶
平心而论,中药作用很慢,想只吃5,6盒,一个月半个月就看到效果根本不可能,所以大家无论选择了什么药,重在坚持。中药这东西,起码坚持吃三个月,要不就算见效,你也不知道是什么见效的
我的养血一般坚持吃几个月就停一停,一是懒得去买,二是怕吃药多了对身体不好,是药三分毒么
养血我从刚上大学就开始吃,虽然有间断,但现在还在吃,就算不掉头发了,补补肾也好(怎么搞的象某些BT男人-
脱发的人一般肾都不好,养血生发胶囊就是补肾的
善存每天吃都可爱
但养血和斑秃绝对不能一起吃
欲速则不达,而且中药药性容易冲突
建议看准一个,坚持吃,不要吃几天换一种
千万别听药房导购瞎推荐,我去买药的时候,某大妈非要我买一种很贵的药,仔细一看,淫羊霍,哼,根本就是壮阳药,JS为了钱什么都不顾了
其实有个办法,就是怪难吃的
去药房买何首乌泡水喝,可以让头发慢慢变好变黑
我认识的人有人试过效果不错,我受不了,那味道,对我来说恐怖昏了
不过起码无害
药房卖的好象叫制首乌,泡出水是黑的,我只喝了一次,不习惯那味就放弃了,有人一直坚持下来效果不错,主要是便宜
我当时拿开水泡着喝,应该是喝到没味,水颜色变浅吧,具体你可以问抓药的
一小块一小块,硬的,黑色,首乌碎块
泡水里会有颜色,有味道
用姜涂头皮，姜就是我们吃的那种,切开,用火稍微燎一下断口就可以擦了
我觉得应该是洗头后擦,如果不洗就不要擦,油和姜混一起忒可怕了
五、洗发水
P&G的我不敢说不好，但确实有假货,在北京真没想到
我爸单位发的福利飘柔,稀得和水一样,我以为质量下降,结果拿我同学买的一比较,可以断定是假的,我爸单位一向不吝惜福利花费的,居然都买到假货,大家也小心
买过专门治脱发的洗发水,道源堂好象,特别贵,快200了,因为贵只用了两瓶,辅助药水没坚持抹,180一瓶两次就没了,所以效果未知,没钱的就不要尝试了
索伏特用了特别干,发质下降,不推荐
我已经不掉头发才发现霸王,功效不清
觉得比较好的有
露华浓的姜汁,但一定要配护发素,否则太干
夏士连的黑芝麻,很滋润,不堵毛孔
奥尼首乌,老牌子大家都知道
佰草集有款均衡也不错，就是比较贵，一小瓶就要35
如果发质比较枯,甚用,夏士连的黑芝麻优酪乳,奥尼首乌,力士汉方都不错
实在油的不行再用露华浓
我一般不用去屑的
如果有头屑,就用采乐把它治好,不要乱用那些号称去屑的,用久了对头发不好
我用的是药房的采乐
小小一瓶，一般用两瓶头皮屑就消失了
我一天一洗,所以要很滋润的才好,如果你两三天洗一次,可以换清爽的,但避免去屑
洗发水除了专门抗脱的,其他最多只能起到不起反作用,还要按自身需求来
洗发水不是治疗的关键,但不要忽视就好
去油太强的容易把发质洗坏,最好时不时自己锔下油
推荐倒膜,是因为护发素对头发不太好,属于治标不治本,而且一旦涂到发根,容易掉头发
倒膜是纯滋养,可以护理头皮
只有倒膜能接触头皮,任何护发素都不行,抹三分之二头发长就好
我说的倒膜就是焗油膏啦
但洗发水和倒膜都不是关键,关键是洗头晾干的步骤
脱发的TXS，倒膜最多一周一次
当然不要去理发馆挨宰
超市里的就不错
雅涛是个好牌子
有个IDA人参叶的不错
平时梳理头发不要用力,少用做造型的着哩
来汇报一下新买的洗发水吧
因为常用的洗发水只剩两种,特意买了两瓶新的替换
第一个,夏士莲黑芝麻+银杏
味道比之前用的黑芝麻+乳木果油好,清淡,最怕味道强烈的东西,幻想能买到无味的洗发水- -#
清洁能力很好,用后头发干透时间较快,头发用了比较直,硬,滋润,不需要额外护发素
推荐给超过一天一洗的TXS,如果一天一洗的话,打一次泡末就可以很干净
第二个,添加蜂蜜的强生婴儿柔润洗发精
这个我不是很喜欢
可能是儿童配方,所以起泡比较少(但相对对头发伤害也要少),我是长发,所以要用很多很多,昨天两天没洗,足足洗了三遍头发才干净,天地良心,我就出了一趟门,头发还算干净的
味道很好,甜甜的
推荐给一天一洗,短发(长发算起来太贵了),发量少,喜欢晚上洗了早上又洗(头发不脏)的TXS,不过鉴于此款太难发泡,容易让某些TX急噪,手法粗糙,导致更多头发脱落
六、饮食
看过的医生都说,你辣吃的太多了(我北方人啊,根本吃不了什么辣)
甜的吃的太多(从小就吃的多)
虽然他们说的不对,但脱发的人确实要注意饮食,清淡低盐,多吃蔬菜水果
我大概花了2000多治疗脱发,自己BS自己一下,但要是不治任由它发展,可能难看的连工作都找不到
有一次我和同学在校园闲逛,我同学突然看一个坐在男生自行车大梁上的女生说,你看她,那么大一块都没头发
当时那叫一个郁闷啊,还好周围人都说我头发不算少,否则...
