晚上老是做梦怎么办_百度文库
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晚上老是做梦怎么办|
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老做梦怎么办？
我每天只要睡觉就做梦，一个梦有时候会重复好几次做到。而且我睡觉特别轻，一有声音就会醒。这样会不会影响我的健康？
提问者采纳
每个人睡觉都会做梦，只不过有的人醒来后把梦到的全都忘记了，所以会一口咬定“我没有做梦”，其实是做了梦但是没有记住罢了，梦是大脑处理醒着的时候收集到的信息的一个过程，在这个过程中大脑也得到了休息和清理，如果长期缺乏这个整理过程，那么大脑中的杂乱信息会增加，使大脑难以承担，从而造成神经衰弱、失眠、烦躁、忧虑等精神上的疾病，所以做梦是件好事。 如果梦太多了，那么就是休息不够造成的，大脑每接受到一定数量的信息后都要进行一番处理的，长期得不到处理累积到一定程度就造成的轻度神经衰弱，所以老做梦时就应该多休息，放松一下心情，请几天假，把工作学习的压力甩到脑后，游山玩水，赏景赏花、听听轻音乐，补充充足的睡眠，吃一些高蛋白、维生素汗量高的口味清爽的食物，补充大脑营养才是解决问题之王道！
提问者评价
谢谢，晚了6年才谢谢你。好久啊……
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一...
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多加强一些体育锻炼，增强你的体质。把精力投入你的日常工作中，晚上就晚一些睡觉。这样就可以一觉睡到大天亮了。
好长_______________-的解答啊!我一直以来都是属于那种睡觉特轻而且不能有光线还几乎从头梦到尾的类型,早上起床后几乎是头重重的没劲哦很多方法都没有用,都习惯了:-P`````
我也很会做梦，做梦出现的后果就是第二天醒来感觉很累，都没什么精神。好像白天想的越多梦的也越多。试着放松心情，睡前喝杯牛奶，会好转的
做梦是很正常的现象 谁都会做梦只不过有的人能记住有的人记不住就所自己没有做梦句科学理论 每个人在睡觉的时候每阁10~50分钟就会做一个梦 每个梦的时间最少也要10分钟只不过你临要起来的阶段没有做可能就记不住了吧
做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。 第一种解释（引自福建医学院） 所谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。” 每个人都会做梦，而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情，其中多半都是梦见题很难，做不出来，而时间又紧，眼看就要到了，可还是做不出来，正在着急的时候，竟醒了。这说明考试给我们的心理带来很大的影响。还有一种情形是如果某人喜欢某人，虽然平时不能相见，甚至连说话的机会都没有，但是在梦中却能经常相见。然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾、很痛苦。 一：做梦的原因。 1969年，埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验，当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候，他便把受试者叫醒，问他刚才做了什么梦。然后将各种情况进行归纳得出以下结论。 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情，如考试、爱情等，另外一些情况，如有的人在睡眠中口渴了，肚子饿了，或有尿意等，他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此说，这些将各自的事项连接起来的梦中故事，根本没有什么重要意义。