失眠接近15年了，尝试了各种药物治疗，几乎没有用_失眠吧_百度贴吧
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失眠接近15年了，尝试了各种药物治疗，几乎没有用收藏
实在无奈，只能发此贴，求救方法治疗失眠。
记得是1998年开始，生完小儿子后，就出现了失眠的症状。那个时候是3天3夜持续不能入眠。实在难受，无奈才去医院寻医生帮助，当时就在些门诊看。医生开了2颗安眠药，才得以缓解，勉强入睡。就是从这时候开始，我踏入了长达15年的失眠生涯。
断药之后，又是无法入眠，可是医生，已经不能给我开更多的安眠药，我只能勉强尝试戒掉，我从无法入眠，到一晚上只能睡2-3个小时。那种痛苦，只能晚上听滴答的钟声，和呼噜声，夜晚总是无比的漫长。我是一种失眠多梦的现象，一但入眠了，总有稀奇古怪的梦。或是难得入眠了，确被一点点推门的声音，甚至是自己的呼噜声音所惊醒。听了家乡人的介绍，寻求神仙的帮助，找神婆，未果。
就这样持续着，不知道这样的日子过了多久，当时，广告里有卖一种叫做‘野酒花“的药物。就按照说明买了2个疗程回来尝试，效果不错，至少晚上都能睡了，我是一个物业的家庭主妇，基本没有事情可以操心，家庭幸福，却被着莫名的失眠困扰，相当难以置信。我每天几乎都是11点才起床，即使不能睡也在床上躺着。但是野酒花这个药，至终还是没办法治疗我的睡眠，只要一停药，还是无法睡眠。既然如此，我就当它是我睡眠的救命稻草。只要能睡觉，让我一直吃这种药都可以。我服药接近3年，直到有一天，正常的药量无法满足我的睡眠，我就往上加，最后，这种药，根本无法让我入眠了，我又失去了睡眠，那是一段如地狱般的日子。
十天十夜，数着钟声，我真的崩溃了，大哭大脑。曾经无数次想以自杀来了断我这痛苦的的夜晚。听说喝红酒能睡眠，我喝了，睡前牛奶，也尝试过，甚至说喝醉了能入睡，我灌了一瓶白酒。天旋地转，但我还是睡不着。失眠如同恶魔一直纠缠着我。最后，丈夫也看不下去了，帮我在网上搜寻了一件，山东的生物舒眠药。怀抱着试一试的心态，要了一疗程。药物分为早，中，晚。都搭配了不同的药物。效果很好。我又得到了新的药物让我睡眠。但一如以往。它能让我入眠，我却依赖着它入眠。只要一停药，我还是无法入眠。吃完药后，我是进入一种昏昏沉沉的状态，躺在床上差不多，我就睡了。想着不能一次过的停药，我就尝试逐渐减少，药是每天吃30颗小黑丸子的，最多的时候，我减到了12颗就没有办法减了，就是一夜不能睡。就这样，我又被这药缠上了，一吃就是8年，直至现在，这个医院好像被查了，没有办法给我寄药了。药效好像也不灵了。诶～
常年吃药，脑子的记忆力，越来越差，眼睛也越来越模糊了。肝肾肯定都伤透了，还好我有幸福的家庭，及乐观的心太维持着我，我每天生活都很简单，晚餐后定期都有散布，就不知道，为什么会有这奇怪的失眠。
5天5夜不能睡，即使是吃生物舒眠药，都没有效，想着一次断根，狠下心来，上网搜了个广州空军军区医院。去的第一天，被医生要求，做了个全面的体检，抽血，脑电波，彩超，心电图。等等所有费用加起来接近两千多。后来，又要求我去打脑蛋白针，这个挺贵的，一针12000元，在头皮上剪掉3撮头发，算是一个微创手术，术后几天，脑子真的感觉清晰度了。医生也开了一个月的药量，补脑丸，中药包，还有一盒安眠药。一起一共是8000元。一次看病下来2万多块，这药有效，我恢复了睡眠，但还是寄托于药物。但一个月时间到了，我的药吃完了，我又不会睡了，无奈又去了一次广州，医生又要我再打一针脑蛋白，又是1万多，费用太昂贵，我失去信心了，充满怀疑，这是否能让我药到病除。我没有打针了，只是让医生开了第二疗程的药。8千多，我一再问医生是否能治好，医生也不能给我肯定的回复就是，6个疗程左右，看个人情况。就这样，我一共看了5个疗程，5个月的时间，现在，这个药根本没有用了。我不再尝试了。这一共看下来接近10万。实在是看不起了。