不过现在基本治好了,过了一个暑假,大家都说,没想到你头发多了那么多^^
脂溢性的注意说滥了,无非是饮食清淡,低盐,低糖,少油少辣
是啊是啊,我忘了说,吃核桃芝麻糊对头发有好处
那个南方黑芝麻糊,我吃了好几袋,不是你说都忘了,还有核桃,只要有人送,就没事吃几个
这样更天然安全一些,也更物美价廉
补充雌激素，姐姐们啊，忘了我国传统食品——豆腐了么！！！
豆腐，豆浆，甚至炒黄豆，多便宜美味的食品啊，雌激素含量又丰富，多吃对女性有益无害，怎么就被忽略了
还有就是葛根，据说雌激素含量比豆子高的多
刚发现，原来啤酒也是富含雌激素，怪不得用它洗头头发好
说一下啤酒洗头的方法
先用洗发水和清水把头发洗干净，彻底冲干净，然后将一盆水里兑上啤酒，把头发和头皮都泡进去，让尽可能多的头皮泡在水中，因为头皮才是治疗脱发的关键，泡后洗不洗凭个人喜好
BAIDU到：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌。黄豆、青豆和黑豆都是不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素——异黄酮类物质，能有效提高体内雌激素的水平。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，它们富含维生素E和锌，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E。木瓜维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。此外还有雪蛤等。
很惊人啊，以上的食品，很多也是被中医认为对头发好的，原来按西医解释，就是富含雌激素，说中医是伪科学的人可以歇歇了
除了不要吃太辣，盐也要少吃，中国人吃盐普遍超标
花粉不太建议吃，虽然雌激素含量丰富，但有些人吃了乳腺会出问题，慎之又慎
如果想吃，买破壁的，这样比较吸收，不要按商家的话吃很多，每天少吃一点就好
七、洗头
洗头大家都会,但很少有人正确
我的不见得正确,但应该不算太错
强烈不建议早上洗头,应该晚上留出充足时间洗完晾干
洗之前,一定要先拿稀齿梳子把头发梳顺,减少清洗时的纠缠摩擦
洗的时候,建议大家不要先洗头,先把头发彻底淋湿,然后去洗脸,这样头发可以更加充足吸收水分,减少洗发剂用量,那东西多了对头发不好
确定头发彻底湿润,将洗发膏到在掌心,加水揉出丰富泡末,在头发揉,可以把空气打进去,这样起泡更充分
水一定不要烫,但也不要是凉水,否则冲不干净泡末
如果一天一洗,仔细洗一遍就好,但要保证洗干净,如果泡末少就再来一次
不在肮脏的大城市生活或者症状不严重的JM,次数自己定就好
过于追求干净,老洗头,容易把头皮刺激敏感了
洗干净头发,就该弄干了
最好不用吹风机，吹风机会让头发的水分过度蒸发，使头发失去该有的含水量，干枯脆弱
我一般用屈臣士(其实好多地方都有)卖的强力洗水的毛巾盖住头发一会,千万不要包住,脱发的脆弱头皮受不了潮湿环境
等头发上的水被毛巾吸的差不多,就可以慢慢按干,千万不要野蛮粗暴用里擦
然后,比较关键,不知道大家见过少数民族的甩头舞没有,其实就是上下用力摆头甩头发,三四次就好,把水甩出去,让头发自然分开
象傣族人跳舞一样甩头,你也可以理解为象小猫小狗一样抖头上水
长头发的MM这样可以头发快干
这样干了以后,头发会特别蓬松显多
强力洗水的毛巾
是强力吸水,标榜纤维极细的那个
等头发八九成干了,再用稀齿梳子梳顺
对梳头,现在的看法很极端,有人认为多梳对头发不好,有人又说好
只能说,买合适的梳子,把头发梳整齐就好,最好用手指做头部按摩
千万不要湿着头,或者头发不顺就睡觉
前者对头皮损害大,后者对发质损害大
对了,可以去布店裁一块真丝缎子做枕巾,可以保护头发
也就几十块钱,据说还可以防皱
掉头发的人最好不要做太多造型,把头发扎太紧会使头皮过于紧张
扎辫子不要太紧,否则发际线会退后的
最好先剪短一点,连马尾不要扎,让头皮时刻保持轻松