因此也有人认为，梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了。但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说。 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的，他认为，梦就如同将电脑的终端取下之后，重新对程序进编制，然后加以检点，因此，睡眠就是切断了外界信号的输入，运动系统也静息了这样一种状态。在此基础上，梦再对大脑的程序进行检验，然后在重新编制，并加以润色，以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力。 根据埃文斯的主张，我们人类可以说是一种社会性的动物，因此，必须将这种社会性动物分成不同的种类，或者按性格进行分类，而且这种过程必须迅速、敏捷，而做梦就可以使这种快速分类得到练习。 还有一种有力的学说也来自电子计算机模型。这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克。 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑。从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看，可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成。神经之间的连接有三个特征：第一是辐散传入；第二是强度完整；第三是聚合。 兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部，作为这一部分的处理特征，只要有信号输入，就有与之相应的适度的信号输出。当有与若干突触有关的信号输入的时候，就会有相互关联的信号输出。 因此，若问把他们异常的精神状态与这种电子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系：（1）当突触的连接过多或不顺的时候，就会产生“空想”；（2）不论输入什么信号，相同的回路都会兴奋（强迫观念）；（3）尽管是一般不会引起反应的不适当的刺激也会发生反应（幻觉）。 克里克认为，电子计算机出错可以把浅路截断进行检查，但是人脑就不同了，只能在异相睡眠的时候，才能对浅路进行检查。在异相睡眠的时候，大脑正在被正常的输入和输出所隔离，而且正受到来自脑干的非特异性刺激，而且这种刺激很活跃，这就是所谓的无意识的梦。 二：梦中的重大的发现。 在历史记载中也有关梦的形象描述，其中，最有名的就是对德国的化学家凯库勒的记载。据说他因为对某一种物质的结构式未搞清楚而非常烦恼。有一晚上，他梦见了一幅蛇咬自己尾巴的图，因此而发现了苯环的结构。 医学史上也有一个事例。这就是德国的生理学家奥托.利维的有名的“梦的发现”。有一次，利维做了这样一个梦：一刺激迷走神经，其末梢就释放一种物质，该物质就能抑制心脏的活动。然后，再将停止了跳动的心脏的血采集起来，由于里面含有抑制性物质，所以如果再把这种血液注射到另一动物的心脏里面，该动物的心脏也将会停止跳动吧？如果能将这件事证实一下就好了。 2、梦的解释 于是，第二天一早，他便兴冲冲地去了大学，为了做这种实验，他将研究者召集起来，正要给大家说明的时候，昨晚的梦却记不起来了。 不管利维怎么想也想不起来。他想，那梦能再做一遍就好了，然后他就把纸和笔放在枕边。结果他幸好又做了一个同样的梦。他醒后马上将梦的内容记录了下来。 一大早起来，他便匆匆忙忙地去了大学，开始了他“梦的实验”，结果，他获得了巨大的成功，他把停止了跳动的狗的血液采集出来，接着注射给一只狗的心脏，于是，这只狗的心脏跳动便时而减慢，时而停止。 不久，他向世界公布了他的这一实验结果，于是，这种实验在世界范围展开了。但是，不可思意的是：虽然有的研究者得出了与他相同的实验结论，但在有的人的实验中，接受了血液注射的狗的心脏，却根本没有变化。