吃完柿子过蒸红薯要多长时间间才能吃红薯

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-23 08:37 标签： 红薯与柿子
吃完柿子再吃红薯会有什么反应?
小默wan1380
柿子不宜与甘薯同食.甘薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌胃酸,引起烧心等不适感；甘薯含气化酶,吃后也会发生烧心、吐酸水、肚胀排气等现象.如果食用甘薯后再进食柿子,则在胃酸的作用下会产生沉淀物,沉淀物结在一起,会形成不溶于水的胃结石,难以消化、排泄.患有慢性胃炎、胃排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后均不宜食柿子.柿子含糖量较高,故糖尿病(糖尿病产品,糖尿病资讯)人亦不宜食用
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扫描下载二维码饮食健康：红薯忌与柿子同吃 吃错红薯四种危害
红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但要注意，红薯吃起来也有讲究。　　● 红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。　　● 红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸即可倒流进食管，发生吐酸水。　　吃红薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。　　● 另外，红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。　　● 红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂肪，但是今天人们生活富裕了，已经不再把红薯作为主食，它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充。　　特别提示：红薯忌与柿子同吃　　据中国营养协会专家高老师介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。　　红薯何时吃对身体最好　　开场白：时下大街小巷最红火的小吃，莫过于香飘百米的烤红薯，路过时总忍不住大流口水。其实，说起来，红薯不仅美味，营养也相当丰富，有“十大最佳蔬菜冠军”之称，不过吃的时间很就讲究。　　红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品”。红薯除了具有减肥、抗癌等功效外，还可以有效地防止骨钙流失。　　除了钙质外，红薯还含有大量的钾和镁，这两种物质可以维持体内的离子平衡，减缓因年龄增长而造成的钙质流失。除此之外，红薯的热量只有同等重量大米的1/3，几乎不含脂肪和胆固醇；同时又能有效阻止糖类变为脂肪，有利于体重控制。此外，红薯中含有大量的膳食纤维，能够有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌，降低肠道疾病的发生率。　　红薯应该何时吃　　红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。最重要的是，红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。　　特别提示：吃红薯不可过量　　红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。　　红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。　　糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。　　因此，现在流行的红薯养生法并非人人都适合。如果食用后出现腹泻的症状，就别勉强了，改吃糙米也有同样的效果。
】【】【】柿子和红薯一起吃了有问题吗_育儿问答_宝宝树
柿子和红薯一起吃了有问题吗
&柿子和红薯一起吃了有问题吗
当时年龄：
来自：网页;
一起吃的话肯定会觉得胃满，胃胀，还是不要一起吃
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
来自：网页
柿子和红薯最好不要同吃。红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，严重时可使肠或造成胃溃疡。您只是1、2次影响不大的，不要担心，一般长期吃才会引起结石等不适的.。
帮宝适育儿专家联盟
大人的话应该没事，不过宝宝的话，还是不要喂杂了，怕接受不了
&柿子和一起吃，最好不要一起吃不好消化
不能一起一起吃的 易得胃柿石
没听说过有什么问题呀
没事的，只要不要和一起吃就可以了
好像是不太好吧，柿子和红薯（生吃）都偏寒，吃到胃里好像有些刺激胃吧，最好隔开吃比较好吧。不过熟了的红薯是蠕动的，吃了可以帮助宝宝肠道消化排便。柿子和红薯可以一起吃吗
柿子和红薯可以一起吃吗
08-11-17 &
柿和红薯是相克的。食后症状：肠道梗阻。相克原因：柿味甘涩性寒，补脾胃不足；食红薯后，极易产生胃酸，薯内又多纤维素，它们与柿中的胶酚、果胶结合，易凝成柿石，造成肠道梗阻。柿还不能与蟹一同食用。食后会造成哎吐、腹痛及腹泻。
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红薯不宜和柿子同时吃，是因为红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 如果吃的不多的话,过几天就会没有什么事了,如果感觉胃部不适的话,要一定去医院,做胃镜,看看是否有胃出血或胃溃疡
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应该可以的
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可以啊 没问题的
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红薯不宜和柿子同时吃，是因为红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 如果吃的不多的话,过几天就会没有什么事了,如果感觉胃部不适的话,要一定去医院,做胃镜,看看是否有胃出血或胃溃疡
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是因为红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
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红薯不宜和柿子同时吃，是因为红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 如果吃的不多的话,过几天就会没有什么事了,如果感觉胃部不适的话,要一定去医院,做胃镜,看看是否有胃出血或胃溃疡
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不可以的，容易结石
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