我说的洗完头甩头就是为了让它快干,避免吹风,总之一切可能对头发有害的,都尽量避免
把洗头安排在晚上,留出充裕时间让头发自然变干,不要早上起来洗
另外硫磺皂说一下
当初有医生给我开这个,说能控制油脂
我一天一洗头,用了觉得特干,头发被烧的象枯草一样
赶快停了,继续用滋润的到现在
如果油特别多一天一洗头,就别用硫磺皂,能把发质全毁了
染烫都伤害头发，TXS要小心
天,绝对不能频繁染发的
这已经不是掉头发的问题,是致癌的问题啊!!你可以去GOOGLE一下
染发剂哪怕再高档,对身体也是不好的,建议你妈妈三个月染一次就好了
而且最好买贵一些的,象欧来雅,施华蔻,都不算特别贵,超市就有卖的
如果是染黑发,有个用咖啡还是何首乌天然染发的方子,你也可以GOOGLE一下
八、环境对头发的影响
现在环境越来越差,只能这么说
而且人的压力,荷尔蒙,都会造成脱发
如果你大学去工业化大城市了,可能是污染造成的
如果发现出现某些异常特征,比如汗毛变化,就是雄性激素过多
总之,仅凭每天洗头是控制不住脱发的
MM一个人离家在外,营养容易跟不上,要特别注意
不要为了省事去吃方便面什么的,尽量让自己的饮食习惯恢复到在家一样,对自己好一点,没事买点水果吃,营养上省小钱别处要花大钱的
如果要洗头,就晚上洗,早上起来不要洗
一天一洗要换成温和的洗发水
补充一下
有些JM脱发是因为雄性激素过多
我属于压力+污染+激素混合的
可以自我判断一下,看小腿上汗毛有没有变长变粗
我当时就有三四根变的象男人一样,吓坏了,以前都是看不见的
估计养血生发胶囊虽然是中药,但能调节肾脏,所以对整个激素水平也有好处
九、作息、情绪和心理方面
这是针对天天担心自己头发的TXS们的整理
睡眠是非常关键的.睡得不好头发就不行..
我用电脑10年，掉发是近几年的事，个人感觉熬夜对头发影响比电脑大，对着电脑熬夜对头发的伤害最大，希望大家尽量避免，如果需要天天面对电脑，就充分利用白天时间，晚上保证睡眠
心理压力过大绝对和脱发息息相关
我当时可能是因为高考太紧张才脱发的
脱发治疗中,尽量放松心情,做头皮按摩
虽然很着急,但不要天天想着自己脱发脱发,药要按时吃,头要经常洗,事不是总放在脑子里
我当初绝对比大多数TXS想的多
但因为需要长时间吃药,但后来自己有点绝望,除了坚持吃药,把这事忽略了
没想到因祸得福,逐渐发现头发不掉了,变粗变黑了,所以一定不要有心理负担,反正初期别人一般不会注意的
你看你看,花了几千,按说已经治了很长时间了吧?居然还天天想着它
这东西,就是要那个什么来着,战略上藐视敌人,战术上重视敌人
好好保养,但没事决不想它,该上网上网,该玩玩,别天天一副苦瓜脸,好象要全世界都知道你掉头发
我妈也掉头发,她就不肯听我的,主要是一点舍不得花钱- -#所以还是掉
说实话,我这么多年,除了我自己,说我头发有问题不超过3个,其他人都说好啊没问题挺多的
你先按我说的方法试试,特别是洗头先后步骤
其实除了比较亲密的人,其他人对你的变化真的不会太放在心上,而好朋友又会体谅你,所以不要给自己太大心理压力
我估计当时我身边也有人觉得我头发不多,但人家都没说,我当时也觉得自己头发没别人三分之一多,老期盼有谁能分我点
自信起来,精神焕发出现在他们面前,不要逃避,越想让人不注意越有人注意
要是他们还说,你就告诉他们,贵人不顶重发,聪明的脑袋不长毛
哈哈,透露一个秘密
我掉头发的时候去理发,理发师老推荐做这个烫那个染的,我就说我掉头发,头皮敏感不能做
他又说可以做营养,我就说正吃药用药,不能乱来
相当有效的拒绝推销方法
发现自己压力大,脱发,然后就天天说,哎呀,我压力大脱发,这样肯定要继续脱的,平时不要注意它,作好保养工作
但不关注不表示忽略它,治还是要治的
先分析清楚,不要拿换季安慰自己,人的一生换了那么多次季,为什么就这次掉这么多头发
我再强调一下,不要听风就是雨,心理负担最可怕,你天天把意念集中在头上,日久天长变神棍了,头发就象中咒一样掉
不忽视它,但也不过度重视
护发素使用不当绝对是头发大敌
零食我从没戒过,嘿嘿