于是，这些人便说利维是个骗子，他也因此得了神经衰弱。 如果用现代的知识来解释的话，这是一种很正常的现象。通过刺激交感神经就会使心脏兴奋、心跳加快；当刺激迷走神经时，心跳就会减慢；如果再进一步增强刺激，心脏就会停止跳动。 从以上可知人会做梦主要是因为平日的愿望或恐惧等各种感情在睡眠时不受抑制的显现出来。但我们也可以从梦中得到启发，而获得成功如利维的重大发现等。所以我们要处理好生活中的各种感情不要给自己太大的压力，用正确的方式来处理各种困难。第二种解释（引自中国科技报）： 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
日有所思,夜有所梦,尽量不要将手压在心口入睡,或许会好些
注意多喝水试试看啊！
睡觉前不要想太多事情,看一些轻松幽默的书籍
吃点安定,睡前喝点牛奶
日有所思夜有所梦。
你可以做点运动啊，有养成好的生活规律，心情放轻松点哈？
没事的，做梦有什么了不得的？谁没做过梦？
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出门在外也不愁　　经常梦见在那种很脏的的地方上厕所，那种厕所是那种乡下不冲水的厕所，有坑的那种，然后手会不小心碰到厕所旁边的墙壁，上面很脏。　　或者是有时候梦到厕所地很滑 ，不小心踩到“巴巴”。　　不过，基本上只是梦见去这种地方，可没任何真正去“拉”哦==　　　　有高人指点下哞？咋回事丫==
楼主发言：1次 发图：0张
　　日有所思夜有所梦，LZ脑子里估计全是大便
　　握手啊！我以为只有我一个人会做那种梦，我经常梦到上那种厕所，没有原因，不是因为自己要拉，也没发生任何可喜，可叹，或可怕的事，仅仅是在心里涌起强烈的反感
为什么会做这梦啊，我绝对不可能没事惦着臭巴巴，我上的那厕所是小时候住老城区里时上的那种旧式公厕，不是想现在有水冲的，梦里也会经常踩到巴巴，想想都恶心
　　我告诉你吧：做这种梦的人一般都会在梦后的生活里面拉饥荒的（外债）。不一定准，但老话是这个意思。本人和本人的朋友也应验过几次，但不知道对别人准不准，呵呵！
　　哦，拉饥荒到没有，因为没饥荒可拉，就是外债并不好借到的意思，不过，我也在想，做那梦的几年确实生活比较紧张，有时候赚了点钱就家人来借，说是借和拿没区别，因为没的还，这几年好像就没做过了，我也离开家了，他们也不会再问要钱的事了，光问我也会说没有，以前在家，家人就做种种急需钱的样子，没办法，谁能看自己家人那个样子，现在是眼不见心不烦，我是能看开了，他们退休金有退休金，年轻的也有力气干活，找我拿钱是没把我当家人
　　　　顶，楼主辛苦了！ 　　专业解决 专、本科学历问题，电子注册，网上可查，不受地域距离限制，均可报名，确保通过，轻松拿证，工作、拿证两不误！　　另：建造师、造价师、医师资格、会计师、会计从业资格、中、高级职称评审，公共英语等级、CET等，常年报名，确保通过，获得证书！（同时可帮丢失毕业证书的朋友，查到证书编号）　　咨询QQ：（需要假证的请不要加QQ）　　
　　梦里也会经常踩到巴巴，想想都恶心　　
　　偶也经常做这样的梦，什么意思
　　金钱如粪土， 要发财
　　帮助：您如果梦见被狗咬,请在框内输入“被狗咬”，然后查询。免费发布信息保存本站设为首页解梦首页生活类人物类鬼神类情感类动物类植物类自然类身体类建筑类物品类其他类梦境记录常见梦例 星座查询 周公解梦 & 梦见牙齿