10天10夜，我只睡了2小时。应该是昏睡过去了吧，没有再多的体力支持着我。真的好难受。有没有人能救救我。家人都劝我，不要再依靠药物的刻苦的戒掉安眠药。贴吧里，我也看了篇帖子，情况真的和我很相近，我要试着不吃药，试着戒掉安眠药。克服心理对失眠的恐惧，我现在就在睡前吃的褪黑素，不吃药了，有时一晚没睡，有时睡2个小时，统计了一下，15天了，睡了8个小时。能睡这2个小时，我已经很开心了。
发这个贴，是想寻求帮助，有没有人像我这样的情况，有没有方法。
听说可以去找心理医生辅导这个入眠困难症。有没有朋友能介绍下好的医生。或者有没有你们的成功案例，可以给我参照下，谢谢你们了。
楼主大姐，看了下您的情况，我觉得您还是有点焦虑，我建议你先调整下自己的心态，因为这是好起来的第一步，您可以买点心里方面的书籍看，多往快乐的方面想，比如你拥有一个幸福的家庭。开始戒的安眠的药物，一次性戒不掉可以慢慢减量。然后找一个老中医好好看下，不要再相信什么捷径了，我觉的你的情况应该是生小孩前体质就不是很好，再加上生小孩导致体质虚弱产生的失眠，好的老中医根据你的情况辩证开方也许会收到不错的效果。你可以看心里医生，他们有很多镇定的方法，可以让你缓解焦虑，不过很多心里医生也会开精神方面的药物，那就没必要吃了。
要是真的有什么药能治疗好失眠，这个世界就不会有那么多人受失眠的痛苦了！
我这6天睡了5个小时
是不是产后抑郁?
好可怜。。。祈祷吧。。都这么久了。。也该看透了吧 多做些自己喜欢的事 多吃些自己喜欢吃的东西 把药全断了吧 想哭就哭出来 没什么的
不要买不是正规中医院的中药或者非国药准字的治疗失眠的中药，因为不知道里面是不是有西药。
你先去吧里看看精品区的贴，找到适合自己的贴，因为自己最了解自己。
不要随便相信网上的心理医生，更别相信别人介绍的，要找也在你家附近找。这吧里的，都是义务的。私下聊收费的，吧里概不负责。
氯硝不能突然停，吧里有戒药贴，慢慢减。具体方法看，作者prince郡主的。
像你这样，吃安眠药也无妨。北大教授季羡林吃了70多年安眠药，活了90多岁，毛泽东一生服用安眠药。有时晚饭前服用，临睡前再服用，才能睡觉。台湾医生有一本小册子叫（不要惧怕安眠药），可以搜索看看。
跟我一样的，我就是产后焦虑症，拖的时间越长，治疗起来难度越大，你吃的药没对症
闲的蛋疼吧，去看森田
建议到正规大医院看病，吃抗抑郁药
最主要的是你认为自己会失眠，这点睡觉之前先不想，然后听着身边的声音，你就当闭目养神，不打算睡，脑袋只跟着周围的声音走，什么也不想，如果想的话，你可以营造一个场景，就是当你自动想其他事情的时候，你就拿锤子把玻璃敲碎，这样你的想象就中断了，耳边就只有大自然的声音，你闭目养神，但是大脑当你闭目的时间一久就自然入睡了 真的相信我
我也通宵失眠过 这是自己总结了一点经验 感觉还可以
失眠真的是梦魇级别的很痛苦，你老是怕睡不着 你就真的睡不着
忘记多去 闭目聆听大自然的声音
我也正在为失眠所痛苦，你既然已经失眠这么久了，这么样的痛苦。就不要再惧怕安眠药的副作用和戒药的痛苦了， 先吃一段时间 睡几天再说，只有多尝试，试着吃一些抗抑郁和睡眠的 ，失眠真的很折磨人