掉头发最怕的就是忧虑,你不要给自己心理暗示,你爸爸是你爸爸,你是你,而且你是女的,男的容易受影响,女的一般不会
对网友“我脱发我忧郁”的留言：
可能你从小头发就太好,所以对保养不是很懂,很多方法都是错误的
家人在脱发初期的不重视,往往导致更加严重的心理负担,感觉自己明明病了,大家却都不关心自己,越来越心急,越来越焦虑,我当初就经历过和你一样的阶段,没办法,别人不重视就自己重视,没必要在意别人的想法,自己的生活自己把握
但现在,你的状态确实不大对了
没必要让身边所有人都承认你掉头发,自己心中有数就好,不要在意他人的想法,更不要天天集中精力只想这个,过重的心理负担对脱发只能是雪上加霜
既然你天生头发数量多,就算只剩三分之一也很正常人差不多,那就可以了,现在只要保住这三分之一,就是胜利,不要执着,不要天天想,找些能令你开心的事来做,分散注意力,头发只是身体的一部分,把你担心头发的时候用来保养皮肤,锻炼身体,忽略脱发
你当初是因为什么原因脱发的,我不太清楚,但这个原因不可能持续多年吧,到现在这个地步,部分原因就是过分的忧虑
红包一直起,可能是当初没断根,买温和的洗发水,注意手法,保持头皮清洁,同时饮食清淡,保持充足睡眠,不要随便用水摸头皮,梳子久了要么消毒,要么更换,擦头的毛巾注意清洁
我怀疑你时不时红包发作和精神也有联系,千万不要急到了,更不要上火,我有一次着急,也是头上突然起满了包,但经妈妈开解后马上就好了
你最好和你妈妈好好谈一次,告诉她你这些年真实的想法,不要急噪,慢慢说,让她彻底了解你的苦恼,忧虑如果有人帮忙排解,会好很多，如果你妈妈不愿意听,可以找朋友,在你眼中天大的事别人看来可能无关紧要
适当做头皮按摩,在按摩的同时感受你的头皮,告诉自己,这是我的头皮,它在慢慢康复
好的心理暗示对治疗有帮助的,但注意按摩是手要干净,按摩完后可以拍打头皮,促进血液循环
头发里长红包别人都看不见,那些脸上长豆的人都不急(比如我),你何必太在意
以泪洗面就太夸张了,脱发和其他病比起来可以说是很小的,等我们老了,更多严重的病会找上来,难道到时候还要自杀不成?
战略上藐视敌人,战术上重视敌人,这句话适合治疗脱发
大S的提过,她不许别人随便碰她的头发,自己也不乱摸,虽然极端,但确实有道理
每天除了梳头洗头外,争取不碰自己的头发,更不摸头皮,也不想它
你现在除了要解决脱发,更要从心理阴影上走出来,坚信自己头发虽然不算多,但绝对不能归到少的那一类,积极治疗不放弃
另外和大家分享一下最近的治豆体会,这个和脱发有异曲同工的感觉
LZ我起豆了好几个月,自己首先觉得十分丢脸:本来高中起过一回,到了上大学的时候全消了,那时候皮肤还是有名的好,现在大学临毕业,居然又开始青春了
前天我爸看了我一眼,问我打算怎么办,我答:听天由命
某公母二人登时抓狂,开始指责我战豆态度有问题(当初我掉头发怎么不见你们说,也是,长豆影响形象比较直观哈)
我就慢悠悠答了一句:尽人事,听天命
鉴于此两人仍执迷不悟,就详细解释了一下:战豆的工具,修护措施,包括保护其他部位皮肤的方法,比如复合维生素片,洗面奶,爽肤水,润肤露,面膜,眼霜,我都一应具全,每天也认认真真做了,已经尽了我所能尽,所知道的全力
如果在我这么努力下,它还不好,我就没办法了;但我相信,如此努力应该还是有那么一点效果的,于是顺手掀开头发帘(豆只出没于额头,所以留个头发帘可以很好的迷惑不认识的人^^),公母赞同道:果然下去的差不多,只剩印了
说这些,是想告诉TXS,治脱发是一个长期的过程,我们没法保证一定能战胜它,但只要我们在这个过程中尽自己全力,就没什么好遗憾的
还是那句话,尽人事,听天命
当然,如果哪位同学只听天命,不尽人事,也不要过后来骂我哈
脱发最怕的就是没有发泄途径
别人为了不让我们担心,就说没脱,其实这样更不好,觉得大家都不关心自己,心里特悲哀
不过就算知道自己脱,也不能着急,调节内在平衡是慢工夫
可能因为我中学是短发，所以保持头发长短不变没有压力吧，而且短发显得蓬松，头发感觉要多一些