梦到牙齿收藏到QQ书签添加到百度搜藏“梦见牙齿”的周公解梦：　　　梦见数自己有多少牙齿，小心，将会受人污辱。 　　　梦见数别人的牙齿，这是祥兆，意味着能战胜敌人。 　　　梦见自己的牙齿脱落，将会与人发生争吵。在休闹活动方面也有不顺。说得明白一点，就是有水难之虞。划船、冲浪、游泳、钓鱼等等的水上游乐，应该全面禁止。在进行其他游乐时也要特别小心。 　　　梦见拔牙，不久要买房置地。　　　女人梦见拔牙，生活会丰裕。　　　商人梦见拔牙，将能做一笔能获大利的生意。　　　农民梦见拔牙，丰收在望。　　　梦见牙疼，定能发财。　　　梦见生长新牙齿，爱情方面的吉兆。今后三个月，两人之间将不会有任何摩擦。爱情在亲密的气氛中进行，最好的约会地点是公园、美术馆、音乐厅等等。 　　　梦见长出虎牙，健康运势上升。今后一年将无病无灾，可以平安无事地过去。值得担心的是运动不足，以及因此引起的肥胖；　　“梦见牙齿”的现代解梦：　　　现实生活中，很多人都曾梦到过掉牙齿，在我国和西方一些国家的民间都曾流传着梦见掉牙齿预示着家里的亲人会有灾的说法。我国古代的《周公解梦》一书中，就明确地写着掉牙齿是“家里有丧事”的象征。　　　当然，梦见掉牙齿象征亲人会有灾祸之说迷信的说法，弗洛依德在他的巨著《释梦》一书中明确地指出，梦见掉牙齿象征家里有人去世的说法是荒谬而错误的，正确的解释应该是象征着心理的阉割。　　　笔者在解梦的过程中曾多次遇到过掉牙齿的梦，发现其含义多种多样，下面我将几种比较普及象征总结出来，供大家参考： 　　　1、纯粹象征着牙齿本身有毛病。 　　　　　梦的一个主要来源就是生理的刺激，所以有些梦的含义就是直接反应的生理情况， 比如很多人都可能做过在梦里找厕所的梦，而醒来后大多都是直往卫生间去方便，实际上这就是膀胱被尿憋涨所引起的一个梦。因此梦见掉牙齿也可能纯粹是由于生理因素所导致的，比如虫牙或牙齿有病变等。　　　2、
象征着人际关系出了问题。　　　　　牙齿生长在口腔里，俗话说“口齿伶俐”是形容一个人与人交往时非常的会说话，所以牙齿是和一个人的人际交往有联系的，而牙齿掉了，就有可能象征着与人交往出了问题。　　　3、象征着想减肥。　　　　　牙齿有个最大的功能就是咀嚼食物，而牙齿掉了，它的潜台词实际上就是说不能咀嚼食物，而一个人为什么要咀嚼拒绝食物呢？我们知道肥胖和多吃是有紧密关系的，而牙齿掉了，那么人就肯定不能多吃了，所以自然而然就会瘦下来。所以梦见掉牙齿，也象征着梦者本身觉得自己太胖了，想减肥。　　　4、象征着心理上的退行。　　　　　牙齿的生长是和一个人年龄是成正比的，所以光从牙齿上也可以看出一个人生理的成熟程度。而一个人如果他梦见自己牙齿掉了，也就是说他可能在心理上回到了没有牙齿的年龄，无疑这就是退行，是象征着一个人在面对事情的时候，用小孩子的方式去应对。 　　　5、原来的坚固的信念可能动摇了。　　　　　牙齿是我们人身体最坚固的东西，所以它也是坚固的象征。而对我们人来说在心理上有什么东西是和坚固相联系的呢？答案是比如信念，传统、价值观、世界观等。所以梦见牙齿掉了也象征着我们原有的信念系统可能动摇了。 　　　　　　 注：上述解梦结果来源于中国古代民俗学的一些测算方法，并非科研成果，仅供休闲娱乐，请勿迷信！ 周公解梦结果要结合每个作梦者的实际情况来解释，作梦者的实际情况不同，所以解梦内容不能一概而论！ Copyright & 2008 周公解梦 周公解梦 原版周公解梦 在线周公解梦 周易解梦 解梦大全 相关周公解梦 周公解梦 梦见牙齿，梦见牙齿
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梦到屎收藏到QQ书签添加到百度搜藏梦见身上有粪便或踏上粪便，财运降临你身；你会心想事成，事事顺利。 　　　　　　梦见衣服沾到粪便，金钱方面的支势上升。可以期待一笔新的收入。也许除了零用钱的收入之外，还有兼职的进帐。 　　　　　　农夫春天播种、秋天收获乃是天经地义之事。若要丰收，需要施肥，当然粪便是首选肥料。如果人的新陈代谢顺畅，排便也自然顺畅。梦见黄色粪便是财富和富饶的象征，如果其臭无比，更是吉梦。希望你今晚做个一脚踩进山丘一样大且其臭无比的粪堆中的梦。 　　　　　　洗手间内大便横溢的梦，若用一句话来概括，这是招来财福的金钱梦。洗手间横溢大便的梦，暗示你将会得到意外的横财，而不是通过辛勤地劳动得到财富。 　　　　　　自己掏粪的梦，这是个好梦。掏粪的梦将给你带来好运，奉劝你今天去买彩票试试运气。今后，你的金钱运好转，有可能发大财。 　　　　　　梦见大小便弄脏你，这可是难得的好梦。