我前段时间失眠两周，以前从来没有过，到第三天的时候睡不着就开始心慌，最后天天心慌胸闷，一到晚上要睡觉就恐惧怕睡不着，去看了中医，开了些汤药和百乐眠胶囊，可能中药来的比较慢，吃了还是睡不着，到了1周半的时候就出现了焦虑的症状，对什么事都提不起兴趣，动不动就想哭，到了晚上就更加痛苦，心慌憋气，坐起来就想哭，班都不想上了。最后在网上查的什么治疗失眠的医院，深圳广济医院，就跑去看，结果都是骗人的，千万不要去那种民办医院啊，坑爹，先去让做了一个什么脑什么乱七八糟的检查，480块，特别简陋的仪器，完了看后医生就开始忽悠，说植物神经各种紊乱，还说的很吓人，再不治就要转成抑郁，光吃西药的话就得吃半年，我丫的想我才失眠了2周就得吃半年西药，至于么，而且我自己也能感觉到焦虑症状是有，但是还不严重，完后他就让做什么物理治疗，一次1-2000，做4次，再配合吃西药，不吭你万把块不让你走啊，还让赶紧做，不然会越来越严重。最后我找个借口走了，还被吓了半死，下午就去正规的市二医院看了，医生一看说我做的那个什么检查压根没有医学意义，然后开了点安眠药和黛力新，黛力新是精神类药物，就是轻度抑郁焦虑的。我吃了两天安眠药，睡着了，但感觉第二天精神很差，晕晕的，黛力新吃了两天后，心情真的是有转变。因为我开始就知道这些西药不能多吃，会依赖，所以我一开始量就吃的很少，安眠药吃了2天就不再吃了，黛力新前两天各吃了1片，心情有好转后，第三天吃了半片，第四天吃了4分之1片，就彻底好了，心情一恢复了之后，晚上就不紧张了，睡前就想着睡不着就闭着眼睛养神么，没关系，结果一放松就自然而然睡着了，现在已经完全好了。所以失眠大都还是心理上的问题，放轻松心情好了慢慢就恢复了，而且坑爹的私立医院啊，千万千万不要去！
我们晚上11点04了，要睡觉了，我在加拿大，怕失眠，怎么办啊
看到这样的帖子很想哭，失眠真的太痛苦了。我也是失眠快六年，彻彻底底那种，说白了刚开始被突如其来的彻夜不眠吓的恐惧失眠，焦虑。常人无法理解，一个失眠搞这么多年，其实开始我也是什么都不知道，只知道再不睡觉我会很难受很难受。心态是开始失眠的关键，失眠久了心理绝对有失眠的阴影。
我也觉得自己很开朗，但还是会琢磨失眠，特别是头两年，每天都琢磨，一到晚上就恐惧。但还是没意识到心理问题，最近几年不那么焦虑抑郁了。可是生了孩子耗掉了太多元气，产后本来就虚弱还每天失眠所以身体肯定是不行了。我儿子两岁了，我也还在失眠虽然现在意识到失眠的原因了，可是现在还只是心态问题吗
简单的放松会有点效果，但是绝对起不到很大效果了，因为我们已经失眠多年了。该怎么办，我觉得应该还是要调理身体，五脏六腑强健了应该失眠也就不那么恐怖了吧。说实话，我现在不想失眠不失眠了，我就想把身体补上去。我现在就是尽量吃好，运动好，情绪当然还是非常重要的。中医我也在看，就是好中医太难了。
安眠药对顽固性失眠来说确实效果不大，或者说特别容易耐药。我也吃安眠药好几个月了，时好时坏。想了想，车子磨的稀巴烂再加油让它跑快点，跑的起来吗？吃安眠药有效的，身体体质肯定还在，我也不怎么信安眠药了，因为我现在身体就非常虚，年纪轻轻的咳。大姐，把身体养好来，病去如抽丝！
我现在每天都喝两杯牛奶，每天喝汤。吃容易消化的食物，稍微有点精力就去运动，出去走走都会心情好很多。对于身体虚的失眠人来说，轻松愉快充实很重要。不能太累了，身体吃不消，不能太闲了，闲了就会在意身体这里不舒服那里不舒服。一起加油吧！身体好了，失眠早晚会滚一边去
楼主，其实你生过孩子，找个好中医的话，应该3、5付中药就能调整过来，简单。不知道你现在的情况如何？如大小便、月经、饭量等。
希望能帮到你