父母这方面，就不要介怀了，不是本人，体会不到这种痛苦，或者可以说，自己没有这个毛病，就很难为别人设身处地的想
我妈现在有点脱发，才知道我当时多痛苦
到后来，我就不寄希望于别人了，反正父母给出钱，怎么花，买什么东西，自己决定好了，也不必和那些不脱发的人抱怨，让别人觉得自己怨天怨地，说不定还要瞧不起你，心里难受，就和脱发的人说说，或者来这个帖子发泄，这里的都是有同感的TX，互相都能理解
经过脱发，我对身体偶尔的改变没那么敏感了，前一段起青春痘，身边人都比我着急，我却没感觉，买了洗面奶耐心治，现在也好了，虽然还有印，但也不慌
脱发的MM一起交流是件好事
这个不像别的一些病，大家越谈越悲哀，脱发人最大的悲哀，无过不能被周围人理解，被身边人看成是过于敏感，闲得无聊自找忧愁
把心里的话彻底说出来，找能倾听你心声的人诉说是排解郁闷的很好途径，脱发的JMS除了治疗方法，有什么郁闷的事也尽可以来这帖子发泄，帖子里的TXS都能相互理解，千万别憋着
其实出门和过去的熟人聚会就能知道，你的头发给他们的印象，不如你发一脸豆子来的震撼大，如果只是脱发，大家顶多感慨一下，毕竟岁月不饶人，好多男生都开始掉了，要是长豆子，倒是会引来好多惊呼~SO完全可以放下心中的包袱，中国人，起码在现阶段，刚摆脱了饭和房的烦恼，还没心去顾及头发呢，要不街上怎么那么多头屑飘飘的人
设想一个情景，假如有两个女孩，一个头发比较少，一个满脸豆子
头发少的女孩，可以通过发型啊帽子啊转移视线，满脸大豆子的女孩怎么办，应该更快让人注意到吧
所以说，脱发的打击虽然是持续的，但影响力绝对不如青春期的痘痘，当年都顺利度过了，怎么现在就如此绝望，一定要振作起来！
男生到了30，好多人都谢顶了，还不是照样努力追求爱情，你顶多看起来少一点，其他方面的美完全可以让人忽略这个么
我自从脱发后，对外表的变化看的没那么重了，去年夏天额头开始严重起豆，老黄瓜装嫩特没脸，周围人，包括父母，同学都比我还惊讶难以接受，但我一直没紧张过，从来都不把它当回事，因为我知道我肯定能战胜它，治疗的事情我在积极做，再担心也于事无补，何不天天逍遥快乐？
现在豆子都下去了，只剩下印，你看，不用担心不也治好么
前面说的很多，JJ可以挑选适合自己的，脱发人在治疗的时候，必须放下心结，这样才能事半功倍
谈恋爱也是一样，在你不好看的时候喜欢你的，肯定是比较真心的，那么多条件不好的都嫁出去了，怎么会剩下你
不知道JJ从发现到了治了有多久？我大约到两年的时候，整个人都绝望了，不再关注头发，只是麻木的吃药保养，反而好了
你现在需要调节的，还是心情，天天痛苦绝望，睡不好觉，不谈恋爱父母方面又有压力，全是对头发非常不好的，有这个时间，放在别的事情上多好，一个男生如果因为你的头发就不爱你了，那也不值得你爱，既然已经30了，就努力去开拓一段感情生活吧，头发的事，虽然继续治疗，但不要当成生活中首位的事
你感觉我现在心态好，只是因为我摆脱出来了，再回首，就发现其实更多的是自己给自己设的槛&
十、浅谈男性脱发
男生也要注意清洁,经常看到很多人头发油腻腻的
人肯定是越老头发越少,男生尤其,听你的形容不是很清楚,是两个小圆圈没头发,还是变稀了
男性脱发一般都是前面变M,头顶变稀少
如果是一夜之间没的,可能是鬼剃头,精神因素首位
如果是逐渐的,在头顶上,靠近旋,可能是脂溢性 ,反正你说的太含糊啦,我也只能猜测
男性脱发进程很快,毛囊大量坏死,确实能止住就不错,这东西只能寄希望于早早发现
那个药,我记得特清楚
我和一个哥哥去看病,医生笑眯眯对我说,你要这么办这么办,反正没一个能给我治本保证的
然后转头笑眯眯对那哥哥说,你吃某某药就行了(名字忘了,估计和保发止一个原理),然后又对我说,你可千万不能吃哦...
这么推测,必是激素类药无疑,然后我联想到以前看过的报纸新闻,就大概明白是什么药了
反正我特烦医院自配药,我长豆的时候也吃过,一点用没有
我在报纸上看的是估计是保发止的有效成分名称
而医生推荐的是作成药以后的名字,好象价格挺贵,估计会有代用品
就象脑白金的有效成分是美乐托宁,单买很便宜,作成脑白金就天价了...