梦见大小便弄脏你的身体，暗示你将会得到一笔不菲的财富。如果你是企业家或商业中人，事业之路将会一帆风顺，给你带来滚滚钱财。 　　　　　　梦见自己掉进茅坑，这是难得的好梦。如果梦中自己掉进茅坑里再爬出来，将会万事大吉。不过，如果梦见踩别人的大便后瘫坐在地上，是凶兆。如果梦见第二种情况，最好找高手点拨，以防不测。 　　　　　　梦见满地的大便，这是非常好的梦。如果梦见满地都是大便，暗示富贵之神将会垂青于你。如果你是企业家，将会在他人的协助下事业获得成功，给你带来荣华富贵。 　　　　　　梦见自己背着大便，很好的征兆。梦见自己背着大小便进屋，这是大吉大利的好梦。如果你是商业中人，事业会更上一层楼，钱财两旺。 　　　　　　梦见堆积成山的大便，与财运有着直接的关联。如果梦见堆积成山的大便，你的事业或投资将会获得令人瞩目的成功，给你带来大量钱财。 　　　　　　梦见用手捏着大便，暗示正在进行的事业或投资一帆风顺，不久的将来就会发大财。买彩票是个很好的选择，有可能中头彩发横财。 　　　　　　梦见掉进茅坑后再爬出来，这是难得的好梦。现实中大便是人们“敬而远之”的脏东西，梦中的大便却截然相反，它象征财物。梦见掉进厕所里再爬出来，暗示将会生财。近期你有可能得到意外的横财，或中头彩或在抽奖活动中中签。 　　　　　　梦见金黄色的大便向你扑过来，金黄色的大便象征金钱，暗示你将会获得大量的财物。因为吉星高照，近期有可能在抽奖活动中中签或彩票中头彩，也有可能在贵人的帮助下获得权力，给你谋取财富。 相关解梦： 梦见掉到屎坑了 梦见身上粘满自己的屎 梦到沾屎 梦见帮别人抱婴儿拉屎 踩屎、踩粪便 梦到拉屎 梦见羊拉屎 梦见小孩拉屎 梦见小孩拉屎尿 梦见鞋沾屎 梦见拉屎拉身上 梦见伐树 树下踩到屎 梦见自己拉屎，老是拉不完 浑身是屎 上厕所踩屎 梦见小孩拉屎 梦见自己周围有很多屎 梦到自己在屎盆上拉屎 梦见抓屎 吃屎 梦到拉了3次屎 梦见找鞋子和拉屎 抱着的小孩拉屎了 梦见小孩拉屎拉尿 梦见拉屎在自己身上 梦见自己拉屎拉到自己裤子里 男孩拉屎 沾到苍蝇屎 屙屎、拉屎 苍蝇屎 老鼠屎 挖耳屎 猪屎 吃狗屎 耳屎 踩到屎、踩到大便 屎、尿、大便、小便、粪便 狗屎 鸡屎 拉屎 屎壳郎 踩屎 牛屎　　　　　　 注：上述解梦结果来源于中国古代民俗学的一些测算方法，并非科研成果，仅供休闲娱乐，请勿迷信！ 周公解梦结果要结合每个作梦者的实际情况来解释，作梦者的实际情况不同，所以解梦内容不能一概而论！ Copyright & 2008 周公解梦 周公解梦 原版周公解梦 在线周公解梦 周易解梦 解梦大全 相关周公解梦 周公解梦 梦见屎，梦见屎
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怎么我最近睡觉老爱做梦啊？
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许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨&作了一夜的梦，一宿没休息好&，&晚上梦多，简直没有睡着&。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。
有时候是在浪费时间，有时候觉得这是种自我安慰。有时候你会找无数理由来觉得它好，有时候你会找无数借口来说它不好。
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基本上人人都做梦，做梦和工作、学习、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。您可结合自己的情况，自己调整一下。临睡前用热水泡泡脚。另外，您应该每天跑跑步、炼炼体格、学会放松自己，要有一个好心情，可能对您有一定的好处。 必要时，可到医院查一下您的身体健康状况...
上火了也有可能成为做梦的原因之一
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