搜真气运行法吧
楼主，你我同病相怜，我失眠15载了，也是被失眠困扰，严重到我曾经一个礼拜不睡觉，吃安眠药不管用，现在也是经常好几天都睡不着，症状就是无精打采，全身无力，记忆力减退，精神恍惚，对睡眠有很大恐惧，心里慌得很！一睡觉就恐惧感就上来了，最近我发现睡前喝点白酒，绷紧的神经开始放松，然后居然睡着了，楼主也可以不妨一试，不要再相信什么失眠的医院了，我也是看过不少医生，花了不少钱，都没看好，如果说要看医生，我觉得看心理医生最好，至少能减轻心理负担，身心上得到调整，有什么经验，我们可以一起交流，共同克服失眠！
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治疗失眠的药物
关键词：&&&&&&
　　一.非处方药和保健药　　⒈抗组胺药：几项一过性和小型非安慰剂试验发现，苯海拉明25～50mg改善主观睡眠潜伏期和睡眠质量，但3～4天后就发生耐受[2]。如果病人正服心血管药，有认知损害、尿潴留或排尿不畅，应避免用抗组胺药。　　⒉褪黑激素：给10例志愿者晚8时服褪黑激素5mg，可缩短睡眠潜伏期，延长主观睡眠;就寝前15分钟服褪黑激素，则不缩短睡眠潜伏期，提示不同时间服褪黑激素的效果不同。　　难治性失眠。难治性失眠病人服褪黑激素1mg或5mg，非但不改善客观入睡或睡眠持续时间，而且还减少主观睡眠时间，提示褪黑激素治疗难治性失眠无效。目前，美国食品药品管理局未批准褪黑激素用作催眠药 [2]。　　。几项研究显示，症病人的夜间褪黑激素升高较迟钝，褪黑激素有镇静性能，其升高迟钝可解释精神分裂症的率比常人高，Shamir等随机双盲、交叉研究给伴睡眠障碍的精神分裂症病人服褪黑激素2mg，明显 [4]。　　认知和血管效应。褪黑激素有镇静效应，白天服用可损害操作能力[2]。褪黑激素能激动褪黑激素1型受体，收缩血管;激动褪黑激素2型受体，舒张血管。血压正常者服褪黑激素降低血压，而高血压服硝苯吡啶稳定者服褪黑激素升高血压。　　⒊L-色氨酸：合成褪黑激素的基质，促进睡眠。美国食品药品管理局2001年2月公布的资料表明，1989年至少有1500例服L-色氨酸者引起嗜酸性粒细胞增多症-肌痛综合征，其中37例死亡，于是限制了在食物中添加L-色氨酸 [2]。　　⒋缬草酊：是一种缬草植物衍生物，美国食品药品管理局将之归为。缬草酊能激活大鼠皮质神经元的腺苷受体，可能还是&-氨基丁酸(GABA)回收抑制剂，故可增加慢波睡眠。其撤退症状类似苯二氮卓类药物(BZDs)的撤退症状。4个报告表明，缬草酊可引起肝中毒，故禁用于活性肝病 [2]。有认为缬草酊是一种细胞色素P450 3A4(CYP 3A4)抑制剂，但有矛盾结果。　　⒌饮酒：饮酒入睡常迅速耐受，下半夜增加夜醒频度，恶化腿不宁综合征和阻塞性睡眠窒息，是治疗长期失眠的不良选择[2]。
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责任编辑：贝学文联系方式：020-8广告联系： 010-治疗失眠的常用药物
治疗失眠的常用药物
治疗失眠的常用药物& & & &药物是治疗失眠的主要手段之一。凡能快速诱导睡眠、延长总睡眠时间及深度睡眠过程的药物，均有助于治疗失眠。目前常用治疗失眠的药物有镇静催眠药（包括巴比妥类、苯二氮类、非典型苯二氮类）、抗抑郁药、抗组胺药（目前极少用于催眠）和中药。迄今镇静催眠药已经历前后三代的发展：&　　 　　第一代镇静催眠药物 　　 　　包括巴比妥类、水合氯醛、三溴合剂和羟嗪（安泰乐）等。