男生一般都是激素水平影响,而且脱发比例很大,所以看起来象家族遗传,其实就算是遗传,只要你用心一点,也可以把时间拖后
照照镜子,是不是从前额发际,头顶开始稀少的?再看看后脑,是不是头发比起别处多一点
进展太迅速的话,最好还是去看病用药,女生速度相对男生慢很多,所以可以慢条斯理补充维生素吃中药,男生这么做一般就耽误了
上面推荐过调节激素药,必须看了医生再决定到底要不要吃
按摩头皮之前一定要把手洗干净,用指腹轻柔在头上按摩,别用力过度把头发按掉了
3,5分钟就好,动作没什么大要求,怎么舒服怎么来,头部按摩还可以缓解疲劳
搜索到其他脱发TXS对特效药的评论如下：
关于保列治和保发止的问题，论坛里已经讨论了很多。在此我想重申保列治和保发止的有效成分都是非那雄胺。保列治分割后服用是安全有效的。之所以保发止比较昂贵是因为其1mg剂型申请了专利。考虑到经济原因服用保列治更加实用。
呵呵，两个成分是一样的，不过保列止是5毫克，80元左右，保发止是1毫克，却贵了好几倍，我吃了六个月的保列止快要失去信心的时候，却发现头发多了起来，绝对没有骗人，我朋友和父母都这么说，看来还是要坚持，有兴趣的朋友不妨试用一下。&
PS保列止要分成五份吃，而且起效果比较慢，这是事实。
保列治和保发止，两者之间的药理是一样的！不过未婚的最好是在想生小孩前，三个月服用！保列治现在的市场价格是８０元，而保发止却要３３０元！根据个人条件，其实保列治的功效和保发止一样的，只是保列治要切割五等份，麻烦点啦！现在最有效的治疗脱发的办法是外用蔓迪，内服保发止或者保列治！&
我今天刚买了一盒保列治想试一下，药片是圆形的，我上次在网上看到一个药片分割方法，图上的药片好象是六边形的，不知道我有没有买错。请问你买的是什么形状的。是默沙东公司生产的吗？
目前世界上治疗男性脂溢性脱发的最有效方法!&
或许很多人都知道：那就是内服非那雄胺+外用米诺地尔的方法。虽然知道的人比较多，但实际两样药都在用的人还是不多的。&
首先我们看看二者的治疗机理以及各自的缺点：&
1、
非那雄胺：通过抑制体内5α-还原酶合成“二氢睾酮”，阻止这个“杀手”破坏我们的毛囊；缺点是虽然能够阻止头发进一步脱落，但没有直接刺激新发再生的功能，只能靠阻断二氢睾酮的破坏后毛囊自行修复，故对于其生发的效果来得比较慢。&
2、
米诺地尔：通过刺激毛囊周围的毛细血管，进一步促使毛发再生；缺点是虽然能在比较短的时间内就能看到生发的效果，但因不能阻断体内二氢睾酮对毛囊的破坏作用，故新长出来的脆弱毛发更容易被毁掉——往往表现出来就是一边长一边掉，时间一久几乎就功过相抵；不过总的来说，用药期间新生发还是要大于脱发量的。&
3、
综合上述情况，所以建议两者结合使用，一般可以恢复到脱发前的5-7成发量。如果比较幸运的话8-9成在现实生活中也是有实例的。&
1、非那雄胺：传说中会导致性功能减退—根据默沙东的试验数据和我在现实中的调查了解，即便在长期服用5毫克的前列腺增生患者中，这一现象都是非常少见的。况且这种短暂的副作用完全是可以在停药后一周内消退的，有部分人在继续用药的过程中也能消退，总的来说其安全性是非常高的。但非那雄胺主要是靠肝脏代谢，故肝功能异常的朋友不适合使用；另外受孕前3个月也不建议使用非那雄胺，因为它抑制了二氢睾酮的合成，有可能会对男性胎儿造成发育畸形。&
2、米诺地尔：米诺地尔的副作用主要是表现在胸痛、心跳加速、无力、晕眩、突然不知名的体重增加、手脚肿大、头部持续性发炎疼痛等。虽然一般不会遇到，但若是出现上述现象则应该立即减少米诺地尔的使用剂量或浓度；如果还不能达到消除上述反应，那么就需要停药观察了。&
3、总的说来二者的副作用出现的几率很小，一般不容易遇到。 &
最后从较长用药过程来说，价格是我们不得不提及的问题：&
1、非那雄胺：是目前治疗脱发产品中较昂贵的产品之一，优点是不用自己切分，每天1粒就万事大吉；如果自己条件好，可以用这个比较省心；而且自己切分后轻微的差别完全不影响疗效，只是剂量不能过少。&
2、米诺地尔：
5%的效果的确是出得很快；但对于使用4-6个月后就可以更换成浓度低一些的米诺地尔产品，因为从长久的过程来看浓度不能增加总体长出头发的数量，只是显效的时间有长短罢了。以上是针对每天2次的标准涂抹来说的，如果您不能保证每天2次的上药时间，那么请不要再降低原来使用的浓度。&
【用法用量】局部外用，每次1ml（含米诺地尔20mg），涂于头部患处，从患处的中心开始涂抹，并用手按摩3-5分钟。不管患处的大小如何，均使用该剂量。每天的总用量不得超过2ml。使用本品后，应清洗双手。&
菲那雄胺作用是用于抑制2型5a还原酶，而这种还原酶促成了睾酮向双氢睾酮（DHT）的转化。以下的药代动力学、不良反应等也都是一样的，只是措辞不同而已，相信任何学过小学语文的都可以看出来。&
药片本身是有药膜保护的，现在被切开了，存在挥发的可能，但是，药品的有效期是3年，也就是说本药品是相当稳定的。但是考虑到可能的挥发，切割粉末的损失，切割的不均匀，建议1分3或者1分4。这样每份含有效成分为1.65或1.25毫克，有一定的余量经得起损失。如果所含有效成分略多于1毫克也是不怕的。&
切割后应注意密封保存。建议购买放隐形眼镜的小盒子，体积小，存放非常方便。
十一、产后脱发
网友提问：鱼儿炫炫 &
亚，看来有很多人和我一样呀。我也是这一两个月掉发特厉害。用的潘婷的防掉发洗发水，没用，还是一样的掉。
我是头皮油，发尾干，一天不洗就贴脑门上了，这两年都这样。
最近的掉发是不是因为我刚做妈妈呀？我的仔仔刚刚9个月，不过6个月就给他断奶了，应该不是老话说的喂奶的妈妈容易掉头发的缘故吧？
明天去买力士的看看。不知道有没有用过霸王的，超市小姐给我推荐来着
拉猫猫答：哇卡卡,逮到了!!!!!!!!!!!!!!!
典型的产后脱发啊,你去搜吧,肯定有相关信息
这个这个,特别好办,吃胱氨酸,便宜便宜，药店有，小瓶装,几块钱就好
当时医生给我开了,一看说明,郁闷昏了,适用产后脱发,我当时才多大呀~
十二、其他TXS的好建议
作者：jolie68
看到说说我的经验：
我在N多年前曾经有一年的时间掉发比较厉害，也不知道为什么，也不是压力也不是生活环境改变，就去看医生，当时是在欧洲。答复说每日100根以内没关系，我心说，难道我趴地下捡了数阿。他就建议我吃含有BIOTIN的一种营养药，据说这biotin是专门营养头发和指甲的。我就吃了，还比较贵，同时改用Vichy的洗发水，大概过了一年有好转，但是我不能确定是否是这两样的帮助。后来药也不吃了，洗发水也换了。
关于善存，说两句：一个是曾经有一个很有名的欧洲发型师在电视上说，他感觉美国人的头发比欧洲人的头发有劲，营养好。他是超级名模们的发型师。我当时就想，美国人是有名的爱吃维他命的，当零食吃，可能有关。二来，我妹妹因为以前总爱感冒，就坚持吃善存，她的头发在生过两个小孩之后仍旧异常的好，而我不是。所以维他命可能有好处。
每日洗头真的不好，如果不是难以忍受，两天为好。问问你们学化学的朋友，洗发水和洗衣粉有多少区别就知道了。
Calvin Klein说过：那两样东西差不多， 明白？
因为头发和指甲都是需要biotin的，所以这种药商都注明，是针对头发和指甲的。你Google一下看中国是否有卖的吧。药名可以很不同，但是含有biotin就应该可以。
拉猫猫找到的资料：
生物素（biotin）
【历史】 生物素属于维生素b
类，以低浓度广泛分布于所有的动物和植物中，在蛋黄、酵母、牛奶及家禽的内脏中含量较高，人体肠道细菌亦能大量合成，1936年考勒（kogl）和托尼斯（tonnis）首次从蛋黄中分离出生物素晶体。1942年杜温尼得（duvigneaud）测出其结构。
【其他名称】 维生素h：辅酶r；biotin。
【性状与稳定性】 生物素为白色结晶粉末；极微溶于水和乙醇，不溶于其他常见的有机溶媒。在中等强度的酸及中性溶液中可稳定数日，在碱性溶液中稳定性较差。
【体内过程】 口服生物素迅速从胃和肠道吸收，血液中的生物素的80%以游离形式存在，分布于全身各组织，在肝、肾中含量较多，用药后大部分生物素以原形由尿液中排出，仅小部分代谢为生物素硫氧化物和双降生物素。
【药物作用】 生物素是每一个活细胞都含有的微量生长因子，是脂肪代谢及其他羧化反应的重要辅酶对可逆性羧基的生成及二氧化碳的传递起着重要作用，是维持正常生长发育，保持皮肤和骨髓的健康所不可缺少的。
生物素缺乏的体征包括皮炎、萎缩性舌炎、感觉过敏、肌肉痛、倦怠、厌食和轻度贫血。补充生物素后这些症状就会消失。
【适应症状】 主要用于生物素缺乏症，也可用于脂溢性皮炎和婴儿脱屑性红皮病等。
【用法与用量】 口服。成人或青年营养补充，一日10毫克。
【限定剂型】 复方制剂。
作者：hmilymin&
我有个学医的朋友给我说,掉发可以吃六味地黄丸+维B2+维B6+维Ｃ，还可以再加一个甲壳素（增强前四种药的功效），这是她营养学老师讲的，我吃过一段时间(一盒六味地黄丸的时间)前四种，但是我比较懒，都是断断断续续的吃的，当时在家也没怎么在意，好像有少掉点，但没长多，不过头发长长了不少.前段时间又买了一些药不过老爱忘记，又只吃了几次就放那了
作者：爱吃摆摆
看来维生素真的很管用&
记得我去年怀BB的时候 就是每天补充维生素 再加核桃 结果真的不掉头发了
我一直以为是因为怀孕改变的&
现在生完孩子我没有吃那些补充药物了 又开始掉
拉猫猫补充一下：我吃药吃维生素都吃绝望了,后来就慢慢全停了,再后来发现头发变粗变多,所以这是个慢工
作者：采澜
有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。&
[方一]&
柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。&
[方二]&
白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。&
[方三]&
食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。&
此法长期应用，可防止脱发。&
[方四]&
榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。&
本方尤适用于肾虚型脱发。&
[方五]&
侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。&
本方尤适用于妇女脱发。&
[方六]&
车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。&