　　巴比妥类早在1864年已人工合成（巴比妥酸），但到1903年才发现它具有镇静作用，并认识到巴比妥酸衍生物的药理作用。它们的治疗指数较低，容易产生耐受性和依赖性，药物之间相互影响比较大，中等剂量即可抑制呼吸。
　　其中羟嗪对有自主神经功能紊乱的患者较为合适；水合氯醛因药物之间的相互作用少，广泛用于药物临床试验与不合作者进行某些特殊检查时的快速催眠；苯巴比妥可对苯二氮类与其他催眠药进行替代与递减治疗，也可用于儿童睡行症、睡惊症和梦魇等疾病，或者用于拮抗麻黄素、苯丙胺、氨茶碱等药物的中枢兴奋不良反应。
　　这类药物因催眠作用不符合生理要求、不良反应多、易成瘾等因素，已不使用。 　　 　　第二代镇静催眠药物 　　
　　主要是指苯二氮类镇静催眠药。
　　该类药物是临床上最常用的一种镇静、催眠和抗焦虑药。其中地西泮（安定）曾经是临床上使用频率最高的药物。氯氮（利眠宁）是这类药中最先被合成者。后在瑞士拉罗切药厂药理部动物实验室发现此类药物的精神活性；再后不久，第二个药物地西泮问世。
　　该类药物中前期开发的有甲喹酮、甲丙氨醋、氯氮、地西泮、舒必利；后期开发的有三唑仑、咪达唑仑、氟西泮、硝西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮等。它们的特点是治疗指数高、对内脏毒性低和使用安全。到目前为止，仍是治疗失眠最常用的药物。
　　苯二氮类药能迅速诱导患者入睡，减少夜间觉醒次数，延长睡眠时间和提高睡眠质量，但也改变了通常的睡眠模式，使浅睡眠延长，做梦减少或消失。
　　苯二氮类药物各有特点。如三唑仑吸收快，起效快，无蓄积，无后遗作用，是较理想的催眠药物，但缺点是半衰期短，用药后易产生清晨失眠和白天焦虑，这可能被误认为是剂量不足而不断加量，反而容易形成依赖性，导致停药后的反跳性失眠和焦虑更严重。氟西泮半衰期较长，很少发生清晨失眠与白天焦虑。但由于其主要代谢产物有活性，且活性代谢产物半衰期长达47～100小时，故易蓄积。这类药物是目前最常用的镇静催眠药，为防止产生依赖和耐药性增加，应该在使用1～2个月后换一个品种为妥。
　　 　　第三代镇静催眠药物 　　 　　主要包括唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆。
　　一般来讲，所有的镇静催眠药对中枢神经系统都有抑制作用，会产生依赖性、戒断症状和宿醉现象。20世纪80年代后期，人们开发了新一代非苯二氮类催眠药。唑吡坦是首先面世的该类药物。
　　唑吡坦能显著缩短入睡时间，同时能减少夜间觉醒次数，增加总睡眠时间，改善睡眠质量，次晨无明显后遗作用。极少产生“宿睡”现象，也不影响次晨的精神活动和动作的机敏度。久服无成瘾性，停药后很少产生反跳性失眠，重复应用极少积聚，使用较为安全。因此，上市后得到广泛认同，已成为治疗失眠症的标准药物，有逐步取代苯二氮类药物的趋势。我国于1995年开始进口唑吡坦，商品名为“思诺思”。
　　佐匹克隆（忆孟返）可缩短睡眠潜伏期，延长睡眠时间。作用特点与唑吡坦接近。 　　扎来普隆也具有以上特点，催眠效果较好，不改变睡眠模式。
　　第三代镇静催眠药物口服吸收良好，半小时达血液浓度高峰，药物代谢排泄快，半衰期为3～6小时，经肾脏代谢。本类药物治疗指数高，安全性高。基本不改变正常的生理睡眠结构，不易产生耐受性、依赖性。不良反应与患者的个体敏感性有关，主要为思睡、头昏、口苦、恶心和健忘等。 &
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