[方七]&
黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。&
[方八]&
侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。&
[方九]&
芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。&
本方尤适用于神经性脱发。&
[方十]&
芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。&
本方尤适用于脂溢性脱发。&
[方十一]&
猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。&
本方尤适用于脂溢性脱发。&
[方十二]&
活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。&
[方十三]&
代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。&
[方十四]&
枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。&
[方十五]&
何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。&
本方尤适用于脱发久不愈。&
[方十六]&
野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。&
本方尤适用于病后脱发。&
[方十七]&
莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。&
[方十八]&
垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。&
本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。&
[方十九]&
桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。&
《千金方》评价说： “此方治头发脱落，常用不辍”。&
[方二十]&
蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。&
[方二十一]&
生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。&
[方二十二]&
生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。&
[方二十三]&
石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。&
[方二十四]&
蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。&
[方二十五]&
当归、柏于仁各500克。将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程
作者：浅浅1983
哈哈，看见有人说脱发的了。
我比LZ还严重，我是斑秃。前后拖了2年多。那时候真的出门都很有压力。感觉全世界就我最丑。
我的经 验是：
1、心情一定要好，我就是这原因秃的，青春期的人容易多想啊，哈哈哈。。。。。。后来好起来，也有这原因，自己积极了，肯去多吃东西，注意些休息什么的。（但是现在身体很瘦，但是不秃了）
2、一定不要吃太咸的东西，一定不能吃糖。我现在都是一年基本吃了一块糖。吃核桃、芝麻不错。
3、用生姜切开，擦在秃的地方，每天都坚持。一刻钟以上。手要一直动啊，不停的用生姜擦那地方，感觉生姜汁擦的差不多了，再切一片，就这样不停。
4、洗头后自然干，一定不吹，一定不去弄毛巾用力打。洗的时候一定不要用指甲去抓，就轻轻的揉。实在觉得脏了，洗之前用梳子先梳下（LZ也说过的）。
5、国货蜂花真的不错，宝洁家的东西，如果你已经开始有秃的可能了，一定就不要用了。霸王防秃有效果，但是头皮屑多。。。我吃的是21金维它，一般的效果。（吃的算是中晚期，所以也不知道好了是不是它的作用。）当时也吃了不少药，但是不太记得了。。。。。。
6、有的秃，是阶段性的，过段时间自己会好的。我二婶婶怀孕的时候，也是斑秃。后来自己就那么好了，没多久。但是那种经常去烫、染、拉的，真的很损头发，要注意间隔，我有同事，超级漂亮的人，头发就是这么少的，象个笑话。男人的，就一定要注意了，早期就要很注意了。。。。。
我是先看了点LZ的发言，才回的。发现很多人问脂溢性脱发，呵呵，这个是超级忌讳吃糖。我现在都是恨糖甚至恨蛋糕的人。哈哈。我在湖南、江西看这头发的时候，每个医生都问我是不是喜欢吃甜的。。。。。。我记得在江西老家，我妈妈带我去看据说是最有名气的皮肤专家（秃头都是看皮肤科的），那白发苍苍的老人就算我以后不管好没好，都不要吃多了甜食。。。。。。
我发现喜欢吃甜食的人，很少头发粗的。（个人想法）
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